విషయము
- మ్యారేజ్ థెరపిస్ట్ వర్సెస్ సైకాలజిస్ట్
- నేను వివాహం మరియు కుటుంబ చికిత్సను ఎందుకు పరిగణించాలి?
- మంచి వివాహం మరియు కుటుంబ చికిత్సకుడిని కనుగొనడం
- నేను ఎన్ని సెషన్‌లను ఆశించవచ్చు?
మీరు బహుశా ఇంతకు ముందు థెరపీ గురించి విన్నారు, కానీ అనేక రకాలు లేదా శాఖలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా? వ్యక్తిగత చికిత్స చాలా ప్రసిద్ధి చెందింది, కానీ బహుశా వివాహం మరియు కుటుంబ చికిత్స తక్కువగా తెలిసినది.
కాబట్టి కుటుంబ చికిత్స అంటే ఏమిటి? లేదా వివాహ సలహా అంటే ఏమిటి?
సరళంగా చెప్పాలంటే, వివాహం మరియు ఫ్యామిలీ థెరపీ నిర్వచనం ఏమిటంటే ఇది జంటలు లేదా కుటుంబాలతో పనిచేసే మానసిక చికిత్స యొక్క రకం లేదా శాఖ. సానుకూల మార్పును ప్రోత్సహించండి.
వివాహ మరియు కుటుంబ చికిత్స కార్యక్రమాలు చాలా కాలం నుండి ఉన్నాయి, అనధికారికంగా మరియు అధికారికంగా. యుఎస్‌లో, ఇది 1940 లలో ప్రారంభమైంది. వివాహ చికిత్స సంవత్సరాలుగా సహాయకారిగా నిరూపించబడినందున, ఇది ప్రజాదరణ పొందింది.
సైకాలజీ టుడే చేసిన పోల్ ప్రకారం, 27 % కంటే ఎక్కువ మంది పెద్దలు గత రెండు సంవత్సరాలలో ఏదో ఒక చికిత్సకుడి నుండి సహాయం కోరుకుంటారు (అందులో కొంత భాగం వివాహం మరియు కుటుంబ కౌన్సెలింగ్).
1970 ల నుండి, వివాహ సలహాదారుల సంఖ్య 50 రెట్లు పెరిగింది మరియు వారు దాదాపు 2 మిలియన్ల మందికి చికిత్స చేస్తున్నారు.
వివాహం మరియు కుటుంబ చికిత్స మీకు సరైనదేనా? సహాయపడే కొన్ని అంతర్దృష్టులు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
కూడా చూడండి:
మ్యారేజ్ థెరపిస్ట్ వర్సెస్ సైకాలజిస్ట్
ముందుగా, మనస్తత్వవేత్త మరియు లైసెన్స్ పొందిన వివాహం మరియు కుటుంబ చికిత్సకుడి మధ్య తేడాలు మరియు సారూప్యతలు తెలుసుకోవడం సహాయకరంగా ఉండవచ్చు.
అమెరికన్ సైకలాజికల్ అసోసియేషన్ ప్రకారం, మనస్తత్వవేత్త, పాఠశాలకు వెళ్లి సైకాలజిస్ట్‌గా ప్రాక్టీస్ చేయడానికి సర్టిఫికేట్ పొందిన వ్యక్తి.
సాధారణంగా వారు మాస్టర్స్ లేదా డాక్టరల్ డిగ్రీని కలిగి ఉన్నారు, ప్లస్ రెండేళ్ల క్లినికల్ శిక్షణ. యుఎస్ సైకాలజిస్ట్‌లో లైసెన్స్ పొందిన మనస్తత్వవేత్తలు దాదాపు 105,000 మంది ఉన్నారు, వారు జీవితంలో ఎదురయ్యే సమస్యలు లేదా మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో వ్యవహరించే వ్యక్తులకు సహాయపడతారు.
వారు రోగ నిర్ధారణ చేసి చికిత్స అందించగలరు. థెరపీ సెషన్లు వారు సమస్యలను అర్థం చేసుకోవడానికి మాట్లాడతారు మరియు తరువాత పరిష్కారాలతో ముందుకు వస్తారు.
వివాహం మరియు కుటుంబ చికిత్సకులు మనస్తత్వవేత్తలతో సమానంగా ఉంటారు. ఏదేమైనా, వివాహం మరియు కుటుంబ సందర్భంలో సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి వారు ప్రత్యేకంగా శిక్షణ పొందారు.
అమెరికన్ అసోసియేషన్ ఫర్ మ్యారేజ్ అండ్ ఫ్యామిలీ థెరపీ ప్రకారం, వారి వృత్తిపరమైన వృత్తిని ప్రారంభించడానికి ముందు వారికి మాస్టర్స్ లేదా డాక్టరల్ డిగ్రీ మరియు రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సంవత్సరాల క్లినికల్ అనుభవం ఉంది.
