మెరుగైన పేరెంటింగ్ కోసం మీ డార్క్ సైడ్‌ను ఆలింగనం చేసుకోండి

రచయిత: Peter Berry
సృష్టి తేదీ: 11 జూలై 2021
నవీకరణ తేదీ: 1 జూలై 2024
Anonim
అగాథా క్రిస్టీ రచించిన ది లాస్ట్ సీన్స్ [పార్ట్ 1] - పూర్తి ఆడియోబుక్
వీడియో: అగాథా క్రిస్టీ రచించిన ది లాస్ట్ సీన్స్ [పార్ట్ 1] - పూర్తి ఆడియోబుక్

విషయము

మీ బిడ్డ వేర్వేరు సమయాల్లో విభిన్న వ్యక్తిత్వాలను కలిగి ఉన్నట్లు మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా?

మనందరికీ "చీకటి వైపు" ఉంది- మన "చీకటి శక్తి", అనగా, అహం, నీడ, ఉపచేతన- మా స్వంత మిస్టర్ హైడ్. మరియు, మేము కొన్నిసార్లు అదే ఉపయోగించి మా బిడ్డను నియంత్రించడానికి ప్రయత్నిస్తాము.

మంచి వైపు మరియు చెడు వైపు గుర్తించడం మరియు మీ చీకటి వైపు ఆలింగనం చేసుకోవడం ప్రధాన విషయం.

ఈ విధంగా మనల్ని మనం స్వస్థత చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించాలి. మీ చీకటి కోణాన్ని ఆలింగనం చేసుకోవడం ద్వారా, మీరు పిల్లలకు కూడా సహాయపడగలరు.

పాజిటివ్ పేరెంటింగ్ సాధన కోసం మనం పొందుపర్చాల్సిన ముఖ్యమైన పేరెంటింగ్ నైపుణ్యాలలో ఇది ఒకటి.

చెడు వైపు మరియు మంచి వైపు

చెప్పిన విలన్ ఉనికిని వివరించడానికి, మీ థాంక్స్ గివింగ్, క్రిస్మస్ మరియు నూతన సంవత్సర వేడుకల తీర్మానాలను పరిగణించండి- “నేను ఇకపై నన్ను ఆహారంతో నింపను ...”


అప్పుడు, గంట దగ్గర పడుతున్న కొద్దీ, నెమ్మదిగా, మా చీకటి వైపు ఉద్భవించింది, “పై ఒక లా-మోడ్ స్లైస్ ..”. తరువాత, మీరే ఏమి చెబుతారు?

"మీరు చాలా చెడ్డవారు, (మీ ఎంపిక పేరును ఇక్కడ జోడించండి) మీరు ఈ శరీరాన్ని మళ్లీ నియంత్రించలేరు!"

మరియు మనతో మనం మరింత క్రమశిక్షణతో మరియు పరిమితం చేయబడాలని నిశ్చయించుకున్నాము. మీరు మీ పిల్లలతో ఈ వ్యూహాన్ని ఎప్పుడైనా ప్రయత్నించారా? ఇది పని చేయదు!

సమస్య ఏమిటంటే, మనలో ఈ భాగం శిక్ష అనుభవించినప్పుడు నవ్వుతుంది. మీ పిల్లలు ఈ అంశాన్ని ప్రతిబింబిస్తారని మీరు గమనించి ఉండవచ్చు.

మా నీడ వైపు (మరియు మా పిల్లలు) పని తిరుగుబాటు చేయడం మరియు ఒక దృక్కోణం నుండి మనం దృఢంగా మరియు ధ్రువపరచబడకుండా ఉండటానికి నియమాలను ఉల్లంఘించడం.

అత్యంత అవాంఛనీయ క్షణాల్లో బయటకు వచ్చి, "మంచిగా ఉండండి" అనే మీ అత్యంత దృఢమైన ప్రణాళికలను భగ్నం చేసే ఈ అపరాధి ఎవరు? మీరు చిన్నతనంలో ఎవరైనా మీతో, “లేదు, లేదు! మీరు చేయకూడదు! ”

కాబట్టి మీలో ఒక భాగం పుట్టింది, “ఓహ్ అవును, నేను చేయగలను! మరియు మీరు నన్ను ఆపలేరు! ” వారు ఎంతగా మీపైకి నెట్టబడ్డారో, అంత ఎక్కువ తవ్విపోయారు.


చీకటి వైపు మెకానిక్‌లను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఈ వీడియోను చూడండి. మీ చీకటి కోణాన్ని బాగా స్వీకరించడానికి లోతైన అంతర్దృష్టులను పొందడానికి వీడియో మీకు సహాయం చేస్తుంది.

