విషయము
ఎప్పుడైనా సంతోషంగా ఉన్న పాత వివాహిత జంటను చూసి, వారి రహస్యం ఏమిటో ఆలోచిస్తున్నారా? రెండు వివాహాలు ఒకేలా లేనప్పటికీ, సంతోషకరమైన, దీర్ఘకాల వివాహాలన్నీ ఒకే ఐదు ప్రాథమిక లక్షణాలను పంచుకుంటాయని పరిశోధన చూపిస్తుంది: కమ్యూనికేషన్, నిబద్ధత, దయ, అంగీకారం మరియు ప్రేమ.
1. కమ్యూనికేషన్
కార్నెల్ యూనివర్సిటీ ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనంలో కమ్యూనికేషన్ అనేది వివాహాల యొక్క మొదటి లక్షణం. కనీసం 30 ఏళ్లుగా వివాహం లేదా రొమాంటిక్ యూనియన్‌లో ఉన్న దాదాపు 400 మంది అమెరికన్లను 65 ఏళ్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పరిశోధకులు సర్వే చేశారు. పాల్గొనేవారిలో ఎక్కువ మంది బహిరంగ సంభాషణతో చాలా వైవాహిక సమస్యలు పరిష్కరించబడతాయని తాము విశ్వసిస్తున్నామని చెప్పారు. అదేవిధంగా, వివాహాలు ముగిసిన పాల్గొనేవారిలో చాలామంది సంబంధాలు విచ్ఛిన్నం కావడానికి కమ్యూనికేషన్ లేకపోవడాన్ని నిందించారు. దంపతుల మధ్య మంచి సంభాషణ సాన్నిహిత్యం మరియు సాన్నిహిత్యాన్ని కొనసాగించడంలో సహాయపడుతుంది.
దీర్ఘకాల వివాహాలతో ఉన్న జంటలు అబద్ధం, ఆరోపణలు, నిందలు, తొలగింపులు మరియు అవమానాలకు గురికాకుండా ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడుకుంటారు. వారు ఒకరినొకరు రాళ్లతో కొట్టరు, నిష్క్రియాత్మక దూకుడుగా మారరు లేదా ఒకరికొకరు పేర్లు పిలవరు. సంతోషకరమైన జంటలు తమను తాము ఒక యూనిట్ గా భావించినందున, తప్పు ఎవరిది అని ఆందోళన చెందుతున్న వారు కాదు; దంపతులలో ఒక సగం మరొకరిని ప్రభావితం చేస్తుంది, మరియు ఈ జంటలకు ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే సంబంధం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.
2. నిబద్ధత
కార్నెల్ విశ్వవిద్యాలయం ప్రచురించిన అదే అధ్యయనంలో, దీర్ఘకాలిక వివాహాలలో నిబద్ధత యొక్క భావం కీలక కారకం అని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. వారు సర్వే చేసిన పెద్దలలో, పరిశోధకులు వివాహాన్ని అభిరుచిపై ఆధారపడిన భాగస్వామ్యాన్ని పరిగణించకుండా, పెద్దలు వివాహాన్ని ఒక క్రమశిక్షణగా చూశారు - హనీమూన్ కాలం ముగిసిన తర్వాత కూడా గౌరవించాల్సిన విషయం. పెద్దలు, పరిశోధకులు ముగించారు, వివాహాన్ని "విలువైనది" గా చూసారు, ఆ తర్వాత మరింత బహుమతి కోసం స్వల్పకాలిక ఆనందాన్ని త్యాగం చేయాల్సి వచ్చినప్పుడు కూడా.
నిబద్ధత అనేది మీ వివాహాన్ని కలిపి ఉంచే జిగురు. ఆరోగ్యకరమైన వివాహాలలో, తీర్పులు, అపరాధ ప్రయాణాలు లేదా విడాకుల బెదిరింపులు ఉండవు. ఆరోగ్యకరమైన జంటలు తమ వివాహ ప్రమాణాలను తీవ్రంగా పరిగణిస్తారు మరియు ఎటువంటి షరతులు లేకుండా ఒకరికొకరు కట్టుబడి ఉంటారు. ఈ అస్థిరమైన నిబద్ధత మంచి వివాహాలను నిర్మించే స్థిరత్వానికి పునాదిని నిర్మిస్తుంది. నిబద్ధత స్థిరమైన, బలమైన ఉనికిగా పనిచేస్తుంది.
3. దయ
మంచి వివాహాన్ని నిర్వహించడానికి వచ్చినప్పుడు, పాత సామెత నిజం: "చిన్న దయ చాలా దూరం వెళ్తుంది." వాస్తవానికి, వాషింగ్టన్ విశ్వవిద్యాలయంలోని పరిశోధకులు 94 శాతం ఖచ్చితత్వంతో వివాహం ఎంతకాలం ఉంటుందో అంచనా వేయడానికి ఒక ఫార్ములాను రూపొందించారు. సంబంధం యొక్క పొడవును ప్రభావితం చేసే ముఖ్య అంశాలు? దయ మరియు దాతృత్వం.
