ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం కోసం పని జీవిత సంతులనాన్ని సాధించడం

రచయిత: Louise Ward
సృష్టి తేదీ: 10 ఫిబ్రవరి 2021
నవీకరణ తేదీ: 1 జూలై 2024
Anonim
My Secret Romance - 1~14 రీకాప్ - తెలుగు ఉపశీర్షికలతో ప్రత్యేక ఎపిసోడ్ | కె-డ్రామా | కొరియన్ నాటకాలు
వీడియో: My Secret Romance - 1~14 రీకాప్ - తెలుగు ఉపశీర్షికలతో ప్రత్యేక ఎపిసోడ్ | కె-డ్రామా | కొరియన్ నాటకాలు

విషయము

పని మరియు జీవిత సమతుల్యత గురించి చాలా చర్చ ఉంది, ఇంకా సంతులనం చాలా స్వల్పకాలికం-నిరంతరం మనం ఒక దిశలో లేదా మరొక దిశలో కోర్సు సరిదిద్దాల్సిన అవసరం ఉంది. మన వ్యాపారాలు, సంబంధాలు మరియు మా కుటుంబాలను కలిగి ఉన్న ప్రతిరోజూ మన జీవితాలను ఎలా సృష్టించాలో పూర్తిగా భిన్నమైనది ఏదైనా ఉంటే?

జీవితం!

చాలా వివాహాల పతనం కేవలం: రోజువారీ జీవితం. మేము బిజీగా, అలసిపోయి, ఒత్తిడికి గురయ్యాము, చెక్ అవుట్ అవుతాము, మరియు కిటికీ నుండి బయటకు వెళ్లే మొదటి విషయం మనతో సహా మనకు అత్యంత సన్నిహితులు. ఇది తరచుగా మన జీవితాలను విడదీయడం లేదా కంపార్ట్‌మెంటలైజ్ చేయడం అవసరం అనే భావనను సృష్టిస్తుంది కాబట్టి ప్రతిఒక్కరూ మరియు ప్రతిదీ కనీసం కొంత దృష్టిని ఆకర్షిస్తుంది.

ఏదేమైనా, ఆ వ్యూహం మన జీవితంలోని విభిన్న అంశాలను ఒకదానితో ఒకటి విభేదిస్తుంది. మన స్వంత మనస్సులో మరియు మనం శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులు & విషయాలను అకస్మాత్తుగా బాధ్యతగా లేదా భారంగా భావించేలా చేస్తుంది.


ఒకవేళ మీతో సహా మీ జీవితంలో ప్రతిదీ మీ జీవితంలో ప్రతిదానికి దోహదం చేయగలిగితే? ఒకవేళ మీరు మీ వ్యాపారంలో డైనమిక్‌గా నిమగ్నమై ఉంటే లేదా ఉద్యోగం మీ వివాహానికి దోహదం చేస్తుంది మరియు దానిని మరింత గొప్పగా చేస్తుంది?

ప్రారంభించడానికి మేము దీన్ని ఎందుకు చేస్తున్నాము?

చాలా మంది వ్యాపారవేత్తలు ఎందుకంటే వారు కొత్త విషయాలను సృష్టించడానికి ఇష్టపడతారు. వారు ప్రపంచంలో మరియు వారి వ్యాపారంలో నిమగ్నమవ్వడానికి ఇష్టపడతారు. మీ వివాహంలో ఇది సమస్య కాకపోతే, ఏమి మారవచ్చు?

"పని-జీవిత సమతుల్యతను" పూర్తిగా భిన్నమైన సంభాషణగా మార్చడానికి మీ పని మరియు గృహ జీవితంలో మీరు మార్చగల మూడు విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. మీ వివాహం నుండి వ్యాపారాన్ని ప్రత్యేక శిబిరంలో ఉంచడం ఆపండి

మీరు మీ పని గురించి ఏదైనా ఆనందిస్తే, బహుశా అది మీ జీవితాన్ని మరింత సంతృప్తిపరిచే అంశమేనా? తరచుగా, మన జీవితంలో ప్రతిఒక్కరికీ బాధ్యత భావాలతో సంబంధం ఉన్న ఒత్తిడే పనిలో గడిపే సమయాన్ని భారంగా భావిస్తుంది. మీకు ఆ ఒత్తిడి మరియు బాధ్యత భావం లేకపోతే, ఏమి భిన్నంగా ఉంటుంది?


మీ పని మీకు ఆనందం మరియు పోషణ యొక్క మూలం అని మీరు గుర్తించడం ప్రారంభిస్తే, అది మీ సంబంధానికి మరియు కుటుంబానికి మరింత సహకారం అందించవచ్చు.

