![వివాహంలో విభజనను నిర్వహించడంలో చేయవలసిన మరియు చేయకూడనివి - మనస్తత్వశాస్త్రం వివాహంలో విభజనను నిర్వహించడంలో చేయవలసిన మరియు చేయకూడనివి - మనస్తత్వశాస్త్రం](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/The-Dos-and-Donts-of-Handling-Separation-in-Marriage.webp)
విషయము
- వైవాహిక విభజన అంటే ఏమిటి?
- ఉమ్మడి భాగస్వామ్య లక్ష్యాన్ని కలిగి ఉండండి
- గౌరవంగా మరియు దయగా ఉండండి
- మీ భాగస్వామిని ఎప్పుడూ ఒత్తిడి చేయవద్దు
- రీబౌండ్ సంబంధాన్ని నివారించండి
- పిల్లలను మిక్స్లోకి లాగవద్దు
- సరిహద్దులను సెట్ చేసి వాటికి కట్టుబడి ఉండండి
- క్రమం తప్పకుండా కమ్యూనికేట్ చేయండి
ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, 50 శాతం వివాహాలు విడాకులతో ముగుస్తాయి; అది చేదు నిజం. తమ వివాహాలను పునరుద్ధరించాలనే ఆశతో ఉన్న జంటలు విడాకులు తీసుకోవాలా వద్దా అని అంచనా వేయడానికి స్థలాన్ని సృష్టించడానికి వేర్పాటును ఎంచుకుంటారు.
వివాహంలో విడిపోవడం అనేది ఒక వివాహిత జంట విడాకులు తీసుకోకుండా కలిసి జీవించడం మానేసిన సందర్భం.
వైవాహిక విభజన అంటే ఏమిటి?
వైవాహిక విభజన అనేది విడాకులకు ప్రారంభ దశ కావచ్చు; సయోధ్య సాధనంగా ఉపయోగించడానికి భాగస్వాములు సరైన నైపుణ్యాలను వర్తింపజేయకపోతే.
భార్యాభర్తల వివాహ విభజన అనధికారికంగా లేదా న్యాయపరమైన విభజన ద్వారా కోర్టులో విభజన ఒప్పందాన్ని దాఖలు చేయడం ద్వారా చేయవచ్చు.
వివాహంలో విడిపోతున్నప్పుడు, భార్యాభర్తలిద్దరూ ఫలవంతమైన విడిపోవడానికి చొరవ తీసుకోవాలి, అది తరువాత సంతోషకరమైన వివాహానికి దారితీస్తుంది.
వివాహ విభజనను ఎలా నిర్వహించాలి? మరియు వివాహ విభజనను నిర్వహించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?
కూడా చూడండి:
మీ జీవిత భాగస్వామి నుండి విడిపోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి, మేము మీ వివాహ విభజనను తిరిగి కలపడానికి మరియు మీ వివాహాన్ని మెరుగుపర్చడానికి ఒక సాధనంగా ఉపయోగించుకోవచ్చని నిర్ధారించడానికి మేము కొన్ని ముఖ్యమైన చేయవలసిన మరియు చేయకూడని పనులను జాబితా చేసాము.
ఉమ్మడి భాగస్వామ్య లక్ష్యాన్ని కలిగి ఉండండి
విభజనను నిర్వహించేటప్పుడు, మీరు విడిపోవడానికి ఎందుకు నిర్ణయం తీసుకోవాలనే విషయంలో మీ జీవిత భాగస్వామితో ఒప్పందంలో ఉండండి.
ఒక గుడ్డి విభజనను సరిచేయడం కష్టం, మరియు భాగస్వాముల మధ్య భావాలను దెబ్బతీస్తుంది, వైద్యం ప్రక్రియను పొడిగిస్తుంది.
మీ జీవిత భాగస్వామి మీ భావాలను అర్థం చేసుకోండి మరియు మీ మరియు పిల్లల ప్రయోజనాల కోసం మీ వివాహం నుండి విరామం తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది.
మీ భాగస్వామి ప్రభావం లేకుండా హుందాగా నిర్ణయం తీసుకోవడానికి తగినంత స్థలం మరియు సమయం లభిస్తాయి.
వివాహ లక్ష్యాలపై SWOT (బలాలు, బలహీనతలు, అవకాశాలు మరియు బెదిరింపులు) విశ్లేషణను ప్రతిబింబించే మరియు అమలు చేసే అవకాశం లభిస్తుంది.
అయితే, మీకు ఉత్పాదక వివాహ విభజన ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి, మీరు వివాహ విభజన లక్ష్యాల సమితిని కూడా స్పష్టం చేయాలి.
