విషయము
- 1.మొదటి విషయాలు - రెండింటికి దూరంగా ఉండండి
- 2. ఒకసారి మీరు మీ భర్తను ఎదుర్కోగలిగినప్పుడు నిజాయితీ చర్చను ప్రోత్సహించండి
- 3. తిరిగి వెళ్లి మీ సంబంధాల నమూనాలను సమీక్షించండి
- 4. ప్రొఫెషనల్ జోక్యం, ఏ రూపంలోనైనా చూడండి
- 5.ఇప్పుడు స్నేహంతో వ్యవహరించే సమయం వచ్చింది
- చుట్టండి
నా భర్త నా ప్రాణ స్నేహితుడితో నన్ను మోసం చేశాడు!
ఈ ప్రకటన యొక్క ధ్వని చాలా నిరుత్సాహపరుస్తుంది, ధృవీకరించబడిన వివాహ సలహాదారులు లేదా మనస్తత్వవేత్తలు కూడా సాధారణంగా అలాంటి కేసులను నిర్వహించడానికి భయపడతారు. కారణం-
ఏదైనా సంబంధంలో అవిశ్వాసం చాలా వినాశకరమైనది.
ఇతర భార్య తన బెస్ట్ ఫ్రెండ్ అని తెలుసుకోవడం ఏ భార్యకైనా సాటిలేని విధంగా అధ్వాన్నంగా మారుతుంది. ఇది ద్వంద్వ ద్రోహం మరియు చాలా బాధాకరమైనది. నిజానికి, వ్యవహారం కనుగొన్న తర్వాత, నొప్పి మరియు ద్రోహంతో పాటు భావాల కలయిక ఉంది.
కోపం మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ మరియు భర్త ఇద్దరి పట్ల తిమ్మిరి.
అయితే, మీకు అత్యంత సన్నిహితులైన ఇద్దరు చేసిన ఈ భారీ ద్రోహం నేపథ్యంలో కూడా, మీరు మీ భావోద్వేగాలపై నియంత్రణ కోల్పోకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. అలా చేయడం వలన మీ రికవరీకి (నిర్మాణాత్మక చర్చ జరగకపోవడం ద్వారా) మరియు శ్రేయస్సు విషయంలో కూడా చాలా హానికరంగా ఉంటుంది.
ఈ సమయంలో, మీ మనస్సులో లక్షలాది ప్రశ్నలు నడుస్తున్నాయి, మరియు పిల్లలు పాల్గొన్నప్పుడు అది మరింత అధ్వాన్నంగా మారుతుంది. మీరు మీ విలువను ప్రశ్నించడం మొదలుపెడతారు, మీ ఆత్మగౌరవం తగ్గుతుంది మరియు మీరు విస్మరించిన వేలాది ఎర్ర జెండాలు మీ తలను నింపడం ప్రారంభిస్తాయి.
కానీ, మీ భర్తకు విడాకులు ఇచ్చి అతడిని వదిలించుకోవడమే ఉత్తమమైన పని అని మీకు అనిపించినప్పటికీ, ఎల్లప్పుడూ కొంత ఆశ ఉంటుంది. ఇంకా ఎక్కువగా మోసం యొక్క తీవ్రతను బట్టి- ఫ్రీక్వెన్సీ, మోసం యొక్క వ్యవధి, ఇంకెవరు పాలుపంచుకున్నారు మొదలైనవి.
నా బెస్ట్ ఫ్రెండ్ కేసులతో నా భర్త నన్ను మోసం చేసిన ఐదుగురు ప్రొఫెషనల్ సలహాలు మరియు మార్గదర్శకాలు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి.
1.మొదటి విషయాలు - రెండింటికి దూరంగా ఉండండి
ఇది చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే ఈ ఆవిష్కరణపై మహిళను తాకిన షాక్ మరియు కోపం చాలా పెద్దవి, అవి మిమ్మల్ని చాలా పచ్చిగా మరియు ఆవేశపూరితంగా భావోద్వేగ స్థితిలో ఉంచే అవకాశం ఉంది.
