మీ భాగస్వామిని మోసం చేయడం ఎలా ఆపాలి

విషయము

• 1. ఇది ఎందుకు జరుగుతుందో గుర్తించండి
• 2. మీకు ఏమి కావాలో అర్థం చేసుకోండి
• 3. సమస్యను పరిష్కరించండి
• 4. మిమ్మల్ని మోసం చేయడానికి దారితీసే ప్రవర్తన నమూనాలతో ఆపండి
• 5. ఒక ప్రొఫెషనల్‌తో కలిసి పనిచేయడాన్ని పరిగణించండి
• పరిస్థితిని మార్చడానికి మిమ్మల్ని మీరు మార్చుకోండి

మోసగాళ్లను నిర్ధారించడం చాలా సులభం, ప్రత్యేకించి మీ భాగస్వామి అవిశ్వాసం కారణంగా మీరు బాధపడితే. అయితే, మోసగాళ్ళు తప్పనిసరిగా చెడ్డ వ్యక్తులు కాదు, అయినప్పటికీ వారు తమ భాగస్వాములను దెబ్బతీసేలా నిర్ణయాలు తీసుకున్నారు. వారు ఎందుకు చేశారో వారికి తెలియకపోవచ్చు, మరియు ఇది మోసం చేసే చక్రం నుండి బయటపడటం మరింత కష్టతరం చేస్తుంది.

మోసం చేయడం సర్వసాధారణం. ఒక అధ్యయనంలో ఐదుగురిలో ఒకరు మోసం చేసినట్లు అంగీకరిస్తున్నారు. సామాజికంగా అవాంఛనీయమైన ప్రవర్తనలను ఒప్పుకోవడానికి ప్రజలు ఇష్టపడకపోవచ్చు కనుక ఆ సంఖ్య ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. వారిలో చాలామంది బహుశా ఆశ్చర్యపోతున్నారు, మీరే మోసం చేయడం ఎలా ఆపాలి.

మీ భాగస్వామిని మోసం చేయడం ఆపడానికి మీకు సహాయపడే మోసం నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా ఆపాలి అనే ఐదు దశలను చూడండి.

1. ఇది ఎందుకు జరుగుతుందో గుర్తించండి

జీవితంలో ఏదైనా సమస్య మాదిరిగానే, మోసానికి కారణాన్ని అర్థం చేసుకోవడం అనేది దానిని నిర్మూలించడానికి కీలకమైన దశ. మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి, "నేను ఎందుకు మోసం చేయాలనుకుంటున్నాను?" చీటింగ్ ప్రవర్తన నమూనాలకు ఏది ముందుంది? అవిశ్వాసాన్ని ఆపడానికి, దానికి దారితీసే వాటిని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి.

మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, మోసగాళ్ల ప్రవర్తన సరళిని పరిగణించండి మరియు మీలో ఎవరైనా మిమ్మల్ని గుర్తించారో లేదో చూడండి. మోసం ఒక మార్గం కావచ్చు:

• సంబంధంలో ఒకరితో సన్నిహితంగా లేదా ఆధారపడకుండా ఉండండి,
• మీ భాగస్వామిని శిక్షించడానికి
• మీరు ఇకపై సంతోషంగా లేని సంబంధం నుండి తప్పించుకోండి, లేదా
• ఉత్సాహాన్ని అనుభవించండి.

2. మీకు ఏమి కావాలో అర్థం చేసుకోండి

మోసం ఎలా ఆపాలి? మీ సంబంధంలో మోసం ఏ ఉద్దేశ్యంతో ఉందో అర్థం చేసుకోండి. నా వివాహంలో వివాహేతర సంబంధాన్ని ఎలా ఆపాలి అని మీరు ఆలోచిస్తుంటే, మీ వివాహాన్ని బాగా పరిశీలించండి.

అడగడానికి కష్టమైన ప్రశ్న మోసగాడిని ఎలా ఆపాలి అనేది కాదు; బదులుగా,

నేను మోసగాడిని ఎందుకు ఎంచుకుంటున్నాను?

ప్రేమలేని వివాహంలో ఉండటానికి మోసం మీకు సహాయపడుతుందా, లేదా దానిని విడిచిపెట్టడానికి ఇది ఒక అడుగునా?

మోసానికి బానిస కావడం అనేది వివాహంలోనే ఏదీ మారకుండా ఉండటానికి ఒక మార్గమా, లేక జీవితంలో ఇంకా ఎక్కువ ఉందని మరియు మరింత సులభంగా వెళ్లిపోవడాన్ని మీరే చూపించే మార్గమా?

