విషయము
దానిని ఎదుర్కొందాం, ఆరు నెలలు, ఆరు సంవత్సరాలు లేదా 25 సంవత్సరాల తర్వాత చాలా మంది జంటలు విసుగు చెందిన ఒక సన్నిహిత సంబంధానికి దూరంగా ఉంటారు. అసమర్థత. నిరాశ.
మీ లైంగిక జీవితంలో మసాలా మరియు ఉత్సాహాన్ని తిరిగి జోడించడానికి మీకు సహాయపడటానికి ఇక్కడ నాలుగు అగ్ర కీలు ఉన్నాయి, అవి కనీసం చాలా నెలలు తప్పిపోవచ్చు మరియు చాలా సంవత్సరాలు చెత్తగా ఉండవచ్చు.
1. ప్రశ్నలు అడగడం
మీ సన్నిహిత అనుభవాలకు సంబంధించి మీ భాగస్వామికి ఏమి కావాలని మీరు చివరిసారిగా ఎప్పుడు అడిగారు? ప్రత్యేకించి మీరు వ్యక్తిగతంగా మాట్లాడటం కంటే చాలా ప్రభావవంతంగా ఉండే ఒక టెక్స్ట్ లేదా ఇమెయిల్‌ని చివరిసారిగా ఎప్పుడు పంపారు, మరియు సాన్నిహిత్యానికి సంబంధించి వారు భిన్నంగా ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారు? సెక్స్ విషయంలో?
నేను వారి లైంగిక జీవితంలో చాలా విసుగు చెందిన జంటలతో పని చేస్తున్నప్పుడు నన్ను ఆశ్చర్యపరుస్తుంది, వారిలో ఎంత మంది నేను పైన జాబితా చేసిన అతి ముఖ్యమైన ప్రశ్నలను అడగడం మానేశారు.
మరి ఎందుకు అది? బాగా నంబర్ వన్, ఆగ్రహం ఉంది. పగలు ప్రతిసారీ సాన్నిహిత్యానికి దారి తీస్తాయి. చాలా మంది జంటలు, నేను వారి అత్యంత సన్నిహిత ఆలోచనలను పంచుకోమని అడిగినప్పుడు, వెంటనే మూసివేయండి. ఇది సిగ్గు కాదు. ఇది అపరాధం కాదు. వారు తమ భాగస్వామి ముందు సాన్నిహిత్యం గురించి మాట్లాడటానికి ఇష్టపడరు మరియు వారు ఎన్నడూ పట్టించుకోని విషయాల పట్ల వారు చాలా విసిగిపోయారు కాబట్టి వారు కోరుకునేది.
కాబట్టి మీరు ఆ వ్యక్తులలో ఒకరైనట్లయితే, మీరు చాలా ఎక్కువ ఆగ్రహాన్ని కలిగి ఉన్నందున మీరు ఇకపై సెక్స్ గురించి కూడా పట్టించుకోని వర్గంలోకి వస్తే, వదిలించుకోవడానికి మీరు కౌన్సిలర్, మినిస్టర్ లేదా లైఫ్ కోచ్‌తో పని చేయాలి ఆగ్రహం మొదట. మొదటి అడుగు. మీరు దీన్ని చేయకపోతే? ఏమీ లేదు, మరియు నా ఉద్దేశ్యం ఏమీ మారదు.
2. సందేశం పంపండి
ఇప్పుడు మీరు ఇప్పటికే పని పూర్తి చేశారని మరియు మీకు ఏమైనా ఆగ్రహం కలిగి ఉంటే, నేను పైన పేర్కొన్న దానికి తిరిగి వెళ్దాం. రేపు కాదు, ఆదివారం కాదు, ఈరోజు మీ భాగస్వామికి ఇమెయిల్ లేదా టెక్స్ట్ పంపండి మరియు మీతో వారి లైంగిక జీవితంలో వారికి ఏమి లేదు అని వారిని అడగండి.వారు బహిరంగంగా మరియు హాని కలిగించే ప్రమాదం ఉందో లేదో చూద్దాం మరియు మీ సన్నిహిత జీవితాన్ని మరింత ఉత్తేజపరిచేందుకు వారు ఏమి కోరుకుంటున్నారో మీకు కీ ఇస్తారా.
