విషయము
చాలా మంది వివాహిత జంటలు తమ సంబంధంలో శారీరక సాన్నిహిత్యం యొక్క ప్రాముఖ్యతను అర్థం చేసుకుంటారు, కానీ కొందరు తమ వివాహాన్ని పెంపొందించగల భౌతికత యొక్క విశాలతను అర్థం చేసుకోలేరు.
శారీరక స్పర్శ మరియు సాన్నిహిత్యం అవసరమయ్యే మీ పడకగది యొక్క నాలుగు గోడలు మాత్రమే కాదు. మీ జీవితంలో కొన్ని భౌతిక ప్రేమను ఉపయోగించగల ప్రాంతాలు మరియు క్షణాలు ఉన్నాయి. బెడ్‌రూమ్‌తో ప్రారంభించి, ఆపై బయటికి వెళ్లడం, మరింత శారీరక స్పర్శ కోసం ఆరాటపడే మీ ప్రేమ జీవితంలో కొన్ని అంశాలను అన్వేషించండి.
పడక గది
ఇది స్పష్టంగా ఉండవచ్చు, కానీ ఒకసారి మీ సంబంధానికి ఆజ్యం పోసిన వేడి కాలక్రమేణా ఎలా చల్లబడుతుందో మనందరికీ తెలుసు. సంవత్సరాలు గడిచేకొద్దీ మీ శారీరక సాన్నిహిత్యం గురించి నిజాయితీగా మరియు తెలుసుకోండి మరియు మీ లైంగిక జీవిత స్థితిని మెరుగుపరచడానికి మీరు మరింత సిద్ధంగా ఉంటారు. సాన్నిహిత్యం లేకపోవడాన్ని విస్మరించడం లేదా అది ఒకసారి ఆవిరి స్థితికి తిరిగి వస్తుందని ఆశించడం ద్వారా, మీరు మీ సంబంధంలో భౌతికత లేకపోవడాన్ని తీవ్రతరం చేస్తారు. మీరు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి నుండి ఉద్దేశపూర్వకంగా పని చేయడం ద్వారా మాత్రమే అది మెరుగుపడుతుంది.
సహజత్వం
లైంగికత తగ్గడానికి సాధారణ విరుగుడు సెక్స్ పట్ల మీ విధానంతో మరింత ఆకస్మికంగా ఉంటుంది. మరింత క్రూరంగా ఉండండి. మరింత పిచ్చిగా ఉండండి. మీకు 20 ఏళ్లు వచ్చినప్పుడు మీలాంటి మీ ప్రియమైన వ్యక్తిని ఆశ్చర్యపర్చండి. ఇది చెడ్డ సలహా అని కాదు, కానీ దానిని ఎదుర్కొందాం; మేము పెద్దయ్యాక, సహజత్వం కోసం మా నేర్పు అన్నింటినీ తొలగిస్తుంది.గడిచిన ప్రతి సంవత్సరం, మనం పనులు చేయడంలో మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటాం. "మీరు పాత కుక్కకు కొత్త ఉపాయాలు నేర్పించలేరు" అనే క్లిచ్ మా కుక్కల సహచరులకు మాత్రమే వర్తించదు. "ఆకస్మికంగా ఉండండి!" వంటి ఆదేశం మీ ఆపరేషన్ మోడ్‌లో పెద్ద మార్పులను ఖచ్చితంగా ప్రోత్సహించదు.
సెక్స్ కోసం షెడ్యూల్
మీరు చర్య తీసుకోరని నాకు అనిపించే ఒక విషయాన్ని సూచించే బదులు, ఎవరైనా వారి మార్గాల్లో సెట్ చేయబడిన రెజిమెంటెడ్ స్వభావాన్ని ఎక్కువగా ఆకర్షించే ఒక వ్యూహం గురించి మాట్లాడదాం: మీ సెక్స్‌ను షెడ్యూల్ చేయండి. ఇప్పుడు, అది సెక్స్ స్వభావానికి విరుద్ధంగా అనిపించవచ్చు, కానీ నాతో ఉండండి. చాలా మంది వ్యక్తులు సెక్స్‌ను సహజమైన సంఘటనగా చూడాలి, మరియు దాని కోసం అధికారిక షెడ్యూల్ చేయడం ద్వారా, మీరు చట్టంలోని ఆ అంశాన్ని తొలగిస్తారు. అయితే, మీరు మీ భాగస్వామితో సన్నిహితంగా లేకుంటే, విషయాలను తిరిగి పొందడానికి షెడ్యూల్‌ను సృష్టించడం అవసరం కావచ్చు.
