విషయము
వంధ్యత్వం అనేది చాలా సున్నితమైన అంశం మరియు ఈ రోజులాగా చాలా సంవత్సరాలుగా ఇది బహిరంగంగా చర్చించబడలేదు. నేడు చాలా మంది బ్లాగర్లు మరియు ఆన్‌లైన్ గ్రూపులు వారి వంధ్యత్వ సమస్యలు, వ్యక్తిగత అనుభవాలు మరియు వారి సలహాలను అందించడం గురించి మరింత సౌకర్యవంతంగా భావిస్తున్నారు.
సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (CDC) ప్రకారం ఫిబ్రవరి 9, 2018 ప్రచురించబడింది,
యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో దాదాపు 10 శాతం మంది మహిళలు (6.1 మిలియన్లు), 15-44 సంవత్సరాల వయస్సు గలవారు గర్భం ధరించడంలో లేదా గర్భవతిగా ఉండడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఈ సంఖ్యలను పంచుకోవడం వల్ల జంటలు వంధ్యత్వ సమస్యలతో బాధపడుతుంటే వారికి మంచి అనుభూతి కలగదు. లక్షలాది మంది మహిళలు వంధ్యత్వంతో బాధపడుతున్నారని మరియు మీరు ఒంటరిగా లేరని మీకు తెలియజేయడమే నేను మీకు ఈ గణాంకాన్ని ఇవ్వడానికి కారణం.
KNOWHEN® పరికరాన్ని ఉత్పత్తి చేసే వ్యాపారంలో పాలుపంచుకోవడం, ఇది గర్భధారణకు ఉత్తమమైన రోజులను గుర్తించడంలో మహిళలకు ఖచ్చితంగా సహాయపడుతుంది, నేను వంధ్యత్వం గురించి చాలా నేర్చుకున్నాను మరియు గర్భం దాల్చడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వందలాది జంటలను, అలాగే నిపుణులైన చాలా మంది డాక్టర్లను కలిశాను సంతానోత్పత్తి క్షేత్రం. వంధ్యత్వంతో పోరాడుతున్న జంటలను చూడటం ఎల్లప్పుడూ బాధాకరమైనది, ఎందుకంటే వారు బిడ్డను కోరుకుంటున్నారు మరియు ఆ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి సాధ్యమైన ప్రతిదాన్ని చేస్తున్నారు. తరచుగా ఈ పోరాటం నిస్సహాయత మరియు వైఫల్యానికి దారితీస్తుంది, ప్రత్యేకించి అది సాధించడం అసాధ్యమైన లక్ష్యం అని వారు భావించినప్పుడు.
సంతానలేమి అనేది ప్రమేయం ఉన్నవారికి ఒక ప్రధాన జీవిత సవాలు మరియు ఇది సాధారణంగా ఆ ప్రజల జీవితాలలో బాధ మరియు అంతరాయం కలిగిస్తుంది. ఇది తరచుగా ఖరీదైన మరియు దీర్ఘకాలిక చికిత్స అవసరమయ్యే వైద్య సమస్య; ఇది 'విశ్రాంతి' గురించి మాత్రమే కాదు. ఇంకా, వంధ్యత్వం దంపతులకు గణనీయమైన ఆర్థిక భారాన్ని సృష్టించగలదు మరియు అది వారి సాన్నిహిత్యాన్ని నాశనం చేసే దురదృష్టకరమైన ఫలితాన్ని కలిగిస్తుంది. మొత్తంమీద, ఇది గణనీయమైన మానసిక క్షోభను కలిగించవచ్చు మరియు రోజువారీగా సాధారణంగా పనిచేసే ఒకరి సామర్థ్యానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది.
వారి వంధ్యత్వ కథల ఆధారంగా నిజమైన వ్యక్తుల నుండి నేను అందుకున్న కొన్ని సలహాలను మీతో పంచుకోవాలనుకుంటున్నాను. దిగువ సలహా వ్యక్తిగత అనుభవాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు వంధ్యత్వానికి సంబంధించిన ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడానికి మీరు ఎంచుకునే విధానం భిన్నంగా ఉండవచ్చు. ఏదేమైనా, ఇది మీలో ఎవరికైనా గర్భం ధరించడానికి కష్టపడుతుంటే సహాయపడుతుందని మరియు ప్రోత్సహిస్తుందని నేను ఆశిస్తున్నాను.
