విషయము
వివాహం చేసుకున్న ఎవరైనా మీకు చెప్తారు: కొన్నిసార్లు భార్యాభర్తల మధ్య కమ్యూనికేషన్ బురద వలె స్పష్టంగా ఉంటుంది. సాధారణంగా, ఈ అనుభవాలు స్వల్పకాలికం, ప్రత్యేకించి ఒక జంట చిన్న విషయాలను అధిగమించాలని నిశ్చయించుకుంటే. కానీ ఏ వివాహంలోనైనా ఎప్పుడైనా కమ్యూనికేషన్ సమస్యలు తలెత్తవచ్చు మరియు అనేక అవాంఛిత సమస్యలకు కారణం కావచ్చు! కాలక్రమంలో జంటలు ఎదుర్కొనే సాధారణ కమ్యూనికేషన్ సమస్యలలో కొన్ని ఈ క్రిందివి మాత్రమే.
ప్రతిస్పందించడానికి వినండి
మీ భాగస్వామికి, "నేను మీ మాట విన్నాను" అని చెప్పడం సులభం. కానీ మీరు నిజంగా వింటున్నారా? అత్యంత సాధారణ కమ్యూనికేషన్ సమస్యలలో ఒకటి ఎవరైనా, కానీ ముఖ్యంగా వివాహంలో ఉన్నవారికి, వినేటప్పుడు శ్రద్ధ లేకపోవడం. చాలా మంది ఎవరైనా నిజంగా చెప్పేది వినడానికి మరియు ఎదుటి వ్యక్తి చెప్పేది అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించడం కంటే ఎలా స్పందించాలో తెలుసుకోవాలనే ఉద్దేశ్యంతో ఎవరైనా చెప్పేది వినే ఉచ్చులో పడిపోతారు. వివాహంలో, ఇది ప్రత్యేకంగా కష్టంగా ఉంటుంది మరియు ఫలితంగా ప్రత్యేకమైన సమస్యలు ఏర్పడతాయి. ప్రతి భాగస్వామి ఇతర వ్యక్తికి విలువనివ్వడం - డిఫెన్సివ్‌గా ఉండటం, "చివరి పదం" కావాలని కోరుకుంటారు మరియు ప్రతిగా ఏమి చెప్పాలో తెలుసుకోవాలనే ఉద్దేశ్యంతో మాత్రమే వినడం మీ భాగస్వామి విలువను తగ్గించే ఖచ్చితమైన మార్గాలు. ఏమి చెప్పాలో తెలుసుకోవడానికి వినే బదులు, అర్థం చేసుకోండి మరియు మీ ప్రియమైన వ్యక్తి మీకు ఏమి చెప్పాలనుకుంటున్నారో నిజంగా వినండి.
సులభంగా పరధ్యానం
మరొక సాధారణ ఆపద పరధ్యానం. సెల్ ఫోన్‌లు, ల్యాప్‌టాప్‌లు, కేబుల్ టీవీ, టాబ్లెట్‌లు మరియు ఇతర పరికరాల నేపథ్యంలో, ఈ వస్తువులు, వ్యంగ్యంగా, కమ్యూనికేషన్‌లో గణనీయమైన అంతరాయం ఏర్పడుతుంది. మరొక వ్యక్తితో మాట్లాడేటప్పుడు, మనలో ప్రతి ఒక్కరూ అవిభక్త దృష్టిని పొందాలని కోరుకుంటున్నాము. ఏ విధంగానైనా పరధ్యానంలో ఉన్న వారితో మాట్లాడటం నిరాశకు గురిచేస్తుంది మరియు కమ్యూనికేషన్‌కు దారితీస్తుంది. వివాహాలు చాలా తరచుగా ఈ సమస్యకు గురవుతాయి. ఒకరి ఉనికికి అలవాటు పడిన ఇద్దరు వ్యక్తులు, తరచుగా సంభాషణలో అనుకోకుండా సోమరితనం చెందుతారు; అవతలి వ్యక్తికి శ్రద్ధతో అందించడం కంటే, సెల్ ఫోన్ వంటి పరధ్యానం సులభంగా అందుబాటులో ఉంటుంది మరియు కమ్యూనికేషన్ ప్రవాహంలో గణనీయమైన అంతరాయం కలిగిస్తుంది. మరియు వివాహంలో సాధారణ కమ్యూనికేషన్ సమస్యలలో ఇది ఒకటి, ఇది వివిధ వయసుల మరియు ఇతర వర్గాల కింద ఉన్న జంటలలో ప్రబలంగా ఉంటుంది. మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని సంభాషణలో నిమగ్నం చేస్తున్నప్పుడు ఫోన్‌ను పెట్టడం, టీవీలో ధ్వనిని ఆపివేయడం లేదా పరధ్యానం కలిగించే వస్తువులకు దూరంగా ఉండటం ద్వారా ఈ సమస్యను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి.
