విషయము
- సంతోషకరమైన వివాహం యొక్క ప్రయోజనాలు
- 1. సురక్షితమైన ప్రవర్తన మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ప్రోత్సహిస్తుంది
- 2. అనారోగ్యం నుండి వేగంగా కోలుకోవడం
- 3. మానసిక రుగ్మతలు అభివృద్ధి చెందే అవకాశం తక్కువ
- 4. సుదీర్ఘ జీవితకాలం
- దీర్ఘ వివాహం చేసుకున్న జంటలు మానసికంగా & శారీరకంగా పరస్పరం ఆధారపడతారు
- 1. వ్యాయామం మరియు ఆహారంలో ఇలాంటి అలవాట్లను పంచుకోవడం
- 2. సంరక్షకుని పాత్ర పోషిస్తోంది
- 3. జీవితంపై ఒకరి దృక్పథాన్ని ప్రభావితం చేయడం
- టేకావే
వివాహం ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరంగా ఉందా? ఇది ఒక వ్యక్తికి మంచిదని కొందరు అంటున్నారు. మీరు ఎవరిని పెళ్లి చేసుకుంటారనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుందని మరికొందరు అంటున్నారు. మీరు కలిగి ఉన్న వివాహం మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నారా లేదా బలంగా ఉన్నారా, సంతోషంగా ఉన్నారా లేదా విచారంగా ఉన్నారా అని నిర్ణయించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మరియు ఆ ప్రకటనలను బ్యాకప్ చేయడానికి అనేక కథలు మరియు అధ్యయనాలు ఉన్నాయి.
సంతోషకరమైన వివాహాలు జీవితకాలం పెంచుతాయి, ఒత్తిడితో కూడిన వివాహాలు గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. మీరు వివాహం చేసుకుని సంతోషంగా ఉంటే, అది చాలా బాగుంది. మీరు ఒంటరిగా మరియు సంతోషంగా ఉంటే, అది ఇంకా గొప్పది.
సంతోషకరమైన వివాహం యొక్క ప్రయోజనాలు
వివాహ నాణ్యత ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది. సంతోషకరమైన వివాహంలో, వ్యక్తులు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు మరియు ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారు. సంతోషకరమైన వివాహం యొక్క కొన్ని అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. సురక్షితమైన ప్రవర్తన మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ప్రోత్సహిస్తుంది
వివాహిత జంటలు ప్రమాదకర ప్రయత్నంలో నిమగ్నమవ్వడం చాలా తక్కువ, ఎందుకంటే వారిపై ఆధారపడిన వారు ఎవరైనా ఉన్నారని వారికి తెలుసు. సంతోషంగా వివాహం చేసుకున్న వ్యక్తులు బాగా తింటారు మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహిస్తారు.
2. అనారోగ్యం నుండి వేగంగా కోలుకోవడం
సంతోషంగా వివాహం చేసుకున్న వ్యక్తులు త్వరగా కోలుకుంటారు ఎందుకంటే వారికి ప్రేమగల జీవిత భాగస్వామి ఉన్నారు, వారి అనారోగ్య కాలంలో ఓపికగా చూసుకుంటారు
తమ భాగస్వామి చేతులను పట్టుకున్నప్పుడు వ్యక్తులు తక్కువ నొప్పిని అనుభవిస్తారని ఒక అధ్యయనం చూపిస్తుంది. ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క చిత్రం లేదా స్పర్శ శారీరకంగా శాంతించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది పారాసెటమాల్ లేదా మాదకద్రవ్యాల మాదిరిగానే నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. సంతోషకరమైన వైవాహిక సంబంధం ఉన్న వ్యక్తులలో గాయాలు వేగంగా నయం అవుతాయని కూడా ఇది చూపిస్తుంది.
3. మానసిక రుగ్మతలు అభివృద్ధి చెందే అవకాశం తక్కువ
సంతోషంగా వివాహం చేసుకున్న జంటలు తక్కువ డిప్రెషన్ కలిగి ఉంటారు మరియు మానసిక అనారోగ్యం వచ్చే అవకాశం తక్కువ. ప్రేమగల వైవాహిక సంబంధంలో ఏదో అద్భుతమైనది, ఇది వివాహితులు ట్రాక్‌లో ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. సంతోషకరమైన వైవాహిక సంబంధం ఒంటరితనం మరియు సామాజిక ఒంటరితనం యొక్క సమస్యను నిర్మూలిస్తుంది.
