విషయము
- సంబంధంలో నిజాయితీగా ఉండటం అంటే ఏమిటి?
- సంబంధాలలో నిజాయితీ ముఖ్యం కావడానికి 10 కారణాలు
- 1. నిజాయితీ విశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది
- 2. భాగస్వామి ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది
- 3. ఆరోగ్యకరమైన కమ్యూనికేషన్‌ను ప్రోత్సహిస్తుంది
- 4. నిజాయితీ గౌరవాన్ని సృష్టిస్తుంది
- 5. ప్రేమ కోసం ఆరోగ్యకరమైన పునాదిని నిర్మిస్తుంది
- 6. ఆమోదాన్ని ప్రోత్సహించండి
- 7. నిజాయితీ ఇద్దరు భాగస్వాములను సుఖంగా చేస్తుంది
- 8. నిజాయితీగా ఉండటం మీ ఆరోగ్యానికి మంచిది
- 9. ఇది బోధనా సాధనం
- 10. ఇది పనికిరాని గెస్సింగ్ గేమ్‌లను నిరోధిస్తుంది
- నిజాయితీ కీలకం - లేదా అది?
- ముగింపు
సంబంధంలో మీరు నిజాయితీని ఎలా పాటించవచ్చు? మరియు సంబంధంలో నిజాయితీ ఎందుకు ముఖ్యం?
ప్రేమ, నమ్మకం మరియు నిజాయితీతో నిండిన సంబంధాన్ని నిర్మించడంలో మీకు సహాయపడే ముఖ్యమైన ప్రశ్నలు ఇవి జీవితాంతం ఉంటాయి.
మీరు మీ సంబంధంలో నిజాయితీగా ఉండగలరు:
- మీ ఆలోచనలు మరియు భావాల గురించి బహిరంగంగా ఉండండి
- మీ వాగ్దానాలను అనుసరించండి
- స్థిరంగా మరియు నమ్మదగినదిగా ఉండటం
- స్వర తీర్పులను నివారించడం
- అబద్ధం మిమ్మల్ని రక్షించినప్పటికీ, నిజం చెప్పడం
నిజాయితీని ఎలా పాటించాలో ఇప్పుడు మీకు తెలుసు, ఏ విషయాలను పంచుకోవాలి మరియు ప్రైవేట్‌గా ఉంచాలి అనే దాని గురించి ఇసుకలో గీత గీయడం నేర్చుకోవలసిన సమయం వచ్చింది.
సంబంధాలలో నిజాయితీ ఎందుకు ముఖ్యమో మరియు ఒక సంబంధంలో నిజాయితీ మరియు విధేయత యొక్క ప్రయోజనాల కోసం మేము 10 కారణాలను కూడా చూస్తాము.
సంబంధంలో నిజాయితీగా ఉండటం అంటే ఏమిటి?
సంబంధంలో నిజాయితీని ప్రదర్శించడం అంటే మీరు ప్రతి ఆలోచనను బహిర్గతం చేయాలని లేదా మీ జీవిత భాగస్వామితో ప్రతి రహస్యాన్ని పంచుకోవాలని కాదు.
విషయాలను మీ వద్ద ఉంచుకోవడానికి ఇంకా చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. హాని కలిగించే అభిప్రాయాలు, మీ ప్రైవేట్ ఆలోచనలు లేదా ఏదైనా రహస్యంగా ఉంచడానికి స్నేహితుడికి వాగ్దానం చేసే సమాచారాన్ని మీరు నిలిపివేయవచ్చు.
మీకు సమాచారాన్ని పంచుకోవడానికి సుఖంగా అనిపించకపోతే అస్పష్టమైన సమాధానాలకు కట్టుబడి ఉండే హక్కు కూడా మీకు ఉంది. సంబంధాలలో నిజాయితీ విషయానికి వస్తే, నిజాయితీగా ఉండటానికి అన్ని మంచి కారణాలను గుర్తుంచుకోండి.
మీరు సమాచారాన్ని నిలిపివేయడానికి మొగ్గు చూపుతుంటే, మిమ్మల్ని మీరు ఇలా ప్రశ్నించుకోండి: "నేను దీనిని రహస్యంగా ఉంచుతున్నానా, లేదా నేను ఏదైనా ప్రైవేట్‌గా ఉంచుతున్నానా?" - తేడా ఉంది.
సంబంధాలలో నిజాయితీ ముఖ్యం కావడానికి 10 కారణాలు
నిజాయితీగా ఉండటానికి వివిధ మార్గాలు ఏమిటి, మరియు నిజాయితీ ఎందుకు ముఖ్యం?