మీరు మీ భర్త మరియు మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ ఇద్దరికీ, ప్రత్యేకించి ఉదయాన్నే లేదా వ్యవహారం కనుగొన్న తర్వాత రోజులలో దూరం అయితే అది సహాయకరంగా ఉండవచ్చు.
ఇది చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ఇది మీ భావోద్వేగాలన్నింటినీ ప్రాసెస్ చేయడానికి మరియు ఎక్కడ ప్రారంభించాలో ఆలోచించడానికి కనీసం కొంత సమయాన్ని ఇస్తుంది.
మీరు మీ భర్తను ప్రశాంతంగా సంప్రదించగలరని భావించే వరకు బంధువుల వద్ద లేదా ఎక్కడో మీరే రాత్రి గడపడం సముచితంగా అనిపిస్తుంది.
2. ఒకసారి మీరు మీ భర్తను ఎదుర్కోగలిగినప్పుడు నిజాయితీ చర్చను ప్రోత్సహించండి
ఒకసారి మీరు ప్రశాంతంగా ఉండటానికి మీ సమయాన్ని వెచ్చించి, ఇప్పుడు మీ భర్తను సంప్రదించగలిగితే, మీరు అతని అవిశ్వాసం గురించి నిజాయితీగా మాట్లాడతారని నిర్ధారించుకోండి.
అతని ప్రవర్తన మిమ్మల్ని ఎలా ప్రభావితం చేసిందో ధైర్యంగా మరియు బహిరంగంగా వివరించండి మరియు ఈ వ్యవహారానికి దారితీసిన వాటి గురించి సూటిగా వివరణ ఇవ్వండి. అలాగే, ఈ వ్యవహారం ఎలా మొదలైంది మరియు దానికి దారితీసిన కారణాలన్నీ మీకు తెలిసినంతవరకు మీరు అనుభూతి చెందుతున్న లేదా అనుభూతి చెందిన నొప్పిని తగ్గించకపోవచ్చు, అతను మిమ్మల్ని ఎందుకు మోసం చేశాడనే దానిపై స్పష్టమైన అవగాహన పొందడం ద్వారా మరింత బాగా అర్థం చేసుకోవచ్చు మొత్తం పరిస్థితి.
వైద్యం మరియు క్షమాపణ కోసం మిమ్మల్ని సరైన మార్గంలో ఉంచడంలో ఇది చాలా ముఖ్యమైనది, ఇది తార్కిక తీర్పులు మరియు నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
3. తిరిగి వెళ్లి మీ సంబంధాల నమూనాలను సమీక్షించండి
ఇప్పుడు మీరు వ్యవహారం గురించి కొన్ని వివరాలను కలిగి ఉన్నారు, మీ సంబంధాల నమూనాలను సమీక్షించాల్సిన సమయం వచ్చింది.
చాలా సందర్భాలలో, కొన్ని వివాహేతర సంబంధాలు ఆకస్మికంగా ఉండకపోవచ్చు మరియు ఎవరైనా నమ్మాలనుకునే విధంగా ప్రణాళిక లేనివి కాకపోవచ్చు. ఇవి బహుశా ఒక పెద్ద, అడ్రస్ చేయని వైవాహిక సమస్య యొక్క వ్యక్తీకరణలు, ఇది సంవత్సరాలుగా సంబంధాల ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తోంది.
మీరు వ్యవహారం యొక్క వివరాలను అంతర్గతీకరించినప్పుడు, మీ వివాహాన్ని స్కాన్ చేయడం మరియు మీరే కొన్ని ప్రశ్నలు అడగడం మాత్రమే సురక్షితం.
మీ ఇద్దరూ వివాహంలో సంతోషంగా ఉన్నారా? వివాహం మీ రెండు అవసరాలను తీరుస్తుందా? మీరిద్దరూ సమర్థవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయగలరా? శారీరక సన్నిహితంగా ఎలా ఉంటుంది?
ఒక విధంగా లేదా మరొక విధంగా, ఈ ప్రశ్నలు మీరు తీసుకునే ఏవైనా నిర్ణయాలలో ముందుకు సాగడానికి సహాయపడేదాన్ని సూచిస్తాయి.
