![The Role of Telehealth in the Future of Rural India | Samvāda: Dialogue for Impact #13 | May 2022](https://i.ytimg.com/vi/ehpogVy-U08/hqdefault.jpg)
విషయము
- 1. అసాధారణమైన వాటికి ప్రతిస్పందనగా సందేహాన్ని ప్రేరేపించవచ్చు.
- 2. సందేహం ఒత్తిడి మరియు ఎదురుచూపుల నుండి కావచ్చు.
- 3. సందేహం మీ అసలు భయాన్ని దాచవచ్చు.
- 4. గత అనుభవాల నుండి సందేహాలు తలెత్తుతాయి.
- 5. భాగస్వామిపై అంచనా వేసే సందేహాలు స్వీయ సందేహాలు కావచ్చు.
- సంబంధంలో సందేహాన్ని ఎలా అధిగమించాలి
ప్రపంచవ్యాప్తంగా నానాటికీ పెరుగుతున్న విడాకుల రేటుతో, మీ కోసం శాశ్వతమైన ప్రేమ లేదా ఆత్మ సహచరుడు లేరని ఎవరైనా అనుకోవాలి. కానీ మీరు తప్పుగా ఉంటే మరియు వివాహాలు కొనసాగకపోవడానికి కారణాలు ఉంటే ఏమి చేయాలి.
ఒక వివాహం లేదా ఏదైనా సంబంధం, మొదటగా విచ్ఛిన్నం కావడానికి 'సంబంధ సందేహాలు' ప్రాథమిక కారణాలలో ఒకటి.
మీ భాగస్వామి యొక్క నిజమైన ఉద్దేశాలను సందేహించడం నుండి వారు మీతో అబద్ధం చెప్పారా లేదా మోసం చేశారా అనే సందేహం వరకు, అనుమానం అనే భావన వారిని వివాహ దశకు తీసుకెళ్లడం కంటే ఎక్కువ సంబంధాలను చంపుతుంది.
మీరు ఒక సంబంధం గురించి ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, సంబంధాల సందేహాలకు ఎనిమిది విభిన్న కారణాలను ఇక్కడ చర్చించారు. సంబంధంలో సందేహాస్పదంగా ఉండటం ఉపయోగకరంగా ఉందా లేదా విషపూరితంగా ఉందా అని అర్థం చేసుకోవడానికి ఈ అంశాలు మీకు సహాయపడతాయి.
1. అసాధారణమైన వాటికి ప్రతిస్పందనగా సందేహాన్ని ప్రేరేపించవచ్చు.
మేము ఒక సంబంధంలో నిబద్ధత మరియు స్థిరపడినట్లు భావించిన తర్వాత, మేము మా భాగస్వాములను సహజంగా అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తాము. మేము వారి ప్రతిస్పందనలను అంచనా వేస్తాము, వారి ప్రవర్తన తీరును తెలుసుకుంటాము మరియు వారి మానసిక స్థితిని అధిగమించడంలో వారికి సహాయపడతాము.
ఇదంతా జరుగుతుంది ఎందుకంటే మనం వారి వ్యక్తిత్వానికి అలవాటుపడతాము మరియు వారు ఎలా మనుషులు.
అయితే, స్వల్ప మార్పు లేదా సాధారణం కాకుండా మరేదైనా సహజంగానే మీ సంబంధాన్ని ప్రశ్నించేలా చేస్తుంది.
ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితి ఎలా లేదా ఎందుకు తలెత్తిందనే దానిపై మీరు రూమరింగ్ చేయడం ప్రారంభించవచ్చు.
2. సందేహం ఒత్తిడి మరియు ఎదురుచూపుల నుండి కావచ్చు.
ప్రాపంచిక వ్యవహారాలు మనల్ని రోజంతా బిజీగా ఉంచుతాయి, మరియు కొన్నిసార్లు మన చుట్టూ ఉండే ఒత్తిడి మన వైవాహిక వ్యవహారాల్లో సందేహాలకు కారణం కావచ్చు. మన వృత్తిపరమైన జీవితాలను మన ప్రైవేట్ జీవితాల నుండి వేరుగా ఉంచడానికి ఇదే కారణం.
పని మరియు ఇతర పనుల నుండి ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు ఎదురుచూపులు మీ భాగస్వామి లేదా జీవిత భాగస్వామితో పునరావృతమయ్యే అపార్థాలు మరియు సంబంధాల సందేహాలకు దారితీస్తుంది.