మీ స్వంతంగా, మీ సన్నిహిత జీవితం గురించి మీరు ఏమి ఇష్టపడుతున్నారో మీ భాగస్వామికి ఇమెయిల్ లేదా టెక్స్ట్ పంపాలని నేను కోరుకుంటున్నాను. వారు ముద్దు పెట్టుకునే విధానమా? వారు మీ చేయి పట్టుకున్న తీరు ఇదేనా? లేదా మీరు పని కోసం బయలుదేరినప్పుడు వారు మిమ్మల్ని ఎలా కౌగిలించుకుంటారు?
మీ కమ్యూనికేషన్‌ను ఇలా ప్రారంభించడం చాలా ముఖ్యం. ఈ సమీకరణం యొక్క తదుపరి భాగానికి ఈ రకమైన ఇమెయిల్ లేదా టెక్స్ట్ తలుపు తెరుస్తుంది.
మీ సన్నిహిత అనుభవం గురించి మీరు ఏమి ఆనందిస్తారో మీరు వారికి చెప్పిన తర్వాత, నెమ్మదిగా వారు ఇప్పటికే బాగా చేస్తున్న వాటితో పాటు మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో వివరించడం ప్రారంభించండి.
మరియు నిర్దిష్టంగా ఉండండి. వాటిని ఊహించడం వదలకండి. "నేను మీతో మరింత సన్నిహితంగా ఉండాలనుకుంటున్నాను" వంటివి చెప్పవద్దు, అంటే ఏమీ లేదు.
జీవితంలో పెద్దది కావాలంటే మీరు రిస్క్ చేయాల్సి వస్తుంది. కాబట్టి మీరు వారితో ఇలా చెప్పవచ్చు "నేను మీతో మరింత సన్నిహితంగా ఉండటానికి ఇష్టపడతాను, అంటే మేము మొదటిసారి కలిసినప్పుడు మరియు వారానికి మూడు సార్లు ప్రేమించుకున్నప్పుడు తిరిగి వెళ్లడం." ఇప్పుడు మీరు మీ సన్నిహిత జీవితంలో మసాలాను పెంచడం గురించి మాట్లాడటానికి కూర్చున్నప్పుడు వారు వారి తలలను చుట్టుకొని ఉండగల ఏదో పంపారు.
3. తదుపరిది పెద్ద సంభాషణ
మీరు ఇమెయిల్‌లు మరియు టెక్స్ట్‌ని మార్పిడి చేసుకున్న తర్వాత, మీ సన్నిహిత జీవితానికి మసాలా జోడించడం ప్రారంభించడానికి సురక్షితమైన మార్గం, ఇప్పుడు మేము ఏ వైపుకు వెళ్లాలి అనేదాని గురించి చర్చించడానికి ఒకరికొకరు ముఖాముఖిగా కూర్చోవాలి.
ఇది ఎల్లప్పుడూ పడకగది వెలుపల చేయాలి. సెక్స్ సమయంలో కాదు, సెక్స్ తర్వాత మాత్రమే కాదు, ఎందుకంటే ఆ కాలంలో మనమందరం చాలా హాని కలిగి ఉన్నాము.
మీ సన్నిహిత జీవితాన్ని మెరుగుపరచడం గురించి మాట్లాడటానికి మీరు నడకకు వెళ్లాలనుకుంటున్నారని వారికి చెప్పండి. లేదా ఒక కప్పు కాఫీతో వంటగదిలో కూర్చోండి మరియు మీరు ఎక్కడికి వెళ్లాలనుకుంటున్నారో సాధారణంగా చర్చించండి. మీరు ఈ సంభాషణకు ముందు, వారిని ఓపెన్ మైండెడ్‌గా ఉండమని అడగండి, దయచేసి మిమ్మల్ని మూసివేయవద్దు, మీరు చెప్పేదానికి వారు ఏకీభవించకపోతే, వారు మిమ్మల్ని ఎగతాళి చేసే బదులు అది సరిగ్గా అనిపించదని చెప్పవచ్చు లేదా మీరు కలిగి ఉన్న ఏవైనా సిఫార్సులకు పూర్తిగా మూసివేయండి.
