విషయము
వీధిలో ఉన్న 100 మందిని మీరు అడిగితే, వారు ఒంటరిగా ఉన్నారా, ఒకవేళ సంబంధంలో లేకుంటే ఒంటరిగా ఉంటారనే భయం ఉంటే, 99% మంది ఒంటరిగా ఉండటానికి సమస్య లేదని లేదా ఒంటరితనం భయం లేదని చెప్పారు.
కానీ అది సంపూర్ణమైన, తీవ్రమైన లోతైన అబద్ధం.
గత 30 సంవత్సరాలుగా, అత్యధికంగా అమ్ముడైన రచయిత, కౌన్సెలర్, మాస్టర్ లైఫ్ కోచ్ మరియు మంత్రి డేవిడ్ ఎస్సెల్ ప్రజలు తమ సంబంధాలు వారు చేయగలిగినంత ఆరోగ్యకరమైనవి కానటువంటి లేదా ఉండాల్సిన కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి సహాయం చేస్తున్నారు.
క్రింద, జీవితంలో ఒంటరిగా ఉండటానికి చాలా మంది భయపడతారనే సాధారణ వాస్తవంపై డేవిడ్ తన ఆలోచనలను పంచుకున్నాడు.
సంభావ్య ప్రేమ సంబంధాల యొక్క ప్రధాన విధ్వంసం
"గత 40 సంవత్సరాలుగా, కౌన్సిలర్, మాస్టర్ లైఫ్ కోచ్ మరియు మంత్రిగా 30 సంవత్సరాలు, ప్రేమ మరియు సంబంధాల గురించి నమ్మకం వ్యవస్థలు మారడాన్ని నేను చూశాను.
కానీ జరగని ఒక మార్పు, మరియు మన ప్రేమ సంబంధాల మరణానికి, జీవితంలో ఒంటరిగా ఉండాలనే భయం మరియు ఆందోళన.
నాకు తెలుసు, మీరు ఇప్పుడే ఇలా చదువుతుంటే నాకు తెలుసు మరియు మీరు ఒంటరిగా ఉన్నారని మీరు బహుశా “డేవిడ్ నాకు తెలియదు, నేను జీవితంలో ఎప్పుడూ ఒంటరిగా ఉండను, లేదా ఒంటరిగా ఉండాలనే భయం నాకు లేదు, నేను నా స్వంత కంపెనీతో ఎల్లప్పుడూ సౌకర్యంగా ఉంటాను, ఇతరులు సంతోషంగా ఉండాల్సిన అవసరం నాకు లేదు ... మొదలైనవి ”
కానీ నిజం దానికి పూర్తి విరుద్ధంగా ఉంది.
చాలా మంది ఒంటరిగా ఉండటం తట్టుకోలేరు. ముఖ్యంగా మహిళలకు సంబంధాలు, నిశ్చితార్థం లేదా వివాహం చేసుకోవడానికి చాలా ఒత్తిడి ఉంది, 25 ఏళ్లు పైబడిన స్త్రీని ఒంటరిగా ఉన్న వ్యక్తి “ఆమెలో ఏదో తప్పు ఉండాలి” అని చూస్తారు.
నేను డేటింగ్ ప్రపంచంలోకి ప్రవేశించాలని చూస్తున్న మహిళలతో పని చేస్తున్నప్పుడు, ఆ పరిపూర్ణ భాగస్వామిని కనుగొనడానికి, వారి చిరాకును వదిలించుకోవడానికి అవసరమైన పని చేయడానికి వారి చివరి సంబంధం తర్వాత కొంత తీవ్రమైన సమయాన్ని కేటాయించాలని నేను మొదట వారిని అడుగుతాను.
నేను వారిని అద్దంలో చూసుకోమని మరియు సంబంధాలు పనిచేయకపోవడానికి దారితీసిన పాత్రను చూడమని మరియు తమను తాము కొంచెం ఎక్కువగా తెలుసుకోవాలని అడుగుతాను. ఒంటరి మహిళ లేదా ఒంటరి పురుషుడిగా తమను తాము తెలుసుకోవడానికి.
మరియు సమాధానం ఎల్లప్పుడూ ఒకే విధంగా ఉంటుంది: "డేవిడ్ నేను నా సొంతంగా ఉండటం చాలా సౌకర్యంగా ఉంది ...", కానీ వాస్తవికత చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది; నేను మీకు ఉదాహరణలు ఇస్తాను.
మా సరికొత్త, అత్యధికంగా అమ్ముడైన పుస్తకంలో, “ప్రేమ మరియు సంబంధాల రహస్యాలు ... ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవలసినది! అన్ని.
ప్రజలు ఒంటరిగా ఎలా వ్యవహరిస్తారు
ప్రథమ. వారాంతాల్లో ఒంటరిగా ఉండాలనే భయం ఉన్న వ్యక్తులు తమ దృష్టిని మరల్చడానికి ఒక మార్గం కనుగొంటారు, గాని మద్యపానం, ధూమపానం, అతిగా తినడం, నెట్‌ఫ్లిక్స్‌లో గడిపిన భారీ సమయం.
మరో మాటలో చెప్పాలంటే, వారు ఒంటరిగా ఉండటం సౌకర్యంగా లేదు; వారు తమతో ప్రస్తుత క్షణంలో ఉండటానికి బదులుగా వారి మనస్సును మరల్చాలి.
