అనారోగ్యం సంబంధాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది

విషయము

• దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం సంబంధాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది
• ఎలా ఎదుర్కోవాలి?
• ఒకరితో ఒకరు కమ్యూనికేట్ చేసుకోండి
• ఒత్తిడితో కూడిన భావోద్వేగాలను తగ్గించండి
• మీ అవసరాలను తెలియజేయండి

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, దంపతులలో ఒకరు దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యానికి గురైన 75 శాతం వివాహాలు విడాకులతో ముగుస్తాయి. భారీగా అనిపిస్తుంది, కాదా? కీళ్లనొప్పులు, మధుమేహం లేదా క్యాన్సర్ వంటి దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం కలిగి ఉండటం ఉత్తమ సంబంధాన్ని కూడా దెబ్బతీస్తుంది, అది భాగస్వామిగా, స్నేహితుడిగా లేదా కుటుంబంలో ఉండవచ్చు.

ఎవరైనా తీవ్రంగా అనారోగ్యానికి గురైనప్పుడు ఇక్కడ ఏమి జరుగుతుందంటే, అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తి అనారోగ్యానికి ముందు అనుభూతి చెందకపోవచ్చు, మరియు కుటుంబం లేదా భాగస్వామి వంటి అనారోగ్య వ్యక్తి చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తికి మార్పులను ఎలా నిర్వహించాలో తెలియకపోవచ్చు. ఇది చివరికి సంబంధంలో మరియు ఇద్దరిలో ఒత్తిడికి దారితీస్తుంది.

కాబట్టి, మీరు ఈ విషయాలను ఎలా నిర్వహిస్తారు?

సహనం మరియు నిబద్ధతతో, మీ సంబంధంలో దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం ఏర్పడే ఒత్తిడిని మీరు మరియు మీ చుట్టూ ఉన్నవారు ఎదుర్కోగల మార్గాలు ఉన్నాయి. ఈ విధంగా చెప్పాలంటే, ఒకరి జీవితంలో ఈ రకమైన దురదృష్టకర సంఘటనను ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసుకోవడానికి ఈ కథనాన్ని మరింత చదవండి.

దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం సంబంధాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది

దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తిని ఒక వ్యక్తి ఎలా తట్టుకోగలడు అనే దాని గురించి మాట్లాడే ముందు, అది సంబంధాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది లేదా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు అది వ్యక్తుల మధ్య బంధాన్ని ఎలా దెబ్బతీస్తుంది అనే దాని గురించి ముందుగా తెలుసుకుందాం.

అనారోగ్యం కారణంగా, రోగి యొక్క పరిమితుల కారణంగా రోజువారీ దినచర్యలు మారవచ్చు మరియు చికిత్స యొక్క డిమాండ్‌లకు ఎక్కువ సమయం అవసరం కావచ్చు, అది చివరకు సంరక్షకుని అలసటకు దారితీస్తుంది, ఇది సంబంధం నుండి నిరుత్సాహాన్ని మరియు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.

అదనంగా, ఒత్తిడి ప్రక్రియ అంతటా పేరుకుపోతుంది మరియు కోపం, విచారం, అపరాధం, భయం మరియు నిరాశ వంటి బలమైన భావోద్వేగాలను అనుభవించవచ్చు. కొన్ని బంధాలు డిస్‌కనెక్ట్ కావడానికి ఇది ప్రధాన కారణం, మరియు ఇది వివాహం గురించి అయితే, విడాకులు.

ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

అన్నింటిలో మొదటిది, ఒత్తిడి ఈ జాతికి ప్రధాన అపరాధి కనుక, ఒత్తిడిని ఎలా తగ్గించుకోవాలి లేదా ఒకరి ఒత్తిడిని ఎలా తట్టుకోవాలో ఆలోచించాలి.

ఒత్తిడి ఉపశమనం మరియు నివారణ ప్రక్రియకు సహాయపడటానికి ఈ ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితిని ఎదుర్కొనే వ్యక్తికి ఒత్తిడి మందులు సరైనవి కావచ్చు.

యాంటీ-డిప్రెసెంట్స్, మత్తుమందులు మరియు బీటా-బ్లాకర్స్ వంటి అనేక రకాల మందులను వైద్యులు సూచించవచ్చు, ఇవన్నీ ఒత్తిడిని తట్టుకోవడానికి ప్రజలకు సహాయపడతాయి.