నేను చాలా మంది జంటలతో సంభాషణలో ఈ భాగాన్ని ఒక ప్రొఫెషనల్‌తో పని చేయడం ద్వారా బాగా మెరుగుపరచవచ్చని నేను కనుగొన్నాను. ఇటీవల, కాలిఫోర్నియాలోని ఒక జంటకు స్కైప్ ద్వారా తీవ్రమైన సన్నిహిత సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు నాకు సహాయం చేసే అవకాశం వచ్చింది. వారిద్దరూ విసుగు చెందారు. కానీ వారిద్దరూ ఆగ్రహంతో నిండిపోయారు. ఒకసారి మేము ఆగ్రహాన్ని తొలగించాము, మరియు వారి సెషన్ కోసం మేము స్కైప్‌లో వారిద్దరినీ కలిగి ఉన్నాము, నేను వారికి ఇచ్చిన ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడానికి వారు చాలా ఓపెన్‌గా ఉన్నారు. ఇది సంభాషణలో నాయకుడిగా ఉండాల్సిన వారి నుండి కొంత ఇబ్బందిని కూడా తీసివేసింది.
4. సన్నిహిత అనుభవాన్ని నియంత్రించండి
ఈ సాయంత్రం మీరు వారితో పంచుకోవాలనుకున్న సన్నిహిత అనుభవాన్ని మీరు నియంత్రించబోతున్నారని మీ భాగస్వామికి ఎప్పుడైనా చెప్పారా? మీరు ఎప్పుడైనా వారికి టెక్స్ట్ పంపారు, “మీరు ఈ రాత్రి ఇంటికి వచ్చినప్పుడు, మీరు కళ్ళు మూసుకొని బెడ్‌రూమ్‌లోకి వెళ్లాలని నేను కోరుకుంటున్నానా? నేను మీ చేతిని పట్టుకుంటాను, కాబట్టి మీరు ఏ గోడలలోకి నడవలేరు, కానీ నేను మీ కోసం ప్లాన్ చేసిన దాని గురించి నేను నిజంగా సంతోషిస్తున్నాను.
ఇప్పటికే ఏర్పాటు చేసిన బెడ్‌రూమ్‌లో మీరు కొవ్వొత్తులను కలిగి ఉండవచ్చు, బహుశా సిల్క్ లేదా శాటిన్ షీట్‌లు మరియు బ్యాక్‌గ్రౌండ్‌లో మృదువైన సంగీతం ప్లే చేయవచ్చు.
ఇప్పుడు కొన్ని జంటలు పైన పేర్కొన్న నాలుగు దశలను చూసి, తమ సంబంధాలకు మసాలా జోడించడంలో ప్రాథమికంగా ఉన్నారని చెప్పారు. కానీ ఇక్కడ తీర్పు లేదు. పైన పేర్కొన్నది తేలికగా ఉంటే, మీ స్వంత మార్గంలో అడవికి వెళ్లండి.
కానీ మీరు ఎక్కడైనా ప్రారంభించాల్సిన అవసరం ఉంటే, మీరు విసుగు చెంది, మరింత ఉత్తేజకరమైన సన్నిహిత జీవితాన్ని తిరిగి సృష్టించడానికి మీకు సహాయం అవసరమని తెలిస్తే, పై నాలుగు దశలు మిమ్మల్ని ముందుకు తీసుకెళ్తాయి.
మీకు సహాయం అవసరమని గ్రహించడం మరియు దాని కోసం అడగడం కీ అని నేను అనుకుంటున్నాను. ప్రపంచవ్యాప్తంగా నాలాంటి వేలాది మంది కౌన్సిలర్లు మరియు థెరపిస్టులు ఉన్నారు, వారు మీ డేటింగ్ మరియు వివాహ అనుభవాన్ని ప్రారంభించినప్పుడు మీకు కలిగిన సన్నిహిత ఉత్సాహాన్ని తిరిగి పొందడంలో మీకు సహాయం చేయడం కంటే సంతోషంగా ఉన్నారు. వేచి ఉండకండి. ఈ రోజు మీ భాగస్వామిని చేయి మరియు హృదయాన్ని పట్టుకోవాల్సిన రోజు ... మరియు వారిని లోతైన సాన్నిహిత్యం మరియు అనుసంధానం వైపు నడిపించండి. ”