46 సంవత్సరాల వయస్సులో గర్భం దాల్చడానికి ముందు 3 సంవత్సరాల పాటు వంధ్యత్వంతో పోరాడిన ఒక మహిళ సలహా. ఆమె ఇప్పుడు ఒక అందమైన 3 ఏళ్ల కుమార్తెకు సంతోషకరమైన తల్లి.
సంబంధిత పఠనం: వంధ్యత్వం సమయంలో నియంత్రణ భావాన్ని తిరిగి పొందడానికి 5 మార్గాలు
1. సహేతుకమైన అంచనాలు
వంధ్యత్వానికి చికిత్స చేయడానికి తరచుగా 6 నెలల నుండి 2 సంవత్సరాలు (లేదా అంతకంటే ఎక్కువ) పట్టవచ్చు, కాబట్టి మీరు సహనం కలిగి ఉండాలి. ప్రక్రియలో అనేక అంశాలు ఉన్నాయి మరియు తరచుగా ప్రతి సవాళ్లు త్వరగా అధిగమించబడవు. మీరు పెద్దవారైతే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. విపరీతమైన సహనంతో పాటు సహేతుకమైన అంచనాలను కలిగి ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.
2. సమయం
ఇది చాలా మంది మహిళలకు వినడానికి కష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, సంతానోత్పత్తిని అధిగమించడానికి ప్రతిరోజూ చాలా సమయం పడుతుంది. మీరు పని చేసే మహిళ అయితే, మీకు మీ ఉద్యోగంలో వశ్యత అవసరం, కాబట్టి మీ నియామకం డాక్టర్ నియామకాలకు అనువైనది. మీరు తగిన సమయ నిర్వహణ నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేసుకోవాలి. డాక్టర్ కార్యాలయం మీ రెండవ ఇంటిగా మారడానికి సిద్ధంగా ఉండండి (కొంతకాలం). ఈ కాలంలో మరొక సమయం తీసుకునే కార్యక్రమాలను తీసుకోకుండా ప్రయత్నించండి (ఉదా. కొత్త ఉద్యోగం ప్రారంభించడం లేదా వెళ్లడం).
3. సంబంధాలు
ఇది వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారుతుండగా, వంధ్యత్వం మీ సంబంధాలపై తీవ్ర ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. సిద్దంగా ఉండు. అవసరమైతే, కౌన్సిల్ మరియు థెరపిస్ట్‌ని కూడా కోరండి. ఒత్తిడిలో పని చేయడానికి మీకు జంటల కౌన్సెలింగ్ అవసరమైతే, అలా చేయడానికి ఇబ్బంది పడకండి.
క్లినికల్ వాతావరణం సరదాగా ఉండదు, మీ డాక్టర్ నియామకాలకు మీతో వెళ్లడానికి మీ భర్త ఇష్టపడరని మీరు కనుగొనవచ్చు. ఈ సవాలు ద్వారా మీకు ఏమి కావాలో మరియు మీ భర్త ఏమి పొందాలో తెలుసుకోండి. ఇతరులతో కమ్యూనికేట్ చేయడం ముఖ్యం కానీ ఈ వ్యక్తుల సర్కిల్‌ను చిన్నదిగా ఉంచండి. ఈ ప్రయాణం కోసం జంటలు కలిసి ఉండాలి, కాబట్టి వారు ఒకరికొకరు మద్దతు ఇవ్వగలరు.
అనేక సంవత్సరాలు తన వంధ్యత్వంతో పోరాడిన వ్యక్తి యొక్క సలహా, కానీ చివరికి వారి కుటుంబంలోకి కొత్త కొడుకును స్వాగతించారు.
1. ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడం
ప్రతిఒక్కరికీ ఇది చాలా ఒత్తిడితో కూడుకున్న సమయం, కాబట్టి ఎక్కువగా వినండి మరియు తక్కువ మాట్లాడండి. ఇది రెండు వైపులా ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది (కాబట్టి ఒకరినొకరు నిందించుకోకండి). ఉమ్మడి లక్ష్యాన్ని కనుగొని దానిపై దృష్టి పెట్టండి. ఎల్లప్పుడూ కమ్యూనికేషన్ యొక్క ఓపెన్ లైన్ ఉంచడం విజయానికి కీలకం.