మీరు మీ భాగస్వామిని ఏదో ఒకదానికి శిక్షించడానికే ఇలా చేస్తున్నారా, లేదా వివాహంలో ప్రాప్యత చేయలేరని మీరు అనుకునే దాన్ని పొందడానికి ఇలా చేస్తున్నారా?

మోసాన్ని ఎలా ఆపాలి?

ముఖ్యంగా వివాహంలో పదేపదే అవిశ్వాసం విషయంలో ఈ ప్రశ్నలను బాగా పరిశీలించండి. మీరు ఏమి కోరుకుంటున్నారో అర్థం చేసుకున్నప్పుడు, మీరు దానిని మోసం చేయడానికి బదులుగా మరొక విధంగా సాధించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

3. సమస్యను పరిష్కరించండి

సంబంధం నుండి మీకు ఏమి కావాలో మీరు కనుగొన్నప్పుడు, మీరు దాని వైపు పనిచేయడం ప్రారంభించవచ్చు. కారణాన్ని అర్థం చేసుకోవడం వలన మీరు తదుపరి ఏ చర్యలు తీసుకోవాలో మార్గనిర్దేశం చేస్తారు.

మీరు మీ భాగస్వామిపై కోపంగా ఉంటే, మీరు ఆగ్రహం ద్వారా కమ్యూనికేట్ చేయాలి మరియు పని చేయాలి. మరింత భాగస్వామ్యం చేయడం ప్రారంభించండి మరియు సమస్యల గురించి మాట్లాడండి. మీ భాగస్వామిని మోసం ద్వారా శిక్షించాలనే మీ కోరిక మీరు ఎందుకు మొదట శిక్షించాలనుకుంటున్నారు అనే విషయాన్ని మీరు పరిష్కరించకపోతే తప్ప పోదు.

మీరు వెళ్లిపోవాలనుకుంటే మరియు మీరు ఇకపై సంబంధంలో మిమ్మల్ని చూడలేకపోతే, విషయాన్ని ఎలా చేరుకోవాలో ఆలోచించడం ప్రారంభించండి. విషయాలను ముగించడానికి మరియు మోసాన్ని ఎంచుకోవడానికి మీకు మొదటి స్థానంలో ఎందుకు నాడీ లేదు?

మీరు వివాహంలో ఉండాలని నిర్ణయించుకుంటే మరియు మోసగాడిని ఎలా ఆపాలో తెలుసుకోవలసి వస్తే, మీ సంబంధంలో ఏమి లేదు అని అర్థం చేసుకోవడానికి పని చేయండి. మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి, తద్వారా మీ సంబంధాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీరిద్దరూ కట్టుబడి ఉంటారు. మీకు ఉన్న సమస్యలను పరిష్కరించండి, సంఘర్షణ పరిష్కారంలో పని చేయండి మరియు మరింత ఉత్సాహాన్ని పరిచయం చేయండి.

"సంబంధం ప్రారంభంలో మీరు చేసినట్లు చేయండి మరియు అంతం ఉండదు" -ఆంటోనీ రాబిన్స్

కమ్యూనికేషన్ సమస్యలు, సాన్నిహిత్య సమస్యలు మరియు సంబంధంలో మరింత అభిరుచిని పరిచయం చేయడం ద్వారా పని చేయడం అవసరం. ఇది 100%పని చేస్తుందని మేము చెప్పడం లేదు, కానీ అది మీ వివాహానికి అవకాశం ఇస్తుంది.

4. మిమ్మల్ని మోసం చేయడానికి దారితీసే ప్రవర్తన నమూనాలతో ఆపండి

టెక్స్టింగ్, సెక్స్టింగ్, ముద్దు, సెక్స్ మొదలైనవి - మోసాన్ని వివిధ విషయాలుగా వేర్వేరు వ్యక్తులు భావిస్తారు. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఎక్కడ గీత గీస్తారు? ఇది తెలుసుకోవడం మిమ్మల్ని మీరు మోసం చేసే చర్యను మాత్రమే కాకుండా, మిమ్మల్ని మోసం చేసే మార్గాలను కూడా నివారించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

మీరు మరియు మీ భాగస్వామి సరసాలాడుట మోసపూరితంగా పరిగణించరని చెప్పండి. ఇది మీకు నిజమే అయినప్పటికీ, మోసం చేయడంలో ఇది ఎలా పాత్ర పోషిస్తుందో మీరు ఆలోచించారా? సెక్స్‌టింగ్ చేసే విధంగానే అది మిమ్మల్ని వ్యభిచారంలోకి దింపవచ్చు.