ఫిజికల్ టచ్ కేవలం కాలేజీలో ఉన్నట్లుగా కేవలం క్రీడకు మాత్రమే కాదు. మీ వివాహంలో మిమ్మల్ని మరియు మీ జీవిత భాగస్వామిని భావోద్వేగ స్థాయిలో దగ్గరగా ఉంచడానికి ఇది ఒక అవసరమైన సాధనం. మీ సెక్స్‌లో షెడ్యూల్ చేయడం ప్రారంభంలో ఇబ్బందికరంగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీరు దానిని మీ అలవాటు దినచర్యలో భాగంగా మార్చుకుంటే, అది మీ సంబంధంలో అద్భుతమైన డివిడెండ్‌లను చెల్లిస్తుంది. మీ పడకగదిలో భౌతిక స్పర్శను నిర్ధారించుకోవడం ద్వారా దాన్ని ప్రోత్సహించండి. ఆ ప్లానర్‌ను వెలికితీసి, ఇవాళ మీ తదుపరి ఇంద్రియ సంబంధ సెక్స్‌ను షెడ్యూల్ చేయండి.
మీ ఇంటి మిగిలిన లోపల
మీ ఇంట్లో లెక్కలేనన్ని ప్రాంతాలు ఉన్నాయి, అక్కడ మీరు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి మరింత శారీరక స్పర్శను సృష్టించవచ్చు. కొంతమంది వివాహిత జంటలు ఒకరినొకరు ముద్దు గుడ్ మార్నింగ్ మరియు ముద్దు గుడ్‌నైట్‌తో మాత్రమే తాకుతారు. ఇది పగటిపూట శారీరకంగా సన్నిహితంగా ఉండే అవకాశాలు మాత్రమే కాదు, కేవలం ఈ పరస్పర చర్యలకే అలవాటు పడిపోయింది.
కనీస శారీరక సంపర్కానికి బదులుగా, మీ ఇంటి లోపల మీరు దగ్గరగా ఉండే ఇతర ప్రాంతాలను చూడండి. మీరు కలిసి డిన్నర్ వండుతుంటే, మొత్తం దినచర్యలో శారీరక స్పర్శ ఉండవచ్చు! ఇది లైంగిక స్పర్శగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. ఆమె భోజనం సిద్ధం చేస్తున్నప్పుడు మీరు షికారు చేస్తున్నప్పుడు మీ భార్య చెంపను ముద్దాడవచ్చు. అతను మీ భర్తలను స్టవ్ మీద నిలబెట్టినప్పుడు వెనుకకు లేదా భుజాలపై రుద్దడం కావచ్చు. శారీరక స్పర్శ అనేది మీ ఇద్దరి మధ్య శక్తి బదిలీ మాత్రమే. ఇది "నేను మీతో ఉన్నాను" అనే అశాబ్దిక ప్రకటన. ఆ చిన్న స్పర్శలు లేకుండా, మీరు మౌఖిక సంభాషణకు వదిలివేయబడతారు. ఇది మీ బలం అయినప్పటికీ, ఎక్స్ఛేంజీల మధ్య కొంచెం శారీరక స్పర్శ సంభాషణ యొక్క సాన్నిహిత్యాన్ని పెంచుతుంది.
మీ ఇంటిలో భౌతిక స్పర్శను పెంచడానికి ఇలాంటి క్షణాలను కనుగొనండి. పనులు చేసేటప్పుడు, టీవీ చూసేటప్పుడు లేదా పుస్తకం చదువుతున్నప్పుడు కావచ్చు. సరళమైన క్షణాలు అన్నీ కేవలం స్పర్శ, కౌగిలింత లేదా ప్రేమతో రుద్దడం ద్వారా మెరుగుపరచబడతాయి.
