విషయము
- లోతైన సాన్నిహిత్యాన్ని సృష్టించడం
- మీ భాగస్వామితో పరిష్కరించని కోపతాపాలు మరుగునపడే సాన్నిహిత్యానికి దారితీస్తాయి
- మీ సంబంధాన్ని విప్లవాత్మకంగా మార్చండి
- మీ నీరసమైన ప్రయత్నానికి మూల కారణాన్ని చూడటానికి సహాయం కోరడం
- 1. ఆక్సిటోసిన్ విడుదల
- 2. ఇది సంబంధానికి ప్రాధాన్యతనివ్వమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేస్తుంది
- 3. మన రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది
- 4. కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలలో పెరుగుదల
- కమ్యూనికేషన్‌లోని బ్లాక్‌లను తొలగించండి
చాలా మందికి డేటింగ్ చేసిన మొదటి కొన్ని నెలల తర్వాత, సాన్నిహిత్యం చాలా త్వరగా చనిపోతుంది.
వారి ప్రార్థన ప్రారంభంలో అత్యంత సన్నిహితంగా ఉండే జంట, మొదటి ఆరు నెలలు లేదా అంతకన్నా ఎక్కువ కాలం కొనసాగడం చాలా అరుదు, ఇది సాన్నిహిత్యంలో తగ్గుదలకు దారితీస్తుంది.
గత 28 సంవత్సరాలుగా, అత్యధికంగా అమ్ముడైన రచయిత, కౌన్సిలర్ మరియు లైఫ్ కోచ్ డేవిడ్ ఎస్సెల్ సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన సంబంధాన్ని సృష్టించడానికి వ్యక్తుల సాన్నిహిత్యం, సెక్స్ మరియు కమ్యూనికేషన్ ద్వారా కనెక్ట్ అవ్వడానికి సహాయం చేస్తున్నారు.
లోతైన సాన్నిహిత్యాన్ని సృష్టించడం
క్రింద, డేవిడ్ మాకు సవాలు చేస్తాడు, 99% మంది ప్రజలు చేయాలనే దాని గురించి ఆలోచించిన దానికంటే లోతైన సాన్నిహిత్యాన్ని సృష్టించడానికి.
నేను ఆమెతో చేసినట్లుగా నాతో సన్నిహితంగా మరియు లైంగికంగా ఉండాలని కోరుకునే ఒక మహిళతో నేను నెరవేర్చిన సంబంధాలలో ఒకటి నాకు గుర్తుంది.
ఒక సంవత్సరం డేటింగ్ తరువాత, మేము ఇప్పుడే కలిసినట్లుగా ఉంది. ఇది చాలా అరుదైనది, చాలా ప్రత్యేకమైనది, ఈ రకమైన సంబంధం ప్రపంచానికి ఎలా ఉందనే సందేశాన్ని నేను పంచుకోవాలనుకున్నాను.
కాబట్టి నేను చేసాను.
నేను ఇచ్చిన ప్రతి ఉపన్యాసంలో, మరియు ఇది 1990 లలో తిరిగి వెళుతోంది, మా సన్నిహిత జీవితం ఎంత అపురూపంగా ఉందో, అది మా ఇద్దరి మధ్య బంధం యొక్క అనుభూతికి ఎలా దారితీసిందో నేయడానికి ఒక మార్గాన్ని నేను కనుగొన్నాను. మరియు కొన్ని సంవత్సరాల తరువాత సంబంధం ముగిసినప్పటికీ, ఆ సమయంలో నా జ్ఞాపకం ఎన్నటికీ మసకబారలేదు.
వాస్తవానికి, నెలలో ప్రతిరోజూ మీరు ప్రేమించే మీ జీవితంలో ఎవరైనా ఉండటం ఎంత అందంగా ఉందో ఆలోచించేలా చేసింది.
నేను ఇప్పుడే చెప్పినది మీరు చదివారా? నెలలో ప్రతిరోజూ ఒకరిని ప్రేమించడం ఎంత శక్తివంతమైనది.
మీ భాగస్వామితో పరిష్కరించని కోపతాపాలు మరుగునపడే సాన్నిహిత్యానికి దారితీస్తాయి
ఇప్పుడు, మీరు కష్టపడుతున్న సంబంధంలో ఉంటే ఇది నిజంగా చాలా కష్టంగా ఉంటుంది.