సంఖ్య రెండు. చాలా మంది వ్యక్తులు, వారు ఆరోగ్యంగా లేని సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు, ఒక వింగ్‌మ్యాన్ లేదా వింగ్ గర్ల్ కోసం చూస్తున్నారు, ఎవరైనా పక్కన ఉండాలి, కాబట్టి ఈ సంబంధం ముగిసినప్పుడు, వారు ఒంటరిగా ఉండరు. తెలిసిన ధ్వని?
సంఖ్య మూడు. మేము నిద్రపోతున్నప్పుడు, మనం ఒక సంబంధాన్ని ముగించి, మరొక సంబంధంలోకి వెళ్లినప్పుడు, లేదా మేము మా సంబంధాన్ని ముగించినప్పుడు, మరియు 30 రోజుల తరువాత, మేము క్రొత్త వ్యక్తితో డేటింగ్ చేస్తున్నాము ... అది బెడ్‌హోపింగ్ అని పిలువబడుతుంది, మరియు అది మన వద్ద ఉన్న గొప్ప సంకేతం జీవితంలో ఒంటరిగా ఉండాలనే భయం.
దాదాపు 10 సంవత్సరాల క్రితం, నేను ఒక యువతితో కలిసి పనిచేశాను: ఆమె తెలివైనది, ఆకర్షణీయమైనది, జిమ్‌లో తన శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంది ... కానీ ఆమె ఎప్పుడూ అసురక్షితంగా ఉండేది, ఆమె చుట్టూ ఎప్పుడూ పురుషులు ఉండాలి.
ఆమె వెంటనే బయటకు వచ్చిన ఒక వ్యక్తితో డేటింగ్ చేస్తోంది మరియు ఆమెతో సెక్స్ చేయడం తప్ప మరేదైనా తనకు ఆసక్తి లేదని చెప్పింది ... కానీ ఆమె తన మనసు మార్చుకోగలదని ఆమెకు తెలుసు.
ఇది పని చేయలేదు.
మరియు అతను అతనికి ఆసక్తి లేదని మరియు ఒక సంబంధానికి సంబంధించి అతని మనసు మార్చుకోవడం లేదని ఆమె గ్రహించినందున, ఆమె ఒంటరిగా ఉండదని నిర్ధారించుకోవడానికి ఆమె మొదటి వ్యక్తితో ఉన్నప్పుడు, మరొక వ్యక్తితో మాట్లాడటం ప్రారంభించింది. .
ఆమె ఒక భిన్నమైన మహిళ అని, ఆమె తన గురించి మంచి అనుభూతి చెందడానికి సంబంధంలో ఉండాలని ఆమె నాకు చెప్పింది.
దానిని తిరస్కరణ అంటారు. మీ గురించి మంచి అనుభూతి చెందడానికి ఎవరూ సంబంధంలో ఉండాల్సిన అవసరం లేదు, మరియు మీరు ఒక సంబంధంలో ఉండవలసి వస్తే, మిమ్మల్ని "100% సహ -ఆధారిత మానవుడు" అని పిలుస్తారు.
మరియు రెండవ వ్యక్తి తనకు ప్రయోజనాలతో స్నేహం చేయడం తప్ప మరేమీ ఆసక్తి లేదని ఆమెకు చెప్పినప్పుడు, ఆమె తన మంచం మీద తన స్థలాన్ని పూరించడానికి మరొకరి కోసం చూస్తున్నప్పుడు ఆమె అతడిని చూడటం కొనసాగించింది.
అది పిచ్చిగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది చాలా సాధారణమైనది, అనారోగ్యకరమైనది, కానీ సాధారణమైనది.
మీరు ఆరోగ్యంగా, సంతోషంగా ఉన్నారని మరియు ఒంటరిగా ఉండాలనే భయం లేదని నిరూపించడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:
ప్రథమ. శుక్రవారాలు, శనివారాలు, ఆదివారాలు, మిగతావారు తేదీలు లేదా విందులకు వెళ్లినప్పుడు ... మీరు కూర్చుని, పుస్తక పఠనం చేయడానికి సౌకర్యంగా ఉంటారు; మీరు మీ మెదడును డ్రగ్స్, ఆల్కహాల్, షుగర్ లేదా నికోటిన్‌తో తిమ్మిరి చేయాల్సిన అవసరం లేదు.
సంఖ్య రెండు. మీరు అభిరుచులు, స్వచ్ఛంద అవకాశాలు మరియు మరిన్నింటితో నిండిన జీవితాన్ని సృష్టిస్తారు, తద్వారా మీరు మీ గురించి గొప్పగా భావిస్తారు, తిరిగి ఇవ్వడం, ఈ గ్రహం మీద పరిష్కారంలో భాగంగా ఉండటం మరియు సమస్యలో భాగం కావడం.
సంఖ్య మూడు. మీరు మీ స్వంత కంపెనీని ప్రేమించినప్పుడు, దీర్ఘకాలిక సంబంధం ముగిసిన తర్వాత 365 రోజులు సెలవు తీసుకోవడంలో మీకు సమస్య లేదు, ఎందుకంటే తదుపరి సంబంధానికి సిద్ధంగా ఉండటానికి మీరు మీ మనస్సు, శరీరం మరియు ఆత్మను క్లియర్ చేసుకోవాలని మీకు తెలుసు.
ఒంటరిగా ఎలా వ్యవహరించాలో పై చిట్కాలను అనుసరించండి, మరియు మీరు పూర్తిగా ఒంటరిగా ఉండాలనే భయం లేనందున మీరు పూర్తిగా భిన్నమైన జీవితాన్ని, శక్తివంతమైన ఆత్మవిశ్వాసంతో మరియు ఆత్మగౌరవంతో నిండిన జీవితాన్ని చూడటం ప్రారంభిస్తారు. జీవితం.