విషయము
- 1. ఈ పరిస్థితికి సత్వర పరిష్కారం లేదని అంగీకరించండి
- 2. వివాహం గురించి పెద్ద నిర్ణయం తీసుకోకండి
- 3. ఒక వ్యవహారం మేల్కొలుపు కాల్
- 4. వివాహాన్ని ఒకప్పటిలాగా దుrieఖించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి
- 5. అబ్సెషన్ ఆలోచనలు మానుకోండి
- 6. మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి
- 7. ఒక ప్రొఫెషనల్ వద్దకు తీసుకెళ్లండి
మీరు చేయగల అత్యంత క్రూరమైన సంబంధ ఆవిష్కరణలలో ఇది ఒకటి. మీ భార్యకు అక్రమ సంబంధం ఉంది. అకస్మాత్తుగా, మీ ప్రపంచం తలకిందులైంది, మరియు మీకు తెలిసిన, అనుభూతి చెందిన మరియు విశ్వసించిన ప్రతిదీ మీరు ఇకపై విశ్వసించలేరు.
ఈ తీవ్రమైన బాధాకరమైన కాలాన్ని మీరు తరలించడానికి మరియు మీ తెలివికి కట్టుబడి ఉండటానికి కొన్ని మార్గాలు ఏమిటి?
1. ఈ పరిస్థితికి సత్వర పరిష్కారం లేదని అంగీకరించండి
మీ భార్య నమ్మకద్రోహి అని మరియు మీరు ఒకరికొకరు చేసుకున్న ఏకస్వామ్య వాగ్దానాలు ఉల్లంఘించబడ్డాయని మీరు ఇప్పుడే తెలుసుకున్నారు. మీ భావాలన్నీ మీ వెలుపల ఉన్నట్లు మీరు పచ్చిగా భావిస్తారు. మీరు బాధతో నిండిపోయారు మరియు బహుశా మీ భార్య పట్ల ద్వేషం కూడా కలిగి ఉంటారు.
ఆమె తన ప్రేమికుడితో ఉన్నప్పుడు ఏమి జరుగుతుందో మీరు ఊహించిన దాన్ని మీరు పరిష్కరించండి. ఈ భావాలన్నీ పూర్తిగా సాధారణమైనవి మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఇలాంటి పరిస్థితులలో పురుషులు అనుభవించినవి.
ఇంకా చదవండి: మహిళలు మోసం చేయడానికి 7 కారణాలు- ఆశ్చర్యపోవడానికి సిద్ధంగా ఉండండి!
ఇది ఒక భాగంగా ఉండటం విచారకరమైన క్లబ్, కానీ మీరు అనుభూతి చెందుతున్నది ద్రోహం చేసినందుకు చట్టబద్ధమైన ప్రతిచర్య అని మీరే చెప్పండి. ఈ భావాలను తగ్గించడానికి సమయం మాత్రమే సహాయపడుతుంది.
ప్రస్తుతానికి, వారు బలంగా మరియు ప్రస్తుతం ఉన్నారు, మరియు ఈ భావోద్వేగాలు మిమ్మల్ని ముంచెత్తకుండా మీ రోజును గడపడానికి మీకు కొంత కౌన్సెలింగ్ అవసరం కావచ్చు.
2. వివాహం గురించి పెద్ద నిర్ణయం తీసుకోకండి
మీరు ఈ వివాహం ఎక్కడికి వెళ్లాలనుకుంటున్నారో స్పష్టంగా ఆలోచించడం కోసం మీ భావోద్వేగాలు చాలా పచ్చిగా ఉన్నాయి. మీరు కొంత సమయం పాటు ప్రత్యేక బెడ్‌రూమ్‌లలో నిద్రపోవాల్సి రావచ్చు, కానీ కనీసం ఆరు నెలలు ఎలాంటి తీవ్రమైన నిర్ణయాలు తీసుకోకండి.
మీ భావాలతో కూర్చోండి, వివాహ సలహాదారుడి సహాయంతో ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడండి, కానీ విడాకుల ప్రక్రియను ప్రారంభించడానికి న్యాయవాది కార్యాలయానికి వెళ్లవద్దు.
3. ఒక వ్యవహారం మేల్కొలుపు కాల్
మీ భార్యకు అక్రమ సంబంధం ఉందని మీరు పూర్తిగా ఆశ్చర్యపోయి ఉండవచ్చు. మీ సంబంధం బాగుందని మీరు భావించారు. కానీ వివాహేతర సంబంధం అనేది మీ భార్య అవసరాలు తీర్చబడలేదని సూచిస్తుంది.
మీరు కూర్చొని సివిల్ పద్ధతిలో వ్యవహారం గురించి చర్చించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, ఇది ఎందుకు జరిగింది అనే దానిపై మీరు దృష్టి పెట్టాలనుకుంటున్నారు. అది మీ ఇద్దరికీ ఉండాల్సిన కీలక సమాచారం మరియు తదుపరి అడుగు ముందుకు వేయడానికి ఇది చాలా అవసరం.
4. వివాహాన్ని ఒకప్పటిలాగా దుrieఖించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి
మీ జీవిత భాగస్వామికి ఎఫైర్ ఉందని తెలుసుకున్నప్పుడు కలిగే భావాలు చాలా దు .ఖాన్ని పోలి ఉంటాయి. నిజానికి, మీరు వివాహానికి ముందుగానే తెలిసినట్లుగా మీరు వివాహాన్ని దుvingఖిస్తారు.
