విషయము
జాన్ గాట్మన్, ప్రపంచ ప్రఖ్యాత సంబంధ పరిశోధకుడు, కొన్ని సంబంధాలు ఏమి పని చేస్తాయో అర్థం చేసుకోవడంలో ఆసక్తి కలిగి ఉండగా ఇతరులు విఫలమయ్యారు.
కాబట్టి, గాట్మన్ 6 సంవత్సరాల కాలంలో 600 మంది నూతన వధూవరులను అధ్యయనం చేశాడు. అతని సంబంధాలు మన సంబంధాలలో సంతృప్తిని మరియు సంబంధాన్ని పెంచడానికి మనం ఏమి చేయగలమో మరియు దానిని నాశనం చేయడానికి మనం ఏమి చేస్తామనే దానిపై ముఖ్యమైన వెలుగుని నింపాయి.
గాట్మన్ ఆ సంబంధాలు (మాస్టర్స్) మరియు (విపత్తులు) లేని సంబంధాల మధ్య వ్యత్యాసం వారు శ్రద్ధ కోసం బిడ్‌లకు ఎలా స్పందిస్తారనే దానితో చాలా సంబంధం ఉందని కనుగొన్నారు. శ్రద్ధ కోసం బిడ్ అంటే ఏమిటి?
గాట్మన్ ధృవీకరణ, ఆప్యాయత లేదా ఏదైనా ఇతర సానుకూల కనెక్షన్ కోసం ఒక భాగస్వామి నుండి మరొకరికి చేసే ఏవైనా ప్రయత్నాలుగా శ్రద్ధ కోసం ఒక బిడ్‌ను నిర్వచించారు.
బిడ్‌లు సాధారణ మార్గాల్లో చూపబడతాయి - స్మైల్ లేదా వింక్ వంటివి - మరియు మరింత క్లిష్టమైన మార్గాల్లో, సలహా లేదా సహాయం కోసం అభ్యర్థన వంటివి. నిట్టూర్పు కూడా శ్రద్ధ కోసం ఒక బిడ్ కావచ్చు. మేము బిడ్‌లను విస్మరించవచ్చు (దూరంగా తిరగడం) లేదా ఆసక్తిగా మారవచ్చు మరియు ప్రశ్నలు అడగవచ్చు (వైపు తిరగడం).
చాలా బిడ్‌లలో మీ భాగస్వామి యొక్క నిజమైన కోరికను సూచించే సబ్‌టెక్స్ట్ ఉంటుంది. మీరు మనస్సు-రీడర్‌గా ఉండవలసిన అవసరం లేదు, మీరు దాన్ని తెలుసుకోవడానికి ఆసక్తిగా ఉండి ప్రశ్నలు అడగాలి. ఉదాహరణకు, శ్రద్ధ చూపే భాగస్వామి, "హే, సల్సా డ్యాన్స్ నేర్చుకోవడం సరదాగా ఉండదా?" మరియు ఇతర భాగస్వామి స్పందిస్తూ, లేదు, నాకు డ్యాన్స్ చేయడం ఇష్టం లేదు ... ”అవతలి భాగస్వామి దృష్టి కోసం ఆ బిడ్ నుండి తప్పుకుంటున్నాడు.
బిడ్ అనేది డ్యాన్స్ కార్యకలాపం కంటే ఎక్కువ సమయం గడపడం గురించి ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి, “నేను డ్యాన్స్ చేయాలనుకుంటున్నాను, కానీ నాకు ఇష్టం లేదు ... మనం కలిసి ఇంకేమైనా చేయవచ్చా?” అని ప్రయత్నించవచ్చు.
ఈ దృష్టాంతంలో మీరు ప్రతిధ్వనిని కనుగొంటే, మీ భాగస్వామి పెద్దగా దృష్టిని ఆకర్షించే వ్యక్తి అని ఇది సంకేతాలలో ఒకటి. ఇది వారి ప్రవర్తనా విధానంలో లోపం ఉందని చెప్పడం కాదు, మీరు వారిపై అంతగా శ్రద్ధ చూపడం లేదని అర్థం. శ్రద్ధ చూపేవారిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో మీకు సమాధానం అవసరం లేదు, మీరు శ్రద్ధ కోసం మీ భాగస్వామి బిడ్‌ను గుర్తించి దాన్ని నెరవేర్చాలి.
