విషయము
- 1. శారీరక, మానసిక, మాటల మరియు భావోద్వేగ దుర్వినియోగం
- 2. తారుమారు మరియు గ్యాస్‌లైటింగ్
- 3. చాలా హిస్టీరియా
- తికమక పెట్టడం: దీనిని సంస్కరించవచ్చా?
- 1. మీ సంబంధాన్ని కాపాడటానికి బలమైన సంకల్పం అవసరం
- 2. ఇది చాలా పునరాలోచనను తీసుకుంటుంది
- 3. మీ లోపాలను స్వంతం చేసుకోవడానికి మరియు వాటిపై పనిచేయడానికి సంకల్పం అవసరం
- 4. నిజాయితీగా క్షమాపణ చెప్పడానికి ధైర్యం కావాలి
- 5. మీ తప్పులను 'ఎన్నటికీ పునరావృతం చేయవద్దు' అని ప్రతిజ్ఞ తీసుకోవాలి
- 6. క్షమించడానికి మరియు క్షమించబడటానికి పెద్ద హృదయం కావాలి
ప్రేమ అనేది ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో ప్రశాంతత మరియు స్థిరత్వాన్ని తీసుకురావడం. ప్రేమ యొక్క మొత్తం ఆలోచన ఇవ్వడం మరియు ప్రసాదించడం చుట్టూ తిరుగుతుంది. అయితే, ఆదర్శప్రాయమైన ప్రేమ మరియు వాస్తవిక ప్రేమ మధ్య చక్కటి గీత ఉంది.
ప్రేమ పారామితులు జంట నుండి జంటకు మారుతూ ఉంటాయి. ఇది ఇద్దరు వ్యక్తులు పంచుకునే విలువల సమితిపై ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది వారి స్వభావాలపై అలాగే వారు పెరిగిన విధానంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
అనారోగ్యకరమైన సంబంధానికి ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంగా మారే ధోరణి ఉందా లేదా అనేదాని గురించి లోతుగా పరిశోధించే ముందు, ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం నుండి అనారోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని ఏది వేరు చేస్తుందో తెలుసుకోవడానికి మేము బాధ్యత వహిస్తాము.
అనారోగ్యకరమైన సంబంధం యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు
1. శారీరక, మానసిక, మాటల మరియు భావోద్వేగ దుర్వినియోగం
అనారోగ్యకరమైన సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు ఇవి చెత్త దుర్వినియోగం. మానసిక, శారీరక, శబ్ద మరియు భావోద్వేగ దుర్వినియోగాన్ని అలవాటు చేసుకునే జంటలు అనారోగ్యకరమైన సంబంధంలో చిక్కుకున్నారు. ఈ దుర్వినియోగ-చక్రం ప్రారంభ లేదా మధ్యస్థ దశలో పట్టించుకోకపోతే రోజురోజుకు దాని మూలాలను బలపరుస్తుంది.
తరచుగా కఠినమైన పదాలను మార్చుకునే జంటలు మరియు ఒకరినొకరు చిన్నగా భావించే అవకాశాన్ని వదులుకోని జంటలు అత్యంత నీచమైన అనారోగ్య జంటలు. భావోద్వేగ మరియు మానసిక దుర్వినియోగం తదుపరి స్థాయికి చేరుకునే అవకాశం ఉంది; శారీరక దుర్వినియోగం. నాలుగు విషయాలు ఉనికిలో ఉంటే, భరోసాగా ఉండండి, అది శవపేటికలో చివరి గోరు.
2. తారుమారు మరియు గ్యాస్‌లైటింగ్
మానసిక దుర్వినియోగం అనారోగ్యకరమైన సంబంధానికి మరొక పెద్ద సంకేతం. మీరు చేయాల్సిన పనిని ఎవరైనా చేయడంలో తారుమారు చేయడం దుష్ట వ్యూహానికి సూచన. కొంతమంది వ్యక్తులు తమ లక్ష్యాలను సాధించడానికి సంబంధంలో మానసిక దుర్వినియోగాన్ని ఉపయోగిస్తారు.
ఇద్దరు భాగస్వాములలో ఒకరు మానసిక మరియు భావోద్వేగ ఆటలను ఆడుతుంటే, మరొకరు వారిని ఊహించనివ్వకుండా దోపిడీ చేస్తే, అది ఖచ్చితంగా అనారోగ్యకరమైన బంధం.
3. చాలా హిస్టీరియా
జంట జీవితంలో చాలా ప్రశాంతమైన క్షణాలు లేకపోతే, మరియు మరింత ఉన్మాదం మరియు భావోద్వేగ హైప్ ఉంటే, అది ఆరోగ్యకరమైన సంబంధానికి దగ్గరగా ఉండదు.
చిన్న విషయాలు మీ ఇద్దరినీ ప్రేరేపిస్తాయి మరియు మీరు చర్య/ప్రతిచర్య విషయం యొక్క ఉచ్చులో పడతారు; అది అధిక స్వాధీనతను నిర్ధారిస్తుంది. హఠాత్తుగా మరియు హైపర్‌గా ఉండటం అనేది భాగస్వాములలో ఎవరికీ ఉండకూడని విష అలవాటు.