వారు భావోద్వేగ సమస్యలు మరియు ప్రవర్తన సమస్యలను కూడా నిర్ధారించవచ్చు మరియు చికిత్స చేయవచ్చు. వివాహం మరియు ఫ్యామిలీ థెరపిస్టులు దంపతులు మరియు కుటుంబం యొక్క దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యంతో పాటు ప్రతి వ్యక్తికి ఆసక్తి చూపుతారు.
మనస్తత్వవేత్తలు మరియు వివాహం మరియు కుటుంబ చికిత్సకులు ఒకే విధమైన పాఠశాల విద్య మరియు క్లినికల్ శిక్షణను కలిగి ఉండగా, వారు బోధించేది మారుతుంది.
వివాహం మరియు కుటుంబ చికిత్సకులు మరింత ప్రత్యేకమైనవారు వివాహం లేదా కుటుంబంలోని సమస్యలను పరిష్కరించే ఫ్యామిలీ థెరపీ కార్యకలాపాలతో పని చేయడంలో, మరియు వారు ఈ సమస్యలో పాల్గొన్న బహుళ వ్యక్తుల డైనమిక్‌లతో పనిచేయడంలో బాగా ప్రావీణ్యం కలిగి ఉన్నారు.
నేను వివాహం మరియు కుటుంబ చికిత్సను ఎందుకు పరిగణించాలి?
మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోవడానికి ఇది మంచి ప్రశ్న, మరియు కుటుంబ చికిత్స యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు ప్రతి వ్యక్తికి భిన్నంగా ఉంటాయి.
మీరు మీ కుటుంబంలో లేదా వివాహంలో సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, అది పని చేయలేనట్లు అనిపిస్తే, అది స్వయంగా వెళ్లిపోకపోతే, వివాహం మరియు కుటుంబ చికిత్సకుడు మంచి ఆలోచన కావచ్చు.
వివాహం మరియు కుటుంబ చికిత్సకుడు విస్తృతంగా సహాయపడే సమస్యలు. డిప్రెషన్, ఆందోళన లేదా కుటుంబంలో లేదా వివాహంలో సమస్యలకు కారణమయ్యే ఇతర రుగ్మతలు వంటి మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స చేయడంలో వారు సహాయపడగలరు.
లేదా అవి కుటుంబం లేదా దంపతులు బిడ్డను కోల్పోవడం లేదా విడాకులు వంటి విషాదాలకు సంబంధించిన సమస్యలు కావచ్చు.
అదనంగా, ఈ రకమైన చికిత్సకులు దుర్వినియోగాన్ని భరించిన వారికి చికిత్స చేయడంలో సహాయపడవచ్చు, లేదా సాన్నిహిత్యంతో సమస్యలు ఉన్న జంటలకు వారు సహాయపడగలరు.
ఇవి జీవితంలో సాధారణ హెచ్చు తగ్గులు మాత్రమే కాదు. వివాహం లేదా కుటుంబం యొక్క మొత్తం భావోద్వేగ ఆరోగ్యాన్ని నిజంగా ప్రభావితం చేసే ప్రధాన సమస్యలు ఇవి.
ఈ సమస్యల నుండి బయటపడటానికి మేము మా స్వంతంగా చాలా పని చేయగలము, కొన్నిసార్లు మీకు బయటి సహాయం అవసరమవుతుందని గ్రహించడం మంచిది.
వివాహం మరియు ఫ్యామిలీ థెరపిస్ట్‌లలో ఒక గొప్ప సానుకూలత ఏమిటంటే, మీలాగే కుటుంబాలకు మరియు వివాహిత జంటలకు సహాయం చేసిన అనుభవం వారికి ఉంది.
అమెరికన్ అసోసియేషన్ ఫర్ మ్యారేజ్ అండ్ ఫ్యామిలీ థెరపీ ప్రకారం, 90 శాతం మంది ఖాతాదారులు చికిత్స పొందిన తర్వాత వారి భావోద్వేగ ఆరోగ్యం మెరుగుపడినట్లు నివేదించారు.
మంచి వివాహం మరియు కుటుంబ చికిత్సకుడిని కనుగొనడం
అన్ని చికిత్సకులు ఒకేలా ఉండరు -కొందరు ఎక్కువ లేదా తక్కువ అనుభవం కలిగి ఉంటారు, మరియు కొందరు నిర్దిష్ట ఫలితాలను సాధించడానికి వివిధ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు.
