విషయము
- 1. ఒకరితో ఒకరు సుఖంగా ఉండండి
- 2. మీ భాగస్వామి మాట్లాడేటప్పుడు పూర్తిగా శ్రద్ధగా ఉండండి
- 3. ఒకరికొకరు నిజాయితీగా ఉండండి
- 4. ముఖాముఖి మాట్లాడేలా చూసుకోండి
- 5. శారీరక పరిచయం మరియు శరీర భాష ముఖ్యం
- 6. అంతరాయం కలిగించవద్దు లేదా దాడి చేయవద్దు
కమ్యూనికేషన్ అనేది ఏదైనా సంబంధంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం అని చెప్పవచ్చు, అది సన్నిహిత సంబంధంగా లేదా మీ స్నేహితులు, సహోద్యోగులు, కుటుంబం మరియు పిల్లలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
విభేదాలు మరియు అపార్థాలను తగ్గించే విధంగా మీరు వారితో బహిరంగంగా మాట్లాడగలిగినంత వరకు, మీ ఇద్దరి మధ్య పరస్పర ప్రేమ మరియు గౌరవాన్ని పెంపొందించవచ్చు, ఇది ఏదైనా ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి ముఖ్యమైనది.
ఒక వ్యక్తి యొక్క కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలు వారు సమస్యలను పరిష్కరించే విధానాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు వారి సంబంధంలో విశ్వాస స్థాయిని సృష్టిస్తాయి.
పేలవమైన సంబంధ కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలు గందరగోళం మరియు నిరంతర వివాదాలకు దారితీస్తాయి, ఇది క్రమంగా సంబంధం యొక్క మరణానికి మార్గం సుగమం చేస్తుంది.
అందువల్ల, మీరు ఏదైనా అంశంపై మీ భాగస్వామితో బహిరంగంగా మాట్లాడగలగడం చాలా అవసరం.
మీ సంబంధంలో మీరు సమర్థవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి 6 మార్గాలు క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి, ఇది మీ సంబంధాన్ని విజయం వైపు సానుకూల పథంలో నడిపించడంలో సహాయపడుతుంది.
1. ఒకరితో ఒకరు సుఖంగా ఉండండి
మీరు మీ భాగస్వామికి ఏదైనా మరియు అన్ని విషయాల గురించి ఎలాంటి సంకోచం లేకుండా మాట్లాడటం సహజం.
డబ్బు, పిల్లలు, రాజకీయాలు, కుటుంబం, లింగ భేదాలు వంటి ఏ అంశమైనా, మీరు దాడి చేయబడతారనే భయం లేకుండా మీరు మీ ఆలోచనలను స్వేచ్ఛగా వ్యక్తపరచగలరని మరియు మీ అభిప్రాయాలను తెలియజేయగలరని తెలుసుకొని వారితో మాట్లాడగలగాలి.
2. మీ భాగస్వామి మాట్లాడేటప్పుడు పూర్తిగా శ్రద్ధగా ఉండండి
మీ భాగస్వామికి మీ అవిభక్త దృష్టిని అందించండి. జాగ్రత్తగా వినండి మరియు మీ మీడియా పరికరాలన్నింటినీ దూరంగా ఉంచండి, తద్వారా వారు వింటున్నారని మీ జీవిత భాగస్వామికి తెలుస్తుంది.
మీ జీవిత భాగస్వామి వారి సమాచారాన్ని మీరు విలువైనదిగా భావిస్తారని తెలియజేయడానికి ఇది గొప్ప మార్గం. మీరు నిజంగా ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారని మరియు కనెక్షన్ సందేశాన్ని ముందుకు పంపడానికి కంటి సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి మరియు వారి వైపు మరింత సన్నిహితంగా ఉండటానికి ఇది మరింత సహాయపడవచ్చు.
3. ఒకరికొకరు నిజాయితీగా ఉండండి
మీ భాగస్వామి నుండి రహస్యాలు ఉంచడం ఎన్నటికీ మంచిది కాదని రహస్యం కాదు.
వైవాహిక బంధంలో ఉన్నప్పుడు, మీరిద్దరూ ఒకరికొకరు నిజాయితీగా ఉండాలి మరియు మంచి లేదా చెడు అనే తేడా లేకుండా ప్రతిదీ ఒకరికొకరు పంచుకోవాలి. కొన్నిసార్లు నిజం చేదుగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు మీ తప్పులను అంగీకరించడం మరియు సాకులు చెప్పే బదులు మీరు తప్పు చేసినప్పుడు క్షమాపణ చెప్పడం ముఖ్యం.
ఈ సమయంలో ఇది కష్టంగా అనిపించవచ్చు కానీ దీర్ఘకాలంలో, ఇది మీ సంబంధాన్ని బలోపేతం చేస్తుంది.