మీ భావోద్వేగాలు కారణం కోల్పోయే స్థాయికి వెళ్లకూడదు.
తికమక పెట్టడం: దీనిని సంస్కరించవచ్చా?
అనారోగ్యకరమైన సంబంధానికి కారణాలను గుర్తించిన తర్వాత, మీరు మీ అనారోగ్య సంబంధాన్ని సంస్కరించగలరా లేదా అనే ప్రశ్న తలెత్తుతుంది. ఇది ఒక నవ్వు. మీరు మీ అనారోగ్య సంబంధాన్ని రక్షించవచ్చు; అయితే, మీరు కొన్ని విషయాలు గమనించాలి.
1. మీ సంబంధాన్ని కాపాడటానికి బలమైన సంకల్పం అవసరం
అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు సిద్ధంగా ఉండాలి. మీ సంబంధాల రకాన్ని, అనారోగ్యకరమైన నుండి ఆరోగ్యకరమైనదిగా మార్చడానికి మీరు గట్టిగా సిద్ధంగా ఉండాలి.
సంకల్పం ఉన్న చోట, ఒక మార్గం ఉంటుంది!
మీ సంబంధాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలనే చిత్తశుద్ధి లేకుండా, మీరు క్రిబింగ్ జాగ్స్‌ని ఉంచుకుంటే, అది శక్తి వృధా అవుతుంది.
2. ఇది చాలా పునరాలోచనను తీసుకుంటుంది
మీరు మంచి కోసం విషయాలను మార్చడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, మీరు మొదట మీ స్వంత కాలర్‌ని చూడాలి. మీ భాగస్వామి వారి తప్పులను గ్రహించడంలో మీరు సహాయపడకూడదని దీని అర్థం కాదు, మీతోనే ప్రారంభించండి.
మీరు ఎక్కడ మరియు ఎప్పుడు తప్పు చేశారో గ్రహించండి. మీ తప్పులను లోతుగా తవ్వండి. మీ అజ్ఞానాన్ని విస్మరించవద్దు. మీ తప్పులను చూసేంత స్వచ్ఛమైన హృదయాన్ని కలిగి ఉండండి మరియు వాటిని అంగీకరించేంత బలంగా ఉండండి.
3. మీ లోపాలను స్వంతం చేసుకోవడానికి మరియు వాటిపై పనిచేయడానికి సంకల్పం అవసరం
మీరు మీ లోపాలను అంగీకరించే ధైర్యాన్ని చూపగలిగితే మీరు ధైర్యవంతులు. మీ లోపాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం మరియు వాటిపై పని చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండటం ఉత్తమమైనది.
మానవులు తరచుగా తప్పులు చేస్తారు మరియు కొన్నిసార్లు తీవ్రమైన తప్పులు చేస్తారు. వారి తప్పులను ఒప్పుకునే వ్యక్తి తదుపరి స్థాయి మానవుడు.
4. నిజాయితీగా క్షమాపణ చెప్పడానికి ధైర్యం కావాలి
క్షమించండి అనేది ఐదు అక్షరాల పదం, ఇది ఉచ్ఛరించడం సులభం అనిపిస్తుంది కానీ ఉద్దేశ్యంతో ఉచ్చరించడం కష్టం అవుతుంది. మీరు జాలిపడినప్పుడు, మీరు క్షమించండి అని ఎవరికైనా చెప్పే ధైర్యం ఉండాలి.
మీరు క్షమాపణ చెప్పినప్పుడు, అది అధికారిక స్వరంలో ఉండకూడదు. మీరు నిశితంగా వ్యక్తపరచాలి. మీ భాగస్వామికి అపరాధం భరించడం ఎంత దారుణమో చెప్పండి.
5. మీ తప్పులను 'ఎన్నటికీ పునరావృతం చేయవద్దు' అని ప్రతిజ్ఞ తీసుకోవాలి
అనారోగ్యకరమైన విషయాలను పునరావృతం చేయకూడదని మీరు ఒకరికొకరు వాగ్దానం చేయాలి. మీరు చేదు విషయాలను క్రమబద్ధీకరించిన తర్వాత, వాటిని మళ్లీ కనిపించనివ్వవద్దు.
మీరు గందరగోళాన్ని రద్దు చేసిన తర్వాత, మీరు మళ్లీ విధ్వంసం బటన్‌ను క్లిక్ చేయకుండా జాగ్రత్త వహించాలి.
6. క్షమించడానికి మరియు క్షమించబడటానికి పెద్ద హృదయం కావాలి
ఇద్దరు వ్యక్తులు ఒకరికొకరు తమ హృదయాలను తెరిచి, ఒకరికొకరు చేసిన అన్ని తప్పులను అంగీకరించినప్పుడు, అది వారికి అన్ని టెన్షన్ నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. క్షమించబడటానికి మిమ్మల్ని మీరు క్షమించు మరియు సమర్ధించుకోండి.
హృదయపూర్వక క్షమాపణ విన్న తర్వాత మీరు పగ పెంచుకునే అవకాశం లేదు; అదేవిధంగా, మీరు క్షమించబడటానికి అర్హులు. అంతిమంగా, ఇది విన్-విన్ పరిస్థితి!