ఇది చాలా సరళంగా అనిపించినప్పటికీ, ఆలోచించండి: పసిపిల్లలలో దయ మరియు erదార్యం తరచుగా మొదటి ప్రవర్తనలను ప్రోత్సహించలేదా మరియు ఒక వ్యక్తి జీవితమంతా బలోపేతం కాదా? వివాహాలు మరియు దీర్ఘకాలిక కట్టుబడి ఉన్న సంబంధాలకు దయ మరియు erదార్యాన్ని వర్తింపజేయడం కొంచెం క్లిష్టంగా ఉండవచ్చు, కానీ ప్రాథమిక "గోల్డెన్ రూల్" ఇప్పటికీ వర్తింపజేయబడాలి. మీరు మీ జీవిత భాగస్వామితో ఎలా వ్యవహరిస్తారో ఆలోచించండి. అతను లేదా ఆమె మీతో పని గురించి లేదా మీకు ఆసక్తి లేని ఇతర విషయాల గురించి మాట్లాడినప్పుడు మీరు నిజంగా నిమగ్నమై ఉన్నారా? అతడిని లేదా ఆమెని ట్యూన్ చేయడానికి బదులుగా, మీ జీవిత భాగస్వామిని నిజంగా ఎలా వినాలి అనే దానిపై పని చేయండి, మీరు సంభాషణ యొక్క విషయం ప్రాపంచికంగా కనిపించినప్పటికీ. మీ జీవిత భాగస్వామితో మీరు చేసే ప్రతి పరస్పర చర్యపై దయను వర్తింపజేయడానికి ప్రయత్నించండి.
4. అంగీకారం
సంతోషకరమైన వివాహాలలో ఉన్న వ్యక్తులు తమ భాగస్వాములతో పాటు తమ తప్పులను అంగీకరిస్తారు. ఎవరూ పరిపూర్ణంగా లేరని వారికి తెలుసు, కాబట్టి వారు తమ భాగస్వామిని ఎవరి కోసం తీసుకుంటారు. సంతోషంగా లేని వివాహాలలో ఉన్న వ్యక్తులు, మరోవైపు, తమ భాగస్వాములలో మాత్రమే తప్పును చూస్తారు - మరియు, కొన్ని సందర్భాల్లో, వారు తమ సొంత తప్పులను తమ జీవిత భాగస్వామిపై కూడా ప్రస్తావిస్తారు. వారి భాగస్వామి ప్రవర్తన పట్ల అసహనం పెరుగుతున్నప్పుడు వారి స్వంత తప్పులను తిరస్కరించడానికి ఇది ఒక మార్గం.
మీ భాగస్వామి అతను లేదా ఆమె ఎవరో అంగీకరించడానికి కీలకం, మీరు ఎవరో మీరే అంగీకరించడం. మీరు చాలా బిగ్గరగా గురక పెట్టడం, ఎక్కువగా మాట్లాడటం, అతిగా తినడం లేదా మీ జీవిత భాగస్వామి కంటే భిన్నమైన సెక్స్ డ్రైవ్ కలిగి ఉన్నా, ఇవి తప్పులు కాదని తెలుసుకోండి; మీరు గ్రహించిన లోపాలు ఉన్నప్పటికీ మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని ఎంచుకున్నారు, మరియు అతను లేదా ఆమె మీ నుండి అదే బేషరతుగా ఆమోదం పొందడానికి అర్హులు.
5. ప్రేమ
ప్రేమగల జంట సంతోషకరమైన జంట అని చెప్పకుండానే ఉండాలి. ప్రతి ఒక్కరూ తమ జీవిత భాగస్వామితో "ప్రేమలో" ఉండాలని ఇది చెప్పడం లేదు. ఆరోగ్యకరమైన, పరిపక్వ సంబంధంలో ఉండటం కంటే "ప్రేమలో" పడటం ఒక మోహం. ఇది ఒక ఫాంటసీ, సాధారణంగా కొనసాగని ప్రేమ యొక్క ఆదర్శవంతమైన వెర్షన్. ఆరోగ్యకరమైన, పరిపక్వమైన ప్రేమ అనేది పైన పేర్కొన్న లక్షణాలతో పాటుగా అభివృద్ధి చెందడానికి సమయం అవసరం: కమ్యూనికేషన్, నిబద్ధత, దయ మరియు అంగీకారం. ప్రేమపూర్వక వివాహం ఉద్వేగభరితంగా ఉండదని దీని అర్థం కాదు; దీనికి విరుద్ధంగా, అభిరుచి సంబంధానికి ప్రాముఖ్యతనిస్తుంది. ఒక జంట ఉద్వేగభరితంగా ఉన్నప్పుడు, వారు నిజాయితీగా కమ్యూనికేట్ చేస్తారు, వివాదాలను సులభంగా పరిష్కరిస్తారు మరియు వారి సంబంధాన్ని సన్నిహితంగా మరియు సజీవంగా ఉంచడానికి కట్టుబడి ఉంటారు.