మీ భాగస్వామి దృష్టిని మరియు మీ పట్ల శ్రద్ధను మీరు అనుమానిస్తున్నట్లుగా మీరు చూస్తారు. ఇప్పటికే అలసిపోయిన మరియు ముందుగా ఒత్తిడికి గురైన మనస్సు బహుశా మీ భాగస్వామి మీ గురించి తగినంతగా పట్టించుకోకపోవచ్చని మరియు అది ఖచ్చితమైనది కాదని మీరు అనుకునేలా చేస్తుంది.
3. సందేహం మీ అసలు భయాన్ని దాచవచ్చు.
కొన్నిసార్లు భాగస్వామి ప్రతిదీ ప్రశ్నించే మరియు సందేహించే స్వాభావిక ధోరణిని కలిగి ఉంటారు.
మీ సంబంధం గురించి సందేహాలు ఉండటం వెనుక ఉన్న అసలు కారణం ఏమిటంటే, వారు తమ భయాలను దాచిపెట్టి మరియు ప్రతిదీ సరిగ్గా జరుగుతోందని నిర్ధారించుకోవడానికి తమ భాగస్వామిని అడగడం.
మీ భాగస్వామి యొక్క భయం మిమ్మల్ని కోల్పోవడం, నిజమైన ప్రేమను కనుగొనకపోవడం వరకు ఉంటుంది. ట్రస్ట్ సమస్యలు, లేదా విషయాలు తెలియకపోవచ్చనే భయం చాలా సులభం.
అటువంటి పరిస్థితిని ఎదుర్కోవటానికి మరియు వారు విషపూరితం కావడానికి ముందు అటువంటి సందేహాలను తొలగించడానికి పరిష్కారం మీ జీవిత భాగస్వామి యొక్క భయం ఏమిటో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడం మరియు తదనుగుణంగా వారి అవసరాలను తీర్చడం.
4. గత అనుభవాల నుండి సందేహాలు తలెత్తుతాయి.
మీరు మీ బాల్యంలో విచ్ఛిన్నమైన వివాహాన్ని చూసినా లేదా ఎదిగినా, అలాంటి బాధాకరమైన అనుభవాలు మీ వ్యక్తిత్వంపై ముద్ర వేయగలవు. మీరు ఇంతకు ముందు విష సంబంధంలో ఉన్నప్పటికీ, అప్పుడు మీ భాగస్వామి యొక్క కొన్ని లక్షణ లక్షణాలు మీపై విరుచుకుపడతాయి.
కొన్నిసార్లు మేము మా భాగస్వాముల వలె వారి దృక్పథాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు వారితో వ్యవహరించడానికి రక్షణ యంత్రాంగాన్ని వ్యవహరించడం మొదలుపెడతాము.
అందువల్ల, మీ మనస్తత్వంపై శాశ్వత ప్రభావాన్ని చూపే పరిస్థితులతో వ్యవహరించడం వలన మీ సంబంధంలో మంచిని కూడా మీరు అనుమానించే అటువంటి అనుభవాల నుండి మీ సందేహాలు ఉత్పన్నమవుతాయి.
మంచిని అంగీకరించడం మరియు అభినందించడం నేర్చుకోవడం అటువంటి సందేహాస్పద భావనను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది మరియు వాస్తవానికి విషపూరితం కంటే మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
5. భాగస్వామిపై అంచనా వేసే సందేహాలు స్వీయ సందేహాలు కావచ్చు.
చాలా సార్లు భాగస్వాములు తమ గురించి తాము సందేహించే ఇతర విషయాలలో అదే విషయాన్ని అనుమానిస్తారు. ఇది వారికి ఆహారం ఇవ్వడం వరకు ఉంటుంది ప్రశ్నించడానికి అభద్రతలు వారి భాగస్వామి దృష్టిలో వారి స్వీయ విలువ.
అలాంటి సంబంధ సందేహాలు మిమ్మల్ని నిరంతరం నెట్టివేస్తూ, మీరు చేయని పనులకు నిందలు వేస్తూ, మీ జీవితాన్ని నిశితంగా నియంత్రించే వ్యక్తితో జీవించడం చాలా కష్టతరం చేస్తాయి.
చెత్త దృష్టాంతంలో, అలాంటి సంబంధాలు దుర్వినియోగానికి దారితీస్తాయి, ఇక్కడ మీరు ముందుగా మీ భద్రతకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి.
