విషయము
- 1. మేజిక్ జరుగుతుందని ఆశించవద్దు
- 2. వాస్తవికతను అంగీకరించండి
- 3. మీ భావాలను వ్రాయండి
- 4. మీ చుట్టూ ఉన్న మంచితనాన్ని మెచ్చుకోండి
- ఉత్పాదక కార్యకలాపాల వైపు మీ ఆలోచనలను ఎలా నావిగేట్ చేయాలి
- 1. వారి వస్తువులను వదిలేయండి
- 2. వాటి గురించి ప్రతికూలంగా ఆలోచించండి
- 3. కమ్యూనికేట్ చేయండి మరియు సాంఘికీకరించండి
- 4. వారిని సంప్రదించకుండా మిమ్మల్ని మీరు నిరోధించుకోండి
- 5. సోషల్ మీడియా ప్లాట్‌ఫామ్‌లలో వాటిని బ్లాక్ చేయండి
ఎవరిని ప్రేమించాలనే దానిపై మాకు ఖచ్చితంగా నియంత్రణ ఉండదు, కానీ ఎవరిని ప్రేమించకూడదనే దానిపై మాకు నియంత్రణ ఉంటుంది. ప్రతి సంబంధంలో హెచ్చు తగ్గులు వస్తాయి. కొంతమంది జంటలు దీనిని ఎదుర్కోగలుగుతారు, అయితే కొన్నిసార్లు పరిస్థితులు నియంత్రణకు మించి ఉంటాయి మరియు వారికి ఉన్న ఏకైక పరిష్కారం వారి విడిపోవడమే.
ఎవరో సరిగ్గా చెప్పారు -
ప్రేమించడం సులభం కానీ మర్చిపోవడం కష్టం.
అందమైన సంబంధం ముగిసిన తర్వాత ఒకరిని కోల్పోవడం చాలా సాధారణం. ప్రజలు ప్రేమపై మార్గనిర్దేశం చేస్తారు, కానీ చాలామందికి చిట్కాలు తెలియదు ఒకరిని ఎలా కోల్పోకూడదు, మరియు ఇది అవసరం.
మీరు అతనిని లేదా ఆమెను కోల్పోయినప్పుడు, మీరు ఖచ్చితంగా మీ జీవితంలో శూన్యతను అనుభవించవచ్చు మరియు అది మీ దినచర్యలో అతి పెద్ద అడ్డంకిగా మారుతుంది. కాబట్టి, ఒకరిని కోల్పోవడం ఎలా ఆపాలి అనేదానిపై ఇక్కడ కొన్ని శీఘ్ర మరియు పరీక్షించిన చిట్కాలు ఉన్నాయి.
1. మేజిక్ జరుగుతుందని ఆశించవద్దు
మేము మంత్రగత్తె ప్రపంచంలో నివసించడం లేదు, అక్కడ హెర్మియోన్ వలె తెలివైన స్నేహితుడు ఉన్నాడు, ఆమె మంత్రదండం ఊపుతూ 'ఆబ్లివియేట్' అని చెప్పగలదు, మరియు మేము ఒక వ్యక్తి గురించి ప్రతిదీ తక్షణమే మర్చిపోతాము.
అలాంటి మంత్రాలు మరియు అవసరమైనప్పుడు మాకు సహాయం చేయడానికి మాంత్రికుడు లేని వాస్తవ ప్రపంచం ఇది. కాబట్టి, దానికి సమయం ఇవ్వండి. మీరు అతనిని లేదా ఆమెను కోల్పోవడం ఆపాలనుకుంటే, మీరు దానికి కొంత సమయం ఇవ్వాలి. అలాంటివి మీ మనస్సు నుండి రాత్రికి రాత్రే చెరిగిపోవు.
2. వాస్తవికతను అంగీకరించండి
మీరు అతన్ని లేదా ఆమెను కోల్పోయినప్పుడు, మీరు ఇంకా కలల ప్రపంచంలో జీవిస్తుంటే మీ సమస్య పరిష్కారం కాదు. మీరు దాని నుండి బయటపడాలి మరియు వాస్తవికతను అంగీకరించాలి.