మీరు ఇద్దరూ నిజంగా విసుగు చెంది ఉన్న సంబంధంలో ఉంటే ఇది నిజంగా చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. మీరు సంబంధంలో ఉంటే మరియు గత 10 సంవత్సరాలుగా మీరిద్దరూ సెక్స్ గురించి నిజంగా ఆలోచించకపోతే ఇది నిజంగా చాలా కష్టంగా ఉంటుంది, కానీ చేయగలిగేది ఏదైనా గొప్ప బహుమతులను అందిస్తుంది.
లేదా మీరు అభివృద్ధి చెందుతున్న సంబంధంలో ఉండవచ్చు, కానీ సెక్స్ ఎల్లప్పుడూ మీ మనస్సులో ఉండదు.
మీ భాగస్వామిని చూసుకోవడం కోసం మీరు వారానికి ఒకసారి లేదా ప్రతి ఇతర లైంగిక దినచర్యలో స్థిరపడవచ్చు, కానీ మీరు నిజంగా బోర్డులో లేరు.
ఇప్పుడు, ఇది చాలా విషయాలకు సంకేతం కావచ్చు.
మన సెక్స్ డ్రైవ్ లేదా లైంగిక జీవితం తగ్గడానికి మొదటి కారణం ఆగ్రహంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
మీ భాగస్వామితో మీకు అపరిష్కృతంగా ఉన్న కోపాలను కలిగి ఉంటే, మేము దానిని చేతనంగా లేదా ఉపచేతనంగా తీసివేసే మార్గాలలో ఒకటి పడకగదిలో మూసివేయడం.
కాబట్టి మేము ఎక్కువ గంటలు పని చేస్తాము. లేదా మనం ఎక్కువగా తాగడం ప్రారంభిస్తాము. లేదా మనం జిమ్‌లో ఎక్కువసేపు ఉండి ఉండవచ్చు కాబట్టి మనం ఇంట్లో ఎక్కువగా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు.
బహుశా మనం ముందుగానే పనికి వెళ్తాము, కాబట్టి ఉదయం సన్నిహిత సమయాల్లో మన భాగస్వామిని ఎదుర్కోవాల్సిన అవసరం లేదు.
మీ సంబంధాన్ని విప్లవాత్మకంగా మార్చండి
మీ లైంగిక జీవితం ఎందుకు నాటకీయంగా చనిపోయిందనే దానికి మీ వాదన ఏమిటో పట్టింపు లేదు, కానీ నేను మీకు ఇవ్వబోయే ఈ ఛాలెంజ్ నిజంగా మీరు ఎవరో విప్లవాత్మక మార్పులు చేయగలదు, ఇప్పుడు మీ సంబంధం ఎలా ఉంది మరియు మిగిలిన వాటి కోసం నీ జీవితం.
మీకు ఖచ్చితంగా సెక్స్ డ్రైవ్ లేనట్లయితే మరియు మీ భాగస్వామితో మీకు తెలిసిన ఆగ్రహం లేకపోతే, మరియు మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ప్రతిరోజూ సంపూర్ణంగా కమ్యూనికేట్ చేస్తే, అది మీ హార్మోన్‌లతో సమస్య కావచ్చు మరియు ఆ సందర్భంలో నేను ప్రొఫెషనల్ ప్రొఫైల్ పొందండి మీ అన్ని హార్మోన్లలో, హార్మోన్ నిపుణుడి ద్వారా, మీ లిబిడోను పెంచడానికి ఏదైనా అవసరమా అని చూడటానికి.
కాబట్టి ఇక్కడ సవాలు ఉంది: రాబోయే 30 రోజులు ప్రతిరోజూ మీరు మీ భాగస్వామిని ప్రేమించాలని నేను కోరుకుంటున్నాను. అంతే. అది మీ హోంవర్క్. చాలా మంచి హోంవర్క్ లేదా ఏమిటి?
రాబోయే 30 రోజులు ప్రతిరోజూ, మీరు దాన్ని ప్లాన్ చేయాల్సి ఉన్నప్పటికీ, మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌లో ఉంచండి, మీ డేటైమర్‌లో ఉంచండి, ముందుకు సాగండి.
ఈ సవాలును మీ రియాలిటీగా మార్చడానికి మీరు తరచుగా బేబీ సిట్టర్‌ని కలవాలా? నేను మీకు ఇచ్చిన పనిని పూర్తి చేయడం తప్ప మరేదైనా పట్టుకోకండి.
మరియు నేను ఇక్కడ తీవ్రంగా చనిపోయాను.
నాకు తెలుసు, గతంలో ఖాతాదారులతో పని చేయడం ద్వారా, వారు ఈ సవాలును స్వీకరించి పూర్తి చేసినప్పుడు, వారి ప్రేమ జీవితం, వారి సాన్నిహిత్యం మరియు వారి సంబంధాల శక్తిపై వారి నమ్మకాలు నాటకీయంగా పెరిగాయి!
