విషయము
- 1. దీనిని కొత్త ప్రారంభంగా భావించండి
- 2. అడ్డంకులను గుర్తించండి
- 3. సహకరించడానికి నిర్ణయం తీసుకోండి
- 4. సహ-సంతాన ప్రణాళికను గుర్తించండి
- 5. సౌకర్యవంతంగా ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి
- 6. గౌరవంగా ఉండండి
- 7. మీ ఒంటరితనాన్ని ఎదుర్కోవడం నేర్చుకోండి
- 8. కొత్త సహచరుడితో కమ్యూనికేట్ చేయండి
- 9. మద్దతు సమూహాన్ని నిర్మించండి
- 10. స్వీయ సంరక్షణ యొక్క ప్రాముఖ్యతను గుర్తుంచుకోండి
ప్రత్యేకించి విడాకుల తర్వాత కో-పేరెంటింగ్ విషయానికి వస్తే, విడాకులు సంబంధిత వ్యక్తులందరికీ బాధాకరమైన అనుభవం.
చాలా మంది తల్లిదండ్రుల కోసం, వారి గొప్ప గుండె నొప్పి వారి పిల్లల కోసం మరియు విడాకులు మరియు సహ-తల్లిదండ్రుల ప్రభావం వారిపై ఉంటుంది. వివాహం ముగిసినప్పటికీ, మీరిద్దరూ ఇప్పటికీ మీ పిల్లల తల్లితండ్రులు, మరియు ఏదీ మారదు.
విడాకుల నుండి దుమ్ము స్థిరపడిన తర్వాత, మీ పిల్లలకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన మరియు ప్రయోజనకరమైన రీతిలో సహ-పేరెంటింగ్ యొక్క ముఖ్యమైన సవాళ్లను పరిష్కరించే సమయం వచ్చింది.
విడాకుల తర్వాత ఎలా సహ-పేరెంట్‌గా ఉండాలనేది లేదా బదులుగా, సమర్థవంతంగా సహ-పేరెంట్‌గా ఎలా ఉండాలో మీరు ఆలోచిస్తుంటే, విడాకుల తర్వాత విజయవంతమైన సహ-పేరెంటింగ్ కోసం మీరు కో-పేరెంటింగ్‌పై ఈ సలహాను ఉపయోగించవచ్చు. విడాకులు తీసుకున్న తల్లిదండ్రుల కోసం పది టాప్-పేరెంటింగ్ చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. దీనిని కొత్త ప్రారంభంగా భావించండి
విడాకుల తర్వాత సమర్థవంతమైన సహ-పేరెంటింగ్ కోసం, నిరాశ చెందకండి మరియు మీరు మీ పిల్లల జీవితాన్ని శాశ్వతంగా నాశనం చేశారని ఆలోచించే ఉచ్చులో పడకండి.
చాలా మంది పిల్లలకు, తల్లిదండ్రుల సంఘర్షణ యొక్క నిరంతర ఒత్తిడి మరియు ఉద్రిక్తతతో జీవించడం కంటే విడాకుల తర్వాత జీవితం చాలా మెరుగ్గా ఉంటుంది. ఇప్పుడు వారు ప్రతి పేరెంట్‌తో విడివిడిగా మంచి నాణ్యమైన సమయాన్ని పొందవచ్చు, ఇది తరచుగా డబుల్ దీవెనగా పని చేస్తుంది.
ఇది మీకు మరియు మీ పిల్లలకు కొత్త అధ్యాయంగా లేదా కొత్త ప్రారంభంగా చూడాలని ఎంచుకోండి మరియు విడాకుల తర్వాత తల్లిదండ్రుల సాహసాన్ని స్వీకరించండి.
2. అడ్డంకులను గుర్తించండి
కో-పేరెంట్ మరియు అసూయ వంటి ప్రతికూల భావోద్వేగాలు సమర్థవంతమైన సహ-తల్లిదండ్రులకు అత్యంత ముఖ్యమైన అడ్డంకులు. మీ వివాహం యొక్క మరణాన్ని దుrieఖించడానికి మరియు మీ భావోద్వేగాల ద్వారా పని చేయడానికి అవసరమైన సహాయాన్ని పొందడానికి మీకు సమయం ఇవ్వండి.
మీ భావోద్వేగాలను తిరస్కరించవద్దు లేదా తగ్గించడానికి ప్రయత్నించవద్దు-మీ భావోద్వేగాలను గుర్తించండి మరియు గుర్తించండి, కానీ విడాకుల తర్వాత మీ సహ-తల్లిదండ్రుల పాత్రలో వారు మీకు ఆటంకం కలిగిస్తారని గ్రహించండి.
