!["COVID-19: Looking Back, Looking Ahead” on Manthan w/ Dr. Ramanan Laxminarayan[Sub in Hindi & Tel]](https://i.ytimg.com/vi/4HRSJI0QZEU/hqdefault.jpg)
విషయము
ఇద్దరు వ్యక్తులు వివాహం చేసుకున్నప్పుడు వారు కలిసి ప్రయాణం చేస్తారు, ఇది జీవితకాల అభ్యాస ప్రక్రియను కలిగి ఉంటుంది. రోజువారీ జీవితంలో ఒడిదుడుకులు చర్చించుకుంటూ వారు దశలవారీగా ఒకరికొకరు కొత్త సత్యాలను కనుగొంటారు. ఒకరు లేదా ఇద్దరూ భాగస్వాములు ఆలోచించినప్పుడు ఇది పెద్ద తప్పు: "సరే, ఇప్పుడు మేము వివాహం చేసుకున్నాము, మేము ఎల్లప్పుడూ సాధ్యమైనంత దగ్గరగా మరియు సన్నిహితంగా ఉంటాము, కనుక మనం విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు మరియు జీవితాన్ని గడపవచ్చు ..." వివాహంలో సాన్నిహిత్యం ఉండాలి నిరంతరం ప్రశంసలు, రక్షణ మరియు అభ్యాసం. కొరివిలో మంటలు లాగా, ఎక్కువ కలప కలపకపోతే లేదా వాటిపై నీరు విసిరితే సులభంగా చనిపోవచ్చు, కాబట్టి ఒకప్పుడు వివాహంలో సాన్నిహిత్యం లేదని మీరు ఒకరోజు కనుగొనవచ్చు.
వివాహ పరిణామాలలో ఎలాంటి సాన్నిహిత్యం లేనప్పుడు అనివార్యంగా కలిసి ఉండాలనే కోరిక తగ్గుతుంది మరియు జంట ఇల్లు మరియు పడకగదిని పంచుకున్నప్పటికీ, తాము పూర్తిగా రెండు వేర్వేరు జీవితాలను గడుపుతున్నట్లు భావించవచ్చు. ఈ అంశాన్ని రెండు పార్టీలు చేరుకున్నప్పుడు మరియు గుర్తించబడినప్పుడు, వివాహంలో ఆరోగ్యకరమైన సాన్నిహిత్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి కొన్ని తీవ్రమైన చర్యలు తీసుకోవలసిన సమయం వచ్చింది. భార్యాభర్తలిద్దరూ కట్టుబడి మరియు ప్రేరేపించబడాలి, తాము పోగొట్టుకున్న వాటిని గ్రహించి, ఆరోగ్యకరమైన స్థాయిలో వివాహంలో సాన్నిహిత్యాన్ని పెంపొందించడానికి కృషి చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి.
కింది దశలు మంచి ప్రారంభ స్థానం:
ప్రాథమిక విషయాలకు తిరిగి వెళ్ళు
మొదటగా మీ జీవిత భాగస్వామికి మిమ్మల్ని ఆకర్షించిన అన్ని విషయాల గురించి ఆలోచించండి. మీరు ఒకరినొకరు చూడటానికి మరియు కలిసి సమయం గడపడానికి వేచి ఉండలేనంత ప్రేమలో ఉన్న ఆ తొలి రోజులను గుర్తుంచుకోండి మరియు మాట్లాడటానికి చాలా ఉంది. మీరు కలిసి ఇష్టపడే పనులు మరియు మీకు ఇష్టమైన ప్రదేశాల గురించి ఆలోచించండి. ప్రతి ఒక్కరూ జాబితాను తయారు చేయడం లేదా మీ ప్రియమైనవారికి లేఖ రాయడం గురించి ఏమిటి? మీ సంబంధం గురించి మీరు విలువైన మరియు అభినందించే అన్ని విషయాలను ఒకరికొకరు చెప్పుకోండి.మీరు అప్పుడు ఎందుకు పెళ్లి చేసుకోవాలని అనుకున్నారు మరియు ఇప్పుడు ఏమి మారింది? కొన్నిసార్లు దానికి కావలసిందల్లా ప్రతిబింబించడానికి మరియు మీ దృష్టికోణాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మీకు ఏది ముఖ్యమో గుర్తుంచుకోవడానికి కొంత సమయం మాత్రమే.