డిప్రెషన్ డ్రగ్ కూపన్‌లు కుటుంబ బడ్జెట్‌పై భారం పడకుండా ఆర్థికంగా సహాయం చేయగలగాలి. అదనంగా, మీరు ఒత్తిడిని మరియు భారాలను అధిగమించడానికి సహజ మార్గాలు కావాలనుకుంటే, చింతించకండి, ఎందుకంటే ఇది మీకు సహాయం చేయడానికి ఇక్కడ కూడా పరిష్కరించబడుతుంది.

ఒకరితో ఒకరు కమ్యూనికేట్ చేసుకోండి

ఎవరైనా అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నా లేకపోయినా ప్రతి సంబంధంలో కమ్యూనికేషన్ కీలకం.

కాబట్టి, మీరు మీ భాగస్వామి లేదా కుటుంబ సభ్యుల అనారోగ్యం కారణంగా ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవాలనుకుంటే, మీరు మీ భావాలను తెలియజేయాలి, తద్వారా కనెక్షన్ అలాగే ఉంటుంది, ఎందుకంటే చర్చ లేకపోవడం దూరం మరియు సాన్నిహిత్యం అనుభూతికి దారితీస్తుంది.

సమర్థవంతమైన కమ్యూనికేషన్ వైపు మొట్టమొదటి అడుగు మీరిద్దరూ ఎదుర్కొంటున్న సవాళ్ల గురించి బహిరంగంగా మాట్లాడటానికి మార్గాలను కనుగొనడం, ఇది సాన్నిహిత్యం మరియు మంచి టీమ్ వర్క్ భావాలకు దారితీస్తుంది. కమ్యూనికేట్ చేయడంలో మీరు గుర్తుంచుకోవలసినది సరైన కమ్యూనికేషన్ స్థాయిని కనుగొనడం, మీరు మిడిల్ గ్రౌండ్‌ను కనుగొనాలి.

ఒత్తిడితో కూడిన భావోద్వేగాలను తగ్గించండి

దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం కారణంగా పరిస్థితిలో ఉన్న ఎవరైనా బాధపడతారు మరియు ఆందోళన చెందుతారు. అందుకే దీనితో వ్యవహరించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఆందోళన యొక్క మూలాన్ని గుర్తించడం ద్వారా మీ భావోద్వేగాలను నియంత్రించడం మరియు దానిని పరిష్కరించడానికి మార్గాలను కనుగొనడం.

కౌన్సిలింగ్ వంటి ఒత్తిడితో కూడిన భావోద్వేగాలను తగ్గించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి. థెరపిస్ట్, మినిస్టర్ లేదా ఇతర శిక్షణ పొందిన ప్రొఫెషనల్స్‌తో కౌన్సెలింగ్ కోసం మీరు పేషెంట్‌తో కలిసి లేదా విడిగా వెళ్లి మీ భావోద్వేగాలను అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు.

చేయాల్సిన మరో సులువైన విషయం ఏమిటంటే, ధ్యానం చేయడం లేదా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడే పనులు చేయడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యం మరియు మనస్సును జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం.

మీ అవసరాలను తెలియజేయండి

అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న రోగి మరియు మీరు ఎదుర్కొంటున్న భావోద్వేగ ఒత్తిడితో, ఈ సమయంలో ఎవరు ఊహించాలనుకుంటున్నారు, సరియైనదా? అందుకే ఇద్దరూ ఒకరికొకరు కోరుకునే విషయాల గురించి స్పష్టంగా మరియు సూటిగా చెప్పాల్సిన అవసరం ఉందని, ఎందుకంటే, మీ భాగస్వామి మైండ్ రీడర్ కాదు.

సంబంధం యొక్క మార్పును సమతుల్యం చేయడానికి, మీ భాగస్వామి లేదా కుటుంబ సభ్యుడిని కాల్చకుండా ఉండటానికి పనులు మరియు బాధ్యతలను ఎలా వ్యాపారం చేయాలో మీరు ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడుకోవాలి.

మీరు ఇద్దరూ కలిసి ఉన్నారని తెలుసుకోవడం వలన ఒకరికొకరు భారం తగ్గించుకోవచ్చు, ఇది ఒకరికొకరు సహాయపడటానికి మంచి మార్గం.

దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం ఇప్పటికే రోగిపై ప్రభావం చూపుతుంది కానీ సంరక్షకుడు లేదా భాగస్వామి కూడా ప్రభావితం కాదని దీని అర్థం కాదు. ఇది శారీరకంగా ఉండకపోవచ్చు, కానీ ఒక వ్యక్తి మోసే భావోద్వేగ భారం కూడా ముఖ్యం, అందుకే టాంగోకు రెండు పడుతుంది, అంటే సంబంధం పని చేయడానికి రెండింటినీ తీసుకుంటుంది.