ఒక సరిహద్దును దాటడం వల్ల తదుపరిదాన్ని దాటడం సులభం అవుతుంది, మరియు మీకు తెలియకముందే, మోసం ఎలా ఆపాలో మీకు తెలియకపోవచ్చు. మీరు మోసాన్ని ఎలా నివారించవచ్చో తెలుసుకోవడానికి ఒక వ్యవహారం వైపు మీరు వేసే ప్రతి అడుగును గుర్తుంచుకోండి.

ప్రఖ్యాత సంబంధ నిపుణుడు ఈస్టర్ పెరెల్ మరిన్ని ఆలోచనల కోసం ప్రసిద్ధ టెడ్ టాక్‌లో తన ఆలోచనలను అందిస్తుంది.

5. ఒక ప్రొఫెషనల్‌తో కలిసి పనిచేయడాన్ని పరిగణించండి

మీరు మీ జీవిత భాగస్వామిని మోసం చేయడానికి బానిసగా భావిస్తే మరియు నా సంబంధంలో మోసాన్ని ఎలా ఆపాలి అని ఆలోచిస్తే, మానసిక చికిత్సను పరిగణించండి. శిక్షణ పొందిన ప్రొఫెషనల్ మిమ్మల్ని మోసగించే చక్రాలకు దారితీసే మూల కారణాలను, నమూనాలను వెలికితీసేందుకు మీకు సహాయపడుతుంది మరియు మోసాన్ని ఎలా నివారించాలో తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది. మీరు సంబంధంలో ఉండాలనుకున్నా లేదా వదిలేసినా, మీతో ఒక థెరపిస్ట్ పని చేయడం వల్ల ఈ ప్రక్రియ సులభతరం అవుతుంది మరియు మరింత ఉత్పాదకమవుతుంది.

ఇంకా, మీ భాగస్వామికి ఈ విషయం తెలిసి మరియు కలిసి ఉండాలనుకుంటే, జంటల కౌన్సెలింగ్ వ్యక్తిగత చికిత్సకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది. మీరిద్దరూ మీ థెరపిస్ట్‌లను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, అది వ్యవహారం యొక్క భావోద్వేగ గందరగోళాన్ని ఎదుర్కోవటానికి ఒక జంట థెరపిస్ట్ మీకు సహాయం చేయడం మంచిది. సంక్షోభ అవిశ్వాసాన్ని రెచ్చగొట్టడానికి, క్షమాపణను సులభతరం చేయడానికి, అవిశ్వాసానికి దోహదపడే కారకాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు కమ్యూనికేషన్ ద్వారా సాన్నిహిత్యాన్ని పెంపొందించడానికి అవి మీకు సహాయపడతాయి.

పరిస్థితిని మార్చడానికి మిమ్మల్ని మీరు మార్చుకోండి

ఎలా మోసం చేయకూడదు అనేదానికి ఒకే సమాధానం లేదు. ఇది చాలా సరళంగా ఉంటే, ఎవరూ చేయరు. ఇంకా, మోసం ఎలా ఆపాలో నేర్చుకోవడం అనేది అనేక దశలు మరియు సమయం అవసరమయ్యే ప్రక్రియ.

ఇది ఎందుకు జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోవడం తరచుగా మోసాన్ని ఆపడానికి మొదటి మరియు క్లిష్టమైన దశ. సంబంధం నుండి మీకు ఏమి కావాలో తెలుసుకోవడం మరియు మీ ప్రస్తుత స్థితిలో మీరు దాన్ని పొందగలరా అనేది తెలుసుకోవడం కూడా చాలా అవసరం. మీరు నెరవేర్చడానికి సహాయం చేసే వ్యవహారం ఏమిటి? మీరు ఉండి పోరాడాలా లేదా వివాహాన్ని ముగించుకుని ముందుకు సాగాలా?

మీరు మీ వివాహాన్ని మెరుగుపరుచుకోవాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీ భాగస్వామితో కమ్యూనికేట్ చేయండి మరియు ప్రొఫెషనల్ థెరపిస్ట్‌ని సంప్రదించండి.

ఏవైనా సాధారణ పరిష్కారాలు లేవు, కానీ మీరు అవసరమైన పనిని చేస్తే, మీరు ఎందుకు మోసం చేయబడతారో మరియు ఇప్పుడు మరియు భవిష్యత్తులో మోసం ఎలా ఆపాలో మీరు తెలుసుకోవచ్చు.