సంబంధంలో ఫిర్యాదు చేయడం ఎలా ఆపాలి

విషయము

• 1. ఉత్పాదకంగా ఉండండి
• 2. సలహా కోసం అడగండి
• 3. మరింత వినండి
• 4. ధ్యానం
• 5. క్షమించండి మరియు క్షమాపణ చెప్పండి
• 6. కేవలం మాట్లాడే బదులు మాట్లాడటం

సంబంధంలో మరియు మీ భాగస్వామి గురించి మీరు ఫిర్యాదు చేస్తున్నప్పుడు సంబంధంలో పాయింట్లు ఉన్నాయి.

ఆన్ మరియు ఆఫ్ ఫిర్యాదు చేయడం పూర్తిగా సాధారణం, ఎందుకంటే మీకు నచ్చని కొన్ని విషయాలు ఖచ్చితంగా ఉంటాయి కానీ ఫిర్యాదు చేయడం సంబంధంలో సమస్యగా మారుతుంది, మీరు నిత్యం ఫిర్యాదు చేస్తున్నప్పుడు మరియు చివరిసారి ఎప్పుడు చేయలేదని గుర్తుంచుకోవడం కష్టం అవుతుంది సంబంధం లేదా మీ భాగస్వామి గురించి ఫిర్యాదు చేయండి.

ఇది సమస్యగా మారుతుంది ఎందుకంటే మీరు సంబంధంతో సంతోషంగా లేరని అర్థం.

మీరు సంబంధాన్ని నిర్వహించే విధానాన్ని పరిష్కరించడానికి కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి, తద్వారా మీరు తక్కువ ఫిర్యాదు చేయడం మరియు ఎక్కువ విషయాలను అంగీకరించడం మరియు ఆనందించడం వంటివి మీకు కనిపిస్తాయి.

1. ఉత్పాదకంగా ఉండండి

మీరు అంతగా ఫిర్యాదు చేయడం నిజంగా ఉత్పాదకత కాదని మీరు గ్రహించాల్సిన మొదటి విషయం. సమస్య గురించి ఫిర్యాదు చేయడానికి బదులుగా మీరు ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలకు పరిష్కారాలను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి.

ఇది అంతర్దృష్టిగా అనిపించకపోవచ్చు కానీ మీరు అనవసరంగా ఫిర్యాదు చేస్తున్నారని మీరు గ్రహించిన తర్వాత మీరు వెంటనే ఆగి, సమస్యను దూరం చేయడానికి మీరు ఏమి చేయగలరో మీరే ఆలోచించండి.

2. సలహా కోసం అడగండి

ఫిర్యాదు చేయడం మరియు సలహా అడగడం మధ్య వ్యత్యాసం చాలా సులభం.

మీరు ఫిర్యాదు చేసినప్పుడు మీరు మీ భావాలను బయటపెట్టాలని మరియు మీ నిరాశను బయటకు పంపాలని మాత్రమే చూస్తున్నారు. మీరు పరిష్కారం కోసం వెతకడం లేదు, బదులుగా, మీ కోపాన్ని ఎవరి వైపు మళ్లించాలో మీరు చూస్తారు.

మీరు సలహా అడిగినప్పుడు మీరు మాట్లాడుతున్న వ్యక్తి అభిప్రాయానికి మీరు నిజంగా విలువనిస్తారు మరియు మీరు నిజాయితీగా సమాధానం కోసం చూస్తున్నారు.

అలా చేయడం వలన మీ స్థానంలో ఇంతకు ముందు ఉన్న వ్యక్తుల నుండి మీకు సలహాలు లభిస్తాయి మరియు అన్ని ఫిర్యాదులకు కారణం ఏమిటో వారికి కొంత అవగాహన ఉండవచ్చు మరియు అందువల్ల మీరు ఇంకా ఆలోచించని పరిష్కారం వారికి ఉండవచ్చు.

3. మరింత వినండి

ఏదైనా సంబంధంలో కీలక నైపుణ్యం కమ్యూనికేట్ చేయడం.