మీ సంబంధం ప్రారంభం నుండి మీరు మీ భాగస్వామికి నిజాయితీగా ఉన్నప్పుడు, మీ జీవిత భాగస్వామి కూడా అదే పద్ధతిని అనుసరించాలని మీరు ఒక నమూనాను సెట్ చేసారు.
మీరు సంబంధంలో ప్రేమ మరియు నిజాయితీని కలిగి ఉండటానికి 10 అతిపెద్ద కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. నిజాయితీ విశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది
నిజాయితీ ఎందుకు ముఖ్యం? మీరు మీ భాగస్వామిని విశ్వసించినప్పుడు, మీరు సహజంగానే వారిలోని మంచి కోసం చూస్తారు.
నార్త్‌వెస్టర్న్ యూనివర్సిటీ మరియు రీడీమర్ యూనివర్సిటీ కాలేజ్ ప్రచురించిన పరిశోధనలో విశ్వసనీయ భాగస్వాములు ఒకరినొకరు తమ కంటే మరింత శ్రద్ధగా చూసుకుంటారని కనుగొన్నారు.
ప్రేమ మరియు నిజాయితీ వలె విశ్వాసం మరియు నిజాయితీ సామరస్యంగా పనిచేస్తాయి. జీవిత భాగస్వామి తమ భాగస్వామి గురించి ఎంతగా విశ్వసిస్తే, వారితో ప్రతికూల అనుభవాలను గుర్తుచేసుకునే అవకాశం తక్కువ.
ఇది మంచి విషయమా? మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని బాగా చూసుకునే వరకు మరియు మీతో ఎల్లప్పుడూ నిజాయితీగా ఉన్నంత వరకు, మేము అవును అని చెబుతాము!
మీ భాగస్వామిని విశ్వసించడం వలన మీ సంబంధంలో మీరు సురక్షితంగా, ధృవీకరించబడతారు మరియు ప్రేమించబడతారు. ఇది కలిసి ఆరోగ్యకరమైన భవిష్యత్తు కోసం అద్భుతమైన పునాదిని కూడా నిర్మిస్తుంది.
2. భాగస్వామి ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది
సంబంధంలో నిజాయితీ ఎందుకు అంత ముఖ్యమైనది?
సరళంగా చెప్పాలంటే, మీ భాగస్వామి మీకు అబద్ధం చెబుతున్నారా అని ఆశ్చర్యపోవడం కంటే దారుణం మరొకటి లేదు. మీ సంబంధంలో నిజాయితీ లేకపోవడాన్ని మీరు అనుభవించిన క్షణం, మీరు ప్రతిదాన్ని ప్రశ్నించడం ప్రారంభిస్తారు.
- My నా భాగస్వామి వారు చెప్పిన చోటికి వెళ్తున్నారా?
- వారు నన్ను ప్రేమిస్తున్నారా?
- Them నేను వారికి సరిపోదా?
- Around నేను లేనప్పుడు వారు తమ ఫోన్‌లో ఏం చేస్తున్నారు?
ఈ ప్రశ్నలలో చాలా వరకు వ్యక్తిగత అభద్రతాభావం నుండి ఉత్పన్నమవుతాయి, బహుశా గత సంబంధాల ద్రోహాల నుండి ఉత్పన్నమవుతాయి. భాగస్వాములు నిజాయితీగా ఉన్నప్పుడు, వారు సంబంధాల ఆందోళనను తగ్గిస్తారు మరియు బలమైన సంబంధంగా వికసించే నమ్మకాన్ని తగ్గిస్తారు.
3. ఆరోగ్యకరమైన కమ్యూనికేషన్‌ను ప్రోత్సహిస్తుంది
నిజాయితీగా ఉండటం ఎందుకు మంచిది? మీ జీవిత భాగస్వామితో నిజాయితీగా ఉండటానికి ఏదీ మిమ్మల్ని నిరోధించనప్పుడు, మీరు కమ్యూనికేషన్ ప్రవాహాన్ని సృష్టిస్తారు.
ప్రేమ మరియు నిజాయితీ వివాదాలను పరిష్కరించడం మరియు స్నోబాల్ నియంత్రణ నుండి చిన్న విషయాలను నివారించడం సులభతరం చేయడమే కాకుండా, జంటలు మరింత దగ్గరగా ఉండటానికి మరియు ఒకరి గురించి ఒకరు మరింత తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
కమ్యూనికేషన్ అనేది జంటలకు అనుకూలమైన నిశ్చితార్థాన్ని ప్రోత్సహిస్తుందని మరియు వారి సంబంధంలో మరింత మద్దతు మరియు సంతృప్తిగా అనిపిస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
4. నిజాయితీ గౌరవాన్ని సృష్టిస్తుంది
నిజాయితీ ఎందుకు ముఖ్యం? ఎందుకంటే మీ జీవిత భాగస్వామితో నిజాయితీగా ఉండటం మీరు వారిని గౌరవిస్తున్నట్లు చూపిస్తుంది.
