ఒక పెద్ద గాయం తర్వాత సంబంధాన్ని ఎదుర్కోవడంలో ఎవరికి ఎలా సహాయం చేయాలి

రచయిత: John Stephens
సృష్టి తేదీ: 27 జనవరి 2021
నవీకరణ తేదీ: 1 జూలై 2024
Anonim
దేవునితో మన సంబంధాన్ని గాయం ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది
వీడియో: దేవునితో మన సంబంధాన్ని గాయం ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది

విషయము

ఒక పెద్ద గాయం మరొకరితో ఒకరి సంబంధాన్ని నాటకీయంగా మార్చగలదు. కాలక్రమేణా ఈ మార్పులు తగ్గినప్పుడు, సంబంధంలో ఉన్న ఇద్దరికీ పరిస్థితి మరింత భావోద్వేగంగా మరియు బాధాకరంగా ఉంటుంది. పెద్ద గాయంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి మీకు తెలిస్తే, సంబంధాన్ని ఎదుర్కోవడంలో వారికి సహాయపడటానికి పరిగణించవలసిన విషయాలు క్రింద ఉన్నాయి.

పెద్ద గాయం సంబంధాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

ఒకరి సంబంధంపై పెద్ద గాయం ప్రభావం చెత్తగా ఉంటుంది. ఆందోళన మరియు గాయం కారణంగా, గాయపడిన వ్యక్తి గాయం తర్వాత కోలుకోవడం చాలా కష్టం. కొందరు తమ కుటుంబం మరియు స్నేహితుల నుండి తమను తాము వేరుచేయడం ప్రారంభిస్తారు. మీకు తెలిసిన ఎవరైనా పెద్ద గాయం కారణంగా సంబంధాన్ని ఎదుర్కోవడంలో కష్టపడుతున్నారని మీకు అనిపిస్తే, గాయం సంబంధాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో గమనించండి:


గాయం కమ్యూనికేషన్‌ను ప్రభావితం చేస్తుంది

సంబంధంలో కమ్యూనికేషన్ అవసరం. ఇది ఆరోగ్యకరమైన సంబంధానికి పునాదులలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది.

  • మేము కమ్యూనికేషన్ గురించి మాట్లాడుతున్నప్పుడు, ప్రజలు భావోద్వేగ ప్రతిచర్యలు, ముఖ కవళికలు మరియు భౌతిక సంజ్ఞల ద్వారా కమ్యూనికేట్ చేస్తారు. అయితే, గాయపడిన వ్యక్తుల కమ్యూనికేషన్ అత్యంత ముఖ్యమైన సమస్యలలో ఒకటిగా గుర్తించబడింది.
  • సంబంధంలో కమ్యూనికేషన్‌లోని మార్పులు ఒంటరితనం మరియు అపార్థం యొక్క భావాలను కలిగిస్తాయని గుర్తుంచుకోండి. ఈ రకమైన పరిస్థితిలో, జంటలు ఒకరినొకరు అర్థం చేసుకోలేరు.
  • కమ్యూనికేషన్ పోరాటాలు సంబంధాన్ని మరింత దిగజార్చవచ్చని గుర్తుంచుకోండి, తరువాత జంటలు తప్పించుకోవడానికి మరియు వారి పరిష్కరించని వాదనలను వదిలివేయడానికి దారితీస్తుంది.
  • కమ్యూనికేషన్‌లోని కష్టం సంబంధం యొక్క అన్ని ఇతర అంశాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుందని గమనించండి

ఒక పెద్ద గాయం సంబంధ పాత్రలను ప్రభావితం చేస్తుంది

సంబంధంలో పాత్ర పోషించడం ఒక ముఖ్యమైన అంశం.


  • జంటలు తమ సంబంధ పాత్రలను నిర్వచించడం మామూలే. అందుకే సంబంధాలలో పాత్రలలో మార్పులు సంభవించినప్పుడు, గాయపడిన వ్యక్తికి సర్దుబాట్లు మరింత సవాలుగా మరియు కొన్నిసార్లు నిరాశకు గురిచేస్తాయి.

