వివాహానికి కావలసిన 5 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

విషయము

• ఆరోగ్యకరమైన వైవాహిక సంబంధం యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
• 1. స్థిరత్వం యొక్క ప్రయోజనం
• 2. జవాబుదారీతనం యొక్క ప్రయోజనం
• 3. భావోద్వేగ మద్దతు యొక్క ప్రయోజనం
• 4. ప్రశాంతమైన నిద్ర యొక్క ప్రయోజనం
• 5. అందంగా వృద్ధాప్యం యొక్క ప్రయోజనం

సంతోషంగా వివాహం చేసుకోవడం ఆనందం మరియు ఆనందం మాత్రమే కాదు, వాస్తవానికి, ఇది కొన్ని కావాల్సిన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది!

మొదట, వివాహం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు వియుక్త ఆలోచనలా అనిపించవచ్చు. ఏదేమైనా, వివాహం మరియు ఆరోగ్యం పరస్పరం ప్రత్యేకమైనవి కాదని నిర్ధారించే వివాహం యొక్క ఆశ్చర్యకరమైన ప్రోత్సాహకాలు ఉన్నాయి.

ఇది శారీరక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, వివాహ భావోద్వేగ ప్రయోజనాలు లేదా మొత్తం మానసిక శ్రేయస్సు అయినా, సంతోషంగా వివాహం చేసుకున్న ప్రయోజనాలు కాదనలేనివి.

సంభాషణ కూడా నిజం, సంతోషంగా లేని వివాహం సాధారణంగా ఒకరి ఆరోగ్యానికి హానికరం. సంతోషకరమైన వివాహాన్ని ఆస్వాదించని జంటలు వివాహం మరియు దీర్ఘకాలిక సంబంధాల ఆశ్చర్యకరమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కోల్పోయారు.

కొనసాగుతున్న అసంతృప్తి మరియు పరిష్కరించబడని సమస్యలు దీర్ఘకాలంలో శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యంపై వినాశకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.

ఆరోగ్యకరమైన వైవాహిక సంబంధం యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

వివాహం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను తెలుసుకునే ముందు, ఆరోగ్యకరమైన వివాహం అంటే ఏమిటో తెలుసుకుందాం.

నిరంతరం మానసికంగా మద్దతునిచ్చే, సన్నిహిత, నిబద్ధత, శ్రద్ధ మరియు గౌరవప్రదమైన జంటలు ఆరోగ్యకరమైన వివాహంలో జంటలు.

ఒక మంచి వివాహానికి కారణం ఏమిటంటే, కొన్ని విషయాలపై విభిన్న ఆసక్తులు మరియు అభిప్రాయాలలో తేడాలు ఉన్నప్పటికీ, యూనియన్ ప్రేమ, సంతోషం మరియు నిజాయితీని సూచిస్తుంది.

ఆరోగ్యకరమైన వివాహానికి కీలు మంచివి కమ్యూనికేషన్ అలవాట్లు, విశ్వసనీయత, స్నేహం మరియు సంఘర్షణలను సమర్థవంతంగా పరిష్కరించే సామర్థ్యం.

కాబట్టి మంచి ఆరోగ్యం మీ లక్ష్యం అయితే, అది ఖచ్చితంగా మనందరి కోసం, మీ వివాహ సంబంధాన్ని సంతృప్తికరంగా మరియు బహుమతిగా అందించడానికి మీరు పని చేస్తున్నప్పుడు మీరు ఆస్వాదించగల ఈ ఐదు ప్రయోజనాలను పరిగణించండి.

5 వివాహ ప్రయోజనాలు

1. స్థిరత్వం యొక్క ప్రయోజనం

జీవితాంతం భాగస్వాములిద్దరూ ఒకరికొకరు సంపూర్ణంగా కట్టుబడి ఉన్న సంతోషకరమైన వివాహం మీకు ఉన్నప్పుడు, అప్పుడు స్థిరత్వం యొక్క భావన ఉంటుంది.

సంబంధం పని చేయలేదా లేదా అని మీరు నిరంతరం ఆందోళన చెందడం మరియు ఆశ్చర్యపోవడం లేదు.

మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు మరియు మీ పరస్పర మరియు వ్యక్తిగత లక్ష్యాలను చేరుకోవడంపై దృష్టి పెట్టవచ్చు, మీ జీవితాంతం కలిసి గడపడానికి మీకు ఉందని తెలుసుకోవడం.

ఈ స్థిరత్వం యొక్క భావన సంబంధంలో ఉద్రిక్తత మరియు ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది, ఇది ఒత్తిడి సంబంధిత అనారోగ్యాలు లేదా గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్‌ల ప్రమాదాన్ని లేదా సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది.

స్థిరమైన సంబంధంలో ఉన్నవారు ప్రమాదకరమైన లేదా ప్రమాదకర ప్రవర్తనలో నిమగ్నమయ్యే అవకాశం తక్కువ, ఎందుకంటే వారు తమ జీవిత భాగస్వామి మరియు కుటుంబం కొరకు సురక్షితంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండాలని కోరుకునే లోతైన అంతర్గత వనరులను కలిగి ఉంటారు.

మంచి సంబంధంలో ఉండే భద్రత, భద్రత మరియు స్థిరత్వం అనే భావాలు వివాహం యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం పెద్ద సహకారాన్ని అందిస్తాయి.

2. జవాబుదారీతనం యొక్క ప్రయోజనం

జవాబుదారీతనం తరచుగా ప్రతికూల అర్థాన్ని కలిగి ఉంటుంది, కానీ ఈ సందర్భంలో, ఇది వివాహం మరియు దీర్ఘకాలిక సంబంధాల ప్రయోజనాల్లో ఒకటి.

మీకు ఆ రెండవ సహాయం ఉందా లేదా అని చూడడానికి ఎవరైనా ఉన్నారని తెలుసుకోవడం, మరియు మీరు మీ సప్లిమెంట్లను తీసుకొని మీ వ్యాయామాలు చేస్తున్నారో లేదో తెలుసుకోవడం, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి గొప్ప ప్రోత్సాహకం మరియు ప్రేరణగా ఉంటుంది.

మీరు జిమ్‌లో లేదా సైకిల్‌పై, రన్నింగ్, స్విమ్మింగ్, వాకింగ్ లేదా ఫిట్‌గా ఉండటానికి మీరు ఎంచుకున్నది ఏదైనా ఒకదానితో ఒకటి కలిసి చేయడం మరింత సరదాగా ఉంటుంది.

మరియు మీలో ఒకరు అనారోగ్యంతో బాధపడుతుంటే, మరొకరు గమనించి మిమ్మల్ని మంచానికి లేదా అవసరమైతే డాక్టర్ వద్దకు తీసుకువెళతారు.

మనలో మొండిగా ఉండి, అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు కూడా "నేను బాగున్నాను" అని నొక్కిచెప్పే వారికి, మాకు జవాబుదారీగా ఉండే జీవిత భాగస్వామి ఉండటం నిజమైన ఆశీర్వాదం మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనం.

ఈ మంచి రకమైన జవాబుదారీతనం లేకుండా, విషయాలు జారిపోవడం చాలా సులభం మరియు క్రమంగా, మన ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది మరియు క్షీణిస్తుంది.

3. భావోద్వేగ మద్దతు యొక్క ప్రయోజనం

వివాహం వల్ల కలిగే మానసిక ప్రయోజనాలు కూడా శక్తివంతమైనవి. వివాహానికి దాగి ఉన్న అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

వివాహ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలలో అత్యంత సహాయక మరియు ముఖ్యమైనది భావోద్వేగ మద్దతు.

ఒక జీవిత భాగస్వామి అనారోగ్యానికి గురైనప్పుడు, మరొకరు వారిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి మరియు వారిని తిరిగి ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సహాయపడతారు. ప్రేమపూర్వక వివాహ సంబంధంలో ఉన్నవారికి సాధారణంగా కోలుకునే సమయం తక్కువగా ఉంటుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

సంతోషంగా వివాహం చేసుకున్న వ్యక్తులు దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులను అభివృద్ధి చేసే అవకాశం తక్కువ మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ మెరుగుపడుతుందని కూడా సూచించబడింది.

