విషయము
- ఒక టీమ్ తయారు చేద్దాం
- మీకు ఇంకా ఎక్కువ కావాలి
- వివరణ, సాకు కాదు
- మార్పు క్లిష్టమైనది మరియు సరళమైనది కాని సులభం కాదు
- Fiమీ ప్రజలను కనుగొనండి
- పక్క కన్ను
- ఆపిల్ మరియు చెట్టు
- సవారీ ని ఆనందించు
పేరెంటింగ్ కఠినమైనది. వివాహం కూడా కావచ్చు.
మాకు ఇది ఎక్కువగా తెలుసు మరియు ప్రతిదీ ఎల్లప్పుడూ బుట్టకేక్‌లు మరియు గులాబీలుగా ఉండాలని ఆశించము. ADHD ప్రమేయం ఉన్నట్లయితే పేరెంటింగ్ ఎంత కఠినంగా ఉంటుందో, ఆశ్చర్యం కలిగించవచ్చు.
ADHD, దాని శ్రద్ధ కోసం అరుపులతో, మీ వివాహం మరియు కుటుంబం తిరిగే కేంద్రానికి నెమ్మదిగా పాకిపోతుంది. ఆరోగ్యకరమైన వివాహం మరియు సంతోషకరమైన కుటుంబం యొక్క మీ లక్ష్యం ఉద్దేశపూర్వక మరియు స్థిరమైన సంబంధాల దృష్టిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
బలమైన వివాహం యొక్క భాగస్వామ్యం నిరాశ, అలసట మరియు స్వల్ప-స్వభావం గల తల్లిదండ్రులను నివారించే హృదయంలో ఉంది, అది మా ఇద్దరి ఆదర్శాల నుండి మమ్మల్ని మరింత దూరం చేస్తుంది. ఇది చెడ్డ వార్తల స్నోబాల్ చక్రంలా అనిపిస్తే, మీరు చెప్పింది నిజమే.
శుభవార్త ఏమిటంటే మీరు అప్రమత్తంగా ఉండి ఈ ఉచ్చును నివారించవచ్చు లేదా తిప్పికొట్టవచ్చు.
ఒక టీమ్ తయారు చేద్దాం
మీరు ADHD మరియు/లేదా సవాలు చేసే ప్రవర్తనలను కలిగి ఉన్న (లేదా మీరు అనుమానించిన) పిల్లవాడిని కలిగి ఉన్నప్పుడు, మీ కుటుంబం అనేక విధాలుగా ప్రభావితమవుతుంది.
ఈ సమస్యల గురించి ఎదురుచూడడం మరియు కమ్యూనికేట్ చేయడం మీ వివాహం ద్వారా మరియు మద్దతు కోసం డిమాండ్ చేయబడ్డాయి. మేము ADHD ని నయం చేయలేము (సరళమైన పరిష్కారం ఉందని నేను కోరుకుంటున్నాను) లేదా ఎక్కువ సంతాన సలహాలను అందించడం లేదు.
బదులుగా, సవాళ్లను ఊహించడం, ఉద్దేశపూర్వకంగా కమ్యూనికేట్ చేయడం మరియు జట్టుకట్టడంలో మీకు సహాయం చేయడమే నా లక్ష్యం; మీ భాగస్వామితో తాత్వికంగా, మానసికంగా, భావోద్వేగపరంగా మరియు ఆధ్యాత్మికంగా, (నాకు నిజంగా అర్థం ఏమిటో తెలిస్తే).
అలా చేయడం వలన మీ కుటుంబానికి మధ్యలో మీ వివాహం జరుగుతుంది మరియు అది బలం మరియు ఆనందానికి మూలం అవుతుంది.
మీకు ఇంకా ఎక్కువ కావాలి
దాని ప్రధాన భాగంలో, ADHD పరిష్కరించడానికి మరింత స్పష్టంగా ఉంది.
ఇది మీ సహనానికి మరింత ప్రయత్నిస్తుందని, ఎక్కువ సమయం తీసుకోమని చెప్పనవసరం లేదు, బిగ్గరగా, గందరగోళంగా ఉండటానికి మరియు చాలా ఎక్కువ శక్తి అవసరం. ADHD ఉన్న పిల్లలు వారికి మరింత నిర్మాణం అవసరం, అదే సమయంలో వారి చుట్టూ ఉన్న పెద్దల నుండి మరింత వశ్యత మరియు కరుణ.