వారు మీ జీవితం నుండి వెళ్లిపోయారనే వాస్తవాన్ని అంగీకరించండి. మీరు వాస్తవాన్ని అంగీకరించిన తర్వాత, మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తిని కోల్పోవడం ఎలా ఆపాలి అనేదానికి ఒక పరిష్కారం వైపు మీరు అడుగులు వేశారు.
3. మీ భావాలను వ్రాయండి
మీరు మిస్ అయిన వారిని ఎలా అధిగమించాలో ఆలోచిస్తున్నారా!
వాటి గురించి మీకు ఉన్న అన్ని ఆలోచనలు మరియు జ్ఞాపకాలను బయటకు తీయండి. వారి జ్ఞాపకాలు మిమ్మల్ని మరచిపోనివ్వవు. మీరు విషయాలను వ్రాయడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు ఆ జ్ఞాపకాలన్నింటినీ మీ మనస్సు నుండి బయటకు తీసుకువస్తారు, చివరికి మీరు అతన్ని లేదా ఆమెను కోల్పోయినప్పుడు దాన్ని అధిగమించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
4. మీ చుట్టూ ఉన్న మంచితనాన్ని మెచ్చుకోండి
వెతుకుతోంది అతన్ని లేదా ఆమెను కోల్పోవడం ఎలా ఆపాలి అనే మార్గాలు? సరే, మీ చుట్టూ ఉన్న మంచి విషయాలను స్వీకరించడం ప్రారంభించండి. మనం బాధలో ఉన్నప్పుడు మంచితనాన్ని విస్మరించడం మామూలే.
అయితే, మన దృష్టిని నొప్పి నుండి మన చుట్టూ ఉన్న కొన్ని ఉత్తమ విషయాల వైపు మళ్లించడం ప్రారంభించిన వెంటనే, నొప్పికి కారణాన్ని మనం నెమ్మదిగా మర్చిపోతాము. జీవితం ఇలా అభివృద్ధి చెందుతుంది.
ఉత్పాదక కార్యకలాపాల వైపు మీ ఆలోచనలను ఎలా నావిగేట్ చేయాలి
మీరు మీ మార్గాన్ని కనుగొన్నప్పుడు, మీరు అతన్ని లేదా ఆమెను కోల్పోయినప్పుడు, మీ దృష్టిని మరల్చడమే కాకుండా మిమ్మల్ని మంచి వ్యక్తిగా మార్చే కొన్ని కార్యాచరణను మీరు తప్పక కనుగొనాలి. మీరు కోరుకున్న కార్యాచరణ లేదా అభిరుచి ఉండాలి.
ఈ ఉత్పాదక కార్యకలాపం వైపు మీరు మీ ఆలోచనలను నావిగేట్ చేయడం ప్రారంభించడానికి ఇది సరైన సమయం, ఇది మీరు ఇటీవల అనుభవించిన బాధను మరచిపోవడానికి సహాయపడుతుంది. మిమ్మల్ని మీరు ఆక్రమించుకోండి మరియు విడిపోయిన తర్వాత మెరుగైన వ్యక్తిగా ఎదగండి.
1. వారి వస్తువులను వదిలేయండి
ఒకరిని కోల్పోవడం నుండి ఎలా బయటపడాలి? వారి వస్తువులను వదిలేయండి. రోజు వారి కళ్ల ముందు వారి వస్తువులను మీరు చూసినప్పుడు, మీ జ్ఞాపకశక్తిని మీ మనస్సు మరియు జీవితం నుండి తొలగించడం మీకు కష్టమవుతుంది. అది ముగిసిన వెంటనే, మీరు వారి వస్తువులను వారికి తిరిగి ఇవ్వాలి లేదా ఇవ్వండి.
ఒక ముక్కను మెమరీగా ఉంచడం వలన మీరు వాటిని మరచిపోలేరు.
