మీ భాగస్వామితో మైండ్‌ఫుల్ లైంగిక సంబంధాన్ని నిర్మించడం

రచయిత: Peter Berry
సృష్టి తేదీ: 12 జూలై 2021
నవీకరణ తేదీ: 1 జూలై 2024
Anonim
పిల్లల కోసం 24/7 విశ్రాంతినిచ్చే వేసవి సంగీతం | చిల్, ఫోకస్, స్లీప్ ఎలా
వీడియో: పిల్లల కోసం 24/7 విశ్రాంతినిచ్చే వేసవి సంగీతం | చిల్, ఫోకస్, స్లీప్ ఎలా

విషయము

ఇటీవల ఒక జంట ఇలా చెప్పింది, "ఎవరికి సెక్స్ కోసం సమయం ఉంది, మీకు చాలా జరుగుతోంది మరియు చాలా పనులు ఉన్నాయి మరియు మీరు అలసిపోయారు, కాబట్టి మీరు దీన్ని చాలా తరచుగా చేయరు (లేదా అరుదుగా)."

చాలా చేయాల్సి ఉంది, సెక్స్ కోసం చాలా బిజీగా ఉంది, కనెక్షన్‌ల కోసం చాలా అలసటగా ఉంది, మరియు సాన్నిహిత్యం మరియు అనేక సంబంధాలు కష్టతరం చేసేలా మీరు ఆశ్చర్యపోతున్నారా?

మీరు మీ భాగస్వామితో లైంగిక సంబంధం పెట్టుకుంటున్నారా?

బహుశా మీరు మీ భాగస్వామితో లైంగిక సంబంధాన్ని జాబితా దిగువన ఉంచవచ్చు. మీరు పని చేసే చోట, ఇంట్లో, మీ పిల్లలతో, సంఘం, చర్చి, విస్తరించిన కుటుంబం మరియు మీరు షెడ్యూల్ చేసే ఇతర పనులు అన్నీ పూర్తయ్యే వరకు మీరు వేచి ఉండండి మరియు మీ దగ్గర ఏమీ మిగలదని చెప్పండి.

మీ భాగస్వామితో లైంగిక సంబంధం చివరి స్థానానికి వదిలివేయబడినప్పుడు, కనెక్షన్ జరగడానికి ఏమి మిగిలి ఉంది?


ఎవరైనా ఒక కదలికను తీసుకోవాలి, అవసరం కలిగి ఉండాలి, మరొకరి ఉనికిని అభ్యర్థించాలి మరియు సెక్స్‌ని అభ్యర్థించాలి, ఇది చాలామంది మాట్లాడటం ఇష్టపడదు.

చాలా మంది ఇలా పేర్కొన్నారు: "ఇది సహజంగా జరిగే 'తప్పక' అని నేను అనుకుంటున్నాను. శక్తి, శ్రద్ధ లేదా షెడ్యూల్ లేకుండా ఇంకా బాణసంచా కాల్చడం జరగదు, మరియు ఇది సినిమాల్లో వలె మక్కువ మరియు శృంగారభరితంగా ఉండాలి.

ఇక్కడ వాస్తవం ఉంది. మీ భాగస్వామితో మీ లైంగిక సంబంధం గురించి మీరు ఉద్దేశపూర్వకంగా, బుద్ధిపూర్వకంగా మరియు ఉద్దేశపూర్వకంగా ఉంటే తప్ప, అది జరగదు.

చేతన మరియు ఉద్దేశపూర్వక సంబంధాలను సృష్టించడానికి కీలు

మీ భాగస్వామితో అర్ధవంతమైన లైంగిక సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి మీరు తప్పనిసరిగా పని చేయాలి, దాని కోసం సమయాన్ని కేటాయించండి మరియు దానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి, ప్రత్యేక సందర్భాలలో 'చేయవలసిన' జాబితాను తనిఖీ చేయడానికి రోజు ముగింపు లేదా విషయం కాదు.

