విషయము
- మీ భాగస్వామి నార్సిసిస్ట్‌నా? M యొక్క చెక్‌లిస్ట్ప్రధాన లక్షణాలు
- 1. ఆధిపత్య భావన
- 2. దృష్టిని ఆకర్షించాల్సిన అవసరం ఉంది
- 3. రూల్ బ్రేకర్
- 4. సంభాషణ అంతరాయం
- 5. తప్పుడు ఇమేజ్ ప్రొజెక్షన్
- 6. చార్మర్
- చిన్న లక్షణాలు
మిమ్మల్ని సురక్షితంగా మరియు ప్రేమించేలా చేయడానికి ఉద్దేశించిన వివాహం ఇప్పుడు మిమ్మల్ని బలహీనంగా, హింసించి, నిరాశకు గురిచేస్తోంది. మీరు మీ భాగస్వామికి ఎంత ఆప్యాయత చూపించినా, వారి ఆమోదయోగ్యం కాని డిమాండ్లు మరియు అంచనాల ముందు ఇది ఎల్లప్పుడూ తక్కువగా కనిపిస్తుంది. నార్సిసిస్ట్‌తో జీవించడం సవాలు మరియు వినాశకరమైనది.
నార్సిసిస్టిక్ వివాహ సమస్యల సమయంలో, మీరు వ్యక్తులను ఎదుర్కొనే ధైర్యాన్ని మరియు మీ అభిప్రాయాన్ని పంచుకునే ధైర్యాన్ని కోల్పోతారు. మీరు మీ ఉనికిని ప్రశ్నించడం ప్రారంభిస్తారు మరియు ఏమి తప్పు జరిగిందో ఆశ్చర్యపోతూ రాత్రులు గడపండి. మీ అన్ని ఆచరణాత్మక మరియు అత్యంత తార్కిక వివరణలు నార్సిసిస్టిక్ భాగస్వామి గురించి చెవిటి చెవిలో పడినట్లు అనిపిస్తుంది.
నార్సిసిస్ట్ అంటే మానసికంగా సవాలు ఉన్న వ్యక్తి; వారు తీవ్రమైన వ్యక్తిత్వ రుగ్మతలను చూపుతారు మరియు అత్యంత స్వీయ-కేంద్రీకృతమై ఉంటారు. వారు తమను లేదా వారి మంచి చెడులను పొగిడే వారి సహవాసాన్ని ఆస్వాదిస్తారు మరియు సంభాషణలను ఎల్లప్పుడూ ముఖ్యమైనవిగా భావించే అంశానికి నడిపిస్తారు.
పబ్లిక్ డీలింగ్‌లో, వ్యక్తులు తమ అభిప్రాయాలతో అత్యంత అసమానమైన మరియు చట్టబద్ధమైనవిగా భావించి వారి అభిప్రాయాలతో విభేదాలు రాకుండా ఉంటారు.
నార్సిసిస్ట్ సంబంధాల నమూనా చిట్టడవిలాగా గమ్మత్తైనది. వారు తమ భాగస్వాములను ఎప్పుడూ సమానంగా చూడరు. వారు వారికి సామాజిక లేదా వ్యక్తిగత స్వేచ్ఛను ఎప్పుడూ ఇవ్వరు. వారు ప్రతి చర్యకు నివేదించబడాలని కోరుకుంటారు. వారి భాగస్వాములు వారి ఆదేశాలను పాటించాలని మరియు వారు అడిగిన పనులు చేయాలని వారు కోరుకుంటారు.
మీ భాగస్వామి నార్సిసిస్ట్‌నా? M యొక్క చెక్‌లిస్ట్ప్రధాన లక్షణాలు
మీరు సంక్లిష్టమైన సంబంధంలో చిక్కుకున్నట్లయితే, మరియు మీ భాగస్వామి నార్సిసిస్ట్ కాదా అని మీరు ఆశ్చర్యపోతున్నట్లయితే, క్రింద సంగ్రహించినట్లుగా, నార్సిసిస్ట్‌లో ఉండే సాధారణ వ్యక్తిత్వ లక్షణాల ద్వారా మీరు తప్పక వెళ్లాలి.
1. ఆధిపత్య భావన
ఒక నార్సిసిస్ట్ రెండు అంత్య భాగాల మధ్య మంచి లేదా చెడు, ఉన్నతమైన లేదా తక్కువ అని భావిస్తాడు; ఒక వ్యక్తిని నిర్ధారించడానికి మధ్య మార్గం లేదు.
వారు తమను మాత్రమే విశ్వసిస్తారు మరియు సొంతంగా పనులు చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు - ఎందుకంటే వారు మాత్రమే ఒక పనిని సంపూర్ణంగా పూర్తి చేయగలరు.
ఒక నార్సిసిస్ట్ కలత చెందినా, బాధపడినా లేదా కోపంగా ఉన్నా వారు ఏ స్థాయిలోనైనా తిరిగి తమ భాగస్వాములను బాధపెట్టే హక్కును అనుభవిస్తారు. ఎదుటి వ్యక్తి భావోద్వేగాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం కంటే వారి భావోద్వేగాలను హరించడం చాలా ముఖ్యం.