సంబంధంలో సందేహాన్ని ఎలా అధిగమించాలి
సంబంధాల సందేహాలకు కొన్ని స్పష్టమైన కారణాలు ఇప్పుడు మనకు తెలుసు, ఈ విష సంబంధ సందేహాలను అధిగమించడానికి కింది వాటికి కొన్ని చిట్కాలు ఇవ్వబడ్డాయి.
1. సందేహాలను నడిపించే బదులు తెలియజేయాలి
సంబంధంలో ఏవైనా సందేహాలను అధిగమించడానికి ఉత్తమ మార్గం దాన్ని మాట్లాడటం.
కమ్యూనికేట్ చేయగల ఏదైనా సందేహం, భయం, అపార్థం మరియు అభద్రత ఎన్నడూ లేని విధంగా ఆవిరైపోతుంది. మీకు అసౌకర్యం కలిగించే విషయానికి సంబంధించి మీ భాగస్వామిని ఎదుర్కోవడం కష్టంగా ఉంటే, మీ భావాలను వ్రాయడానికి మరియు మీ భాగస్వామి ఎలా స్పందిస్తారో చూడటానికి మీరు వ్యాస సహాయాన్ని పొందవచ్చు.
దీన్ని పని చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్న భాగస్వామి ఎల్లప్పుడూ మీ భావాలను గౌరవిస్తారు.
2. సందేహాలు ప్రవృత్తులు మరియు గట్-ఫీలింగ్ల నుండి విభిన్నంగా ఉండాలి
కొన్నిసార్లు మేము మా సంబంధ సందేహాలను సహజమైన లేదా గట్ ఫీలింగ్లుగా గందరగోళానికి గురిచేస్తాము. వ్యత్యాసాన్ని గ్రహించడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే మీ గట్ ప్రవృత్తులు ఎక్కడ ఉపయోగపడతాయో, సందేహం కాదు.
సందేహానికి సంబంధించిన అర్థం ప్రతికూలంగా ఉంటుంది, అక్కడ ఏదో తప్పు జరిగిందని మీకు నమ్మకం ఉంది, అయితే, గట్ ఫీలింగ్లతో, మీరు ఇలాంటి విషయాలపై విద్యావంతులైన అంచనా వేస్తారు.
3. సందేహాలు మీ సంబంధాన్ని దెబ్బతీసేలా అనుమతించవద్దు.
పని వాతావరణంలో ప్రొఫెషనల్ సందేహాల రూపంలో సందేహాలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి కానీ మీ వ్యక్తిగత జీవితంలో ఎప్పుడూ ఉండవు. సంబంధాల సందేహాలు మీ బంధాన్ని దెబ్బతీస్తాయి.
ప్రశ్నించడం, సందేహించడం, మీ భయాలు మరియు అభద్రతలను మీ భాగస్వామిపై ప్రొజెక్ట్ చేయడం అన్నీ విషపూరితమైన మనస్తత్వాన్ని కలిగి ఉన్న వ్యక్తి యొక్క లక్షణాలు మరియు దాని వెలుపల జీవించడం నేర్చుకోలేదు.
కాబట్టి, సంబంధాన్ని అనుమానించడం ఎలా ఆపాలి?
చేయడం మంచిది పాజిటివ్గా ఉండటం, చికిత్సను కోరడం లేదా మీ ప్రతికూల మనస్తత్వాన్ని మార్చుకోవడానికి ధ్యానం చేయడం మరియు ప్రతికూల ఆలోచనలు ఉంచకుండా మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకోవడం వంటివి సాధన చేయండి ప్రియమైన వ్యక్తితో మీ సంబంధాన్ని చంపడానికి ముందు.
కూడా చూడండి:
క్రింది గీత
మొత్తం మీద, ప్రతి జంట సంబంధం సందేహాలను దూరంగా ఉంచే అవగాహనను పెంచుకోవాలి.
మరియు వారు తమ సంబంధంలో ఏదైనా కోణాన్ని అనుమానించినప్పటికీ, వారు దానిని కూర్చోబెట్టుకుని పెద్దగా కనిపించనివ్వకుండా దాని గురించి త్వరగా మాట్లాడాలి.
ఆరోగ్యకరమైన వివాహం లేదా మరే ఇతర సంబంధానికి సంబంధాల సందేహాలు విషపూరితమైనవని చెప్పడంలో ఖచ్చితంగా సందేహం లేదు.