మేడమీదకు వెళ్లమని, పళ్ళు తోముకోవాలని, దుస్తులు ధరించమని మరియు వారి బూట్లు ధరించమని వారికి చెప్పడం (లేదా మీ ప్రస్తుత పోరాటం ఏదైనా) బహుశా అంతగా పనిచేయదు. మీ పిల్లలను సాధారణ పనుల ద్వారా పొందడానికి మీరు ఎక్కువ సమయం గడుపుతారు.
మీరు ప్రణాళిక, సమస్య పరిష్కారాలు, ముందుగానే మేల్కొనడం, మరింత షాకింగ్ గందరగోళాలను శుభ్రపరచడం (మరియు సహించడం) మరియు నెమ్మదిగా వివిధ నైపుణ్యాలను నేర్పించడం మరియు తిరిగి చెప్పడం అవసరం; ప్రతీఒక్క రోజు.
ఇది మీరు గుర్తించిన ఏ విధంగానైనా అలసిపోతుంది, మరియు మీ బిడ్డ ఎందుకు ఈ పనులు చేయడం లేదని మరియు మీ భాగస్వామి ఎందుకు అర్థం చేసుకున్నారనే దానిపై ఆధారపడి హాస్యాస్పదంగా నిరాశ చెందుతుంది.
మీరు ADHD గురించి ఇలాంటి అవగాహనను పంచుకోకపోతే మీరు ఒకరికొకరు మద్దతు ఇవ్వడం మరియు ఈ బావికి చాలా కష్టపడటం అత్యవసరం. ఈ సాధారణ పాయింట్ చాలా ముఖ్యమైనది మరియు చాలా మంది జంటలకు ఒక ముఖ్యమైన సవాలు.
వివరణ, సాకు కాదు
ADHD అనేది మెదడు వ్యత్యాసం, ఇది కొన్ని సెట్టింగులలో వైకల్యం.
దాని చుట్టూ మీ మెదడును చుట్టుముట్టండి. ఇది వదులుకోవడం లేదా సాకులు చెప్పడం కాదు. ఈ వ్యత్యాసాలు ఆలస్యమైన నైపుణ్యాలను సూచిస్తాయి, అది తప్పనిసరిగా బోధించబడాలి మరియు కల్పించాలి. కొంటె నుండి నేర్చుకోవడం వైపు మానసిక మార్పు, నిరాశను తగ్గిస్తుంది మరియు బోధన అవసరమని మనకు గుర్తు చేస్తుంది.
మార్పు క్లిష్టమైనది మరియు సరళమైనది కాని సులభం కాదు
బోర్డ్ చూడనందుకు మేము దృష్టి లోపం ఉన్న పిల్లల మీద కోపం తెచ్చుకోము, మరియు మేము ADHD ని దూరంగా శిక్షించలేము. ప్రేరణ అనేది ఏమి లేదు, కాబట్టి స్టార్ చార్ట్‌లు చివరికి విఫలమవుతాయి.
మరింత 'క్రమశిక్షణ' అవసరమనే సాధారణ ఆలోచనకు ఒక పేరెంట్ అతుక్కుపోయినప్పుడు; వివాహాన్ని దెబ్బతీసే నిందను అనుసరిస్తుంది. ADHD ఇన్‌లు మరియు అవుట్‌లకు ఒక వ్యక్తి 'మేనేజర్' గా ఉండటం చాలా సులభం, ఇది ఒకే పేజీలో ఉండటానికి అనుకూలమైనది కాదు.
వైద్యులు, థెరపిస్టులు, ఉపాధ్యాయులు మరియు IEP సమావేశాలతో తల్లిదండ్రులు ఇద్దరూ పాల్గొనడం ఈ భాగస్వామ్య అవగాహనకు చాలా దూరం వెళ్తుంది.
మరికొంత మాట్లాడండి, మాట్లాడండి మరియు మాట్లాడండి. దు griefఖం మరియు నిరాశతో పాటు విజయాలు కూడా ఉంటాయి. మీరు ఒకే బృందంలో ఉన్నప్పుడు, మీ వివాహం ఇంటికి వెళ్లడానికి సురక్షితమైన ప్రదేశం.
Fiమీ ప్రజలను కనుగొనండి
మిమ్మల్ని నవ్వించే, వినయపూర్వకమైన మరియు ఏదైనా సంతాన పోటీల నుండి వైదొలిగే మీ స్నేహితులను గౌరవించండి. మీకు అవి లేకపోతే, (బహుశా మీరు చేసేది) కష్టపడే పిల్లలను కలిగి ఉండటం అంటే ఏమిటో తెలిసిన కొంతమంది స్నేహితులను కనుగొనండి.