మీ భాగస్వామితో లైంగిక సంబంధం మరియు కనెక్షన్ మేజిక్ కాదు మరియు పెంపకం లేకుండా జరగదు. "నేను సెక్స్ గురించి ఆలోచించను" అని కొందరు చెప్పారు. సరే, దాని గురించి ఆలోచించడం ప్రారంభించడానికి సమయం కావచ్చు, కాబట్టి మీరు దాన్ని జరిగేలా చేయవచ్చు! దాని గురించి ఆలోచించకుండా మీరు పనిలో విజయం సాధించలేరు, సరియైనదా?


జంటల కౌన్సెలింగ్‌లో, ఉనికిలో లేని లైంగిక జీవితం ఉన్న చాలామంది "బ్యాక్ రబ్" ల గురించి ఫిర్యాదు చేయడం నేను వింటాను. వారు వారి పాదాలను త్రవ్వి, "దీన్ని" చేయడానికి నిరాకరిస్తారు మరియు సాన్నిహిత్యం మరియు ఇతర వ్యక్తికి మొదటి స్థానంలో ఉండే బంధాన్ని పెంపొందించుకునే అవకాశాన్ని తిరస్కరించారు.

దంపతులు ఇలా అంటారు: "సరే, ఆమె నాకు ఇది లేదా అది ఇష్టం లేదని చెప్పింది లేదా అతను చాలా బిజీగా ఉన్నాడు మరియు అప్పుడు మీరు మళ్లీ చేయలేదు." మీరు ఎందుకు అలా చేస్తారు? మీరందరూ స్వార్థపూరిత మనుషులు, కానీ ఇవ్వడానికి ఇష్టపడరు. మీరు తిరస్కరణకు భయపడతారు ఇంకా అంగీకారం మరియు బేషరతు ప్రేమను కోరుకుంటారు.

ఈ రోజు భిన్నంగా ఉండాలని నిర్ణయించుకోండి మరియు మీ లైంగిక జీవితాన్ని మెరుగుపరచండి

మీ భాగస్వామితో ఆరోగ్యకరమైన లైంగిక సంబంధాన్ని మార్చడానికి మరియు పునreateసృష్టించడానికి కొత్త విషయాలను మరియు కొత్త ప్రవర్తనలను ప్రయత్నించడానికి మీరు మీ కోపం నుండి బయటపడాలని ఎంచుకుంటారు.

బుద్ధిపూర్వకత మీ సంబంధాన్ని సంతోషపరిచే మరియు మీ భాగస్వామితో లైంగిక సంబంధాన్ని మెరుగుపరిచే మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.


  1. ప్రతిదీ మీ గురించి మరియు మీకు కావలసినది, అనుభూతి చెందడం లేదా అవసరం లేదా మీ భాగస్వామి గురించి కాదని గుర్తుంచుకోండి. సంబంధం, ప్రత్యేకంగా మీ లైంగిక సంబంధం బర్న్ చేయడానికి ఇంధనం అవసరం.
  2. మీ లైంగిక సంబంధంలో మీరు చూడాలనుకుంటున్న మార్పుగా ఉండండి. మీ భాగస్వామి తరలింపు కోసం వేచి ఉండటం, మీ కోసం చేయండి లేదా వారు మీకు కావాలని చూపించడం మీకు కావలసినదాన్ని పొందడానికి నిష్క్రియాత్మక మార్గం. మీరు స్పార్క్‌లతో మరింత సన్నిహిత, ఉద్వేగభరితమైన, ప్రేమపూర్వక సంబంధాన్ని కోరుకుంటే - అది జరిగేలా చేయండి! ముద్దుపెట్టుకోవలసిన ముద్దు, తాకడానికి ముట్టుకోండి.
  3. మీ భాగస్వామి, వారి అవసరాలు, వారి ప్రేమ భాష మరియు వారు ఇష్టపడే వాటి గురించి (చేతులు పట్టుకోవడం, తాకడం, నాణ్యమైన సమయం, స్నాగ్లింగ్, బ్యాక్ రబ్స్) జాగ్రత్త వహించండి. ఇది ఎలా కనెక్ట్ చేయాలో మీకు క్లూ ఇస్తుంది.
  4. మీరు బ్యాక్ రబ్ లేదా ఎక్కువ స్పర్శ కావాలనుకుంటే, చేతులు పట్టుకోవడం, ముడుచుకోవడం, అప్పుడు మీ భాగస్వామితో ప్రారంభించండి మరియు మలుపులు తీసుకోండి. ఇది తక్కువ మాట్లాడే ఒక ప్రాంతం, మరియు ఎక్కువ చర్యలు వాస్తవానికి మీ ఇద్దరికీ సహాయపడతాయి.
  5. లైంగిక వాతావరణం మరియు వైఖరిని సృష్టించే "ట్రిగ్గర్స్" చూడండి. ఎప్పుడైనా మీ పిల్లలు మీ బెడ్‌రూమ్ లేదా బెడ్‌లోకి రావడం లైంగిక వాతావరణాన్ని సృష్టించదు. మిమ్మల్ని మరియు మీ భాగస్వామిని మానసిక స్థితిలో ఉంచేది ఏమిటి? తిరిగి ఆలోచించండి.