ఆత్మ యొక్క చీకటి వైపు

మేము మా చిన్ననాటి అనుభవాలను అంతర్గతీకరిస్తాము మరియు ఇప్పుడు మనం ఎవరో వారు తయారు చేస్తారు. మేము ప్రత్యేకంగా మా తల్లిదండ్రులు మరియు అధికార గణాంకాలను అంతర్గతీకరిస్తాము.

మీ తల్లిదండ్రులు మీ ఉపచేతనంలో నివసిస్తున్నారు మరియు చెయ్యవచ్చు నిన్ను నడపండి. దీనికి విరుద్ధంగా, మీరు మీ పిల్లలపై మీ మార్గాన్ని నెట్టివేస్తే, మీరు వారి నిరోధకతను బలోపేతం చేస్తారు.

మనలో కొంత భాగం (లేదా మన పిల్లలు) చెడ్డవని మనం ఎంతగా అనుకుంటామో, అంతగా వారు మనల్ని అచేతనంగా నడిపిస్తారు. మీలో "తల్లిదండ్రుల భాగం" ఉంది, "మేము డైట్ చేస్తున్నాం. ఇక స్వీట్లు వద్దు! ”


ఇది మీలోని "పిల్లల భాగాన్ని" మేల్కొల్పుతుంది, "ఓహ్ అవును, నేను చేయగలను, మరియు మీరు నన్ను ఆపలేరు!" మేము ఇప్పుడే మనలో ఆధిపత్య పోరును సృష్టించాము.

ఇది ఆహారం, డ్రగ్స్, ఆల్కహాల్, సెక్స్, పని, వ్యాయామంతో జరుగుతుంది- మీరు దీనికి పేరు పెట్టండి, అది మనకు "చెడ్డది" అని మనం ఏదైనా చేయవచ్చు.

ఈ ఆధిపత్య పోరుకు సమాధానం ఏమిటి?

మీ నీడ వైపు అంగీకరించండి

ముందుగా, మీ మనస్సు (మరియు మీ బిడ్డ) లోలకం లాంటిదని ఊహించుకోండి. మన చెడు వైపు మరియు మంచి వైపు ఉన్నాయి. మన ప్రవర్తనను (లేదా మా బిడ్డ) “మంచి” వైపు ధ్రువపరచడానికి మనం ఎంత ప్రయత్నించినా, మన లోలకం మరింత క్రూరంగా ఎదురుగా మారుతుంది.

ఇది యిన్ మరియు యాంగ్, రెండింటినీ ఆలింగనం చేసుకోండి ఎందుకంటే అవి ప్రతి చెల్లుబాటు అయ్యేవి మరియు జీవించడానికి అవసరమైనవి. కాబట్టి అవును, మీ చీకటి వైపు ఆలింగనం చేసుకోండి!

విశ్వ జోక్ ఏమిటంటే, ఇతరులలో మనం ఎక్కువగా ద్వేషించేది మనలో మనం అంగీకరించని విషయం.

మీరు జీవితంలో మరింత సమతుల్యతను పొందడానికి స్వింగ్‌ను నిశ్శబ్దం చేయడానికి, కొన్నిసార్లు మీరు మీరే తిరస్కరించే వాటిలో కొన్నింటిని అనుమతించడం సముచితం. విందు తర్వాత ఏ రాత్రి అయినా పై ముక్కను తినడానికి మీతో ఒప్పందం చేసుకోండి.

అప్పుడు మీరు తినే అతిగా "హాగ్ వైల్డ్" (పన్ ఉద్దేశించబడలేదు) వెళ్ళనవసరం లేదు, ఎందుకంటే మీరు ఎప్పుడైనా మిమ్మల్ని మళ్లీ పీకి అనుమతిస్తారని మీకు తెలియదు.

మరింత లోతుగా ఉన్న అవసరాన్ని తనిఖీ చేయండి. మిమ్మల్ని మీరు ఇలా ప్రశ్నించుకోండి, “ఈ సంబంధం లేదా పరిస్థితిలో ఏ అవసరం నెరవేరడం లేదు? ఈ ప్రవర్తనకు 'నో' చెప్పడానికి నేను సిద్ధంగా ఉన్నానా, తద్వారా నా జీవితంలో మరింత మెరుగైన వాటి కోసం మరింత స్థలాన్ని ఏర్పాటు చేసుకుంటున్నానా? "

మీ పిల్లల వ్యతిరేక ప్రవర్తన కంటే లోతుగా చూడండి. వారి ప్రవర్తన అనుచితంగా నెరవేర్చడానికి ఏ అవసరం చేస్తుంది?