అంతా మారిపోయింది మరియు మీ వివాహం గురించి మీకు ఉన్న దృష్టి మరణానికి మీరు సంతాపం తెలుపుతారు. ఇది సాధారణమైనది, మరియు మీ వివాహంలో కొత్త అధ్యాయం వైపు ముందుకు సాగడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, మీరు ఇద్దరూ కలిసి ఉండటానికి మరియు పునర్నిర్మించడానికి అవసరమైన పని చేస్తే.
5. అబ్సెషన్ ఆలోచనలు మానుకోండి
మీ భార్య తన ప్రేమికుడితో ఏమి చేసి ఉండవచ్చనే దానిపై మీరు నిమగ్నమవ్వడం చాలా సాధారణం. మరియు వ్యవహారం నుండి కోలుకోవడానికి, మీ భార్య మీ ప్రశ్నలన్నింటికీ సమాధానం ఇవ్వడానికి అంగీకరించాలి, అవి ఎంత తరచుగా మరియు విచారణలో ఉన్నా సరే.
మీకు ఆమె నుండి పూర్తి బహిర్గతం కావాలంటే, దీన్ని కమ్యూనికేట్ చేయండి. అయితే అది మీకు ఆరోగ్యంగా ఉంటుందా, లేదా ఈ వ్యవహారంపై మీకు మరింత మక్కువ కలిగిస్తుందా అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి.
ఇది నిజంగా మీ వ్యక్తిత్వానికి సంబంధించిన ప్రశ్న మరియు ఈ ఇతర సంబంధం గురించి వివరంగా మీరు ఏమి వ్యవహరించగలరు.
6. మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి
ఈ సమయంలో మీ ఆలోచనలు అన్ని చోట్లా ఉంటాయి. మీపై దృష్టి పెట్టడానికి ప్రతిరోజూ కొంత సమయాన్ని కేటాయించండి. ఆమె కాదు, ఆమె చేసింది, ఎందుకు చేసింది. కొంత స్వీయ సంరక్షణ సాధన చేయండి.
ఇది పని తర్వాత ఒక గంట పాటు జిమ్‌లో వర్కవుట్ కావచ్చు. లేదా ఉదయం ధ్యానంలో నిశ్శబ్దంగా కూర్చోవడం. మీరు తినే విధానాన్ని పునignరూపకల్పన చేయండి, కానీ మరింత ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలను చేర్చండి.
ఇంకా చదవండి: వివాహంలో అవిశ్వాసం నుండి కోలుకోవడం ఎలా?
మీరు దానిని ఎదుర్కోవడానికి ఉపయోగిస్తుంటే మద్యపానాన్ని తొలగించండి. లోపలికి తిరగడం మరియు మీపై దయ సాధన చేయడం మీ కోలుకోవడానికి మరియు మీ మనస్సును సమతుల్యంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
7. ఒక ప్రొఫెషనల్ వద్దకు తీసుకెళ్లండి
"నేను ఉండాలా లేదా నేను వెళ్లాలా?" అని చేయడంలో మీకు సహాయం కావాలంటే నిర్ణయం, కుటుంబం లేదా జంటల థెరపిస్ట్‌తో కలిసి పనిచేయడం విలువ. ఈ వ్యవహారం ఎలా వచ్చింది, మీ సంబంధం యొక్క బలాలు మరియు బలహీనతలు ఏమిటి, మరియు మీరిద్దరూ దాన్ని కాపాడాలనుకుంటే, మీకు మరియు మీ భార్యకు పునర్నిర్మాణం చేయడంలో సహాయపడటానికి నిపుణుడు మరియు నేపథ్యం ఒక చికిత్సకుడికి ఉంది.
మీరు కలిసి ఉండాలనుకుంటే మీ రికవరీలో థెరపిస్ట్ కీలకమైన భాగం.
మీ క్షమాపణ కారకం ఎలా ఉంది?
మీరు వివాహాన్ని కాపాడే దిశగా పని చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీ క్షమాపణ కారకాన్ని తనిఖీ చేయండి. మీరు మీ భార్య వాదనలో ఉన్న ప్రతిసారీ పగ పెంచుకుని ఈ వ్యవహారాన్ని బయటకు తీయాలని నిశ్చయించుకున్నట్లయితే అది మీ సంబంధానికి ఎలాంటి మేలు చేయదు.
మీరు ఆమెను నిజంగా క్షమించగలరా అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి మరియు మరీ ముఖ్యంగా, ఆమె మిమ్మల్ని క్షమించగలదా, తద్వారా మీరిద్దరూ క్లీన్ స్లేట్‌తో కొత్తగా ప్రారంభించవచ్చు.
తుది ఆలోచన
వివాహం ఎదుర్కొనే అత్యంత బాధాకరమైన సవాళ్లలో అవిశ్వాసం ఒకటి. ఇది ఎల్లప్పుడూ ముగింపు అని అర్థం కాదు.
మీరు మరియు మీ భార్య ఇద్దరూ మీ వైవాహిక జీవితంలో ఒక కొత్త అధ్యాయాన్ని గడపడానికి మీరిద్దరూ ఎలాంటి మార్పులు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారో జాగ్రత్తగా పరిశీలించడం చాలా అవసరం.