సంతోషకరమైన వివాహం కావాలా? వివాహంలో సాన్నిహిత్యాన్ని పెంచండి

విషయము

• 1. ధైర్యంగా ఉండండి
• 2. పడకగదిలో సాన్నిహిత్యం: నిజాయితీగా ఉండండి, నిర్దిష్టంగా ఉండండి
• 3. డిస్కనెక్ట్ చేయడం ద్వారా కనెక్ట్ చేయండి
• 4. మీ న్యూరాన్‌లను శక్తివంతంగా ఉంచండి మరియు మీరు నేర్చుకుంటున్న వాటిని పంచుకోండి
• 5. లైంగికేతర శారీరక సాన్నిహిత్యం
• 6. పవిత్రమైన మరియు ఆధ్యాత్మిక సాన్నిహిత్యం

మీ వివాహంలో సాన్నిహిత్య కారకాన్ని పెంచడానికి మీరు కొన్నిసార్లు ఇష్టపడతారని మీకు అనిపిస్తుందా? మీరు ఒకరినొకరు గాఢంగా ప్రేమిస్తారని మీకు తెలుసు, కానీ మీ భాగస్వామితో మానసికంగా మరియు శారీరకంగా సూపర్ కనెక్ట్ కావడం ఎలా అనిపిస్తుందా? మీ సంబంధానికి మరింత సాన్నిహిత్యాన్ని తీసుకురావడానికి హామీ ఇచ్చే కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. ధైర్యంగా ఉండండి

ఇది ఒక సాధారణ పరిస్థితి: మీరు నిర్దిష్ట సంఖ్యలో వివాహం చేసుకున్నారు మరియు మీరు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి కలిసి మంచి, సౌకర్యవంతమైన జోన్‌లో స్థిరపడ్డారు. ఎవరూ ఫిర్యాదు చేయడం లేదు: కొద్దిగా రొటీన్ అయితే విషయాలు బాగుంటాయి. మీ రిలేషన్‌షిప్‌లో బోల్డ్‌నెస్ మోతాదును ఇంజెక్ట్ చేయడం ద్వారా, మీరు సానుకూల ఫలితంతో విషయాలను కొద్దిగా షేక్ చేస్తారు. "ధైర్యంగా ఉండండి" అని మేము చెప్పినప్పుడు మన ఉద్దేశ్యం ఏమిటి?

ధైర్యం అనేక రూపాలను తీసుకోవచ్చు: మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటపడేందుకు మరియు మిమ్మల్ని సవాలు చేసే క్రీడను అభ్యసించాలని మీరు సూచించవచ్చు: మీ వారాంతపు జాగ్‌కు బదులుగా, క్రాస్‌ఫిట్ క్లాస్‌ని ప్రయత్నించండి. లేదా మీరు ఎన్నడూ లేని దేశంలో మానవతా పనిని కలిగి ఉన్న సెలవులను ఎలా ప్లాన్ చేయాలి? మిమ్మల్ని మీరు చాచుకోవడానికి మరియు అవసరమైన వారికి సేవ అందించడానికి ఇది గొప్ప అవకాశం. మీలో ప్రతి ఒక్కరూ మీ టాప్ 10 భయాల జాబితాను తయారు చేసి, ఆపై వీటిని నిర్వహించడానికి ధైర్యమైన వ్యూహాలను రూపొందించడం గురించి ఏమిటి?

ధైర్యంగా కలిసి ఉండటం మీ వివాహంలో సాన్నిహిత్యాన్ని ఎలా ప్రోత్సహిస్తుంది? మీరిద్దరూ ఒక సవాలును ఎదుర్కొన్నప్పుడు, మీరు ఒకరికొకరు కనెక్టివిటీని పెంచుకుంటారు. ఇది కలిసి పోరాటంలో సైనికుల మధ్య ఏర్పడే బలమైన బంధాన్ని పోలి ఉంటుంది (చాలా తక్కువ ప్రమాదకరమైనప్పటికీ, కృతజ్ఞతగా). ధైర్యంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు ఏమి జరుగుతుందో చూడండి. మీరు ఫలితాలను ఇష్టపడతారు.

