నార్సిసిస్ట్‌తో విడిపోవడం - దాని గురించి ఎలా వెళ్లాలి

రచయిత: John Stephens
సృష్టి తేదీ: 1 జనవరి 2021
నవీకరణ తేదీ: 2 జూలై 2024
Anonim
ఒక నార్సిసిస్ట్ మీ నుండి ఏమి కోరుకుంటున్నారు, మీరు వారితో విడిపోయిన తర్వాత కూడా | నార్క్ సర్వైవర్ | NPD |
వీడియో: ఒక నార్సిసిస్ట్ మీ నుండి ఏమి కోరుకుంటున్నారు, మీరు వారితో విడిపోయిన తర్వాత కూడా | నార్క్ సర్వైవర్ | NPD |

విషయము

ఎదుర్కొందాము; ప్రజలు కాలక్రమేణా మారతారు మరియు వారి నిజమైన గుర్తింపు మరియు లక్షణాలను బహిర్గతం చేస్తారు.

ఒక వ్యక్తి నిజంగా ఎవరో మీకు తెలుసు అని మీరు అనుకుంటున్నారు మరియు మీకు ఖచ్చితంగా తెలుసు. ఏదైనా సంబంధం యొక్క హనీమూన్ కాలం చాలా ఆనందంగా మరియు ఆకర్షణీయంగా ఉంటుంది. మీరు మీ భాగస్వామి గురించి ప్రతిదాన్ని ఇష్టపడతారు మరియు మీరు చేసే ప్రతిదాన్ని వారు ఇష్టపడతారు.

అయితే, ధూళి స్థిరపడినప్పుడు, మీ కళ్ళు ఇప్పుడు వారి నిజమైన గుర్తింపు కోసం తెరుచుకుంటాయి. మీ భాగస్వామికి వారి హుక్స్ లోతుగా ఉందని తెలుసుకున్న తర్వాత, మరియు వారు చెప్పగలిగేది లేదా చేయగలిగేది ఏమీ లేదు, అది పరిస్థితిని సులభంగా పునరాలోచించేలా చేస్తుంది, వారు తమ నిజస్వరూపాన్ని వెల్లడిస్తారు.

కనీసం చెప్పాలంటే, మీ ముఖ్యమైన ఇతర పని ఏమిటో చివరకు గ్రహించడం వినాశకరమైనది మరియు భూమిని కదిలించేది కావచ్చు. మీరు మీ జీవితాన్ని గడపాలని మీరు అనుకున్న వ్యక్తి, మీరు వృద్ధులవుతారు, పిల్లలు పుడతారు మరియు మనవరాళ్లను పెంచుతారు. మరియు ఇక్కడ వారు పూర్తిగా అపరిచితుడిలా వ్యవహరిస్తున్నారు!


ఇది ఒక నార్సిసిస్ట్‌తో ఉండటం సవాలుగా మరియు అలసిపోతుంది; అయితే, ఒకరితో విడిపోవడం మరింత తిరుగుబాటుగా ఉంది. వారు అపారమైన తెలివైనవారు మరియు తెలివైనవారు. వారు చాలా తెలివిగా ఒక పాత్రను పోషిస్తారు మరియు మీకు తెలియకుండానే మిమ్మల్ని కన్నుమూయవచ్చు. శ్వాస తీసుకోండి, మీ బేరింగ్‌లను సేకరించి, ఒక అడుగు వేయండి.

మీరు నార్సిసిస్ట్‌తో విడిపోయిన తర్వాత దిగువ పేర్కొన్న కొన్ని లేదా అన్ని విషయాలు మీతో జరిగితే, వాస్తవం గురించి బాధ్యతగా లేదా విచారంగా భావించవద్దు. ఇదేమీ తప్పు కాదు. ఇది జరుగుతుంది, ఈ విధంగా అవి ప్రోగ్రామ్ చేయబడ్డాయి మరియు ఇది మీ తప్పు కాదు.

'నార్సిసిస్ట్‌తో విడిపోయిన తర్వాత ఏమి ఆశించాలి?

ఎల్లప్పుడూ విజేత

నార్సిసిస్టులు ఎత్తైన రహదారిపైకి వెళ్లడానికి ఇష్టపడరు. రాజీ, చర్చలు లేదా అధిక రహదారిని తీసుకోవడం ఏదైనా సంబంధంలో భాగం మరియు భాగం.

మీరు దానిని చివరి వరకు చేయకపోయినా, సంబంధం ముగిసిన తర్వాత కూడా ఉన్నత రహదారిని ప్రయత్నించడం మీ బాధ్యత మరియు గౌరవ రూపంగా ఉంటుంది. అయితే, నార్సిసిస్టులు నమస్కరించడానికి ఇష్టపడరు; అందువల్ల, సోషియోపథ్ నార్సిసిస్ట్‌తో విడిపోవడం చాలా కష్టమైన పని. ఏ విధమైన చర్చలు, ఎంత ప్రమాదకరం అయినా, వారికి ఓటమి రూపం.


వారు ధృవీకరించబడినట్లు భావిస్తారు. వారు పోరాటాన్ని న్యాయంగా లేదా న్యాయంగా చూడరు, వారు గెలవాలని కోరుకుంటారు మరియు వారి మాట చివరిగా చెప్పాలని వారు కోరుకుంటారు. మరియు దీని కోసం, విజేతగా ఉండటానికి వారు తమ శక్తితో ఏదైనా చేస్తారు.

ఇది నా గురించి మరియు నా అంతిమ లక్ష్యం

నార్సిసిస్టులు ఎల్లప్పుడూ వారి ఆట, ప్రణాళిక మరియు లక్ష్యానికి మిమ్మల్ని ఆకర్షిస్తారు. వారు తమ చక్కని చిన్న ఆటలో మిమ్మల్ని బంటుగా ఉపయోగించుకుంటారు.