2. వాటి గురించి ప్రతికూలంగా ఆలోచించండి
మనుషులుగా మనలో సానుకూల మరియు ప్రతికూల లక్షణాలు రెండూ ఉన్నాయి. మీరు ఒకరిని ప్రేమించడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు అన్ని మంచి లక్షణాలను చూస్తారు. కాబట్టి, మీరు అతనిని లేదా ఆమెను కోల్పోయినప్పుడు, ప్రతికూల లక్షణాల గురించి మాట్లాడటం ప్రారంభించండి.
ఈ విధంగా, మీరు ఆ వ్యక్తిని ద్వేషించడం ప్రారంభించడానికి మీ మనస్సును నిర్దేశిస్తారు. ఈ రెడీ మంచి జ్ఞాపకశక్తిని చెడుగా మార్చండి, మరియు మీరు వాటిని మరచిపోవడం సులభం అవుతుంది.
3. కమ్యూనికేట్ చేయండి మరియు సాంఘికీకరించండి
మనం విడిపోతున్నప్పుడు మనమందరం చేసే అత్యంత సాధారణమైన పనులలో ఒకటి మనల్ని మనం ఒంటరిగా ఉంచడం. మేము అతనిని లేదా ఆమెను కోల్పోవడం మొదలుపెట్టాము మరియు మన ప్రియమైనవారితో గడిపిన మంచి పాత రోజుల గురించి ఆలోచిస్తూ మా రోజులు గడపాలని కోరుకుంటున్నాము.
మీరు అతన్ని లేదా ఆమెను కోల్పోయినప్పుడు ఏమి చేయాలి? బయటకి వెళ్ళు. స్నేహితులను కలవండి. సాంఘికీకరించు. మీరు ఎక్కువ కాలం చేయని పనులు చేయండి. మీ భావాలను మీ స్నేహితులతో తెలియజేయండి మరియు మీకు వీలైనంత వరకు మిమ్మల్ని మీరు బిజీగా ఉంచుకోండి.
4. వారిని సంప్రదించకుండా మిమ్మల్ని మీరు నిరోధించుకోండి
‘ఒక వ్యక్తిని మీరు మిస్ అవుతున్నారని చెప్పడం సరైందా?’ లేదు. ‘మీరు ఒక వ్యక్తిని మిస్ అవుతున్నారని చెప్పాలా?’ కాదు. విడిపోతున్నప్పుడు ప్రతి అమ్మాయి అడిగే కొన్ని సాధారణ ప్రశ్నలు ఇవి. ఇది అబ్బాయిలకు కూడా వర్తిస్తుంది.
మీరు అతనిని లేదా ఆమెను కోల్పోయినప్పుడు, మీరు వారి హృదయాన్ని తిరిగి గెలుచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు మరియు సాధ్యమైనంతవరకు వారిని సంప్రదించడం ద్వారా మీ అభిప్రాయాన్ని తెలియజేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. వారికి, ఇది వెంటాడుతోంది మరియు ఈ చర్యను ఎవరూ అభినందించరు.
కాబట్టి, మీరు వారిని నిజంగా మర్చిపోవాలనుకుంటే వారిని సంప్రదించడం మానేయండి.
5. సోషల్ మీడియా ప్లాట్‌ఫామ్‌లలో వాటిని బ్లాక్ చేయండి
సోషల్ మీడియా ప్లాట్‌ఫారమ్‌లతో నిండిన ప్రపంచంలో మనం జీవిస్తున్నందున ఇది చాలా అవసరం. కాబట్టి, మీరు అతనిని లేదా ఆమెను కోల్పోయినప్పుడు, మీరు వారి సోషల్ మీడియా ప్లాట్‌ఫారమ్‌లను తనిఖీ చేసే అవకాశాలు ఉంటాయి.
వాటిని బ్లాక్ చేయండి మరియు మీ అన్ని సోషల్ మీడియా ప్లాట్‌ఫారమ్‌ల నుండి తీసివేయండి. ఈ రెడీ వాటిని సులభంగా మరియు త్వరగా మరచిపోవడానికి మీకు సహాయపడండి.