2. పడకగదిలో సాన్నిహిత్యం: నిజాయితీగా ఉండండి, నిర్దిష్టంగా ఉండండి

మీరు మీ శారీరక సాన్నిహిత్యాన్ని పెంచుకోవాలని చూస్తున్నట్లయితే, మీ భాగస్వామితో బహిరంగ నిజాయితీతో కమ్యూనికేట్ చేయండి మరియు ప్రత్యేకతలను ఉపయోగించండి. కలిసి నిద్రిస్తున్నప్పుడు నిట్టూర్పులు లేదా సంతోషకరమైన మూలుగుల ద్వారా కమ్యూనికేట్ చేయడం కంటే మంచి, ప్రామాణికమైన సంభాషణ ద్వారా చాలా ఎక్కువ పొందవచ్చు. గుర్తుంచుకోండి, మీరిద్దరూ మైండ్-రీడర్ కాదు, కాబట్టి మీ ప్రేమను మెరుగుపరచడానికి మీరు అదనపు సాన్నిహిత్యాన్ని పెంచుకోవాలనుకుంటే, మిమ్మల్ని నిజంగా తిప్పిన వాటిని మీ మాటలతో పంచుకోవాలనుకుంటారు. సంభాషణ బెడ్‌రూమ్‌లో లేదా వెలుపల జరగవచ్చు, అది ప్రేమ ఉన్న ప్రదేశం నుండి జరిగినంత వరకు మరియు ఆరోపణ కాదు. కాబట్టి, "మీరు అక్కడ మృదువైన స్పర్శను ఉపయోగించినప్పుడు, మరియు నెమ్మదిగా తీసుకుంటే నాకు చాలా ఇష్టం" లేదా "మీరు అలా చేయడానికి మరికొంత సమయం కేటాయించగలరా?". మరి కొన్ని కల్పనలు ఎందుకు పంచుకోకూడదు? మీరిద్దరూ సౌకర్యవంతంగా ఉండే కొన్ని శృంగార కల్పనలు చేర్చినప్పుడు మీ లవ్‌మేకింగ్ సెషన్‌లు సరికొత్త కోణాన్ని పొందవచ్చు.

3. డిస్కనెక్ట్ చేయడం ద్వారా కనెక్ట్ చేయండి

మీ భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యాన్ని పెంచడానికి చాలా సులభమైన మరియు సులభమైన మార్గం ఉంది: మీ ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాలను రోజుకు 10 నిమిషాలు డిస్‌కనెక్ట్ చేయండి. అది ఎంత సులభం? మీ ఫోన్, టాబ్లెట్, పిసి మరియు మీ జీవిత భాగస్వామిని ట్యూన్ చేయకుండా మిమ్మల్ని మరల్చే ఏదైనా ఇతర ఎలక్ట్రానిక్ గాడ్జెట్‌ను ఆపివేయడానికి రోజుకు కనీసం 10 నిమిషాలు కేటాయించండి. మరియు ఆ 10 నిమిషాలు సంభాషణలో గడపండి. కలిసి కూర్చోండి. మీరు మాట్లాడుతున్నప్పుడు ఒకరికొకరు తిరగండి. మీరు ఒకరినొకరు వింటున్నప్పుడు ఒకరి కళ్లలో ఒకరు చూడండి. వావ్ మీరు మీ వివాహ భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం బ్యాంక్ ఖాతాలో గొప్ప డిపాజిట్ చేసారు.

4. మీ న్యూరాన్‌లను శక్తివంతంగా ఉంచండి మరియు మీరు నేర్చుకుంటున్న వాటిని పంచుకోండి

జంటలు తమ సంబంధం యొక్క మేధో అంశాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయవచ్చు. కానీ మీ జీవిత భాగస్వామితో మంచి, తెలివైన మార్పిడి కంటే సెక్సీగా ఏమీ లేదు. మీ క్షితిజాలను విస్తరించే మరియు మీ సాంస్కృతిక మరియు మేధో జ్ఞానాన్ని జోడించే పుస్తకాలు, వార్తాపత్రికలు మరియు ఇతర సమాచార వనరులను చదవడం ద్వారా మీ మెదడు కణాలను చురుకుగా ఉంచండి. మీరు నేర్చుకుంటున్న వాటిని మీ జీవిత భాగస్వామితో పంచుకోండి, తద్వారా ఉల్లాసమైన చర్చ జరుగుతుంది. ఇది మీ వివాహంలో సాన్నిహిత్యానికి ఎలా దోహదపడుతుందో మరియు పిల్లల అవసరాలు లేదా మీ కార్యాలయంలోని సమస్యలపై దృష్టి పెట్టని సంభాషణ ఎంత ఆనందదాయకంగా ఉంటుందో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.