ఆ సంగీతం, నృత్యం, తాకడం, ఒక గ్లాసు వైన్, కలిసి స్నానం చేయడం, పైజామా లేకుండా నిద్రపోవడం, హోటల్‌లో ఉండటం, సెలవులో, లోదుస్తులు ధరించడం లేదా మరేదైనా ఉందా? మీ భాగస్వామితో మానసిక స్థితి మరియు లైంగిక సంబంధాలు ఉధృతంగా ఉండే వాతావరణాన్ని సృష్టించండి.

  1. మీరు లైంగిక సాన్నిహిత్యం మరియు ప్రేమ కోసం జంటల ధ్యాన పద్ధతులను ప్రయత్నించవచ్చు. ప్రేమను పునరుద్ధరించడానికి మరియు మీ సంబంధంలో అభిరుచిని పునరుద్ధరించడానికి అవి గొప్ప మార్గం. మీ భాగస్వామితో లైంగిక సంబంధాల నాణ్యతను ప్రారంభించడానికి మరియు క్రమంగా మెరుగుపరచడానికి ఆన్‌లైన్‌లో అనుసరించడానికి చాలా సులభమైన, మార్గదర్శక జంట ధ్యాన పద్ధతులు ఉన్నాయి.

మీ లైంగిక సంబంధం మరియు సాన్నిహిత్యం మీ చేతుల్లో ఉన్నాయి. మీకు మరింత సాన్నిహిత్యం కావాలంటే, మిమ్మల్ని మీరు మార్చుకోవడం మరియు అది జరిగేలా చేయడం ప్రారంభించండి. మీరు మొదటిసారి ఎవరితోనైనా డేటింగ్ చేస్తున్నట్లయితే, ఆ ఇంద్రియ, లైంగిక ఉద్వేగభరితమైన సంబంధాన్ని సృష్టించాలని ఆశిస్తే మీరు ఏమి చేస్తారు?

ఇది నిర్లక్ష్యం చేయడం లేదా మీరు చాలా అలసిపోయారని లేదా దాని గురించి ఆలోచించవద్దు అని చెప్పడం ద్వారా ఇది ఖచ్చితంగా జరగదు; అది అంతం చేస్తుంది. మీలో స్పార్క్ సృష్టించడానికి మరియు మీ లైంగిక సంబంధంలో మీరు చూడాలనుకుంటున్న మార్పుగా ఉండటానికి మీరు చేయగల మూడు విషయాలు ఏమిటి?

ఇది మీరే ఇచ్చే బహుమతి మరియు అన్ని ఆరోగ్యకరమైన లైంగిక సంబంధాల కేంద్రకం. ఈరోజు జరిగేలా చేయండి!