2. మగ వంధ్యత్వానికి అవకాశం ఉంది
మీ జీవితంలో ఒక రిలాక్స్డ్ వాతావరణాన్ని సృష్టించండి (ఇంట్లో, జిమ్‌లో, స్పాలో లేదా ఎక్కడైనా!) ఎందుకంటే ఇది చాలా ఒత్తిడి మరియు మీకు మానసిక తప్పించుకోవడం మరియు విశ్రాంతి అవసరం.
మొదటిసారి గర్భం దాల్చడం చాలా ఒత్తిడితో కూడుకున్నది కాబట్టి, చాలా మంది IVF బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత సహజంగా గర్భం ధరిస్తారు. వంధ్యత్వ నిపుణుడిని వెతకడానికి ముందు, మీ సంతానోత్పత్తిని ట్రాక్ చేయడానికి మరియు అర్థం చేసుకోవడానికి మీరు మీ స్వంతంగా చేయగల విషయాలు ఉన్నాయి. ప్రతి నెల మీరు మీ అండోత్సర్గము చక్రం, అండోత్సర్గము యొక్క ఖచ్చితమైన రోజు మరియు మీ చక్రం యొక్క అత్యంత సారవంతమైన ఐదు రోజులు (అండోత్సర్గముకు 3 రోజుల ముందు, అండోత్సర్గము రోజు మరియు అండోత్సర్గము తర్వాత రోజు) తెలుసుకోవచ్చు.
ఒక మహిళ తాను అండోత్సర్గము చెందుతున్నట్లు చూసినప్పటికీ గర్భం ధరించలేకపోతే, ఆమె తన పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేయడానికి ఫెర్టిలిటీ డాక్టర్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ ఏర్పాటు చేసుకోవాలి. ఆమె సంతానోత్పత్తి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటే, పురుషుడు తన ఆరోగ్యం మరియు సంతానోత్పత్తిని కూడా నిపుణుడిచే తనిఖీ చేయించుకోవాలి.
ఒక మహిళ 35 కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నట్లయితే, 6 నెలల బహిరంగ సంభోగం తర్వాత సంతానోత్పత్తి చికిత్సలను ప్రారంభించాలని సిఫార్సు చేయబడింది, అయితే 27 సంవత్సరాల తర్వాత చాలా మంది మహిళలు ప్రతి 10 నెలలకు ఒకసారి మాత్రమే అండోత్సర్గము చేయవచ్చని గుర్తుంచుకోండి. నేను ఉద్దేశపూర్వకంగా వంధ్యత్వ సమస్యల కారణంగా విడాకుల గణాంకాలను చర్చించాలనుకోవడం లేదు. ఒకరినొకరు ప్రేమిస్తున్న జంటకు ఇది కారణం కాదు మరియు “ఏమైనప్పటికీ” కలిసి ఉండడానికి నిబద్ధత ఉంది.
తుది సలహా
మీరు బిడ్డను పొందాలని అనుకుంటే, మొదటి దశతో ప్రారంభించండి - కనీసం 6 నెలల పాటు ప్రతిరోజూ మీ అండోత్సర్గ చక్రాన్ని తనిఖీ చేయండి. అండోత్సర్గము మరియు పరీక్షలో అక్రమాలు వంధ్యత్వాన్ని బలవంతం చేసే ఇతర సమస్యకు సంకేతంగా ఉంటుంది. మీరు సంతానోత్పత్తి onషధాలను తీసుకున్నప్పటికీ, మీరు అండోత్సర్గము చేస్తున్నప్పుడు పరీక్ష మీకు చూపుతుంది. ఒక మహిళ అండోత్సర్గము చేయకపోతే ఆమె గర్భవతి కాకపోవచ్చు, కాబట్టి మీ అండోత్సర్గ చక్రాన్ని ప్రతిరోజూ తనిఖీ చేయడం అనేది బిడ్డను పొందాలనే మీ తపనలో అత్యంత కీలకమైన దశ. ప్రతి మహిళకు ఒక సాధారణ చక్రం ఉంది, అది సాధారణ సమయ వ్యవధికి సరిపోదు, టెస్ట్ కిట్ మీ వ్యక్తిగత మరియు ప్రత్యేకమైన అండోత్సర్గ చక్రాల రహస్యాన్ని అన్‌లాక్ చేస్తుంది, తద్వారా మీరు అత్యంత అనుకూలమైన సమయాల్లో గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవచ్చు. అయితే, మీరు ఈ పద్ధతిని 6 నెలలు ప్రయత్నించినా ఫలితం లేకపోయినా, దయచేసి వంధ్యత్వ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.