![అన్ని విజయవంతమైన సంబంధాల యొక్క 4 అలవాట్లు | డా. ఆండ్రియా & జోనాథన్ టేలర్-కమ్మింగ్స్ | TEDxSquareMile](https://i.ytimg.com/vi/o4Y5Mr8rZ9A/hqdefault.jpg)
విషయము
- సంబంధంలో సాన్నిహిత్యం ఎంత ముఖ్యమైనది
- 1. మీ జీవిత భాగస్వామిని ప్రేమించాల్సిన విధంగా ప్రేమించండి
- 2. మీ జీవిత భాగస్వామి నుండి మీకు కావలసింది కమ్యూనికేట్ చేయండి
- 3. షరతులు లేని ప్రేమ
- 4. మొదట ఒకరినొకరు ఉంచండి
- 5. పోటీతత్వాన్ని వదిలివేయండి
- 6. బెడ్ రూమ్ లోపల మరియు వెలుపల ఇచ్చే ప్రేమికుడిగా ఉండండి
వివాహంలో ప్రేమ మరియు సాన్నిహిత్యం భర్తీ చేయలేదా?
అనేక విధాలుగా, వివాహం ఒక మొక్క లాంటిది. మొదట నాటినప్పుడు చాలా అవకాశాలు. అప్పుడు, మీరు దానిని తినిపిస్తే, దానిని పెంచి, దానిని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటే, అది పెరుగుతుంది.
ప్రతి మొక్క భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు మట్టిలో కొద్దిగా భిన్నమైన పోషకాలు లేదా ఎక్కువ లేదా తక్కువ నీరు లేదా సూర్యుడు అవసరం. కానీ ఆ ప్రత్యేక మొక్కల అవసరాల గురించి తెలుసుకోవడం, ఆపై దానికి అవసరమైన వాటిని ఇవ్వడం ద్వారా ప్రతిస్పందించడం, అది వృద్ధి చెందుతుంది మరియు దాని పూర్తి సామర్థ్యాన్ని చేరుకుంటుంది.
అదేవిధంగా, మీరు మొక్కను సజీవంగా ఉంచడానికి కనీసం -లేదా అధ్వాన్నంగా, తగినంతగా లేనప్పుడు, మీరు సులభంగా తేడాను తెలియజేయవచ్చు.
ఇది తడిసిపోతుంది. ఆకులు పొడిగా మరియు పగిలిపోవచ్చు. మూలాలు ఉన్నంత ఆరోగ్యంగా ఉండకపోవచ్చు. పువ్వు లేదా పండు అంత పెద్దది లేదా అందంగా ఉండదు. దాన్ని చూడటం కంటే కూడా, మీరు దాన్ని అనుభూతి చెందవచ్చు.
వివాహం కూడా ఇలాగే ఉంటుంది. మీరు లేదా మీ జీవిత భాగస్వామి వివాహం పెంపొందించుకోకపోతే, అది ఎదగదు. ఇది పాతది మరియు నిర్జీవంగా మారుతుంది, ఆపై జీవితం, సాధారణంగా, తక్కువ మాయాజాలం అవుతుంది. తక్కువ అద్భుతం. తక్కువ ప్రేమ.
సంబంధంలో సాన్నిహిత్యం ఎంత ముఖ్యమైనది
వివాహంలో ప్రేమ మరియు సాన్నిహిత్యం చర్చించలేనివి. నిజానికి, సాన్నిహిత్యం మరియు వివాహం ఒకదానితో ఒకటి ముడిపడి ఉన్నాయి.
వివాహాన్ని పోషించడానికి మీరు చేయవలసినవి చాలా ఉన్నాయి, కానీ మీ వివాహం లేకుండా జీవించలేని ఒక విషయం ఉంది. ఇది మొక్కకు ఆక్సిజన్ లాంటిది.
మనం మాట్లాడుతున్నది భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం. ఇప్పుడు, కొందరు వ్యక్తులు సాన్నిహిత్యాన్ని కేవలం లైంగిక చర్యగా భావిస్తారు, కానీ వివాహంలో, అది దానికంటే చాలా ఎక్కువ. ఇది పూర్తి మరియు స్వచ్ఛమైన రూపంలో ప్రేమ.
కాబట్టి, వివాహ స్కేల్ని ఒక సంబంధంలో సాన్నిహిత్య స్థాయిలను ఎలా పునరుద్ధరించాలి? మీ వివాహంలో భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే కొన్ని మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. మీ జీవిత భాగస్వామిని ప్రేమించాల్సిన విధంగా ప్రేమించండి
పురుషులు మరియు మహిళలు భిన్నంగా ఉంటారనేది రహస్యం కాదు. దాని పైన, ప్రతి వ్యక్తికి వేర్వేరు అవసరాలు ఉంటాయి.