మీ చీకటి కోణాన్ని ఎలా స్వీకరించాలి

గౌరవనీయమైన పేరుతో "చెడ్డ స్వీయ" పేరు మార్చండి. మన ప్రతికూల ప్రవర్తన మన ప్రధాన సమస్యలను చూడకుండా మనల్ని దృష్టి మరల్చుతుంది, వాటిని పరిశీలించడానికి మేము సిద్ధంగా లేనప్పుడు. మీ చీకటి వైపు రెయిన్‌బో ఫైర్స్ వంటి అందమైన భారతీయ పేరును లేదా హెర్క్యులస్ వంటి గొప్ప గ్రీకు పేరును ఇవ్వండి.

మీ చీకటి వైపు మీ నొప్పి నుండి మిమ్మల్ని రక్షించినట్లుగా ఆలోచించడం ప్రారంభించండి. మీ చీకటి భాగాన్ని మీలో ఒక ముఖ్యమైన భాగంగా చెప్పండి.

మా అంతర్గత యుద్ధం మమ్మల్ని ప్రధాన సమస్యల నుండి దూరం చేస్తుంది. మనం శరీర ఇమేజ్, మాదకద్రవ్యాల వ్యసనం, వర్క్‌హాలిజం, చెడు సంబంధాల సమస్యలు, వైఫల్యం మరియు విజయానికి భయపడే పోరాటంలో ఉంటే, మనం ఎప్పుడూ లోతైన సమస్యను చూడాల్సిన అవసరం లేదు.

ఈ ప్రధాన సమస్యలు చాలా తీవ్రంగా ఉండవచ్చు, మరియు మీలో ప్రతి ఒక్కరికీ మీది ఏమిటో ఇప్పటికే బాగా తెలుసు.

మీ యవ్వనంలో సంభవించిన దాని గురించి ఆలోచించడం మీకు నచ్చని విషయం, ఒకసారి లేదా పదేపదే లైంగిక సంపర్కం వంటిది లేదా నిరాదరణ పొందిన తల్లితండ్రుల వలె సూక్ష్మమైనది, దీని ప్రశంసలు మీరు ఎన్నటికీ సంపాదించలేదని అనిపించవచ్చు, ఇది మానసికంగా వినాశకరమైనది.

మీరు మీ బాధాకరమైన సమస్యల మూలాన్ని చూడడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, ఇది భయపెట్టే మరియు తెలియని ట్రెక్ కావచ్చు కాబట్టి ప్రొఫెషనల్ మార్గదర్శకత్వం పొందడం మంచిది.

ఒకసారి మీరు మీ నీడ వైపు ప్రశంసించడం, ప్రేమించడం మరియు సంశ్లేషణ చేయడం, అది ఇకపై మిమ్మల్ని అచేతనంగా నడపదు లేదా తగని మార్గాల్లో పాప్ అవుట్ చేస్తుంది. మీ పిల్లల వలె మీ కోసం ప్రతిబింబించేలా మీరు ఇకపై వ్యక్తులను ఆకర్షించరు.

మీరు సహజంగానే మీ పిల్లలను ఎక్కువగా అంగీకరిస్తారు, తద్వారా అనేక అధికార పోరాటాలను తగ్గించవచ్చు. "చెడు" ప్రవర్తనను మీరు పట్టుకున్నప్పుడు మీ పట్ల కరుణ కలిగి ఉండండి.

చివరి పదాలు

మీరే బేషరతు ప్రేమను ఇవ్వండి మరియు మీ తప్పుల నుండి నేర్చుకోవడానికి ధృవీకరించండి. మిమ్మల్ని మరియు మీ పిల్లలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి సముచితమైన హద్దులను నిర్ణయించండి.

మిమ్మల్ని మీరు కొట్టుకోకండి! అప్పుడు మీ నీడ తిరిగి భూగర్భంలోకి వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు మరియు పాప్ అవుట్ అయ్యే అవకాశం కోసం ఎదురుచూస్తుంది.

తెలివైన మాస్టర్స్ సంపూర్ణంగా, సమతుల్యంగా మరియు ఏకీకృతం కావడానికి, మనలోని అన్ని కోణాలను, "మంచి" మరియు "చెడు" గా ప్రేమించాలి.

ఈలోగా, మీ చీకటి కోణాన్ని ఆలింగనం చేసుకోండి. దేవుడు నీ తోడు ఉండు గాక!