2. దృష్టిని ఆకర్షించాల్సిన అవసరం ఉంది
నార్సిసిస్ట్ వారు కోరుకున్న శ్రద్ధ పొందకుండా జీవించలేడు. వారు ప్రేమ సంబంధంలో ఉంటే, వారు విశ్వానికి కేంద్రంగా పరిగణించబడతారు.
వారు విలాసవంతమైన, పెంపకం మరియు శ్రద్ధ వహించాలని కోరుకుంటారు మరియు ప్రతిఫలంగా ఏదైనా చేయాల్సిన బాధ్యత వారికి లేదు.
రెండవది, మీ నార్సిసిస్ట్ భాగస్వామి మీ కంటే ఇతరుల మార్గాలను చాలా ముఖ్యమైనదిగా మరియు ఉపయోగకరంగా భావిస్తారు కాబట్టి మీ ధ్రువీకరణలన్నీ హరించుకుపోతాయి.
మీరు చెప్పేది ఏదైనా చెవిలో పడుతుంది. వారు తమ తలపై పిల్లిని ధరించినప్పటికీ, ప్రజల దృష్టిని ఆకర్షించడానికి మరియు వారి చర్యలపై ప్రశంసలు పొందడానికి వారు చేయగలిగినదంతా చేస్తారు.
3. రూల్ బ్రేకర్
నియమం ఉల్లంఘన అనేది చాలా నార్సిసిస్ట్ ఇష్టపడే విషయం. తీవ్ర పరిణామాలకు కారణమైనప్పుడు కూడా చట్టాలు ఏవిధంగా కట్టుబడి ఉన్నా వారు వారి ఇష్టాన్ని పాటిస్తారు. అలా చేయడం ద్వారా, వారు తమను మరియు ఇతరులను ప్రమాదంలో పడవేస్తారు.
4. సంభాషణ అంతరాయం
మీరు పంచుకోవడానికి చాలా కథలు ఉండవచ్చు, కానీ మీ జీవిత సంఘటనల యొక్క సుదీర్ఘ జాబితాను వినడం కంటే నార్సిసిస్ట్ మాట్లాడటం మరియు పంచుకోవడం చాలా ఇష్టం. వారు తమ సొంత బాకాను పదే పదే ఊదారు.
5. తప్పుడు ఇమేజ్ ప్రొజెక్షన్
ప్రశంసించాల్సిన ఆకలి మరియు ప్రజల దృష్టిలో ప్రశంసలను చూడటం వారి వ్యక్తిత్వం యొక్క పూర్తిగా తప్పుడు చిత్రాన్ని సృష్టించేలా చేస్తుంది. వీలైనంత ఎక్కువ ప్రశంసలు పొందడానికి వారు కథలను తయారు చేస్తారు మరియు సత్యాన్ని రూపొందిస్తారు.
6. చార్మర్
నార్సిసిస్టుల లోపల నిజమైన దెయ్యం ఉంది. వారు ఆకర్షణీయంగా ఉంటారు మరియు ప్రారంభంలో, మిమ్మల్ని రాయల్టీ లాగా చూస్తారు. వారు భూమిపై అత్యంత శ్రద్ధగల మరియు ప్రేమగల వ్యక్తిగా తమను తాము ప్రదర్శిస్తారు.వారు మిమ్మల్ని మొదటి స్థానంలో ఉంచి, మీకు తెలియకుండానే ప్రేమ పేరుతో వారి డిమాండ్లను నెరవేర్చే విధంగా మిమ్మల్ని బంధిస్తారు.
కానీ క్షణం క్షణం మీ ముందు సత్యం విచ్ఛిన్నం అవుతుంది మరియు వారు మీ విప్పులేని చైతన్యాన్ని చూడటం ప్రారంభిస్తారు; వారి నిజస్వరూపం మీ ముందు వస్తుంది, మిమ్మల్ని పూర్తిగా అపనమ్మకం చేస్తుంది.
చిన్న లక్షణాలు
- పగ పెంచుకుంటుంది
- ఆందోళనను కలిగిస్తుంది
- అసహనం
- సంభాషణ హోర్డర్
- తారుమారు
- బోలు వాగ్దానాలు చేస్తుంది
నార్సిసిస్ట్ భాగస్వామిని సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఇక్కడ కొన్ని సిఫార్సులు ఉన్నాయి. కారైల్ మెక్‌బ్రైడ్ అనే శీర్షికతో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన కొన్ని పుస్తకాలను వ్రాసాడు: నేను నిన్ను ఎప్పుడైనా విముక్తుడిని చేస్తానా?
మరియు నార్సిసిస్ట్ నుండి అధిక-సంఘర్షణ విడాకులను ఎలా నావిగేట్ చేయాలి మరియు ప్రాణాలతో మరియు పోరాటదారులకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి మీ కుటుంబాన్ని నయం చేయండి. నార్సిసిస్టిక్ వివాహ సమస్యలను అధిగమించడానికి మీరు వారికి తప్పక చదవండి మరియు చిట్కాలను నేర్చుకోవాలి.