నిశ్శబ్ద చికిత్స
"నిశ్శబ్ద చికిత్స" నిశ్శబ్దంగా ఉంది, కానీ ఆరోగ్యకరమైన సంబంధానికి చాలా ఘోరమైనది. వివాహంలో ఉన్న ఒకరు లేదా ఇద్దరు వ్యక్తులు సమస్యను (మరియు మరొక వ్యక్తి) విస్మరించడానికి ఎంచుకున్నప్పుడు కమ్యూనికేషన్ లేకపోవడం సమస్యగా మారుతుంది. ఇలా తరచుగా చేయడం వల్ల సంబంధానికి శాశ్వత నష్టం జరగవచ్చు మరియు ఒక జంట ఆరోగ్యకరమైన కమ్యూనికేషన్ పద్ధతిలో నిమగ్నమవ్వకుండా నిరోధించవచ్చు.
ఇప్పుడు గుర్తుంచుకోండి: కొంతమంది వ్యక్తులు సమస్య గురించి చర్చించడానికి ముందు వారి ఆలోచనలను సేకరించడానికి సమయం కావాలి. కొందరు తమ కోపాన్ని తగ్గించుకోవడానికి మరియు ప్రశాంతంగా సంభాషణకు తిరిగి రావడానికి తాత్కాలికంగా దూరంగా వెళ్లిపోతారు. మీరు వాదనలో పాల్గొనడానికి ఇష్టపడని వ్యక్తి కావచ్చు, కానీ మీ ఆలోచనలను రీఫ్రేమ్ చేయడానికి మరియు హేతుబద్ధమైన కోణం నుండి సంభాషణకు తిరిగి రావడానికి సమయం పడుతుంది. ఈ ప్రవర్తనల మధ్య చాలా తేడా ఉంది పట్టించుకోవడం లేదు సమస్య. సంభాషణ నుండి మీరు ఎలా వైదొలగాలనే విషయంలో జాగ్రత్తగా మరియు ఆలోచనాత్మకంగా ఉండండి; మీ జీవిత భాగస్వామితో బహిరంగంగా ఉండండి మరియు సమయం లేదా స్థలం కోసం మీ తాత్కాలిక అవసరాన్ని సూచించే ఏదైనా చెప్పండి.
అవగాహన లేకపోవడం
చివరగా, మరియు బహుశా వివాహం యొక్క కమ్యూనికేషన్ నమూనాలకు అత్యంత ప్రమాదకరమైనది, ఎదుటి వ్యక్తి ఆలోచనలు మరియు భావాలను అర్థం చేసుకోవడానికి కూడా పూర్తిగా లేకపోవడం. ఈ చల్లదనం ఇతర కారకాల కలయిక నుండి రావచ్చు లేదా వాస్తవానికి, ఇతర వ్యక్తి నుండి ఇలాంటి చికిత్సను స్వీకరించడం ద్వారా ప్రతిస్పందన కావచ్చు. ఈ ప్రవర్తన వివాహానికి విపత్తును తెలియజేస్తుంది. ఎదుటి వ్యక్తిని అర్థం చేసుకునే సంకల్పం లేకుండా, కమ్యూనికేషన్ ఉండదు. మరియు కమ్యూనికేషన్ లేకుండా, వివాహ భాగస్వామ్యం వృద్ధి చెందదు.
విభేదాలు, అసౌకర్యం, అవగాహన లేకపోవడం మరియు అవగాహన, పరధ్యానం - ఇవన్నీ ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. కానీ, క్రమంగా, ఈ సమస్యలను ఉద్దేశ్యంతో అధిగమించవచ్చు. ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య వివాహం అనేది ప్రేమించడం, గౌరవించడం మరియు ఒకరినొకరు ఆదరించడం అనే వాగ్దానం. అంతరాయం కలిగించిన కమ్యూనికేషన్ తాత్కాలిక పోరాటానికి కారణమవుతుంది, కానీ వారి పోరాటాలను అధిగమించాలనే ఉద్దేశ్యంతో తమ ప్రతిజ్ఞను ఆచరించే వారు, ఒకరి పట్ల మరొకరికి నిబద్ధత పెరగడానికి బలమైన పునాదిని నిర్మిస్తారు. వివాహంలో సాధారణ కమ్యూనికేషన్ సమస్యలను తొలగించడం అనేది భాగస్వాముల మధ్య ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని గమనించడం మరియు నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం.