విషయము
- మీ టీనేజ్ పరిస్థితిని భిన్నంగా చూడటానికి ప్రయత్నించండి
- వృత్తిపరమైన సహాయం పొందండి
- మీ సమస్యాత్మక టీనేజ్ కోసం చర్య తీసుకోవడం
- మీ స్వంత పోరాటాల గురించి మీ టీనేజ్‌తో మాట్లాడండి
- మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మర్చిపోవద్దు
- వారిని హాబీల్లోకి తీసుకెళ్లండి
- బానిసైన యువకుడు
సమస్యాత్మక టీనేజర్‌ని పోషించడం కష్టం.
కొన్నిసార్లు తల్లిదండ్రులు సమస్యలు ఉన్న టీనేజ్‌తో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు ఇతర వైపుకు తిరగడానికి శోదించబడతారు. టీనేజ్ సమస్యలు మరింత తీవ్రమైనప్పుడు ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. ఏదేమైనా, ఈ కష్ట సమయాల్లో మీ టీనేజ్‌తో బలమైన కనెక్షన్ మరియు కమ్యూనికేషన్ సిస్టమ్‌ను ఉంచడం అత్యవసరం.
తల్లిదండ్రులు తమ టీనేజ్‌కు సహాయం చేయాలి. తల్లిదండ్రులు మరియు పిల్లల సంబంధాన్ని సాధ్యమైనంతవరకు చెక్కుచెదరకుండా ఉంచడానికి వారు తమ వంతు కృషి చేయాలి. మీ సమస్యాత్మక టీనేజ్‌తో మీ సంబంధం పరిపూర్ణంగా ఉండకపోవచ్చని మీరు తెలుసుకోవాలి. అయితే, మీరు ప్రేమించే మీ కొడుకు లేదా కూతురిని చూపించడం మరియు వారి పట్ల శ్రద్ధ చూపడం వలన వారు బాగుపడటానికి రోడ్డును తిప్పికొట్టవచ్చు.
మీ టీనేజ్ పరిస్థితిని భిన్నంగా చూడటానికి ప్రయత్నించండి
మీ టీనేజ్ పరిస్థితిని భిన్నంగా చూడటానికి ఒక మార్గం రీఫ్రేమింగ్ అనే టెక్నిక్‌ను ఉపయోగించడం.
టీనేజర్ పరిస్థితిని లేదా ప్రవర్తనను విభిన్న రీతిలో చూడటానికి థెరపిస్టులు ఉపయోగించే పద్ధతి ఇది. ఈ టెక్నిక్ మీ దృక్పథాన్ని మార్చడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు మీ టీనేజ్ ప్రవర్తన సరళిని సృష్టించే ట్రిగ్గర్‌లపై మీకు అంతర్దృష్టిని ఇస్తుంది.
తరచుగా, తల్లిదండ్రులు మరియు టీనేజ్ వారు పరిస్థితిని సరికొత్తగా చూసినప్పుడు సమస్య యొక్క సరికొత్త కోణాన్ని తిరిగి పొందవచ్చు. శుభవార్త ఏమిటంటే, తల్లిదండ్రులు సరికొత్త మనస్తత్వంతో పరిస్థితిని చూసినప్పుడు, టీనేజ్‌లో సాధారణంగా మరింత సానుకూలంగా వ్యవహరించడం తప్ప వేరే మార్గం ఉండదు.
వృత్తిపరమైన సహాయం పొందండి
చాలా మంది సమస్యాత్మక టీనేజ్‌లకు కొంత ప్రొఫెషనల్ సహాయం కావాలి.
వారి సమస్యలకు కారణాన్ని గుర్తించడానికి మరియు గుర్తించడానికి మరియు వాటిని పరిష్కరించడానికి మార్గాలను కనుగొనడంలో సహాయం వారికి సహాయం చేస్తుంది. మీ టీనేజ్ వారి సమస్యలు మరింత తీవ్రమయ్యే వరకు వేచి ఉండడం కంటే ముందుగా నటించడం ప్రారంభించినప్పుడు ప్రొఫెషనల్ సహాయం పొందడం మంచిది.
అయితే, కొంతమంది తల్లిదండ్రులు ఈ మొదటి అడుగు వేయడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. సహాయం కోరడం బలహీనతకు సంకేతమని వారు భావిస్తారు. అయితే, ఇది నిజం కాదు. మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడి నుండి సహాయం పొందడం ద్వారా మీరు మీ బిడ్డకు సహాయం చేస్తున్నారని గుర్తుంచుకోండి.
ఈ వ్యక్తులు సమస్యాత్మక టీనేజర్‌లకు సహాయం చేసిన అనుభవం ఉన్నందున వృత్తిపరమైన సహాయం పొందడం ద్వారా ఖచ్చితమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మీ టీనేజ్ కోసం ఏ రకమైన క్లినికల్ జోక్యం అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందో గుర్తించడంలో వారు ప్రత్యేకత కలిగి ఉన్నారు.
ప్రొఫెషనల్స్ మీకు, మీ కుటుంబానికి మరియు టీనేజ్‌కు ప్రస్తుతం మీరు ఎదుర్కొంటున్న కష్ట సమయాల్లో మద్దతు ఇస్తారు.