వారు ఆందోళన చెందడం మీకు ఇష్టం లేదు, కాబట్టి మీరు ఎక్కడికి వెళుతున్నారో మరియు మీరు ఎప్పుడు ఇంటికి వస్తారో వారికి చెప్పే మర్యాదను మీరు వారికి చూపుతారు. వెర్రి ఆటలకు అనుకూలంగా మీరు ప్రేమను నిలుపుకోరు. బదులుగా, మీరు మీ జీవిత భాగస్వామిని మీ హృదయంలోకి అనుమతించండి.
ప్రేమ మరియు నిజాయితీ ఆరోగ్యకరమైన సంబంధానికి కీలకం.
మీ భాగస్వామికి ఎంత సురక్షితమైన మరియు ప్రియమైన అనుభూతి ఉందో, అంత ఎక్కువగా వారు తమ సంపూర్ణ ఉత్తమ లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తారు మరియు మిమ్మల్ని అదేవిధంగా గౌరవిస్తారు.
5. ప్రేమ కోసం ఆరోగ్యకరమైన పునాదిని నిర్మిస్తుంది
సంబంధంలో నిజాయితీ యొక్క ప్రాముఖ్యతను పరిశోధన బ్యాకప్ చేస్తుంది. మెడికల్ కేర్ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం, ట్రస్ట్ అనేది హాని కలిగించే సుముఖత, అది వేరొకరిలో విశ్వసనీయత మరియు బలాన్ని కలిగిస్తుంది.
693 వ్యక్తుల యొక్క మరొక అధ్యయనంలో, పాల్గొనేవారు నిజాయితీని జీవిత సంతృప్తి మరియు స్వీయ నియంత్రణతో సానుకూలంగా అనుబంధించారు.
శాశ్వత, సంతృప్తికరమైన సంబంధం కోసం ఇవి సరైన పదార్థాలుగా అనిపించలేదా?
ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని నిర్మించడం గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి ఈ వీడియోను చూడండి:
6. ఆమోదాన్ని ప్రోత్సహించండి
మీరు ఎంత బాగా కలిసినా, మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మళ్లీ మళ్లీ విభేదాలు వస్తూనే ఉంటాయి. కానీ, మీరు ఒకరితో ఒకరు నిజాయితీగా ఉన్నప్పుడు, మీరు మీ సంబంధంలో ఆమోదాన్ని ప్రోత్సహిస్తారు.
దీనికి కారణం మీరు మొదటి నుండి మీరు ఎవరో మరియు మీరు నమ్మే దాని గురించి ముందుగానే ఉన్నారు. మీరిద్దరూ మరొకరు అంగీకరించినట్లు భావించడానికి మరొకరిలా నటించాల్సిన అవసరం లేదు.
మీ సంబంధం ప్రారంభంలోనే వారు మీ భాగస్వామి నుండి చెడు ప్రవర్తనను అంగీకరించాలని ఇది చెప్పడం లేదు.
బదులుగా, నిజాయితీగా ఉండటానికి వివిధ మార్గాలను కనుగొనడం వలన మీ భాగస్వామిని మీ స్వంత ఆలోచనలు మరియు అభిప్రాయాలతో విభిన్న వ్యక్తిగా అంగీకరించవచ్చు.
7. నిజాయితీ ఇద్దరు భాగస్వాములను సుఖంగా చేస్తుంది
శృంగార సంబంధంలో నిజాయితీ మరియు సురక్షితంగా మరియు సురక్షితంగా భావించడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను ఎవరూ తక్కువ చేయకూడదు.
ఖచ్చితంగా, కొందరు భద్రతను 'రిలేషన్ షిప్ బోర్‌డింగ్'తో అనుబంధించవచ్చు లేదా సుఖంగా ఉండటం అంటే మీరు ఆ సెక్సీ స్పార్క్‌ను కోల్పోయారని అర్థం చేసుకోవచ్చు, కానీ ఇది అలా కాదు.
నిజాయితీ ఎందుకు ముఖ్యం? ఎందుకంటే సురక్షిత భావన స్వీయ ప్రేమ మరియు మంచి మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది.