ఒక జీవిత భాగస్వామికి ఏదైనా పెద్ద శస్త్రచికిత్స లేదా చికిత్స అవసరమైతే, వారు తమ వైపు ప్రేమగల జీవిత భాగస్వామిని కలిగి ఉన్నారని తెలుసుకోవడం ద్వారా అలాంటి విషయాల యొక్క గాయం చాలా వరకు తగ్గించబడుతుంది, వారు పరీక్షలో ఉన్నప్పుడు వారి కోసం ఓపికగా ఎదురుచూస్తారు.

4. ప్రశాంతమైన నిద్ర యొక్క ప్రయోజనం

మంచి ఆరోగ్యానికి నిద్ర చాలా అవసరం, మరియు తగినంత నిద్ర లేకపోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణం కావచ్చు.

జరిపిన సర్వేల ప్రకారం, సంతోషంగా వివాహం చేసుకున్న మహిళలు తమ ఒంటరి సహచరుల కంటే గాఢమైన నిద్రను అనుభవిస్తారు.

ఇది ఖచ్చితంగా సురక్షితమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ప్రేమపూర్వక లైంగిక సాన్నిహిత్యాన్ని ఆస్వాదించడంతో ముడిపడి ఉండవచ్చు.

భార్యాభర్తలు ఒకరికొకరు నమ్మకంగా ఉండే ఏకస్వామ్య సంబంధంలో, అవాంఛిత ఇన్‌ఫెక్షన్లు మరియు STD లు సంక్రమించే భయం ఉండదు.

కాబట్టి, వివాహం ఎందుకు ముఖ్యం?

గజిలియన్ కారణాలతో పాటుగా, భార్యాభర్తలిద్దరికీ ప్రశాంతమైన నిద్రను ఆస్వాదించడం వల్ల కలిగే శ్రేయస్సు మరియు మంచి ఆరోగ్యానికి మంచి పునాది.

5. అందంగా వృద్ధాప్యం యొక్క ప్రయోజనం

ఆరోగ్యంపై వివాహం యొక్క ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలు కూడా దీర్ఘాయువుతో ముడిపడి ఉంటాయి మరియు సరసమైన వయస్సును కలిగి ఉంటాయి మరియు సంతోషంగా వివాహం చేసుకున్న జంటలు అకాలంగా చనిపోయే అవకాశం తక్కువ.

సంవత్సరాలు గడిచే కొద్దీ వృద్ధాప్య ప్రక్రియ అనివార్యం, మరియు అవసరమైన ఏవైనా మందులు తీసుకోవడంతో పాటు, ప్రేమపూర్వకమైన మరియు సహాయక వివాహ సంబంధాన్ని కలిగి ఉండటం వలన ఆ ప్రక్రియను సులభతరం చేయడానికి చాలా దూరం వెళ్ళవచ్చు.

వారి వైవాహిక జీవితం సంతోషంగా ఉన్నప్పుడు జంట ఆనందించే ఆశ్చర్యకరమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవి.

వివాహం మీ ఆరోగ్యానికి మంచిదా? వివాహం మంచి ఆరోగ్యంతో ఎలా ముడిపడి ఉందో ఇప్పుడు మీకు తెలుసు, మీరు చాలావరకు ధృవీకరిస్తారు.

మీరు మీ వైద్య బిల్లులను గణనీయంగా తగ్గించాలనుకుంటే, మీ వివాహ సంబంధాన్ని ఎందుకు తీవ్రమైన ప్రాధాన్యతగా తీసుకోకూడదు?

మీరు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి ఒకరిపై ఒకరు ప్రేమగా, నమ్మకంగా మరియు నిజాయితీగా ఉండడం ద్వారా మీ వివాహాన్ని బలోపేతం చేయడంపై దృష్టి పెట్టినందున, మీరు వివాహం యొక్క ఈ ఐదు కావాల్సిన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఆస్వాదిస్తున్నందున మీ ఆరోగ్యం మరియు ఆనందం పెరుగుతుందని మీరు ఖచ్చితంగా కనుగొంటారు.