కష్టమైన సంబంధాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి

రచయిత: Louise Ward
సృష్టి తేదీ: 8 ఫిబ్రవరి 2021
నవీకరణ తేదీ: 1 జూలై 2024
Anonim
మేము ఒక దుకాణదారుడి సంచిని చేతితో మరియు కుట్టు యంత్రంలో కుట్టుకుంటాము
వీడియో: మేము ఒక దుకాణదారుడి సంచిని చేతితో మరియు కుట్టు యంత్రంలో కుట్టుకుంటాము

విషయము

వివాహం ఆనందం, లేదా మనం నమ్మడానికి దారితీస్తుంది. వాస్తవానికి, ఇద్దరు వ్యక్తులు ఎల్లప్పుడూ సమకాలీకరించబడరు, ప్రత్యేకించి మీరు ఒకే ఇంట్లో నివసిస్తుంటే. మీకు ఎవరైనా ఉంటే మీ తోబుట్టువుల గురించి ఆలోచించండి. వివాహం అలాంటిది, అవి మీకు రక్త సంబంధమైనవి కావు.

కాలక్రమేణా ప్రజలు మారతారు. మార్పుకు కారణం అంత ముఖ్యమైనది కాదు. ప్రజలు మారడం ముఖ్యం, మరియు ఇది వాస్తవం. వ్యక్తులు తగినంతగా మారిన సందర్భాలు ఉన్నాయి, అవి దెబ్బతిన్న సంబంధంలో ముగుస్తాయి. దెబ్బతిన్న సంబంధం ఏమిటి? ఈ జంటకు చాలా సమస్యలు ఉన్నప్పుడు వారి జీవితమంతా ఒత్తిడి పడుతుంది.

ఒత్తిడితో కూడిన సంబంధంలో ఉన్న చాలా మంది జంటలు వారి జీవితంలోని అన్ని కోణాలలో విడిపోతారు. ఇది వారి ఆరోగ్యం, కెరీర్ మరియు ఇతర వ్యక్తులతో సంబంధాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

దంపతులిద్దరికీ సంబంధాలు దెబ్బతినడం అంటే ఏమిటి

జీవితకాలంలో ఒక సహచరుడిని విశ్వసించే వ్యక్తులు ఉన్నారు మరియు మందంగా మరియు సన్నగా తమ భాగస్వామికి కట్టుబడి ఉంటారు. ఇది తప్పనిసరిగా మంచి లేదా చెడు విషయం కాదు, అన్ని తరువాత, మీరు మీ వివాహ ప్రమాణాలను గుర్తుచేసుకుంటే, మీరిద్దరూ సరిగ్గా చేస్తామని హామీ ఇచ్చారు.


అన్ని వివాహాలకు మంచి సంవత్సరాలు మరియు చెడ్డ సంవత్సరాలు ఉంటాయి. చాలా మంది పరిణతి చెందిన వ్యక్తులు దానిని అర్థం చేసుకున్నారు మరియు దెబ్బతిన్న సంబంధం యొక్క తుఫానును ఎదుర్కొనేందుకు సిద్ధంగా ఉన్నారు. లైఫ్ స్ట్రాటజిస్ట్ రెనీ టెల్లర్ ప్రకారం, దాని నుండి వచ్చే సమస్యలు మీ వ్యక్తిగత జీవితాన్ని మరియు కెరీర్‌ను నాశనం చేసినప్పుడు ఆమె ఒత్తిడితో కూడిన సంబంధాన్ని నిర్వచిస్తుంది.

సంబంధాలు దెబ్బతినడానికి ఆమె కొన్ని సాధారణ కారణాలను కూడా చెప్పింది.

డబ్బు

ప్రేమ ప్రపంచాన్ని చుట్టుముట్టేలా చేస్తుంది, కానీ అది తిరుగుతున్నప్పుడు డబ్బు విసిరివేయబడకుండా చేస్తుంది. దంపతులకు ఆర్థిక సమస్యలు ఉంటే, జంటగా మీ సంబంధం సమస్యాత్మకంగా మరియు ఒత్తిడికి గురయ్యే అవకాశం ఉంది.

ప్రశంసతో

మీరు ఒక సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు, అది దంపతుల జీవితంలో మొదటి ప్రాధాన్యతగా ఉండాలని ప్రజలు నమ్ముతారు. ఆ ఆలోచన మరియు వాస్తవికత మధ్య సంఘర్షణ ఉంటే, అది దెబ్బతిన్న సంబంధానికి దారి తీస్తుంది.


వైఖరి

అంతా వైఖరికి సంబంధించినది. ఏదైనా వాస్తవ ప్రపంచ ప్రయత్నంలో విజయం వ్యక్తిగత వైఖరి ద్వారా ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతుంది. దీర్ఘకాలిక సంబంధాలు మినహాయింపు కాదు.