టెక్సాస్‌లోని హ్యూస్టన్ విశ్వవిద్యాలయం ప్రచురించిన పరిశోధనలో, సురక్షితంగా జతచేయబడిన వ్యక్తులు తాము ప్రేమకు అర్హులని విశ్వసించే అవకాశం ఉందని కనుగొన్నారు. వారు పరిత్యాగం లేదా అధిక ఆందోళన గురించి చింతిస్తూ సమయాన్ని వృధా చేయరు.
8. నిజాయితీగా ఉండటం మీ ఆరోగ్యానికి మంచిది
నమ్మవద్దు? సంబంధాలలో నిజాయితీ మంచి మానసిక మరియు శారీరక శ్రేయస్సుకి దోహదపడుతుందని అధ్యయనాలు చూపుతున్నాయి.
మరోవైపు, నిజాయితీ లేకపోవడం ప్రతికూల పరిణామాలను కలిగిస్తుంది.
అబద్ధం చెప్పిన మొదటి 10 నిమిషాల్లో, మీ శరీరం మీ మెదడులో కార్టిసాల్‌ను విడుదల చేస్తుంది. ఇది మీ జ్ఞాపకశక్తిని నిమిషానికి వంద మైళ్ల దూరం వెళ్ళడానికి బలవంతం చేస్తుంది, అబద్ధాల నుండి సత్యాన్ని గుర్తించడానికి మరియు గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంది మరియు మీరు చెల్లాచెదురుగా మరియు ఒత్తిడికి గురవుతారు.
మీ అధిక పని మెదడును పక్కన పెడితే, మీరు అబద్ధం చెప్పినప్పుడు మీకు కలిగే అపరాధం దారితీస్తుంది:
- జీర్ణ సమస్యలు
- ఆందోళన
- డిప్రెషన్, మరియు
- తెల్ల రక్త కణాలలో తగ్గింపు (అనారోగ్యాలతో పోరాడటానికి ఇది అవసరం).
110 మంది పాల్గొన్న ఆసక్తికరమైన అధ్యయనంలో, పరిశోధకులు సమూహంలో సగం మంది 10 వారాలు అబద్ధం చెప్పడం మానేశారు. వారి ఫైబర్‌లను తగ్గించడానికి కేటాయించిన సమూహం 56% తక్కువ ఆరోగ్య సమస్యలను మరియు ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి గురించి 54% తక్కువ ఫిర్యాదులను నివేదించింది.
9. ఇది బోధనా సాధనం
నిజాయితీ ఎందుకు ముఖ్యం? మీరు మీ భాగస్వామి మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న వారితో నిజాయితీగా ఉన్నప్పుడు, వ్యక్తులతో ఎలా వ్యవహరించాలో మీరు నేర్చుకుంటారు.
సత్యాన్ని చెప్పడం అలవాటు చేసుకోవడం ద్వారా ప్రజలు ఏ విషయాలను తెలుసుకోవడాన్ని అభినందిస్తారో మరియు మీ వినేవారికి ఆహ్లాదకరమైన మరియు అభ్యంతరకరమైన రీతిలో సత్యాన్ని ఎలా ఉచ్చరించాలో నేర్చుకోవచ్చు.
నిజం చెప్పడం మిమ్మల్ని మంచి, తెలివైన వ్యక్తిగా మార్చడమే కాకుండా, మీ చుట్టూ ఉన్నవారిని నిజాయితీగా జీవించడానికి స్ఫూర్తినిస్తుంది.
10. ఇది పనికిరాని గెస్సింగ్ గేమ్‌లను నిరోధిస్తుంది
మీరు మైండ్ రీడర్ కాదని మీ భాగస్వామికి చెప్పడం మీరు ఎప్పుడైనా కనుగొన్నారా?
లేదా ముఖ్యమైన విషయాల గురించి మీ భాగస్వామి యొక్క మార్గంలో మీరు సూక్ష్మమైన సూచనలను విసురుతూ ఉండవచ్చు, కానీ వారు పట్టుకోవడం కనిపించడం లేదా?
మీ భావాలు, కోరికలు మరియు అవసరాల గురించి బహిరంగంగా మరియు నిజాయితీగా ఉండటానికి మీరు నిజాయితీగా ఉండటానికి మార్గాలను కనుగొన్నప్పుడు, మీరు సంబంధాలలో తరచుగా నిరాశపరిచే ఊహాజనిత ఆటలను తగ్గించుకుంటారు.