ఇప్పుడు, ఇది కూడా మీకు తెలియని కొన్ని ఆగ్రహాలను తెచ్చిపెట్టవచ్చు.
మీరు మరియు మీ భాగస్వామి నా సవాలును స్వీకరించాలని నిర్ణయించుకున్నారని చెప్పండి, మరియు మీరు మొదటి ఏడు రోజులు గడిపారు మరియు మీరు ప్రతిరోజూ ప్రేమించుకుంటారు, తర్వాత మీరు రెండవ వారం కొట్టారు మరియు కొన్ని కారణాల వల్ల మీరు మానసిక స్థితిలో లేరు, బహుశా మీ భాగస్వామి వారి ప్రణాళికలను ఉదయం నుండి సాయంత్రం వరకు మార్చారు మరియు మీరు వారితో నిజంగా చిరాకు పడ్డారు.
మీ నీరసమైన ప్రయత్నానికి మూల కారణాన్ని చూడటానికి సహాయం కోరడం
ఈ సందర్భంలో, మీరు వెంటనే వెళ్లి కౌన్సిలర్‌తో పని చేయడం ప్రారంభించండి, ఏడవ రోజు తర్వాత మీ నీరసమైన ప్రయత్నానికి మూల కారణం ఏమిటో మీకు సహాయం చేయగల ఎవరైనా.
మరియు మీరు కౌన్సిలర్‌ని చూడటానికి సిద్ధంగా ఉండాలని నేను చెప్పడానికి కారణం ఏమిటంటే, మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి 30 రోజుల పాటు ప్రతిరోజూ ప్రేమించడం ఒక ఉత్తేజకరమైన సవాలుగా ఉండాలి.
ఇది శిక్ష కాదు, వారు సంపూర్ణ సంతోషంగా ఉండాలి!
కానీ అది శ్రమగా మారితే. ఇది అస్సలు సెక్స్ కాదు, శృంగారం క్రింద ఏదో ఒక విషాదాన్ని సృష్టిస్తోంది. మరియు ఇది సాధారణంగా ఆగ్రహం.
మీరు మరియు మీ భాగస్వామి సవాలును స్వీకరించడానికి కారణాలు
మీరు మరియు మీ భాగస్వామి నా సవాలును స్వీకరించడానికి నాలుగు ప్రధాన కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, వరుసగా 30 రోజులు సెక్స్ చేయడం కోసం, సంకోచం లేకుండా:
1. ఆక్సిటోసిన్ విడుదల
శరీరంలో అత్యంత శక్తివంతమైన హార్మోన్లలో ఒకటి, ఇది చాలా మంచి కారణంతో "బంధన హార్మోన్" అని పిలువబడుతుంది.
మీరు సెక్స్ చేసినప్పుడు, ఆక్సిటోసిన్ విడుదల అవుతుంది, మిమ్మల్ని మరియు మీ భాగస్వామిని శారీరకంగానే కాకుండా మానసికంగా కూడా దగ్గర చేస్తుంది. దానికి వెళ్ళు.
2. ఇది సంబంధానికి ప్రాధాన్యతనివ్వమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేస్తుంది
మీరు వరుసగా 30 రోజులు సెక్స్ చేయడానికి పాల్పడినప్పుడు, మీరు సంబంధానికి ప్రాధాన్యతనివ్వాలి, మీరు దానిని ప్లాన్ చేసుకోవాలి, షెడ్యూల్ చేయాలి మరియు అది సరే.
సెక్స్ యొక్క శారీరక చర్య ద్వారా మీరు మీ సంబంధానికి ప్రాధాన్యతనిచ్చినప్పుడు, మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి అన్ని రకాల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు వస్తాయి.
3. మన రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది
ఉద్వేగం సమయంలో విడుదల డోపమైన్, సెరోటోనిన్ మరియు గబా వంటి మెదడు ద్వారా రసాయనాలు, న్యూరోట్రాన్స్‌మిటర్‌ల క్యాస్కేడ్‌ను విడుదల చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.
ఈ న్యూరోకెమికల్స్ విడుదల చేయడం వల్ల మన మానసిక స్థితి పెరుగుతుంది మరియు మన రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.
ఈ 30 రోజుల ఛాలెంజ్ నుండి వెనక్కి తగ్గడానికి ఎటువంటి సాకులు లేవు.
4. కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలలో పెరుగుదల
మీరు ప్రతిరోజూ 30 రోజుల పాటు సెక్స్ చేసినప్పుడు, బెడ్‌రూమ్‌లో లేదా బెడ్‌రూమ్‌లో కొన్ని సృజనాత్మక పనులు చేయడం గురించి మీ భాగస్వామికి మాట్లాడటానికి మీరు ప్రయత్నించవచ్చు.
బహుశా మీరు నిజంగా నోటి సెక్స్‌లో పాల్గొనకపోవచ్చు, మరియు ఈ 30 రోజుల ఛాలెంజ్‌లో ప్రతిరోజూ సెక్స్‌లో పాల్గొనాలని మీరు నిర్ణయించుకుంటారు.
లేదా మీరు ఈ మొత్తం యాక్టివ్ లైంగిక సాన్నిహిత్యాన్ని డైనింగ్ రూమ్ టేబుల్ మీద చేయాలనుకోవచ్చు. మీరు బహుశా నవ్వుతున్నారని నాకు తెలుసు, నేను కాదు, నేను తీవ్రంగా చనిపోయాను.
నేను ఎక్కడికి వెళ్తున్నానో మీకు తెలుసా?
మీరు వరుసగా 30 రోజులు సెక్స్‌లో పాల్గొన్నప్పుడు, కమ్యూనికేషన్‌ని తెరిచి, మీ భాగస్వామి వారు చేసే పనుల గురించి మీకు ఏమి నచ్చిందో చెప్పండి మరియు బెడ్‌రూమ్‌లో, లేదా కిచెన్ ఫ్లోర్‌లో లేదా ది లో మీరు ఏమి బాగా చేయగలరో వారిని అడగండి. షవర్, లేదా మీరు సెక్స్ చేయాలని నిర్ణయించుకున్న చోట, కమ్యూనికేషన్ బహిరంగంగా ప్రవహించాలి.
కమ్యూనికేషన్‌లోని బ్లాక్‌లను తొలగించండి
మీకు కమ్యూనికేషన్‌లో బ్లాక్‌లు ఉంటే, మరోసారి, నా లాంటి కౌన్సిలర్‌ని సంప్రదించండి, బ్లాక్ దిగువకు చేరుకోవడానికి మీకు సహాయం చేయండి, కాబట్టి మేము వాటిని తీసివేసి జీవితంలో ముందుకు సాగవచ్చు.
మీరు మీ భాగస్వామికి ఈ అవకాశాన్ని అందిస్తే, మరియు వారు దాన్ని పూర్తిగా కాల్చివేస్తే, మరోసారి నేను మీ పరిస్థితిలో ఉంటే నేను కౌన్సిలర్ వద్దకు వెళ్తాను, మరియు వారు మిమ్మల్ని మీతో రప్పించగలరా అని చూడండి. వారు వద్దు అని చెప్పినప్పటికీ, మీకు అప్పగించిన తిరస్కరణను ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసుకోవడానికి కౌన్సిలర్‌తో మీ స్వంతంగా పని చేయండి.
బహుశా మీరు తిరిగి వెళ్లి వేరే విధంగా వారికి అందించాలి. బహుశా మీరు దానిని వేరే స్వరంతో వారికి అందించాలి. లేదా మీరు ఈ కథనాన్ని వారికి చూపించాల్సి ఉంటుంది, ఇక్కడ వారు నిజంగా సరదాగా ఉండే బెడ్‌రూమ్ ఛాలెంజ్‌తో వందలాది ప్రయోజనాలు ఉన్నాయనే భావనను తలచుకోవడానికి ప్రతిరోజూ 30 రోజుల పాటు సెక్స్ చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి వారు చదవవచ్చు. .
ఈ ప్రపంచానికి మరింత సాన్నిహిత్యం అవసరమని నేను నమ్ముతున్నాను. ఎక్కువ సెక్స్. మరింత కమ్యూనికేషన్. మరియు సంబంధాలలో మరింత బంధం.
డేవిడ్ ఎస్సెల్ యొక్క పనిని దివంగత వేన్ డయ్యర్ వంటి వ్యక్తులు అత్యంత ఆమోదించారు, మరియు ప్రముఖ జెన్నీ మెక్‌కార్తీ మాట్లాడుతూ "డేవిడ్ ఎస్సెల్ సానుకూల ఆలోచన ఉద్యమానికి కొత్త నాయకుడు."
అతని 10 వ పుస్తకం, మరొక నంబర్ వన్ బెస్ట్ సెల్లర్, "ఫోకస్! మీ లక్ష్యాలను చంపుకోండి - భారీ విజయానికి నిరూపితమైన గైడ్, శక్తివంతమైన వైఖరి మరియు లోతైన ప్రేమ. "