కమ్యూనికేషన్ రెండు విధాలుగా సాగుతుందని మీరు గ్రహించాలి మరియు కమ్యూనికేట్ చేయడంలో ప్రభావవంతంగా ఉండాలంటే, అవతలి వ్యక్తి చెప్పేది వినడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉండాలి. అలా చేయడానికి మీరు ఎక్కువగా వినడానికి మరియు తక్కువ మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించాలి.

మరింత వినడం వల్ల ఏమి వస్తుందో మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. మీరు అవతలి వ్యక్తి దృక్కోణాన్ని అర్థం చేసుకుంటారు మరియు అందువల్ల అవతలి వ్యక్తి ఎలా భావిస్తున్నారో అర్థం చేసుకోవచ్చు.

4. ధ్యానం

మరింత సహాయం వినడం కానీ మరింత అర్థం చేసుకోవడం ఇంకా మంచిది.

కొన్నిసార్లు మీరు చూసిన మరియు విన్న వాటి ఆధారంగా ఆలోచించడం మరియు తీర్పు కాల్‌లు చేయడానికి మీకు మీరే సమయం కావాలి.

అలా చేయడానికి ప్రతిరోజూ మిమ్మల్ని మీరు ప్రశాంతంగా ఉంచుకోవడానికి మరియు మీ ఆలోచనలను సేకరించడానికి ధ్యానం చేయడానికి ప్రయత్నించాలి, ఒత్తిడి లేదా కోపం సమయంలో ఇది ప్రత్యేకంగా సహాయపడుతుంది. మీరు కోపంతో చెలరేగిపోతున్నట్లు మీకు అనిపించినప్పుడు, దాని నుండి మంచి ఏమీ రాదని గుర్తుంచుకోవడం సహాయపడుతుంది మరియు మిమ్మల్ని మీరు చల్లబరచడం అలాగే మీ మిగిలిన సగం కూడా చల్లబరచడం మంచిది.

5. క్షమించండి మరియు క్షమాపణ చెప్పండి

సంబంధంలో పెద్ద వ్యక్తిగా ఉండటం కష్టంగా ఉండవచ్చు, కానీ ఎవరూ కోపంతో లేదా బాధపడకుండా పడుకోవాలని నిర్ధారించుకోవడానికి కొన్నిసార్లు అది మీపై పడుతుందని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి.

ఎదుటి వ్యక్తి క్షమాపణ అడిగినప్పుడు మీరు క్షమించగలగాలి మరియు అది మీ తప్పు కానప్పటికీ మీరు క్షమాపణ అడగాలి. దీని అర్థం మీరు తప్పు అని కాదు, మీ అహంకారం లేదా అహం కంటే మీరు సంబంధానికి ఎక్కువ విలువ ఇస్తారని అర్థం.

6. కేవలం మాట్లాడే బదులు మాట్లాడటం

మీ సంబంధంలో మీకు సమస్యలు ఉంటే మీరు చేయగలిగే అత్యుత్తమమైన విషయాలను ప్రసారం చేయడం.

ఇది చేయుటకు మీరు మీ అభిప్రాయాన్ని గ్రహించగలగాలి అలాగే ఎదుటి వ్యక్తి దృక్కోణాన్ని అర్థం చేసుకోవాలి. మీ భాగస్వామితో మాట్లాడటం మరియు మీకు ఇబ్బంది కలిగించేది వారికి తెలియజేయడం మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువగా సహాయపడుతుంది.

అహం లేదా అహంకారం వంటివి మీ సంబంధానికి ఆటంకం కలిగించవద్దు మరియు ఇతరులకు మీరు సంబంధానికి విలువనిస్తారని మరియు దీన్ని చేయడానికి మీ శక్తితో ఏదైనా చేయాలనుకుంటున్నారని తెలియజేయండి.

ఇది చేయటానికి మీకు వారి సహాయం కావాలి మరియు మీరిద్దరూ ఒకే రకమైన ప్రయత్నం చేయకపోతే సంబంధంలో సంతోషంగా ఉండటం అసాధ్యం.