2. "క్వాలిటీ టైమ్" లో 'క్వాలిటీ'ని ముఖ్యమైన ఎలిమెంట్‌గా చేయండి

మా భాగస్వాములు మరియు కుటుంబాలతో మాకు నాణ్యమైన సమయం అవసరమని మనందరికీ తెలుసు. మీరు అనుకున్నంత ఎక్కువ మీకు అవసరం లేకపోతే?

ఎవరితోనైనా పూర్తిగా 10 నిమిషాలు ఉండటం కూడా భారీ మరియు వాస్తవానికి అరుదైన బహుమతిగా ఉంటుంది. మీ జీవిత భాగస్వామితో ఎక్కువ సమయం గడపడం వల్ల మీ సంబంధాలు మెరుగుపడతాయనే అభిప్రాయం మీకు ఉందా?

చాలా సమయం కలిసి ఉండాల్సిన అవసరం కంటే మేము శ్రద్ధ వహిస్తున్నామని నిరూపించాల్సిన అవసరం నుండి ఇది తరచుగా వస్తుంది. ఒకవేళ మీరు పరిమాణం కంటే కలిసి గడిపిన సమయాన్ని నిజంగా విలువైనదిగా పరిగణించడం ప్రారంభిస్తే? మేము ఒకరికొకరు ఖాళీగా ఉన్నప్పుడు, మరియు మన జీవితాలలో నిమగ్నమై & సంతోషంగా ఉన్నప్పుడు, అది కలిసి మరింత సమయాన్ని గడపడం మరింత బహుమతిగా, పెంపకం మరియు విలువైనదిగా ఉంటుంది.

పూర్తి మరియు నిమగ్నమైన జీవితాన్ని కలిగి ఉన్న ఆనందంతో మీరు "సమయం లేకపోవడం" అనే సమస్యను భర్తీ చేయగలిగితే?


3. ఒకరి విజయాలను మరొకరు జరుపుకోండి

పని అనేది మన జీవితంలో ఒక పెద్ద భాగం కాబట్టి, మనం ప్రపంచంలో సృష్టించే వాటిపై మా భాగస్వామికి నిజంగా ఆసక్తి లేదని లేదా పని జీవితంలో ఒత్తిడి గురించి ఫిర్యాదు చేయడానికి మన దగ్గర ఉన్నట్లుగా అనిపించినప్పుడు అది చాలా ఒంటరిగా ఉంటుంది.

తరచుగా, పని సంభాషణలు పనిలో ఒత్తిళ్లు, సహోద్యోగులతో సమస్యలు మొదలైన వాటి గురించి ప్రతికూల సంభాషణలుగా ఉంటాయి. మీరు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి ఆ సంభాషణలను విరమించుకోవడానికి మరియు బదులుగా మీరు చేసే పని గురించి మీకు ఆసక్తి కలిగించే విషయాలను ఒకరితో ఒకరు పంచుకుంటే చేస్తున్నారా, మరియు మీ రోజువారీ విజయాలు చిన్నవే అయినా?

మీరు ఆనందించడం మరియు ప్రపంచంలో వారి పని గురించి మంచి అనుభూతి చెందడం గురించి మీరు శ్రద్ధ వహిస్తున్న వారిని చూడటం చాలా సంతృప్తికరంగా ఉంటుంది.

ఒకవేళ పని సంభాషణలు మీ వివాహాన్ని క్షీణింపజేయడానికి బదులుగా దాన్ని పెంపొందించగలిగితే? మీ వివాహాన్ని మరింత గొప్పగా మార్చే విధంగా మీరు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి ఒకరికొకరు ఏమి సహకరించగలరు?

ఇది మీ జీవితం!

మీ జీవితంలోని ప్రతి భాగం మీ జీవితంలోని ప్రతి ఇతర భాగానికి దోహదపడుతుందని మీరు గ్రహించినప్పుడు, మీరు స్వీయ విధించిన బాధ్యతలు మరియు వ్యక్తుల విభజన మరియు బాధ్యతల నుండి విముక్తి పొందుతారు.

'బ్యాలెన్స్' గురించి భిన్నమైన దృక్పథాన్ని తీసుకోండి

ఏ రోజు అయినా మీకు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామికి నిజంగా ఏమి పని చేస్తుందనే దాని గురించి మరిన్ని ప్రశ్నలు అడగడం ప్రారంభించండి - మరియు మీరు కనుగొన్న దానితో మీరు సంతోషంగా ఆశ్చర్యపోతారు!