విషయము
- మన హృదయాలు మనం మరొక ఆత్మకు తెరిచిన తర్వాత సంతోషంగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నాము
- పరిస్థితిని తప్పుగా చదవడం మిమ్మల్ని చిక్కుల్లో ఉంచుతుంది
- ఆగ్రహాన్ని అధిగమించడానికి స్వీయ-సమర్థత కీలకం
- మేము తెలిసిన వాటిని వెతకడానికి ప్రయత్నిస్తాము
ఆశతో దానితో సంబంధం ఏమిటి? అంతా? అవును, నేను చెప్తున్నాను!
ఏదైనా ప్రేమ సంబంధంలో అత్యంత బాధాకరమైన కానీ ముఖ్యమైన భాగాలలో ఒకటి నిరాశను అంగీకరించడం అని నేను కనుగొన్నాను. నా ముందు వాస్తవికతకు విరుద్ధంగా ఉన్న సందర్భాలు ఉన్నాయి, ఒక వ్యక్తి తమ దృష్టిని నాతో పంచుకోవడానికి ఆసక్తి చూపిన చాలా కాలం తర్వాత నేను అతనితో వేలాడదీశాను.
మీరు ఒక పరిస్థితిని పూర్తిగా అర్థం చేసుకునే ముందు మీకు ఉన్న విశ్వాసం మీకు ఉంటే, నా అవగాహనకు మించి విచ్ఛిన్నమైన సంబంధాన్ని నేను పరిష్కరించగలననే నమ్మకానికి నేను దోషిని.
పట్టుదల గురించి చెప్పడానికి ఏదో ఉంది, నన్ను తప్పుగా భావించవద్దు మరియు వివాహం లేదా ఏదైనా నిబద్ధత కలిగిన భాగస్వామ్యంలో, డిస్‌కనెక్ట్ అయ్యే కాలం కోసం ఎదురుచూడడం అనేది మనం ఎదిగిన వారి కోసం సైన్ అప్ చేయడం.
మన హృదయాలు మనం మరొక ఆత్మకు తెరిచిన తర్వాత సంతోషంగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నాము
తల్లిదండ్రులు లేదా కుటుంబ సభ్యులను కలిగి ఉన్న ఎవరికైనా వారిని విడిచిపెట్టినట్లయితే, వారు మళ్లీ అలాంటి గాయాలను నివారించగలరనే భరించలేని నమ్మకం వారికి తెలుసు.
నా ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే, కొన్నిసార్లు మూర్ఖుడిని మాయమాటగా నిలబెట్టడం అనేది ఒక కుందేలు రంధ్రం నుండి చిన్ననాటి నుండి కొంత స్క్రిప్ట్‌ను జీవించడానికి దారితీస్తుంది, అది ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు సంబంధం లేదు.
చిన్నప్పుడు నా దగ్గర లేని వాటికి పరిహారం ఇవ్వడం, చాలా కాలం క్రితం తవ్విన రంధ్రం నింపడం నా జీవితకాల అంధుడి బ్లఫ్. నాకు జరిగినదాన్ని నియంత్రించడానికి నేను చాలా చిన్న వయస్సులో ఉన్నప్పుడు వారు చేసినదానికంటే నేను విభిన్నంగా మారతానని నమ్మడం ఎల్లప్పుడూ గుర్తించడం చాలా కష్టం.
పరిస్థితిని తప్పుగా చదవడం మిమ్మల్ని చిక్కుల్లో ఉంచుతుంది
ఒకసారి నేను చిన్నతనంలో, నేను తన క్లారినెట్‌ని ఇష్టపడే సంగీతకారుడిని ప్రేమిస్తున్నాను మరియు ఒంటరిగా లేదా అతని సిబ్బందితో నేను అర్థం చేసుకోగలిగిన దానికంటే ఎక్కువగా ఆడుతున్నాను.
ఛాంబర్ సంగీతంపై నాకు ఎలాంటి ప్రతిభ లేదా అభిరుచి లేదు మరియు అతను నాతో ప్రాక్టీస్ చేయడానికి లేదా నటనకు ప్రాధాన్యత ఇచ్చినప్పుడు బాధ మరియు తిరస్కరణకు గురవుతాను. నా పగ మరియు పరిస్థితిని తప్పుగా చదవడం, ఒంటరి పిల్లల గాయంతో నన్ను చిక్కుకుపోయేలా చేసింది, అతను తన బహుమతితో జీవితాన్ని సంబరాలు చేసుకుంటున్నప్పుడు, నాకు అసలు ఆసక్తి లేని వాటి నుండి నన్ను మినహాయించాడు.