మీ చుట్టూ ఉన్న హృదయాలను మరియు మనస్సులను గెలవడం అనేది నిర్వివాదాంశంగా ముఖ్యమైనది, కానీ ఒక తెగను ఒక చూపులో పొందడం చాలా ముఖ్యం. వారు అక్కడ ఉన్నారు మరియు అక్కడ ఉన్నారు. మీ మెదడు వెళ్లే చీకటి ప్రదేశాలు వారికి తెలుసు, వినగలరు మరియు మిమ్మల్ని వెనక్కి లాగగలరు, మరియు వారు ఎలాంటి పిచ్చిని చూసినా వారు మిమ్మల్ని తీర్పు తీర్చలేరు.
కొన్నిసార్లు, నిజంగా మీరు చేయగలిగేది నవ్వడం మాత్రమే.
మీ వివాహం కూడా మీకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతుంది ఎందుకంటే మనందరికీ కేవలం ఒక వ్యక్తి కంటే ఎక్కువ అవసరం మరియు మంచి స్నేహితులు ఒక అందమైన విషయం.
పక్క కన్ను
ఇతర వ్యక్తులు (ఉపాధ్యాయులు, కుటుంబం, స్నేహితులు, ఉద్యానవనంలో ఉన్న మహిళ, మొదలైనవారు) మద్దతు మరియు అవగాహన కలిగి ఉంటే అది గొప్పది కాదా? మీ బిడ్డను పాఠశాలకు చేర్చడం వారికి తెలిస్తే; (బ్రష్ చేయని జుట్టుతో 5 నిమిషాలు ఆలస్యం,) వీరోచితమైనది.
కొన్నిసార్లు మీరు న్యాయమూర్తుల వ్యాఖ్యలను విస్మరించాలి మరియు భయానకంగా కనిపిస్తారు. ఇతర సమయాల్లో మీరు సమర్ధించాల్సి ఉంటుంది. మీ వివాహం బలంగా మరియు కేంద్రంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు కమీషన్ చేయవచ్చు, జోక్యం చేసుకోవచ్చు మరియు చాలా ముఖ్యమైనది; కలిసి నవ్వు.
ఆపిల్ మరియు చెట్టు
ADHD ఒక జన్యు భాగాన్ని కలిగి ఉంది. మీ బయోలాజికల్ చైల్డ్‌కు ADHD ఉంటే, మీలో ఒకరు చేసే మంచి అవకాశం ఉంది. గతంలో బాగా పనిచేస్తున్న చాలా మంది పెద్దలు తమ పిల్లలను నిర్వహించడం (ముఖ్యంగా వారికి మరింత అవసరమైనప్పుడు), వారి స్వంత సంస్థాగత నైపుణ్యాలలో బలహీనతలను అసౌకర్యంగా నెట్టివేస్తారు.
వయోజన ADHD కూడా సంతానాన్ని మరియు వివాహాన్ని క్లిష్టతరం చేసే దాని స్వంత సమస్యలను కలిగి ఉంది. ఈ సమస్యను అన్వేషించి, మద్దతు ఇస్తే అది అందరికీ మేలు చేస్తుంది.
సవారీ ని ఆనందించు
దయచేసి మర్చిపోవద్దు, మీరు మీ జీవితాన్ని పంచుకోవడానికి మరియు ప్రేమించడానికి వివాహం చేసుకున్నారు. మురికి వంటకాలు మరియు హోంవర్క్ యుద్ధాల కింద దీనిని పాతిపెట్టవద్దు. జంటగా మిమ్మల్ని కలిసిన పనులను తరచుగా చేయండి. అవును, ADHD సంక్లిష్టతను జోడిస్తుంది, కానీ ఆ ప్రత్యేకమైన మెరుపు ఆనందించే మరియు ప్రోత్సహించేదిగా ఉంటుంది. ప్రతిరోజూ మీ పిల్లల అద్భుతతను ప్రశంసిస్తూ, ఆ సెట్టింగులను వారు మెరిసే చోట వెతకండి.
మీ సహనం స్నాప్ అయ్యే ముందు దాన్ని నొక్కండి మరియు మీ వివాహం మిమ్మల్ని నవ్వించే, సృజనాత్మకంగా సమస్యను పరిష్కరించే మరియు రైడ్‌ని ఆస్వాదించే శక్తిగా ఉండనివ్వండి.