5. లైంగికేతర శారీరక సాన్నిహిత్యం

లైంగికేతర స్పర్శను పాటించడం ద్వారా వివాహ స్థాయిలో మీ సాన్నిహిత్యాన్ని పెంచుకోండి. ఇది మీ భాగస్వామిలో ఉత్తేజాన్ని కలిగించడానికి లేదా ప్రేరేపించడానికి ఉద్దేశించని శారీరక సంపర్కం (కానీ అది జరిగితే, అన్నింటికన్నా మంచిది!) తమ భర్త తాకినప్పుడు మాత్రమే వారు తరచుగా అనుభూతి చెందుతున్న మహిళలకు ఇది చాలా ముఖ్యం. సెక్స్ సమయంలో ఉంది. వంటగదిలో, హాలులో, మీరు ఎక్కడ ఉన్నా పెద్ద మోతాదులో కౌగిలింతలు ఇవ్వండి. బయటకు వెళ్లినప్పుడు చేతులు పట్టుకోండి. మీ భాగస్వామి ముఖాన్ని మీ వైపుకు తిప్పండి మరియు వారి పెదవులపై పెద్ద స్మాక్ వేయండి. రోజులోని అన్ని క్షణాలలో భౌతికంగా కనెక్ట్ అవ్వడమే లక్ష్యం, మరియు మీరు కలిసి మంచంలో ఉన్నప్పుడు మాత్రమే కాదు.

6. పవిత్రమైన మరియు ఆధ్యాత్మిక సాన్నిహిత్యం

మీకు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామికి మతపరమైన నమ్మకాలు ఉంటే, మీ ఆరాధన సేవలు మరియు అభ్యాసాలలో చురుకుగా పాల్గొనడం ద్వారా మీ సాన్నిహిత్యం బలపడుతుంది. కలిసి ప్రార్థించండి. కలిసి గ్రంథాన్ని చదవండి. మీకు మీ మతం అంటే ఏమిటో మాట్లాడండి. మీ ప్రార్థనా మందిరంలో సేవ చేయడానికి కొంత సమయాన్ని కేటాయించండి. మీ ఆధ్యాత్మిక సమాజంలోని ఇతర వ్యక్తులకు మద్దతు ఇవ్వడం ద్వారా, మీరు మీ స్వంత సాన్నిహిత్య బంధాన్ని బలపరుస్తారు.

మీకు అధికారిక మతం లేకపోతే, ఇతర మార్గాల్లో పవిత్రతను పాటించండి. మీ వివాహంలో సన్నిహిత పవిత్రతను అనుభూతి చెందడానికి మీరు అధికారిక మత సిద్ధాంతానికి సభ్యత్వం పొందాల్సిన అవసరం లేదు. మిమ్మల్ని మీ నుండి తీసివేసే ఏదైనా మీ సాన్నిహిత్యానికి సహాయపడుతుంది. ప్రతిరోజూ కొంత సమయం ధ్యానంలో గడపండి, పక్కపక్కన నిశ్శబ్దంగా ఉండండి. లేదా ప్రతి ఉదయం కొన్ని యోగా భంగిమలతో ప్రారంభించండి, మళ్లీ నిశ్శబ్దంగా మరియు ప్రతిబింబిస్తుంది. సాన్నిహిత్యం ఎల్లప్పుడూ మాట్లాడటం కాదు; మీరు పట్టణ సంచలనాన్ని మూసివేసే నిశ్శబ్ద సమయాలలో సాన్నిహిత్యం కూడా అభివృద్ధి చెందుతుంది. మీ జీవిత భాగస్వామికి కనెక్ట్ అయ్యే కొన్ని ఉత్తమ క్షణాలు ప్రతిబింబించే నిశ్శబ్దం మరియు ఆత్మపరిశీలనలో గడిపినవి, మీరు కలిసి చేస్తున్నంత కాలం.