సంతోషకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్న శాస్త్రం

విషయము

• బలమైన కనెక్షన్‌ను నిర్వహించడం
• విషయాలను సానుకూలంగా ఉంచండి
• మీ సంబంధాన్ని నమ్మండి
• నమ్మకం లేని సంబంధం ఏమవుతుంది?
• మీ మెదడును వినండి
• సంతోషకరమైన జీవితం సంతోషకరమైన సంబంధం

సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్నప్పుడు, మనలో చాలా మంది అప్పుడే చేరుతున్నారు.

ప్రతిఒక్కరూ ప్రేమ యొక్క ప్రారంభ దశల ద్వారా చాలా ఉత్సాహంగా ఉంటారు, రోజువారీ జీవితం మరియు వ్యక్తిగత సామానుల సాధారణ రుగ్మత ప్రారంభమైనప్పుడు, ప్రజలు తమను తాము భావోద్వేగ ఉపసంహరణ, గాయపడటం, తీవ్రతరం చేసే వివాదాలు మరియు సరికాని కోపింగ్ టెక్నిక్స్ వంటి భావోద్వేగాలను ఎదుర్కొంటున్నారు.

ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతోషకరమైన సంబంధాన్ని కొనసాగించడం చాలా కష్టం అని ఎవరూ కాదనలేరు. కానీ నేడు జీవితంలోని అన్ని రంగాలలో సాధించిన పురోగతితో, మీరు సంబంధాల శాస్త్రాన్ని మరియు దానిని ఎలా పని చేయాలో సులభంగా అర్థం చేసుకోవచ్చు.

ప్రేమ శాస్త్రాన్ని సంగ్రహంగా చెప్పాలంటే సానుకూలత, తాదాత్మ్యం, నమ్మకం, గౌరవం మరియు బలమైన భావోద్వేగ కనెక్షన్ వంటి కొన్ని సరళమైన మరియు స్పష్టమైన ప్రాథమిక పాఠాల చుట్టూ మీరు మీ మనస్సును చుట్టుముట్టాలి.

బలమైన కనెక్షన్‌ను నిర్వహించడం

ఒక జంట నేర్చుకోవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయం, మానసిక అభివృద్ధి పరంగా మరియు సుదీర్ఘమైన, ప్రేమపూర్వక మరియు శాశ్వత సంబంధాన్ని కలిగి ఉండటానికి రహస్య పదార్ధం భావోద్వేగ ప్రతిస్పందన.

ప్రతి జంటలో విభేదాలు ఉంటాయి కానీ ఒక జంట సంతోషంగా మరియు దూరమయ్యేది వారి ముఖ్యమైన ఇతర వ్యక్తులతో మానసికంగా డిస్‌కనెక్ట్ చేయబడుతుంది.

ఒక భాగస్వామి భద్రతా భావాన్ని పొందలేనప్పుడు లేదా వారి భాగస్వామితో సురక్షితమైన స్వర్గాన్ని కనుగొనలేనప్పుడు, సమస్యలు తలెత్తుతాయి. భాగస్వాముల మధ్య భావోద్వేగ ప్రతిస్పందనను పెంపొందించడానికి మీరు విమర్శల సహాయంతో మిమ్మల్ని మీరు వ్యక్తీకరించుకోవాలి.

విషయాలను సానుకూలంగా ఉంచండి

జంటలు ఒకరికొకరు సానుకూలతను సృష్టించనప్పుడు ఏ సంబంధంలోనైనా భావోద్వేగ అసమ్మతి మరియు వైదొలగడం జరుగుతుంది. సానుకూలత లేనప్పుడు, జంటలు ఒకరికొకరు దూరమవడం మొదలుపెడతారు, మరియు వారు ఒకరినొకరు కూడా తెలియని స్థితికి చేరుకుంటారు.

మీ జీవితంలో ప్రారంభించడానికి మరియు సానుకూలతను తీసుకురావడానికి ఒక సులభమైన ప్రదేశం ప్రశంసించడం. మీరు చేసే చిన్న పనిని కూడా మీరు అభినందించడం లేదా వారు ఎలా కనిపిస్తారో చెప్పడం మొదలుపెడితే, అది సానుకూలతకు జన్మనిస్తుంది. ఇది ఒకరినొకరు మెచ్చుకోవడం మరియు పొగడ్డం మీ భాగస్వామి తమ గురించి తాము ధృవీకరించుకోవడానికి మరియు మంచిగా భావించడానికి సహాయపడుతుంది.

మీ సంబంధాన్ని నమ్మండి

ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో ట్రస్ట్ చాలా ముఖ్యమైన భాగాలలో ఒకటి; ఒకరిని విశ్వసించడం అనేది శారీరకంగా మరియు మానసికంగా భద్రతా భావంతో పాటు విశ్వసనీయత మరియు విశ్వాసానికి సంబంధించినది.