కాబట్టి మీ పిల్లలకు ఉత్తమ సహ-తల్లిదండ్రుల పరిష్కారాన్ని కనుగొనడం కోసం, మీరు మీ భావోద్వేగాలతో వ్యవహరించేటప్పుడు వాటిని విభజించడానికి ప్రయత్నించండి.
3. సహకరించడానికి నిర్ణయం తీసుకోండి
సహకరించడం అంటే స్నేహితులు కావడం కాదు.
అన్ని విధాలుగా, మీ మరియు మీ మాజీల మధ్య సంబంధాలు దెబ్బతింటాయి, కాబట్టి మీ బిడ్డ కొరకు నిర్మాణాత్మకంగా సహ-పేరెంట్‌గా ఉండటానికి సుముఖంగా నిర్ణయం తీసుకోవాలి.
సరళంగా చెప్పాలంటే, మీరు మీ మాజీని ద్వేషించడం లేదా ఇష్టపడకపోవడం కంటే మీ బిడ్డను ఎక్కువగా ప్రేమించడం వస్తుంది. విషయాలను వ్రాతపూర్వకంగా ఉంచడం వలన తరువాతి దశలో సులభంగా ప్రస్తావించదగిన స్పష్టమైన ఏర్పాట్లు చేయడానికి సహాయపడతాయి, ప్రత్యేకించి ఎవరు ఏమి మరియు సెలవు సమయాలకు చెల్లిస్తారు.
4. సహ-సంతాన ప్రణాళికను గుర్తించండి
మీరు సహకరించాలని నిర్ణయించుకున్న తర్వాత, కో-పేరెంటింగ్ ప్లాన్‌ను గుర్తించడం మంచిది, ఇది మీతో పాటు పిల్లలకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది.
మీ పిల్లలతో మాట్లాడటం మరియు వారు తరచుగా కలిగి ఉన్న కొన్ని మంచి ఆలోచనలను వినడం మర్చిపోవద్దు. మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో మరియు మీ లక్ష్యాలు మరియు అంచనాలు ఏమిటో వారికి తెలియజేయండి.
వారి అభిప్రాయాలు మరియు వారు ఎలా ముందుకు సాగాలి అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.
విడాకుల తర్వాత సహ-పేరెంటింగ్ కోసం మీ ప్రణాళిక సందర్శన షెడ్యూల్, సెలవులు మరియు ప్రత్యేక ఈవెంట్‌లు, పిల్లల వైద్య అవసరాలు, విద్య మరియు ఆర్థిక అంశాలను కవర్ చేయాలి.
5. సౌకర్యవంతంగా ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి
ఇప్పుడు మీరు ఒక ప్రణాళికను కలిగి ఉన్నారు, అది అధిక ప్రారంభ స్థానం, కానీ మీరు బహుశా క్రమానుగతంగా తిరిగి మూల్యాంకనం చేయాలి.
అనుకోని విషయాలు ఎప్పటికప్పుడు పాపప్ అవుతాయి కాబట్టి సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి సిద్ధంగా ఉండండి. మీ బిడ్డ అనారోగ్యంతో ఉండి, స్కూలు నుండి ఇంటికి రావాల్సిన అవసరం ఉంటే లేదా భవిష్యత్తులో మీ పరిస్థితులు మారితే ఏమి జరుగుతుంది?
కొన్నిసార్లు మీ పిల్లల క్రీడ లేదా కార్యాచరణ షెడ్యూల్‌ల ప్రకారం ప్రతి పాఠశాల వ్యవధి ప్రారంభంలో సహ-తల్లిదండ్రుల ప్రణాళికను సర్దుబాటు చేయాలి.
6. గౌరవంగా ఉండండి
నిర్మాణాత్మక మార్గంలో ముందుకు సాగడం అంటే గతాన్ని మీ వెనుక ఉంచడం మరియు మీరు చెప్పే మరియు చేసే పనులలో మీరిద్దరూ గౌరవప్రదంగా మరియు స్వీయ నియంత్రణలో ఉంటే సహ-పేరెంటింగ్ సంవత్సరాలు ముందుకు సాగవచ్చు.
మీ మాజీ జీవిత భాగస్వామి లేనప్పుడు మీ బిడ్డకు మీరు చెప్పేది ఇందులో ఉంటుంది. మీ బిడ్డ మీ ఇద్దరినీ ప్రేమిస్తున్నాడని గుర్తుంచుకోండి.
కాబట్టి, విడాకుల తర్వాత సహ-పేరెంటింగ్ సమయంలో, సహనం మరియు పట్టుదలతో, మీరు ప్రతి వ్యక్తికి తగిన గౌరవం, మర్యాద మరియు గౌరవాన్ని ఇవ్వవచ్చు (మరియు తిరిగి ఆశిస్తూ).