మీ వివాహ విభజన లక్ష్యాలు తప్పక:
- వివాహ విభజనకు కాలక్రమం
- విభజన కాలంలో ప్రతి భాగస్వామి యొక్క బాధ్యతలు మరియు పాత్ర
- విడిపోయే సమయంలో భార్యాభర్తలిద్దరూ నిర్బంధాలు మరియు నియమాలు పాటిస్తారు
- వివాహాన్ని చక్కదిద్దడానికి రెండు పార్టీల అంచనాలు
గౌరవంగా మరియు దయగా ఉండండి
విడిపోవడం అనేది పరిష్కరించలేని తేడాలు, ఒకరినొకరు క్షమించుకోవడానికి ఇష్టపడకపోవడం, మీ చర్యలకు బాధ్యత వహించడంలో వైఫల్యం మరియు పేలవమైన కమ్యూనికేషన్లో మూలాలను కలిగి ఉంటుంది.
ఈ బాధాకరమైన భావాలతో, మీ భావోద్వేగాలు మీ ఇద్దరి మధ్య భావోద్వేగ దూరాన్ని పెంచే అవమానాలు లేదా చేదు శబ్ద ఉచ్చారణలను ప్రేరేపించగలవు.
మీ భావోద్వేగాలను నియంత్రించండి; ఈ సమయంలో హేతుబద్ధత కేంద్ర దశకు రావడానికి అనుమతించండి.
మీరు విడిపోయే సమయంలో గౌరవప్రదంగా మరియు దయగా ఉండటం మీ వివాహాన్ని పునరుద్దరించడంలో ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది మరియు మీ పిల్లలు మానసికంగా మచ్చలు పడకుండా కాపాడబడతారని కూడా నిర్ధారిస్తుంది.
మీ భాగస్వామిని ఎప్పుడూ ఒత్తిడి చేయవద్దు
మీ జీవితంలో మీ జీవిత భాగస్వామి యొక్క ప్రాముఖ్యతను స్వీయ మూల్యాంకనం మరియు గ్రహించడానికి ఇది "నాకు సమయం" అనువైనది.
ఏదేమైనా, విభజన అనేది అనిశ్చితి భయం కలిగిస్తుంది. ఈ భయం భాగస్వాములను ఇష్టపడకుండా ఎంపిక చేసుకోవాలని ఒకరినొకరు బలవంతం చేస్తుంది, ఇది ఏదైనా సంబంధానికి హానికరం.
వివాహాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి లేదా చేయడానికి విస్తృత దశ తీసుకోవడానికి మీకు సమయం కావాలి. ఎలాంటి ఒత్తిడి లేకుండా మీ జీవిత భాగస్వామి స్వతంత్ర నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి అనుమతించండి.
వ్యక్తిగత తీర్పు పరిస్థితిని అంచనా వేయడం మరియు శాశ్వత పరిష్కారాన్ని నిర్వచిస్తుంది.
వివాహ సలహాదారుని వెతకండి
మ్యారేజ్ కౌన్సెలింగ్ అనేది సైకోథెరపీ యొక్క ఒక రూపం, ఇది వారి సంబంధాన్ని మెరుగుపరచడానికి వివాదాలను గుర్తించి వాటిని పరిష్కరించడంలో జంటలకు సహాయపడుతుంది. ఇది విడిగా ఉన్న జంట ప్రయోజనాన్ని పొందగలదని అనిపిస్తుంది.
వైద్యం ప్రక్రియలో మీ ఇద్దరికీ సహాయపడటానికి ఒక ప్రొఫెషనల్ థర్డ్ పార్టీ సేవలను పొందాలనే నిర్ణయానికి కట్టుబడి ఉండండి.
వివాహ సలహాదారుని ఎంచుకోవడం ద్వారా, మీరు విడిపోయినప్పటికీ మీ సంబంధానికి దిశానిర్దేశం చేయడానికి అనేక రకాల నిర్మాణాత్మక పద్ధతులను పొందగలరని మీరు గ్రహించాలి.
చేతిలో ఉన్న పరిస్థితిని జాగ్రత్తగా చర్చించి, అంచనా వేసిన తర్వాత అత్యంత సరైన దిశలో అమలు చేయడానికి కూడా అవి మీకు సహాయపడతాయి.
మీరు ఇప్పటికీ భావాలను దెబ్బతీస్తే, క్షమాపణ మీకు ఎంపిక కాదు, అయినప్పటికీ, వివాహ పునరుద్ధరణకు ఇది అవసరం. క్షమాపణను కనుగొనడంలో కూడా కౌన్సెలింగ్ సహాయపడుతుంది.