సమస్యలతో వ్యవహరించండి
ప్రతి వివాహంలో అనివార్యంగా కొన్ని సమస్యలు లేదా ఉద్రిక్తత ఉన్న ప్రాంతాలు నొప్పి మరియు సంఘర్షణకు కారణమవుతాయి. సాన్నిహిత్యాన్ని పెంచడానికి వివాహంలోని ఈ సమస్యలను జాగ్రత్తగా పరిష్కరించాలి మరియు సరిగ్గా పరిష్కరించాలి. ఇది ఒక నడక కోసం వెళ్లి మీ షూలో ఒక రాయి ఉన్నట్లుగా ఉంటుంది; మీరు వంగి, మీ షూ విప్పి, రాయిని తీసే వరకు మీరు నడకను ఆస్వాదించలేరు. లైంగిక సాన్నిహిత్యం యొక్క ప్రాంతం అభద్రత మరియు భయాలతో నిండి ఉంటుంది, ఇది వారు అనుభవించడానికి ఉద్దేశించిన ఆనందం మరియు నెరవేర్పును దోచుకుంటుంది.
గతంలో ఒకరు లేదా ఇద్దరు భాగస్వాములు బాధాకరమైన లేదా సంతోషకరమైన లైంగిక అనుభవాలను కలిగి ఉంటే ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. కొన్నిసార్లు ఈ ఇబ్బందులను ఇనుమడింపజేయడానికి మరియు రిజర్వేషన్ లేకుండా ఒకరినొకరు ఆస్వాదించడానికి ఆ స్వేచ్ఛను పొందడానికి ప్రొఫెషనల్ కౌన్సిలింగ్ను పొందడం అవసరం మరియు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. బహుశా ఆర్థిక సమస్యలా? లేదా బహుశా ఇది విస్తరించిన కుటుంబం మరియు అత్తమామలు కాదా? విషయం ఏమైనప్పటికీ, మీరు దాని గురించి నిజాయితీగా మరియు బహిరంగంగా మాట్లాడగలిగినప్పుడు మరియు కలిసి ఒక పరిష్కారాన్ని చేరుకోగలిగినప్పుడు, తుఫాను తర్వాత గాలిని క్లియర్ చేసినట్లే, మీ సాన్నిహిత్యం బాగా మెరుగుపడుతుందని మీరు కనుగొంటారు. ఈ సమస్యలు నిర్లక్ష్యం చేయబడితే లేదా ఉపరితలంగా పరిష్కరించబడినట్లయితే అవి సాధారణంగా తమను తాము పరిష్కరించుకోవడం కంటే అధ్వాన్నంగా మారతాయి. మళ్ళీ, మీ సమస్యలను ప్రయత్నించడం లేదా ఒంటరిగా పోరాడటం కంటే కౌన్సెలింగ్ని కోరడం మంచిది.
ఒకే లక్ష్యాలను లక్ష్యంగా చేసుకోండి
మీరు మీ మొదటి ప్రేమ జ్వాలలను పునindప్రారంభించి, మీ బూట్ల నుండి రాళ్లను తీసివేసిన తర్వాత, మీ సంబంధంలో కలిసి ముందుకు సాగడంపై దృష్టి పెట్టాల్సిన సమయం వచ్చింది. వ్యక్తులుగా మరియు జంటగా మీ లక్ష్యాల గురించి మాట్లాడండి. మీకు పిల్లలు కలిసి ఉంటే, మీ కుటుంబాన్ని పోషించడం గురించి మీ లక్ష్యాలు ఏమిటి? మీ కెరీర్ లక్ష్యాలు ఏమిటి? మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి మీరు ఒకరికొకరు ఎలా సహాయపడగలరు? మీరిద్దరూ ఒకే దిశలో లాగడం చాలా అవసరం. మీ లక్ష్యాలు విరుద్ధమైనవి లేదా ప్రతికూలంగా ఉన్నాయని మీకు అనిపిస్తే, కొన్ని తీవ్రమైన నిర్ణయాలు మరియు రాజీలు చేయవలసి ఉంటుంది. మీరు ఎక్కడికి వెళ్తున్నారో మీరిద్దరూ స్పష్టంగా తెలుసుకున్న తర్వాత, మీరు కలిసి చేతులు కలిపి పరుగెత్తవచ్చు. ఒక తెలివైన వ్యక్తి ఒకసారి నిజమైన ప్రేమ ఒకరినొకరు చూసుకోవడంలో ఉండదని, కానీ ఒకే దిశలో కలిసి చూసే విషయం అని చెప్పాడు.
ఈ మూడు దశలు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి మరియు వివాహంలో సాన్నిహిత్యాన్ని పెంచడానికి ఒక మంచి నమూనాను రూపొందిస్తాయి: మీరు మీ ప్రియమైన వ్యక్తిని మొదటి స్థానంలో ఎందుకు వివాహం చేసుకున్నారో మరియు మీరు ఒకరిపై మరొకరికి ఉన్న ప్రేమను గుర్తుంచుకోండి; మీ మధ్య వచ్చే సమస్యలు మరియు సమస్యలను పరిష్కరించడానికి సమయం కేటాయించండి; మరియు జీవితంలో మీ ఉమ్మడి లక్ష్యాల కోసం కలిసి పనిచేయండి.