గాట్మన్ కలిసి ఉంటున్న జంటలు (మాస్టర్స్) 86% సమయం కోసం బిడ్‌ల వైపు మొగ్గు చూపారు, అయితే కలిసి ఉండని వారు 33% సమయం మాత్రమే బిడ్‌ల వైపు మొగ్గు చూపారు. అతని పరిశోధన మనం రోజూ ఆఫీసులో చూసే వాటికి మద్దతు ఇస్తుంది. సంఘర్షణ, కోపం మరియు ఆగ్రహం పెద్ద సమస్యలతో తక్కువ సంబంధం కలిగి ఉంటాయి మరియు సంబంధాలు వృద్ధి చెందడానికి మరియు మనుగడ సాగించడానికి అవసరమైన దృష్టిని పొందకపోవడం మరియు ఇవ్వడం వంటివి చేయాల్సి ఉంటుంది.
భాగస్వాములు ఇద్దరూ తమ భాగస్వాములు శ్రద్ధ కోసం బిడ్‌లను తీవ్రంగా పరిగణించి, గమనించి ప్రతిస్పందించడానికి ప్రాధాన్యతనిస్తే? ఒకవేళ వారు బిడ్‌ను గుర్తించే సాధారణ నైపుణ్యాలను మరియు వాటి వైపు తిరిగే సరళమైన మార్గాలను అభివృద్ధి చేస్తే?
సరే, గాట్మన్ ప్రకారం, తక్కువ విడాకులు మరియు మరింత సంతోషంగా, అనుసంధానించబడిన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలు ఉంటాయి!
శ్రద్ధ కోరుకునే భాగస్వామిని ఎలా నిర్వహించాలి మరియు వారి అవసరాలను తీర్చాలి
- కలిసి కూర్చోండి మరియు మీరు సాధారణంగా శ్రద్ధ కోసం ఎలా వేలం వేస్తారో జాబితా చేయండి. ఒక సమయంలో, మీ భాగస్వామిపై శ్రద్ధ వహించడానికి మిమ్మల్ని మీరు గమనించే ఒక సాధారణ మార్గాన్ని గుర్తించండి. మీరు వేరే మార్గం గురించి ఆలోచించనంత వరకు ముందుకు వెనుకకు కొనసాగండి.
- వచ్చే వారంలో, మీ భాగస్వామి నుండి శ్రద్ధ కోసం సాధ్యమైన బిడ్‌ల కోసం వెతకండి. ఆనందించండి .. సరదాగా ఉండండి ... మీ భాగస్వామిని అడగండి, ఇది శ్రద్ధ కోసం ఒక బిడ్?
- బిడ్ వైపు తిరగడం అంటే మీ భాగస్వామికి అవును అని చెప్పడం కాదు అని గుర్తుంచుకోండి. వైపు తిరగడం అంటే మీ భాగస్వాములు శ్రద్ధ లేదా మద్దతు కోసం కోరికను అంగీకరించడం మరియు దానిని ఎలాగోలా నెరవేర్చడం. బహుశా ఆలస్యం కావచ్చు, “నేను ప్రాజెక్ట్ మధ్యలో ఉన్నందున నేను ఇప్పుడు మాట్లాడలేను, కానీ తర్వాత మీతో సమయం గడపడానికి నేను ఇష్టపడతాను. ఈ సాయంత్రం మనం అలా చేయవచ్చా? "
- మీ భాగస్వామి నిరాశ లేదా ఆగ్రహానికి గురికాకుండా, శ్రద్ధ కోసం ఒక బిడ్‌ని కోల్పోతే, అది శ్రద్ధ కోసం బిడ్ అని వారికి తెలియజేయండి. అలాగే, మీ భాగస్వామి తప్పిపోయిన బిడ్‌పై దృష్టి పెట్టినప్పుడు, ప్రశ్నలు అడగడానికి మరియు ప్రతిస్పందించడానికి సమయం కేటాయించండి.
- మరీ ముఖ్యంగా, దానిని తేలికగా ఉంచండి, ఆనందించండి మరియు బిడ్‌ల వైపు మొగ్గు చూపే అలవాటును పెంపొందించుకోవడం అనేది మీ సంబంధానికి మీరు చేయగల ఆరోగ్యకరమైన మరియు సహాయక విషయం అని తెలుసుకోండి.
శ్రద్ధ కోసం మీ భాగస్వామి బిడ్‌ను గుర్తించడంలో మరియు నెరవేర్చడంలో ఈ పాయింటర్‌లు మీకు సహాయపడగలవు. ఇది మీ సంబంధాన్ని బలోపేతం చేయడమే కాకుండా, మీ సంబంధ కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుస్తుంది.