నమ్మకం

నమ్మకం, లేదా సంబంధంలో నష్టం లేదా లేకపోవడం సంబంధాన్ని దెబ్బతీసే అనేక అగ్లీ మార్గాల్లో వ్యక్తమవుతుంది. ట్రస్ట్ (లేదా లేకపోవడం) లో పాతుకుపోయిన సమస్యలు వెర్రి మరియు హానికరం. ఇది ఇల్లు లేదా కార్డులలో నివసించడం లాంటిది, మరియు మీరు నిరంతరం ఫ్యాన్‌ని ఆన్ చేస్తారు.

ఒత్తిడిలో ఉన్న సంబంధాలలో నివసిస్తున్న జంటలు డబ్బు, వైఖరి లేదా విశ్వాసం లేకపోవడం అనే ప్రాథమిక సమస్య ద్వారా తమ జీవితాలను నిర్వచిస్తారు. ఇది అనేక కేస్ టు కేస్ స్ట్రెయిన్డ్ రిలేషన్షిప్ నిర్వచనాలను సృష్టిస్తుంది. ఏదేమైనా, వారి సంబంధంలో సమస్యలు వారి మొత్తం జీవితాలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తున్నాయనే వాస్తవాన్ని ఇది మార్చదు.

దెబ్బతిన్న సంబంధాన్ని నిర్వచించండి మరియు దానిని విభిన్నంగా చేస్తుంది

ప్రతి జంటకు సమస్యలు ఉంటాయి.

ప్రతిరోజూ సమస్యలు మరియు వాదనలు ఉన్న జంటలు కూడా ఉన్నారు. సమస్యల ఫ్రీక్వెన్సీతో సంబంధం లేకుండా, ఏదీ లేదు లేదా ఎప్పుడూ లేదని చెప్పడం వాస్తవికమైనది కాదు. ఒత్తిడితో కూడిన సంబంధానికి అర్థం ఇచ్చేది కాదు. సమస్య తీవ్రతతో సంబంధం లేకుండా, వారి వ్యక్తిగత సమస్యలు వారి జీవితంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాప్తి చెందుతున్నప్పుడు, ఒక జంట ఒక పాడుచేసిన సంబంధం యొక్క పాఠ్యపుస్తక నిర్వచనంలో మాత్రమే ఉంటుంది.


ఇది పాల్గొన్న వ్యక్తులపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అధిక EQ మరియు భావోద్వేగ దృఢత్వం కలిగిన వ్యక్తులు తమ కెరీర్ మరియు రోజువారీ జీవితాలను సంబంధాల సమస్యలతో బాధపడుతున్నప్పుడు కూడా కొనసాగించగలుగుతారు. ఇతరులు తమ భాగస్వామితో సాధారణమైన చిన్నపాటి పోరాటం కారణంగా పూర్తిగా విచ్ఛిన్నమయ్యారు.

రిలేషన్షిప్ సమస్యలతో ఉన్న జంట తప్పనిసరిగా వారికి ఒత్తిడితో సంబంధం ఉందని అర్థం కాదు, కానీ ఒత్తిడితో కూడిన సంబంధంలో ఉన్న జంటలు ఖచ్చితంగా అంతర్లీన సమస్యలను కలిగి ఉంటారు.

సమస్య కూడా అసంబద్ధం. ప్రతి భాగస్వామి యొక్క భావోద్వేగ ప్రతిచర్య చాలా ముఖ్యమైనది. Socialthinking.com ప్రకారం, ప్రజలు తమ సమస్యలను ఎలా ఎదుర్కొంటున్నారనే దానిపై విస్తృతమైన ప్రతిచర్యలు ఉన్నాయి. మీ సన్నిహిత జీవితంలో సమస్యలపై మీ ప్రతిచర్యలు సంబంధం వెలుపల కొత్త వివాదాలను సృష్టించినప్పుడు ఒత్తిడితో కూడిన సంబంధం ఏర్పడుతుంది.

కారణం బయటి నుండి వస్తున్నట్లయితే అది పట్టింపు లేదు. ఉదాహరణకు, రెనీ టెల్లర్ ప్రకారం, సంబంధాలు దెబ్బతినడానికి మొదటి కారణం డబ్బు. ఆర్థిక ఇబ్బందులు మీ భాగస్వామితో సమస్యలను సృష్టిస్తున్నాయి మరియు అవి మీ కెరీర్‌లో సమస్యలను కలిగిస్తాయి, ఒక విష వలయాన్ని సృష్టిస్తాయి.