ఆగ్రహాన్ని అధిగమించడానికి స్వీయ-సమర్థత కీలకం
"డ్రామా ట్రయాంగిల్: బాధితుడి యొక్క 3 ముఖాలు" అనే పునర్నిర్మాణం చేసిన మనస్తత్వవేత్త లిన్నే ఫారెస్ట్ ఈ గందరగోళాన్ని వివరిస్తుంది. డాక్టర్ ఫారెస్ట్ ప్రకారం, మీరు ఏమి చేస్తున్నారో కథను ఎలా చెప్పాలో చాలా ముఖ్యం.
ఒకవేళ మీరు మీ డ్రామాలోని పాత్రలను "బాధితుడు" లేదా "హింసించేవారు" గా గుర్తించడాన్ని నిలిపివేయలేకపోతే మరియు మిమ్మల్ని మీరు "రక్షించటానికి" ఒకరిని కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తూ ఉండకపోతే, మీరు పగ పెంచుకుంటారు.
నా జీవితంలో చాలా వరకు, నా సృజనాత్మకత మరియు శక్తిని నా చిన్ననాటి పజిల్ ముక్కలను వయోజన భాగస్వాములతో ఏర్పాటు చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను, ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు, నేను గ్రహించగలిగే దానికంటే భిన్నమైన జీవిత మార్గాలు మరియు కలలను కలిగి ఉన్నాను.
నేను సాధ్యం కాని ఒక శృంగార నాటకాన్ని ఊహించడంలో చాలా బిజీగా ఉన్నాను, వారి పట్ల నా స్వంత ఉదాసీనత గురించి నేను దృష్టి కోల్పోయాను మరియు నన్ను ఆ పరిత్యజించిన బిడ్డగా, అపార్థం చేసుకున్న మరియు ప్రేమించనిదిగా చూశాను. ఒక వ్యక్తి ఈ రకమైన కోల్పోయిన కారణం యొక్క బాధను ఎందుకు అనుభవించాల్సి ఉంటుంది, గతంలో కోల్పోయింది, క్లూలెస్, నాకు ఎప్పటికీ తెలియదు!
ఇక్కడ, నేను ఏ చేతన అవగాహన లేకుండా వారిని తిరస్కరించాను, నన్ను బాధపెట్టినందుకు వారిని నిందించాను.
అది, మిత్రులారా, నిరాశాజనకమైన పరిస్థితి!
మేము తెలిసిన వాటిని వెతకడానికి ప్రయత్నిస్తాము
నాకు తెలిసినది ఆనందం కోసం వంటకం కాదు.
నాకు మరియు నేరస్థులుగా నేను గ్రహించిన నా అనుకోని "బాధితులకు" నేను ఎలాంటి దుస్థితిని సృష్టిస్తున్నానో చూడటానికి నాకు చికిత్స మరియు 12 దశల సమూహాలు పట్టింది.
హృదయ విదారకం కోసం నేను ఈ రెసిపీని మార్చడానికి ముందు, నేను నిరాశా నిస్పృహలో మునిగిపోవాలి. నేను డ్రాయింగ్ బోర్డ్‌కి తిరిగి వెళ్లడానికి ముందు, ప్రేమలో పడండి, కళ్లు తెరిచి, నాతో ప్రేమపూర్వక సంబంధం పెట్టుకోవడంపై దృష్టి పెట్టడానికి నాకు కొంత సమయం కావాలి.
ఇప్పుడు అది నిజమైన నిరాశాజనకంగా అనిపించింది!
చిన్నప్పుడు మీకు జరిగిన చెడు విషయాలకు మీరే నిందించినప్పుడు ప్రేమగా అనిపించడం కష్టం. మీరు అలా చేస్తున్నారని మీకు తెలియకపోయినా మరింత కష్టం.
ఫెలోషిప్‌ను కనుగొనడం, వినడం, ప్రజలు నన్ను ప్రేమించనివ్వడం, ప్రేమ లేకుండా, నా ఓడను తిప్పడం ప్రారంభించారు.
ఈ రోజు, నేను వివిధ మార్గాల్లో పనిచేయడానికి నిస్సహాయతను ఉంచాను. నేను ఎప్పటికీ పరిపూర్ణంగా ఉంటానని నిరాశాజనకంగా ఉంటాను; నేను ఎప్పుడైనా ఎవరినైనా మారుస్తాను; నిజాయితీ ఉద్దేశాలు, దయ మరియు స్పష్టత తప్ప మరేదైనా ప్రేమ వికసించడానికి అనుమతించే నిజమైన విత్తనాలు అని ఆశించవద్దు. నేను ఒక సమయంలో ఒక రోజు, అలా చేయగలనని నేను ఆశిస్తున్నాను.