4. ముఖాముఖి మాట్లాడేలా చూసుకోండి
ముఖ్యమైన అంశాల గురించి ముఖాముఖి మాట్లాడటం అవాంఛిత అపార్థాలు మరియు అనవసరమైన అపార్థాలను నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి.
వ్యక్తిగతంగా సంభాషించడం ఉత్తమం, ఇక్కడ మీరిద్దరూ ఒకరిపై ఒకరు పూర్తి శ్రద్ధ పెట్టగలుగుతారు అలాగే వారి బాడీ లాంగ్వేజ్ ద్వారా వారి చెప్పని పదాలను చదవగలరు.
అంతేకాకుండా, టెక్ట్స్ లేదా ఇమెయిల్‌ల ద్వారా మాట్లాడే బదులు ఈ విధానం కూడా చాలా మంచిది, ఇక్కడ మీ భాగస్వామి మీ మాటలను తప్పుగా అర్థం చేసుకునే అవకాశం ఉంది.
5. శారీరక పరిచయం మరియు శరీర భాష ముఖ్యం
మీరు ఎంత తీవ్రమైన విషయం లేదా ఏ స్వరంలో మాట్లాడుతున్నా, మీ భాగస్వామిని తాకడం లేదా వారి చేయి కొట్టడం వంటి చిన్న సైగలు చాలా దూరం వెళ్ళవచ్చు.
ఇద్దరు ప్రేమికుల మధ్య ప్రేమ, సానుభూతి మరియు కరుణను పెంచే హార్మోన్ అయిన ఆక్సిటోసిన్ విడుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది కాబట్టి శారీరక సంబంధం చాలా ముఖ్యం. ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు సహకారాన్ని ప్రోత్సహించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
అదనంగా, మీరు పూర్తిగా శ్రద్ధగా ఉన్నారని మీ భాగస్వామికి చూపించే బాడీ లాంగ్వేజ్ చాలా ముఖ్యం.
కూర్చోండి, కంటికి పరిచయం చేసుకోండి మరియు నవ్వండి. అర్థం చేసుకోవడానికి వినండి మరియు ప్రతిస్పందించడానికి కాదు. వివాదాలు మరియు విభేదాలను తొలగించడానికి మరియు బలమైన బంధాన్ని నిర్మించడంలో సహాయపడటానికి సమర్థవంతంగా వినడం మరియు ప్రతిస్పందించడం ద్వారా ఒకరినొకరు గౌరవించుకోండి.
6. అంతరాయం కలిగించవద్దు లేదా దాడి చేయవద్దు
అవతలి వ్యక్తి మాట్లాడుతున్నప్పుడు అంతరాయం కలిగించకుండా ఉండండి!
మొదట, అంతరాయం సంభాషణ యొక్క ప్రవాహాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి కారణమవుతుంది, దీని వలన ఏ పార్టీ కూడా తమకు నిజంగా ఏమి కావాలో చెప్పలేదు.
రెండవది, ఇతర భాగస్వామి సగం మధ్యలో అంతరాయం కలిగించడం వలన కోపం లేదా వినబడకపోవచ్చు.
అందువల్ల, మీరు మీ భాగస్వామితో ఏకీభవించకపోయినా మరియు వారు చెప్పేది తప్పుడు మరియు తప్పు అని భావించినప్పటికీ, మధ్యలో మాట్లాడకుండా ఉండటానికి మరియు మీ వంతు కోసం వేచి ఉండటానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
అలా చేయడం వలన మీరు వారి అన్ని అంశాలను వినడమే కాకుండా నిర్మాణాత్మకమైన, ముందుకు సాగే సంభాషణలో సహాయపడగలరు.
ఇంకా కొన్నిసార్లు పదాలు కఠినంగా మరియు బాధ కలిగించినప్పటికీ, మీ భాగస్వామి వద్ద చిరాకు పడకండి. వారు దాడి చేసినట్లు అనిపించే బదులు, స్నేహపూర్వక సంభాషణకు ఒక విధానాన్ని అవలంబించండి, అది వారిని రక్షించదు.
చుట్టి వేయు
రిలేషన్ షిప్ కమ్యూనికేషన్ స్కిల్స్ అందరికీ సహజం కాదు. మీ భాగస్వామితో మీ అవగాహన ప్రకారం మీరు మీ మార్గాన్ని నేర్చుకోవాలి. ఇది మీ సంబంధం మరియు మీకు బాగా తెలుసు, మీ సంబంధానికి ఉత్తమంగా పనిచేస్తుందని మీకు తెలిసిన చిట్కాలు మరియు మార్గదర్శకాలను ఉపయోగించండి.