4. ప్రొఫెషనల్ జోక్యం, ఏ రూపంలోనైనా చూడండి
మీ భర్త తన చర్యలకు పూర్తి బాధ్యత వహించినంత మాత్రాన, మీరు నిర్ణయాలు తీసుకునే విషయంలో నిందలు వేయడం, పేరు పెట్టడం లేదా నిరంతర చర్యలు తీసుకోవడం చాలా తక్కువని అర్థం చేసుకోవాలి.
మీరు ఉండాలని నిర్ణయించుకున్నా లేదా విషయాలను సరిదిద్దడానికి ప్రయత్నించినా లేదా విడిపోవడమే మంచిదని మీకు అనిపించినా, మిమ్మల్ని ముందుకు తీసుకెళ్లడంలో సహాయపడని ఏదైనా కార్యాచరణ కేవలం ప్రతికూల శక్తి మాత్రమే.
మీరిద్దరూ సుపరిచితులు మరియు సుఖంగా మాట్లాడే ప్రొఫెషనల్ కౌన్సిలర్ లేదా మతపరమైన నాయకుడి నుండి సహాయం కోరడం మంచిది, ప్రత్యేకించి మీరు మీ భావాలను అరికట్టలేకపోతున్నట్లు అనిపిస్తే.
వృత్తిపరంగా శిక్షణ పొందిన కౌన్సిలర్ కొత్త మరియు సమర్థవంతమైన కమ్యూనికేషన్ మరియు రిలాక్సేషన్ టెక్నిక్‌లను నేర్చుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. అదేవిధంగా, ప్రొఫెషనల్ మ్యారేజ్ కౌన్సిలర్ మీ భర్త ద్వారా అవిశ్వాసానికి దారితీసే సమస్యలను నిర్ధారించడానికి మరియు అన్వేషించడానికి మీకు సహాయపడే అద్భుతమైన స్థితిలో ఉన్నారు.
5.ఇప్పుడు స్నేహంతో వ్యవహరించే సమయం వచ్చింది
మీ భర్త గురించి మీకు ఉన్న నమ్మకద్రోహం, కోపం మరియు విచారం యొక్క అన్ని భావాలు, మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ గురించి మీరు అదే భావించే అవకాశం ఉంది.
అంటే అది వ్యవహరించాల్సిన విషయం.
మీరు వివాహంలో ఉండి, మీ భర్తతో విషయాలను పరిష్కరించుకోవాలని నిర్ణయించుకుంటే, మొదట చేయవలసినది ఈ ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య సంబంధాన్ని పరిమితం చేయడం, అలాంటి సమయం వరకు మీరు మీ స్నేహితుడితో ప్రశాంతంగా విషయాలు చర్చించే వరకు.
అదే సమయంలో, మీ స్నేహితుడితో మీ సంబంధాన్ని రిపేర్ చేయాలా వద్దా అని మీరు ఇప్పుడు నిర్ణయించుకోవచ్చు.
మీ నిర్ణయంతో సంబంధం లేకుండా, మీ స్నేహితుడిని కూర్చోబెట్టడం మరియు ఆమె మిమ్మల్ని ఎంతగా బాధపెట్టిందో మరియు ఆమె గురించి మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో ఆమెకు తెలియజేయడం ఆరోగ్యకరం. ఇంతేకాకుండా, మీరు ఆమె ప్రతిస్పందనలను కూడా ఉపయోగించి ఆమె ఇకపై ఉంచడం విలువైనదేనా లేదా ఆమెతో సంబంధాలు తెంచుకోవాలా అని నిర్ణయించుకోవచ్చు.
చుట్టండి
వీటిలో కొన్నింటిని వింటే నా భర్త నా బెస్ట్ ఫ్రెండ్ కథలతో నన్ను మోసం చేసాడు గాని మీరు కన్నీళ్లు పెట్టుకుంటారు లేదా అనియంత్రిత కోపంతో మిమ్మల్ని ఆవేశపరుస్తారు.
ఎలాగైనా, మీ వంతు అయినప్పుడు, మరియు మీరు దానికి సహాయం చేయలేరు లేదా తదుపరిది ఏమిటో గుర్తించలేరు, ఈ ఐదు ఉపయోగకరమైన సలహాలు తదుపరి వాటిపై మార్గనిర్దేశం చేస్తాయి.