మీరు ఎక్కడ నుండి వస్తున్నారో తెలుసుకోవడానికి మీ భాగస్వామిని హోప్స్ ద్వారా దూకడం లేదా రిలేషన్ షిప్ హెడ్జ్ మేజ్‌లో ప్రయాణించే బదులు, మీరు బహిరంగంగా, నిజాయితీగా మరియు హాని కలిగి ఉంటారు.
బలహీనంగా ఉండటం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు, కానీ మీరు నిజాయితీని ఎంచుకున్నప్పుడు, మీరు మీ భాగస్వామిని మీ దగ్గరికి ఆకర్షించి, విడదీయలేని బంధాన్ని సృష్టిస్తారు.
నిజాయితీ కీలకం - లేదా అది?
మీ భాగస్వామితో మీరు ఎంత పారదర్శకంగా ఉండాలనుకుంటున్నారో, మిమ్మల్ని మీరు ఇలా ప్రశ్నించుకోవడం మంచిది: చాలా నిజాయితీగా ఉండటానికి ఏదైనా ఉందా?
బాగా, బహుశా కొంచెం మాత్రమే.
నిజాయితీగా ఉండటానికి నా కారణాలు ఏమిటి? సంబంధంలో నిజాయితీ విషయానికి వస్తే, అబద్ధం చెప్పడం మరియు మీ కోసం విషయాలు ఉంచుకోవడం మధ్య చాలా తేడా ఉందని గమనించండి.
శృంగార భాగస్వామితో మీకు నిజాయితీ లేనప్పుడు, సాధారణంగా మిమ్మల్ని ఇబ్బందులకు గురిచేయడం లేదా మీరు చేసిన పనిని దాచడం. ఇది ఉద్దేశపూర్వక మోసం.
మీ భాగస్వామి చేసే పనిని లేదా మీకు బాధ కలిగించే ఇతర అభిప్రాయాలను మీరు మీ వద్ద ఉంచుకున్నప్పుడు, దానిని మర్యాదగా పిలుస్తారు.
మీ సంబంధం నిజాయితీ యొక్క ప్రయోజనాలను పొందుతుంది, కానీ మీ ఆలోచనలు మరియు భావాల గురించి మీరు ఎల్లప్పుడూ నిజాయితీగా ఉండాలని దీని అర్థం కాదు.
ముగింపు
నిజాయితీగా ఉండటం ఎందుకు మంచిది? ఎందుకంటే ఇది మీ భాగస్వామికి ప్రేమ, విశ్వాసం, గౌరవం మరియు నిజాయితీగా అనిపిస్తుంది.
విశ్వాసం మరియు నిజాయితీ కలిసిపోతాయి. నిజాయితీగా ఉండటం అంటే మీరు క్రూరంగా ఉండాలని కాదు - మీ జీవితంలోని ప్రతి ఆలోచన లేదా నిమిషం వివరాల గురించి మీ జీవిత భాగస్వామికి మీరు రుణపడి ఉండరు.
నిజాయితీని ఎలా చూపించాలో నేర్చుకోవడం ఎల్లప్పుడూ రాత్రిపూట జరగదు, కానీ ఎల్లప్పుడూ మొదటి అడుగు వేయడం విలువ.
సంబంధంలో నిజాయితీ ఎందుకు ముఖ్యం?
నిజాయితీగా ఉండటం అంటే మీ భాగస్వామి ప్రేమ మరియు గౌరవాన్ని చూపించడం. ఇది మీ సంబంధాన్ని గౌరవంగా పరిగణిస్తుంది మరియు విశ్వసనీయమైన పునాదితో మీ సంబంధాన్ని ప్రారంభించడానికి ఎంచుకుంటుంది.
నిజాయితీ యొక్క ప్రాముఖ్యత గొప్పది. అటువంటి నిజాయితీ యొక్క ప్రయోజనాలు గౌరవం చూపించడం, సానుకూలతను పెంపొందించడం, అద్భుతమైన కమ్యూనికేషన్‌ను ప్రోత్సహించడం, మీ ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనం కలిగించడం మరియు ఇంకా చాలా ఉన్నాయి!
నిజాయితీగా ఉండటం యొక్క ప్రాముఖ్యత స్పష్టంగా ఉంది: మీరు ఒక సంబంధంలో నిజాయితీని తీసుకువచ్చినప్పుడు, మీ భాగస్వామితో విజయవంతమైన భవిష్యత్తు కోసం మిమ్మల్ని మీరు ఏర్పాటు చేసుకుంటారు. కాబట్టి మీరు కొనసాగించాల్సిన ప్రవర్తన మాత్రమే కాకుండా నిజాయితీని మీ జీవన విధానంగా చేసుకోండి.