4. సుదీర్ఘ జీవితకాలం
సంతోషకరమైన వైవాహిక జీవితాన్ని కలిగి ఉండటం ఒక వ్యక్తి జీవితానికి అదనంగా కొన్ని అదనపు సంవత్సరాలు జోడిస్తుందని పరిశోధనలో తేలింది. ప్రేమపూర్వక వైవాహిక సంబంధం జంటలను అకాల మరణం నుండి కాపాడుతుంది.
దీర్ఘ వివాహం చేసుకున్న జంటలు మానసికంగా & శారీరకంగా పరస్పరం ఆధారపడతారు
దీర్ఘకాల జంటలు ఒకేలా కనిపించవు. అవి వయసు పెరిగే కొద్దీ జీవశాస్త్రపరంగా సమానంగా మారవచ్చు. జంటలు వయస్సు పెరిగే కొద్దీ ఒకరి శారీరక మరియు భావోద్వేగ పరిస్థితులను ప్రతిబింబిస్తాయి. దీర్ఘకాల వివాహిత జంటలు మానసికంగా మరియు శారీరకంగా పరస్పరం ఆధారపడటానికి కొన్ని కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. వ్యాయామం మరియు ఆహారంలో ఇలాంటి అలవాట్లను పంచుకోవడం
డయాబెటిక్ వ్యక్తుల జీవిత భాగస్వాములు డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటారు ఎందుకంటే వారు చెడు అలవాట్లు వంటి చెడు అలవాట్లను పంచుకుంటారు.
ఏదేమైనా, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం ద్వారా ఆదర్శవంతమైన ఉదాహరణను చూపించే వ్యక్తి ఇతర భాగస్వామిని కూడా అదేవిధంగా ప్రభావితం చేయగలడు. వ్యాయామం చేయడానికి ఇష్టపడే భర్త తన భార్యను చేరడానికి ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తాడు. ఫిట్‌నెస్ యాక్టివిటీ, బాల్రూమ్ డ్యాన్స్ లేదా రెగ్యులర్ రన్‌లు కలిసి ఉండటం జంటల సన్నిహిత సంబంధాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
2. సంరక్షకుని పాత్ర పోషిస్తోంది
జీవిత భాగస్వామి ఆరోగ్యం మరొకరి ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, పక్షవాతం బారిన పడిన వ్యక్తి మరియు అణగారిన వ్యక్తిని చూసుకోవడం ప్రభావం సంరక్షకుని జీవిత భాగస్వామి యొక్క శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
3. జీవితంపై ఒకరి దృక్పథాన్ని ప్రభావితం చేయడం
మీ జీవిత భాగస్వామి ఆశావాది అయితే, మీరు కూడా ఆశావాది అవుతారు. ఆశావాద జీవిత భాగస్వామిని కలిగి ఉండటం వలన మీరు జీవితంపై సానుకూల దృక్పథాన్ని పెంపొందించుకోవచ్చు.
టేకావే
ఆరోగ్యం మరియు వివాహం దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. సంతోషంగా వివాహం చేసుకున్న జంటలు తక్కువ మరణాలను కలిగి ఉంటారు. వివాహం అనేది ఇతర సంబంధాల కంటే ఒక వ్యక్తి యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యంపై విపరీతమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, ఎందుకంటే వివాహిత జంటలు విశ్రాంతి తీసుకోవడం, తినడం, వ్యాయామం చేయడం, నిద్రపోవడం, మరియు ఇంటి పనులు కలిసి చేయడం వంటి అనేక కార్యకలాపాలలో కలిసి సమయాన్ని గడుపుతారు.
వైవాహిక సంబంధాల వల్ల మన శరీరాలు మరియు మెదడు బాగా ప్రభావితమవుతాయి. ప్రేమలో పడటం మెదడులోని ప్రాంతాలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఉల్లాస భావనను కలిగిస్తుంది. నిస్సందేహంగా, ప్రేమలో ఉండటం వలన మీరు సంతోషంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. దీనికి విరుద్ధంగా, విడిపోవడం ఎందుకు హానికరం అని ఇది వివరిస్తుంది.
బ్రిటనీ మిల్లర్
బ్రిటనీ మిల్లర్ వివాహ సలహాదారు. ఆమె సంతోషంగా వివాహం చేసుకుంది మరియు ఇద్దరు పిల్లలు ఉన్నారు. ఆమె సంతోషకరమైన వైవాహిక జీవితం వివాహం, ప్రేమ, సంబంధం మరియు ఆరోగ్యం గురించి ఆమె అంతర్దృష్టులను పంచుకోవడానికి ప్రోత్సహిస్తుంది. ఆమె వైద్యుల బిల్లింగ్ కంపెనీ హ్యూస్టన్ కోసం బ్లాగర్.