మీకు సరైన థెరపిస్ట్ కోసం వెతుకుతున్నప్పుడు ఖచ్చితంగా పరిగణించవలసిన రెండు విషయాలు. అయితే మరింతగా, మీరందరూ మెష్ చేసే థెరపిస్ట్‌ని కనుగొనడం చాలా ముఖ్యం అని ప్రజలు గ్రహిస్తారు.
థెరపీ అనేది చాలా వ్యక్తిగత విషయం, కాబట్టి థెరపిస్ట్ మీ అందరితో మాట్లాడటం సుఖంగా ఉంటుంది, మరియు మీరు విశ్వసించే వ్యక్తిగా ఉండాలి, తద్వారా మీరు వారి సలహాలను పాటించే అవకాశం ఉంటుంది.
ఒకటి మంచి థెరపిస్ట్‌ని కనుగొనడానికి ఉత్తమ ప్రదేశాలు రిఫరల్స్. దానితో సమస్య ఏమిటంటే, ఇతరులు వారు చికిత్సకుడి వద్దకు వెళ్తున్నారనే వాస్తవాన్ని ప్రసారం చేయడం లేదు.
కానీ ఎవరికైనా మీకు తెలిస్తే, వారు ఎవరిని సిఫార్సు చేయవచ్చో తెలివిగా వారిని అడగండి. మీరు ఆన్‌లైన్‌లో వివిధ థెరపిస్టుల సమీక్షలను కూడా చదవగలరు.
చివరికి, మీకు ఏ థెరపిస్ట్ సరైనది అని తెలుసుకోవడానికి మీరు మొదట థెరపీకి హాజరు కావాలి. అవి పని చేయకపోతే బాధపడకండి మరియు మీరు వేరొకరిని కనుగొనాలి. ప్రతి కుటుంబం లేదా జంటకు ప్రతిఒక్కరూ సరిపోయేవారు కాదు.
నేను ఎన్ని సెషన్‌లను ఆశించవచ్చు?
ఈ రకమైన చికిత్స సాధారణంగా స్వల్పకాలికమని ఓక్లహోమా అసోసియేషన్ ఫర్ మ్యారేజ్ అండ్ ఫ్యామిలీ థెరపీ చెబుతోంది.
వివాహిత జంటలు లేదా కుటుంబాలు వారు పని చేయాలనుకుంటున్న ఒక నిర్దిష్ట సమస్యతో వస్తారు, మరియు సాధారణంగా మనస్సులో అంతిమ లక్ష్యం ఉంటుంది. కాబట్టి 9-12 సెషన్లు సాధారణంగా సగటు.
కానీ చాలామంది 20 లేదా 50 సెషన్లు తీసుకోవచ్చు. ఇది కేవలం జంట లేదా కుటుంబంపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు సమస్యపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది.
మార్పు కష్టం మరియు సమయం పడుతుంది, ముఖ్యంగా ఇతర వ్యక్తులు పాల్గొన్నప్పుడు. కాబట్టి రాత్రిపూట మార్పును ఆశించవద్దు, కానీ చికిత్స ఎల్లప్పుడూ శాశ్వతం కాదని కూడా తెలుసుకోండి. మీకు అవసరమైనప్పుడు అది ఒక సెషన్ లేదా జీవితకాల సెషన్‌ల కోసం అక్కడ ఉంది.
ఆసక్తికరంగా, వివాహం మరియు ఫ్యామిలీ థెరపిస్టులు సాధారణంగా తమ సమయాన్ని సగానికి ఒకరు వ్యక్తిగతంగా సృష్టిస్తారు, మిగిలిన సగం కుటుంబంతో లేదా జీవిత భాగస్వామితో కలిపి.
సమూహంలో మాట్లాడటం సహాయకరంగా ఉంటుందని ఇది చూపిస్తుంది, కానీ ఒంటరిగా వెళుతోంది. మీరు ఈ మార్గంలో వెళితే, సాధారణంగా, మరిన్ని సెషన్లు ఉండవచ్చు.
వివాహం మరియు కుటుంబ చికిత్స అనేది కుటుంబాలు లేదా జంటలు తమ జీవితంలో సమస్యల గురించి ప్రత్యేకంగా శిక్షణ పొందిన చికిత్సకుడితో మాట్లాడటానికి ఒక మార్గం.
సంవత్సరాలుగా, చాలా వివాహ కౌన్సెలింగ్ యొక్క ప్రయోజనాలు సాక్ష్యమిచ్చారు; అది ప్రజాదరణ పొందింది. ఇది మీకు సరైనదేనా? మీరు దాని గురించి ఆలోచిస్తుంటే, ఎందుకు ప్రయత్నించకూడదు?