తమ భర్త XYZ చేసినప్పుడు తాము ప్రేమించబడ్డామని మహిళలందరూ చెప్పరు; కాబట్టి మానసికంగా ఆరోగ్యకరమైన వివాహం చేసుకోవాలంటే, మీ జీవిత భాగస్వామికి మీ నుండి ఏమి అవసరమో మీరు వెతకాలి మరియు అడగాలి.
బహుశా ఒకప్పుడు కౌగిలించుకోవడం కంటే ఎక్కువ కావచ్చు లేదా బహుమతిగా కొనుగోలు చేయడం కంటే మీరు వారికి ఏదైనా మంచిగా చేయడం అని అర్థం.
2. మీ జీవిత భాగస్వామి నుండి మీకు కావలసింది కమ్యూనికేట్ చేయండి
వివాహంలో, కొన్నిసార్లు మనం ఒకరికొకరు మనస్సు పాఠకులుగా ఉండాలని ఆశిస్తాము. అది కేవలం నిరాశకు సంబంధించిన విషయాలను ఏర్పాటు చేయడం. మీకు తరచుగా శారీరక సాన్నిహిత్యం అవసరమైతే, అలా చెప్పండి (మీ క్షణం ఎంచుకోండి మరియు మీ పదాలను తెలివిగా ఎంచుకోండి).
మీరు విషయాలను సూచించినప్పుడు భావాలను గాయపరచకుండా ఎల్లప్పుడూ జాగ్రత్తగా ఉండండి; మీరు ఇద్దరూ ఈ రకమైన ఆలోచనలను స్వేచ్ఛగా పంచుకోగలిగే ప్రత్యేక సమయం ఉండవచ్చు, కనుక మీరిద్దరూ దానితో సుఖంగా ఉంటారు.
సాన్నిహిత్యం విషయానికి వస్తే ఒకరి అవసరాల గురించి బహిరంగంగా మరియు నిజాయితీగా కమ్యూనికేట్ చేయడం వివాహంలో ముఖ్యం.
3. షరతులు లేని ప్రేమ
ప్రజలు అసంపూర్ణ జీవులు.
అత్యంత ప్రేమగల మరియు మంచి ఉద్దేశ్యమున్న వ్యక్తి కూడా తప్పులు చేస్తాడు. మాకు చెడ్డ రోజు ఉంది మరియు మేము అర్థం కాని విషయాలు చెబుతాము. బహుశా మన జీవిత భాగస్వామి వివాహానికి తక్కువ ఇవ్వడం మనం గమనించవచ్చు కాబట్టి మనం కూడా తక్కువ ప్రేమించాల్సిన అవసరం ఉందని భావిస్తున్నాము.
ఇది జరగనివ్వవద్దు. మీ ప్రేమకు షరతులు పెట్టవద్దు. మీ జీవిత భాగస్వామి మీరు కోరుకున్నంత ప్రేమగా లేనప్పటికీ, మీ ప్రేమను ఉపసంహరించుకోకండి.
వివాహంలో సాన్నిహిత్యం మరియు భావోద్వేగ కనెక్షన్ అవసరం అనివార్యమైనందున బ్యాక్ బర్నర్పై వైవాహిక సాన్నిహిత్యాన్ని ఎప్పుడూ ఉంచవద్దు.
4. మొదట ఒకరినొకరు ఉంచండి
మీరిద్దరూ ఒకరికొకరు నిజాయితీగా ఉంటే, జీవితంలో మీ మొదటి ప్రాధాన్యత ఏమిటో మీరు వెంటనే చెప్పవచ్చు.
ఇది పని? పిల్లలు? డబ్బు సంపాదిస్తున్నారా? మీ పక్క వ్యాపారం? ఫిట్నెస్? పుస్తకాలు?
వివాహానికి ప్రథమ ప్రాధాన్యత ఇవ్వకుండా ఉంచడానికి చాలా మంచి విషయాలు ఉన్నాయి. మీ వివాహం మీ మొదటి ప్రాధాన్యత కాకపోతే, దానిని ఆ విధంగా చేయడానికి పని చేయండి.
వారపు తేదీలను సెట్ చేయండి. వంట చేయడం లేదా నడవడం వంటి చిన్న చిన్న పనులు కలిసి చేయండి. చేతులు పట్టుకో.మీ జీవిత భాగస్వామి గురించి ముందు ఆలోచించండి మరియు మీరు వివాహంలో సాన్నిహిత్యాన్ని పెంపొందించుకునే మార్గంలో బాగా ఉంటారు.