ఒక గాయం బాధ్యతలను ప్రభావితం చేయవచ్చు

తీవ్రంగా గాయపడిన వ్యక్తికి బాధ్యతల మార్పులు వినాశకరమైనవి.

  • సంబంధంలో బాధ్యతలు నాటకీయంగా మారినప్పుడు, జంటలు మరింత ఒత్తిడిని అనుభవిస్తారు. ఒత్తిడి స్థాయి గాయాలతో ఉన్నప్పుడు పరిస్థితి మరింత దిగజారిపోవచ్చు.
  • బాధ్యతల్లో మార్పుల వల్ల కలిగే ఒత్తిడి జంటల మధ్య ఉద్రిక్తతను సృష్టించగలదని కూడా మీరు గుర్తుంచుకోవాలి.

మీరు ఒక పెద్ద గాయాన్ని తట్టుకున్న తర్వాత ఎదుర్కోగల మార్గాల గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, సంబంధ పోరాటాలలో గాయం ఎలా సంబంధిత కారకంగా ఉంటుందో మీరు అర్థం చేసుకుంటే మంచిది.


గాయపడిన వ్యక్తి సంబంధంలో భరించడంలో సహాయపడే మార్గాలు ఏమిటి?

ఒక పెద్ద గాయం సంబంధాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో తెలుసుకున్న తర్వాత, మీకు తెలిసిన ఎవరైనా గాయపడిన తర్వాత సంబంధాన్ని ఎదుర్కోవడంలో వారికి ఎలా సహాయపడాలనే దానిపై దృష్టి పెట్టాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది.

1. కుటుంబం మరియు స్నేహితుల నుండి మద్దతు పొందండి

కుటుంబం మరియు స్నేహితుల నుండి మద్దతు తీవ్రంగా గాయపడిన వ్యక్తులను సర్దుబాటు చేయడానికి మరియు కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

  • ఈ ప్రక్రియ కష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, వారి ప్రియమైనవారి నుండి తగిన మద్దతు పొందడం వారికి చాలా అర్థం. ఇది వారికి కొత్త సానుకూల కోపింగ్ నైపుణ్యాలను ఏర్పరచడంలో సహాయపడుతుంది.
  • వారి కుటుంబం మరియు స్నేహితులను సాధ్యమైనంత వరకు అక్కడ ఉండేలా ప్రోత్సహించడానికి ప్రయత్నించండి. వారి ప్రవర్తనలు మరియు భావోద్వేగాల గురించి ఓపికగా మరియు మరింత స్పృహతో ఉండమని వారికి చెప్పండి. గాయపడిన వ్యక్తి యొక్క ప్రియమైనవారు ఆరోగ్యకరమైన మరియు సానుకూల పరిసరాలను సృష్టించడానికి వారికి సహాయపడగలరు, అది వారు కోలుకోవడానికి ఉపయోగించవచ్చు.

2. సానుకూల కోపింగ్ స్ట్రాటజీలను ఉపయోగించడంలో వారికి సహాయపడండి

గాయపడిన వ్యక్తులు తమ జీవితాలను గడిపేటప్పుడు ప్రతికూల కోపింగ్ ప్రణాళికలను అవలంబించడం విలక్షణమైనది.

  • ఉదాహరణకు, కొందరు స్వీయ-నిందలు, చాలా చింతించడం మరియు ఇష్టపడే ఆలోచనలను ఆశ్రయిస్తారు. అందుకే వారు ఉన్న సంబంధాలు కాలక్రమేణా చాలా కలవరపెట్టేవి మరియు అనారోగ్యకరమైనవి కావచ్చు.
  • ఈ రకమైన పరిస్థితులలో, సానుకూల కోపింగ్ స్ట్రాటజీలను ఉపయోగించడంలో వారికి సహాయపడటం ఆరోగ్యకరమైన సంబంధానికి కీలకమైన అంశం.
  • రికవరీ పూర్తి ప్రక్రియ ద్వారా వారి జీవితాలను మరింత స్వీకరించేలా చేయడంలో సహాయపడే వ్యూహాలు కూడా ఉన్నాయని గమనించండి. ఇష్టం - పాజిటివ్‌పై దృష్టి పెట్టడానికి వారికి సహాయం చేస్తుంది. వారి తక్షణ మరియు స్వల్పకాలిక లక్ష్యాలను నిర్వచించడంలో వారికి సహాయం చేయడం. కొన్ని శారీరక కార్యకలాపాలు మరియు ఇతర రకాల వినోదాలను చేయమని వారిని ప్రోత్సహించడం మరియు వాటిని పూర్తి చేయడంలో వారికి సహాయపడటం.