మీ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయకుండా జీవితాన్ని కొనసాగించడానికి ఉపశమనం కోసం వివాహ కౌన్సెలింగ్ ఒక చికిత్సా కొలతగా ఉపయోగపడుతుంది.
రీబౌండ్ సంబంధాన్ని నివారించండి
మీరు మీ భర్త లేదా భార్యను అధికారికంగా విడాకులు తీసుకునే ముందు మరొక సంబంధాన్ని ఎప్పటికీ ఎంచుకోకండి.
మిమ్మల్ని మీరు అలంకరించుకోవడంలో పెట్టుబడి పెట్టడం ద్వారా వ్యక్తిగత స్థలం మరియు సమయాన్ని ఆస్వాదించండి. మీకు పిల్లలు ఉంటే, ఇప్పుడు మీరు తల్లి మరియు తండ్రి పాత్ర పోషిస్తున్నందున వారికి అన్ని శ్రద్ధ ఇవ్వాల్సిన సమయం వచ్చింది.
పిల్లలను మిక్స్లోకి లాగవద్దు
విడాకులు లేదా విడాకులు పిల్లల జీవితంపై వినాశకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. విడిపోవడం అనేది మీ పిల్లలకు బాధాకరమైన ప్రక్రియ, ఇది అంతర్గత మరియు బాహ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
పరిశోధన తల్లిదండ్రుల విడాకులు/విడిపోవడం పిల్లల మరియు కౌమారదశ సర్దుబాటు సమస్యలకు ఎక్కువ ప్రమాదంతో సంబంధం కలిగి ఉందని సూచిస్తుంది, విద్యాపరమైన ఇబ్బందులు (ఉదా., తక్కువ తరగతులు మరియు పాఠశాల డ్రాపౌట్), విఘాతం కలిగించే ప్రవర్తనలు (ఉదా., ప్రవర్తన మరియు పదార్థ వినియోగ సమస్యలు) మరియు డిప్రెషన్ మూడ్తో సహా.
పిల్లలు అమాయకులు; వారు మీ వివాదాలకు పార్టీ కాదు. వారు వయస్సులో లేకుంటే తప్ప చక్కటి వివరాలను పొందకుండా ఏమి ఆశించాలో వారికి తెలియజేయండి.
మీ జీవిత భాగస్వామి చుట్టూ ఎప్పుడూ చెడుగా మాట్లాడకండి; ఎందుకంటే ఇది మీ పిల్లలపై మాత్రమే ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు వారు తల్లిదండ్రులిద్దరి పట్ల విధేయత చూపడం పట్ల అపరాధం మరియు గందరగోళాన్ని అనుభవిస్తారు.
సరిహద్దులను సెట్ చేసి వాటికి కట్టుబడి ఉండండి
వివాహానికి, విడిపోవడానికి తేడా ఉంది. సాన్నిహిత్యం వంటి వివాహ హక్కులన్నింటినీ మీ జీవిత భాగస్వామి ఆస్వాదించడానికి మీరు అనుమతించినట్లయితే, వారు విషయాలను క్రమబద్ధీకరించడానికి తొందరపడకపోవచ్చు.
లక్ష్యాన్ని రూపొందిస్తున్నప్పుడు, సరిహద్దులను నిర్దేశించుకోండి మరియు వాటికి ఖచ్చితంగా కట్టుబడి ఉండండి.
క్రమం తప్పకుండా కమ్యూనికేట్ చేయండి
వివాహం లేదా విడిపోవడం రెండింటిలో కమ్యూనికేషన్ చాలా ముఖ్యమైనది.
అనుమానాన్ని నివారించడానికి మీ కమ్యూనికేషన్ ఛానెల్లు ఏ సమయంలోనైనా తెరిచి ఉండనివ్వండి. మీ బాధాకరమైన భావాల గురించి తెరిచి మాట్లాడడానికి, మీరు సమస్యలను నివారించడానికి ప్రొఫెషనల్ పద్ధతిలో మీ ప్రసంగాన్ని కేంద్రీకరించడానికి మరియు "డేటింగ్" ప్రారంభించడానికి ఇది సరైన సాధనం.
వైవాహిక విభజనను ఎంచుకునే జంటలు వివాహం దిశలో బహిరంగ మనస్సు కలిగి ఉండాలి.
వివాహ విభజనను నిర్వహించడంలో చేయవలసినవి మరియు చేయకూడనివి విజయవంతం కావడం అంటే మీకు వివాహ పునరుద్ధరణకు అవకాశం ఉంది, దాని వైఫల్యం అంటే మీరు విడాకుల వైపు వెళ్తున్నారు.