5. పోటీతత్వాన్ని వదిలివేయండి
తరచుగా సంబంధాలలో ఉన్న వ్యక్తులు పురుషుడు లేదా స్త్రీతో మానసికంగా ఎలా కనెక్ట్ అవ్వాలనే దానిపై సహాయం కోసం వెతుకుతారు. వారికి కీలకమైన సలహా - సంబంధాలలో సురక్షితంగా ఉండటం మరియు బలమైన భావోద్వేగ బంధాన్ని పెంపొందించుకోవడం, స్కోర్ను నిలిపివేయడం మరియు బదులుగా మీ భాగస్వామి యొక్క సానుకూల అంశాలపై దృష్టి పెట్టడం.
ఇక కీపింగ్ స్కోర్ లేదు. ఇక "నేను నిన్న రాత్రి వంటలు చేసాను!" బదులుగా, మీ సహాయాన్ని అందించండి లేదా కలిసి పని చేయండి. స్కోరును ఉంచడం అనేది ఏ వివాహానికీ సాన్నిహిత్యాన్ని పెంపొందించడంలో సహాయపడలేదు మరియు బదులుగా జంటలకు మరింత వివాహ సాన్నిహిత్య సమస్యలకు దారితీసింది.
ఒకదాన్ని సంపూర్ణంగా చేయడానికి మీరు ప్రతి ఒక్కరూ 50% ఇవ్వాలి అని ఆలోచించే బదులు, మీ వివాహాన్ని నిజంగా అద్భుతంగా చేయడానికి మీలో ప్రతి ఒక్కరూ 100% ఇవ్వాలి. పోటీగా ఉండటం దీనికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. వెళ్లండి మరియు ప్రక్రియలో కలిసి పనిచేయండి మరియు ఒకటి అవ్వండి.
కూడా చూడండి:
6. బెడ్ రూమ్ లోపల మరియు వెలుపల ఇచ్చే ప్రేమికుడిగా ఉండండి
సాన్నిహిత్యం ఒక క్లిష్టమైన విషయం.
మీకు శారీరక వైపు మరియు భావోద్వేగ వైపు ఉంది. కొన్నిసార్లు మనమందరం భావోద్వేగ నిబద్ధత లేకుండా శారీరకంగా ఉంటాము, మరికొన్ని సార్లు శారీరక సాన్నిహిత్యం లేకుండా భావోద్వేగ నిబద్ధత ఉంటుంది.
మీ జీవిత భాగస్వామికి ఆమె చాలా ఇష్టపడే ముద్దులు లేదా అతను కోరుకునే సెక్స్ ఇవ్వండి. మీ జీవిత భాగస్వామి నెరవేరిన క్షణాల్లో, మీరు అలాగే ఉంటారు.
మీరు వివాహంలో రెండింటిని సమతుల్యం చేసుకోగలిగినప్పుడు, మీకు నిజంగా సామరస్యంగా ఉంటుంది.
మీరు ఒకరినొకరు ప్రేమిస్తున్నట్లు భావించే ఇద్దరు వ్యక్తులు ఉన్నారు, మరియు వారు దీనిని ఒకరికొకరు కూడా చూపిస్తారు. బెడ్రూమ్లో మరియు బయట శారీరకంగా మరియు మానసికంగా ప్రేమించడం ద్వారా దీన్ని చేయండి.
శారీరకంగా ఉండకుండా సన్నిహితంగా ఉండటానికి ఆలోచనలు లేదా మార్గాలకు కొరత లేదు మరియు సెక్స్ మీ మనస్సులో లేనప్పుడు, వివాహంలో ప్రేమ మరియు సాన్నిహిత్యాన్ని ఆస్వాదించడానికి ఇతర మార్గాలను చూడండి.
మీ భాగస్వామితో బలమైన సంబంధాన్ని పెంపొందించడానికి మీకు సహాయపడే అనేక వివాహ సాన్నిహిత్య వ్యాయామాలు ఉన్నాయి.
మీ జీవిత భాగస్వామితో లైంగికేతర మార్గాల్లో మరింత సన్నిహితంగా ఉండాలనే ఆలోచనలను తనిఖీ చేయడం కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
వివాహంలో భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం లేకపోవడం వ్యక్తిగత శ్రేయస్సుతో పాటు వైవాహిక ఆనందానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. రోజువారీ ఒత్తిళ్లు మరియు అనిశ్చితులు మీ సంబంధాల ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయనివ్వవద్దు. పేలవమైన కమ్యూనికేషన్ అలవాట్లను విచ్ఛిన్నం చేయండి మరియు మీ భాగస్వామికి తగిన గౌరవాన్ని ఇవ్వండి.
గుర్తుంచుకోండి, వివాహంలో ప్రేమ మరియు సాన్నిహిత్యాన్ని పునరుద్ధరించడంలో అత్యంత ముఖ్యమైన సాధనం వైవాహిక స్నేహాన్ని నిర్మించడానికి మీ సుముఖత, అది లేకుండా మీరు జంటగా భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యాన్ని పెంచుకోలేరు మరియు కొనసాగించలేరు.