7. మీ ఒంటరితనాన్ని ఎదుర్కోవడం నేర్చుకోండి
మీ పిల్లలు కాకుండా సమయం నిజంగా వినాశకరమైనది మరియు ఒంటరిగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా మొదట.
విడాకులు తీసుకున్న తల్లిదండ్రులకు అవసరమైన సహ-పేరెంటింగ్ చిట్కాలలో ఒకటి, మీపై కఠినంగా ఉండకండి, కానీ మీరు ఆనందించే ఉత్సాహభరితమైన కార్యకలాపాలతో మీ ఒంటరి సమయాన్ని సున్నితంగా నింపడం ప్రారంభించండి.
మీరు మీ కోసం సమయం, స్నేహితులను సందర్శించడానికి, కొంత విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు మీరు ఎల్లప్పుడూ చేయాలనుకునే హాబీలు చేయడానికి ఎదురుచూడడం ప్రారంభించవచ్చు.
కాబట్టి, మీ పిల్లలు తిరిగి వచ్చినప్పుడు, మీరు రిఫ్రెష్‌గా మరియు పునరుద్ధరించబడిన శక్తితో వారిని తిరిగి స్వాగతించడానికి సిద్ధంగా ఉండవచ్చు.
8. కొత్త సహచరుడితో కమ్యూనికేట్ చేయండి
మీ మాజీ మాజీ భాగస్వామి లేదా పునర్వివాహాలను కలిగి ఉంటే, ఈ వ్యక్తి స్వయంచాలకంగా మీ పిల్లలతో గణనీయమైన సమయాన్ని గడుపుతాడు.
విడాకుల తర్వాత సహ-పేరెంటింగ్‌లో అంగీకరించడానికి ఇది చాలా సవాలుగా ఉండే విషయం. అయితే, మీ పిల్లల ప్రయోజనాల దృష్ట్యా, ఈ వ్యక్తితో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ప్రతి ప్రయత్నం చేయడం మంచిది.
మీరు మీ పిల్లల కోసం మీ ఆందోళనలు మరియు అంచనాలను బహిరంగంగా మరియు హాని కలిగించే విధంగా పంచుకోగలిగితే, రక్షణ లేకుండా, మీ పిల్లలు సురక్షితమైన అనుబంధాన్ని ఏర్పరుచుకోవడానికి ఇది చాలా దూరం వెళ్ళవచ్చు.
ఈ వీడియో చూడండి:
9. మద్దతు సమూహాన్ని నిర్మించండి
కుటుంబం, స్నేహితులు, చర్చి సభ్యులు లేదా సహోద్యోగులు అయినా మనందరికీ సహాయక బృందం అవసరం.
ఒంటరిగా వెళ్ళడానికి ప్రయత్నించవద్దు - మనుషులుగా, మరియు మేము సమాజంలో జీవించేలా చేయబడ్డాము, కాబట్టి సహాయం కోసం అడగడానికి మరియు ఇతరులకు మద్దతు ఇవ్వడానికి బయపడకండి. మీరు చేరుకోవడం ప్రారంభించిన తర్వాత, ఎంత సహాయం అందుబాటులో ఉందో తెలుసుకోవడానికి మీరు ఆశీర్వదించబడతారు.
మరియు విడాకుల తర్వాత సహ-పేరెంటింగ్ విషయానికి వస్తే, మీ సహాయక బృందం మీ మాజీ, గౌరవప్రదంగా మరియు సహకారంతో సంబంధం ఉన్న మీ పద్ధతి మరియు విధానంతో సమకాలీకరించబడిందని నిర్ధారించుకోండి.
10. స్వీయ సంరక్షణ యొక్క ప్రాముఖ్యతను గుర్తుంచుకోండి
విడాకుల తర్వాత స్వస్థత, కోలుకోవడం మరియు పునరుద్ధరణకు మొదటి అడుగు.
మీరు నిర్మాణాత్మకంగా సహ-పేరెంట్‌గా ఉండాలనుకుంటే, మీరు అత్యుత్తమంగా ఉండాలి, శారీరకంగా, మానసికంగా మరియు ఆధ్యాత్మికంగా ఉండాలి-విడాకుల తర్వాత సహ-పేరెంటింగ్‌కు తల్లిదండ్రులిద్దరి నుండి సమాన సహకారం అవసరం.
మీ జీవిత భాగస్వామి దుర్వినియోగం లేదా సహకరించడానికి ఇష్టపడకపోతే, మీ రక్షణ మరియు మీ పిల్లల శ్రేయస్సు కోసం ఉత్తమమైన మార్గాన్ని కనుగొనడానికి మీరు చట్టపరమైన చర్యలు తీసుకోవలసి ఉంటుంది లేదా వృత్తిపరమైన సలహాలు మరియు కౌన్సెలింగ్‌ని తీసుకోవలసి ఉంటుంది.