మీ ఇంటి వెలుపల
మీ ఇంటి వెలుపల మీ శారీరక సంబంధాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఒక మార్గం కలిసి వ్యాయామం చేయడం. నడక, పరుగు లేదా శక్తి శిక్షణ వ్యాయామం కోసం ఒకరికొకరు చేరడం అద్భుతమైన బంధం అనుభవం. మీరిద్దరూ భావోద్వేగపరంగా మరియు శారీరకంగా ఒకరికొకరు పైకి ఎదగవచ్చు, ఎందుకంటే మీరు ఇద్దరూ ఒకే తుది ఫలితం వైపు ప్రయత్నిస్తారు. శారీరక వ్యాయామం కూడా ఒక కామోద్దీపనగా చూపబడింది, కాబట్టి మీరు ఎంత ఎక్కువ వ్యాయామం చేస్తే, మీరు ఒకరికొకరు ఎక్కువ అయస్కాంతంగా మారతారు.
మీరు ఇంటి నుండి బయట ఉన్నప్పుడు మీ భౌతిక సంబంధాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరొక మార్గం PDA ని పెంచడం. మనం పెద్దయ్యాక, పబ్లిక్‌లో కొంచెం ఎక్కువ ప్రేమను చూపించేవారిని మనం దూరంగా ఉంచుతాము. అయితే, మన జీవిత భాగస్వామితో అలా ప్రవర్తించలేని మన స్వంత అభద్రతాభావం నుండి దూరంగా ఉండటంలో కొంత భాగం నేను భావిస్తున్నాను. ఇది సరికాదని మాకు అనిపిస్తుంది. ఆ రకమైన ప్రవర్తన కోసం మేము చాలా పాతవాళ్లమని అనుకుంటాం. 20 పనులు చేసేది అదే, మనం వారిలా ఉండలేము, సరియైనదా? తప్పు.
మీ భాగస్వామి ప్రేమను బహిరంగంగా చూపడం వల్ల రెండు అద్భుతమైన పనులు చేయవచ్చు:
- కౌగిలించుకున్నా, ముద్దు పెట్టుకున్నా, లేదా పట్టుకున్నా మీ శారీరక స్పర్శ నుండి వారు ప్రేమను అనుభవిస్తారు. ఇది వారి హృదయాన్ని వేడెక్కిస్తుంది మరియు వారు మీకు మరింత సన్నిహితంగా ఉండేలా చేస్తుంది.
- వారు విలువైన ఆస్తులుగా భావిస్తారు. మీరు మీ భాగస్వామికి బహిరంగంగా ప్రేమను చూపుతుంటే, మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులకు మీరు ఉన్నట్లు మీరు చూపిస్తున్నారు గర్వంగా ఆ వ్యక్తి మీ పక్కన నిలబడటానికి. మీరు వాటిని ప్రదర్శిస్తున్నారు మరియు అది మీ పట్ల ఆరాధనతో మెరిసేలా చేస్తుంది.
కొన్ని బాగా ఉంచబడిన PDA యొక్క శక్తిని ఎప్పుడూ తక్కువ అంచనా వేయవద్దు. సినిమా థియేటర్ మధ్యలో మీరు ఒకరినొకరు తీసివేసుకోవాలని మరియు ఒకరికొకరు వెళ్లాలని నేను సూచించడం లేదు. కొంత భౌతిక సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి ఒక పాయింట్ చేయండి. మీరు మీ భార్యను చివరిసారిగా బహిరంగంగా ఎప్పుడు ముద్దు పెట్టుకున్నారు? మీరు మీ భర్తతో చివరిసారిగా చేయి వేసుకున్నప్పుడు ఎప్పుడు?
మరింత భౌతిక సంబంధాన్ని సృష్టించడానికి మీరు ఎక్కడ పాయింట్ చేసినా, అది బెడ్‌రూమ్‌లో శారీరక సాన్నిహిత్యానికి దారితీస్తుందని అర్థం చేసుకోండి. బెడ్‌రూమ్ వెలుపల ఒకరినొకరు తాకడం ద్వారా, బెడ్‌రూమ్‌లో పరిచయాన్ని ప్రారంభించడం ద్వారా మీరు ఇబ్బందికరంగా లేదా మించిపోయినట్లు అనిపించరు. మీ భాగస్వామి వ్యక్తులను తాకడం ప్రారంభించండి! వారు ప్రేమను ... అక్షరాలా అనుభూతి చెందాలనుకుంటున్నారు.