ట్రస్ట్ అనేది ఇద్దరు వ్యక్తులు కలిసి నిర్మించేది, మరియు ట్రస్ట్ డిమాండ్ చేయబడదు.

ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో నమ్మకాన్ని పెంపొందించడం నెమ్మదిగా మరియు క్రమంగా జరుగుతుంది. భాగస్వాములు ఇద్దరూ ఒకరినొకరు విశ్వసించగలగాలి, ఒకరికొకరు తెరిచి ఉండాలి మరియు అవసరమైనప్పుడు చాలా హాని కలిగి ఉండాలి.

ఒక భాగస్వామి మాత్రమే దీన్ని చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటే ట్రస్ట్ నిర్మించబడదు; విశ్వాసాన్ని పెంపొందించడానికి పరస్పర నిబద్ధత అవసరం.

నమ్మకం లేని సంబంధం ఏమవుతుంది?

నమ్మకం లేకుండా, మీ సంబంధం పోతుంది.

అపనమ్మకం రెండవ అంచనా మరియు ద్రోహానికి జన్మనిస్తుంది. ఇది అవతలి వ్యక్తి మరియు విధేయత సమస్యలను అబ్సెసివ్‌గా తనిఖీ చేయడానికి దారితీస్తుంది.

ఏదైనా సంతోషకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో ట్రస్ట్ ఒక ముఖ్యమైన భాగం. మీ సంబంధం విశ్వసనీయత లేకుండా వస్తే, మీరు మీ భాగస్వామిపై మద్దతు కోసం ఆధారపడలేరు లేదా అతనికి లేదా ఆమెకు సన్నిహితంగా ఉండలేరు.

మీ మెదడును వినండి

సంబంధాల విషయానికి వస్తే, మీ గుండె కంటే మీ మెదడుపై ఎక్కువగా వినడంపై దృష్టి పెట్టండి. దీని వెనుక ఉన్న కారణం ఏమిటంటే, సంతోషకరమైన సంబంధంలో, భాగస్వామి ఒకరితో ఒకరు సానుభూతి చూపడం మరియు ఒకరి దృక్కోణాన్ని అర్థం చేసుకోవడంపై దృష్టి పెడతారు.

మీరు మీ హృదయాన్ని వింటే మీ కోపం మరియు ఒత్తిడిని నియంత్రించడం చాలా కష్టం కాబట్టి బదులుగా మీ మెదడుపై దృష్టి పెట్టండి. మీరు పోరాడినప్పుడు, ప్రశాంతంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు విరామం తీసుకోండి; ఇది మీ కోపాన్ని మరియు మీ మాటలను నియంత్రించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

వాదనల సమయంలో సమస్య నుండి మీ మనస్సును తీసివేసే ఏదైనా చేయడంపై దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి. మీ భాగస్వామికి ఉన్న సానుకూల లక్షణాలపై దృష్టి పెట్టండి మరియు ఇది మీ సంబంధం యొక్క ప్రతికూల అంశంపై దృష్టి పెట్టడంపై మీ మనస్సును పరధ్యానంలో ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.

ఎవరూ పరిపూర్ణంగా లేరు, మరియు మన మెదడు మనం ఒకరికొకరు చెప్పే అసహ్యకరమైన విషయాలను గుర్తుంచుకుంటుంది. అయితే, మీ మనస్సు మరియు సంబంధానికి మరింత ముఖ్యమైనది మరియు మంచిది అనేదానిపై మీరు దృష్టి పెట్టగలిగితే, అప్పుడు ప్రతిదీ సరిగ్గా ఉంటుంది.

సంతోషకరమైన జీవితం సంతోషకరమైన సంబంధం

రోజు చివరిలో, ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలు రోజంతా ఇంద్రధనస్సు మరియు సీతాకోకచిలుకలు కాదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. సంతోషకరమైన సంబంధాలు తగాదాలు, వాదనలు మరియు విభేదాలతో కూడి ఉంటాయి మరియు మునుపటి కంటే మరింత బలంగా తిరిగి రావడం ద్వారా బలపడతాయి.

మీ సంబంధాన్ని ఎలా నయం చేయాలో మీకు తెలిసినప్పుడు, మీరు స్థితిస్థాపకంగా మారతారు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామితో మీ సంబంధాన్ని పెంచుకుంటారు.

పోరాట సమయంలో, పోరాటం మీకు మరియు మీ భర్తకు మధ్య కాదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం, కానీ బదులుగా, ఇది మీకు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామికి మధ్య సమస్య.

మనం ప్రేమించే మరియు మమ్మల్ని గౌరవించే వ్యక్తులతో బలమైన సంబంధాన్ని కలిగి ఉండటం మాత్రమే ఈ జీవితంలో మనకు ఉన్న ఏకైక భద్రతా వలయం అని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి. కాబట్టి మీకున్న బంధాలను గౌరవించండి మరియు మీ ప్రియమైన వారిని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి ఎందుకంటే జీవితం నిజంగా చిన్నది.