మరోవైపు, అదే ఆర్థిక ఇబ్బందులు సంబంధాన్ని సమస్యాత్మకంగా మారుస్తుంటే, కానీ మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఇద్దరూ మీ జీవితంలోని ఇతర కారకాలను ప్రభావితం చేయనివ్వకపోతే, (డబ్బు ద్వారా నేరుగా ప్రభావితమైనవి మినహా) మీకు ఒత్తిడితో సంబంధం లేదు.

దెబ్బతిన్న సంబంధాలను ఎదుర్కోవడం

దెబ్బతిన్న సంబంధంలో ప్రధాన సమస్య ఏమిటంటే, వారు డొమినో ప్రభావాన్ని సృష్టించే ధోరణిని కలిగి ఉంటారు మరియు సమస్యను పరిష్కరించడం చాలా కష్టతరం చేస్తారు. పై ఉదాహరణలోని విష వలయం వలె, ఇది వారి స్వంత కొత్త సమస్యలను సృష్టించగలదు, మరియు అది చివరికి మెజారిటీ వ్యక్తుల పరిమితిని అధిగమిస్తుంది.

అందువల్ల, ఒత్తిడితో కూడిన సంబంధం వంటి విషపూరిత పరిస్థితులను వీలైనంత త్వరగా పరిష్కరించాల్సిన అవసరం ఉంది. మిమ్మల్ని మీరు ఎలా గడగడలాడించాలో ఇక్కడ కొన్ని సలహాలు ఉన్నాయి.

సమస్య యొక్క మూల కారణాన్ని గుర్తించండి

రెనీ టెల్లర్ నుండి జాబితా చాలా సహాయపడుతుంది. డబ్బు, బంధువులు లేదా వృత్తి వంటి సమస్య బయటి నుండి వస్తున్నట్లయితే. జంటగా నేరుగా సమస్యపై దాడి చేయండి.

సమస్య వైఖరి, విశ్వాసం మరియు ఇతర అవగాహనలకు సంబంధించినది అయితే, కౌన్సిలర్‌తో మాట్లాడటం లేదా మీ జీవితంలో సానుకూల మార్పు చేయడం గురించి ఆలోచించండి.

శాశ్వత పరిష్కారం కోసం కలిసి పని చేయండి

చెడిపోయిన సంబంధంలో ఉన్న జంట ఇద్దరూ ఒకరికొకరు సహాయం చేసుకోవాలి. ఈ సందర్భంలో ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది ఎందుకంటే ఇది నేరుగా ఇద్దరు భాగస్వాములను ప్రభావితం చేస్తుంది. కమ్యూనికేట్ చేయండి మరియు దశల వారీగా తీసుకోండి, స్నేహితులు, కుటుంబం లేదా లైసెన్స్ పొందిన నిపుణుల నుండి సహాయం కోసం అడగండి.

సంబంధం కూడా విషపూరితమైనది అయితే, దానిని కరిగించడమే పరిష్కారం. ప్రతి ఎంపిక మంచి మరియు చెడు స్వల్పకాలిక ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. దీర్ఘకాలంలో విషయాలు మెరుగ్గా ఉండడం సరైనది, మరియు ఎదురుదెబ్బ కేవలం ద్వితీయ ఆందోళనలు మాత్రమే.

గజిబిజిని శుభ్రం చేయండి

నిర్వచనం ప్రకారం దెబ్బతిన్న సంబంధం ఇతర సమస్యలకు మూలం. ఆ ఆఫ్‌షూట్ సమస్యలు తమంతట తాముగా పరిష్కరించబడాలి, లేదా వారు తిరిగి వచ్చి సంబంధాన్ని మళ్లీ దెబ్బతీయవచ్చు.

ఒకవేళ మీరు ఇంకా ముగించినా లేదా విడిపోయినా, మీ జీవితంలోని ఇతర భాగాలలో ఏర్పడిన మీ సంబంధంలో ఏర్పడిన ఇతర సమస్యలను మీరు పరిష్కరించేలా చూసుకోండి.

తడిసిన సంబంధాలు జీవితంలో విస్మరించకూడని వాటిలో ఒకటి. మీరు వాటిని విస్మరించినప్పుడు కొన్ని సమస్యలు తొలగిపోతాయి. (రాత్రంతా కేకలు వేసే పొరుగువారి కుక్క వంటివి మీకు నిద్రను కోల్పోయేలా చేస్తాయి) మీరు వాటిని అలవాటు చేసుకోండి మరియు అవి మీ నేపథ్యంలో భాగం అవుతాయి. జీవితం సాగిపోతూనే ఉంటుంది. దెబ్బతిన్న సంబంధాలు అలాంటివి కావు, మీరు వాటిని వెంటనే పరిష్కరించుకోవాలి, లేదా అవి మీ మొత్తం జీవిని తినేస్తాయి.