3. వారు తమ నిస్సహాయత మరియు నిరాశను బయటపెట్టినప్పుడు వారి మాట వినండి

  • వారు ఎప్పుడూ ఒంటరిగా ఉండాలని కోరుకునే సందర్భాలు ఉన్నాయి. అయితే, ఈ భావాలు సంబంధాన్ని నాశనం చేయగలవని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి.
  • అది జరిగినప్పుడు, మీరు వాటిని ఓపికగా వినడానికి ప్రయత్నిస్తే మంచిది. ఆ విధంగా, ఈ ఒత్తిడితో కూడిన సమయాల్లో తమపై ఎవరైనా మొగ్గు చూపాలని వారు తెలుసుకుంటారు.
  • వారి చెడు ప్రవర్తనలను విమర్శించే పొరపాటు ఎప్పుడూ చేయవద్దు. బదులుగా, వారి భావాలను సున్నితంగా మరియు మరింత అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

4. మిమ్మల్ని మీరు ఎల్లప్పుడూ అందుబాటులో ఉంచుకోండి

గాయం కారణంగా మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తి కష్టపడటం నిజంగా హృదయ విదారకం. వాస్తవానికి, అదే భావోద్వేగం వారు తమ సంబంధాలను కోల్పోవడం ప్రారంభించే పరిస్థితులకు వెళుతుంది.

  • ఈ కష్ట సమయాల్లో, మిమ్మల్ని మీరు ఎల్లప్పుడూ అందుబాటులో ఉంచడం వలన వారు కోలుకోవడానికి మరియు మళ్లీ మంచి వ్యక్తిగా మారడానికి సహాయపడుతుంది.
  • ఒక పెద్ద గాయం వల్ల కలిగే నొప్పి మరియు బాధ నుండి బయటపడటానికి మరియు కోలుకోవడానికి వారిని ఓదార్చడానికి మరియు ప్రోత్సహించడానికి మీ వంతు కృషి చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీ ఉనికి వారికి సహాయకరంగా ఉంటుంది, అది వారిని ప్రేమిస్తుంది మరియు మద్దతు ఇస్తుంది.

5. విషయాలను మరింత నిర్వహించగలిగేలా చేయండి

గాయపడిన వ్యక్తికి విషయాలు బాధ కలిగించవచ్చు. వారు ఒంటరిగా మరియు పగిలిపోయినట్లు అనిపించడమే కాకుండా, వారు తమ పరిసరాలను తమకు సురక్షితం కానిదిగా భావించవచ్చు.

  • ఎవరైనా గాయపడినప్పుడు సంబంధాన్ని ఎదుర్కోవడంలో వారికి సహాయపడటం అంటే వారికి విషయాలను మరింత నిర్వహించగలిగేలా చేయడం.
  • వీలైనంత వరకు, వారిని ఇబ్బంది పెట్టేది ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి వారితో పని చేయండి. వారిని ప్రేరేపించడానికి కొన్ని మార్గాలను కనుగొనడం ద్వారా సమస్యను పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించండి.

ఒక పెద్ద గాయం సంబంధాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు ప్రేమించిన ఎవరైనా గాయం అయినప్పుడు సంబంధాన్ని ఎదుర్కోవడంలో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నారని మీరు అనుకుంటే, ఈ బాధాకరమైన పరిస్థితులలో మీరు పరిగణించదగినవి పైన ఉన్నాయి.