వారు మిమ్మల్ని ఉపయోగించుకోకపోయినా, వారి అధికారం మరియు అధికారాన్ని కాపాడుకోవడానికి వారు మిమ్మల్ని వెళ్లనివ్వరు.

నార్సిసిస్టిక్ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌తో విడిపోవడం అంత సులభం కాదు. అయితే, విడిపోయిన తర్వాత, మీ నార్సిసిస్టిక్ మాజీ మీపై అన్ని నిందలు వేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యుల ముందు వారు మిమ్మల్ని చెడుగా మాట్లాడటానికి ప్రయత్నిస్తారు. వారు బాధితురాలిని ఆడతారు మరియు మిమ్మల్ని మరింత బాధపెట్టడానికి మిమ్మల్ని హనీ ట్రాప్‌లోకి లాగడానికి తమ వంతు ప్రయత్నం చేస్తారు.

వారు ఎంత ఆకర్షణీయంగా లేదా మారినప్పటికీ, ఒకే తప్పును రెండుసార్లు చేయవద్దు.

చప్పుడుతో బయటకు వెళ్లడం


నిశ్శబ్దంగా నమస్కరించడం నార్సిసిస్ట్ స్వభావం కాదు. మీరు మీ కార్డులను సరిగ్గా ప్లే చేసి, వారి ఆటలో మీరు విజయవంతంగా ఓడించినట్లయితే, వారి విస్తృతమైన ఆట యొక్క చివరి దశ లేదా చివరి సన్నివేశం వస్తుంది: మిమ్మల్ని అవమానించండి.

వారి పుస్తకంలో, వారు ఇప్పుడు ఓడిపోవడానికి దగ్గరగా ఉన్నారు, మరియు అది జరగదు.

కాబట్టి వారు ఒక సన్నివేశాన్ని సృష్టిస్తారు; వారు మీ ఇల్లు, ఆఫీసును అతిక్రమించడానికి ప్రయత్నిస్తారు లేదా సమావేశాన్ని లేదా పార్టీని క్రాష్ చేస్తారు. దేనికైనా అప్రమత్తంగా ఉండండి మరియు నార్సిసిస్ట్‌తో విడిపోవడం మిమ్మల్ని మానసికంగా మరియు కొన్నిసార్లు శారీరకంగా హరింపజేస్తుంది.

బెల్ట్ క్రింద కొట్టడం

మీరు నార్సిసిస్ట్‌ని వివాహం చేసుకుంటే, అనేక తప్పుడు ఆరోపణలు మరియు బెల్ట్ క్రింద హిట్‌లకు సిద్ధంగా ఉండండి. ఆరోపణలు చేసే ముందు నార్సిసిస్టులు ఆగి ఆలోచించరు. వారు ఏమి కర్రలు మరియు బాధిస్తారో చూడటానికి కేవలం వస్తువులను ఎడమ మరియు కుడి వైపుకు విసిరేస్తారు.

పూర్తిగా తాదాత్మ్యం లేకపోవడంతో, మీపై లేదా మీ పిల్లలపై ఏదైనా ఉంటే దీని ప్రభావం గురించి వారు ఎన్నడూ ఆలోచించరు. వారు ఏదైనా అడుగు వేయడానికి ముందు విషయాలను స్పష్టంగా లేదా ఆలోచించరు; అన్ని విషయాలను పూర్తి చేసినప్పుడు వారు విజేతగా ఉంటారు.

వారు తమ తీపి సమయాన్ని తీసుకుంటారు

గుర్తుంచుకోండి, వారు తమ గురించి మరియు వారి ఆనందం గురించి మాత్రమే శ్రద్ధ వహిస్తారు; వారి రూల్ బుక్ ప్రకారం మీరు నాశనం చేసారు. కాబట్టి, వారు మీపై కొంత నియంత్రణను కొనసాగించడానికి, మీ మానసిక లేదా భావోద్వేగ ఆరోగ్యం గురించి ఆలోచించకుండా వారు విడిపోయే ప్రక్రియను వీలైనంత వరకు లాగుతారు. మీ మైదానంలో నిలబడండి మరియు ఒక్క క్షణం కూడా తడబడకండి.

ఏం చేయాలి

నార్సిసిస్ట్‌తో విడిపోవడం మింగడానికి కఠినమైన మాత్రగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే వారు ఇతరుల నొప్పి మరియు హింస నుండి తింటారు. వారు విజయం మరియు లాగడం గురించి మాత్రమే ఆలోచిస్తారు, మిమ్మల్ని ఇతర వ్యక్తుల నుండి దూరంగా ఉంచడం వలన మీ ఆనందం వారికి విజయం లాంటిది.

అది మీ ఆస్తులను, మీ పిల్లల నిర్బంధాన్ని లేదా మరేదైనా విభజించడం కావచ్చు; వారు నియంత్రణలో ఉండటానికి ఇష్టపడతారు మరియు ప్రతి ఒక్కరూ దాని గురించి ఆలోచిస్తారు.

మళ్లీ సంతోషంగా ఉండటానికి సంవత్సరాల చికిత్స మరియు అభ్యాసం పడుతుంది. ఒక నార్సిసిస్ట్ మీపై ఉంచే మచ్చలు హింసించబడవచ్చు మరియు బహుశా, మీ చర్మం కింద శాశ్వతంగా జీవిస్తాయి. అలాంటి సమయాల్లో మీకు కావలసింది అడుగడుగునా మీకు సహాయపడటానికి మంచి మద్దతు వ్యవస్థ మరియు స్నేహితులు.