మీ సమస్యాత్మక టీనేజ్ కోసం చర్య తీసుకోవడం
సమస్యాత్మక టీనేజ్‌కు తల్లిదండ్రులుగా, మీరు బహుశా భయంతో నిండి ఉంటారు.
ఏదేమైనా, సమస్యాత్మక టీనేజ్ ఉన్న చాలామంది తల్లిదండ్రులు అదే విధంగా భావిస్తారని మీరు తెలుసుకోవాలి. పరిస్థితి మరింత దిగజారితే తాము ఏమి చేస్తామని చాలా మంది తల్లిదండ్రులు ఆశ్చర్యపోతున్నారు. పిల్లవాడు తమను లేదా ఇతర వ్యక్తులను ప్రమాదంలో పడేస్తే వారు తమను తాము ప్రశ్నించుకుంటారు. ఏదో ఒక సమయంలో సంక్షోభం జరుగుతుందని వారు భావిస్తున్నారు. అది సాధ్యమే ఎందుకంటే సమస్యాత్మక టీనేజ్ ప్రవర్తన సంక్షోభంగా మారడం అసాధారణం కాదు.
దీనికి కారణం, ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులలో చాలా వరకు టీనేజ్ యువకులు ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నారు. ఏదేమైనా, ప్రమాదకరమైన ఈ క్షణాలను ఎలా నిర్వహించాలో ముందుగానే అర్థం చేసుకోవడానికి సరైన చర్యలు తీసుకోవడం వలన మీ జీవితాన్ని మరియు మీ టీనేజ్ జీవితాన్ని చాలా సులభతరం చేయవచ్చు.
మీ స్వంత పోరాటాల గురించి మీ టీనేజ్‌తో మాట్లాడండి
కౌమారదశలో మరియు యుక్తవయసులో వారు ఎదుర్కొన్న పోరాటాల గురించి తల్లిదండ్రులు తమ టీనేజ్‌తో మాట్లాడాలని చాలా మంది నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఇది మీ టీనేజ్‌తో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరియు వారికి సాధారణ అనుభూతిని కలిగించడంలో సహాయపడుతుంది.
అయితే, మీ సంభాషణ సమయంలో గుర్తుంచుకోండి, విమర్శించవద్దు లేదా సరిపోల్చవద్దు, షేర్ చేయండి. ఉదాహరణకు, మీరు చెప్పకూడదు, “నా కంటే మీకు ఇది చాలా సులభం. నేను మీ కంటే నా తల్లిదండ్రులు నా పట్ల చాలా కఠినంగా ఉండేవారు. ”
బదులుగా, మీరు ఇలా చెప్పాలి, “కర్ఫ్యూ గురించి తల్లిదండ్రులతో మాట్లాడటం ఎంత కష్టమో నాకు గుర్తుంది. మేము దాని గురించి కూడా విభేదించాము. "
మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మర్చిపోవద్దు
మీరు నిరుత్సాహంగా లేదా ఒత్తిడికి గురైనట్లయితే, మీరు మీ టీనేజ్‌కు సహాయం చేయలేరు.
ఇది మీ కోసం ఒక నిపుణుడి సహాయం పొందడం అని అర్ధం అయినప్పటికీ, మీరు మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోవడం చాలా అవసరం. వాస్తవం ఏమిటంటే, మీరు ఎంత బాగా అనుభూతి చెందుతారో, మీ టీనేజ్ వారి స్వంత పరిస్థితిని నిర్వహించడానికి మీరు ఎంతగానో సహాయపడగలరు. కాబట్టి, మర్చిపోవద్దు, మానసికంగా మరియు శారీరకంగా ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి, ఈ విధంగా మీరు మీ బిడ్డకు సమర్థవంతంగా సహాయపడగలరు.
వారిని హాబీల్లోకి తీసుకెళ్లండి
మీ సమస్యాత్మక టీనేజ్‌కి సహాయం చేయడానికి మరొక మంచి మార్గం, వారిని క్రీడలు, ఫోటోగ్రఫీ, పెయింటింగ్, ఫెన్సింగ్ లేదా ఇతర రకాల కార్యకలాపాలు వంటి హాబీల్లోకి తీసుకెళ్లడం.
ఇది మీ టీనేజ్ తక్కువ ఒత్తిడిని అనుభూతి చెందడానికి మరియు వారి శక్తిని సానుకూలమైన వాటిలో ఉంచడానికి అనుమతిస్తుంది.
బానిసైన యువకుడు
మాదకద్రవ్యాలు లేదా మద్యానికి బానిసైన యువకుడు మీ వద్ద ఉన్నారా?
తల్లిదండ్రులుగా ఇది చాలా కష్టతరమైన విషయాలలో ఒకటి. అలా అయితే, మీరు ఆందోళన చెందుతున్నప్పుడు, మీకు మరియు వారికి ఈ క్లిష్ట సమయాన్ని గడపడానికి సహాయపడటానికి ఇన్ పేషెంట్ drugషధ పునరావాస కేంద్రాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీరు వారిని atiట్ పేషెంట్ drugషధ పునరావాసం లేదా ఇన్ పేషెంట్ drugషధ పునరావాస చికిత్స కార్యక్రమానికి హాజరు చేయవచ్చు.
సమస్యాత్మక టీనేజర్‌ని పోషించడానికి మీరు ఉపయోగించే కొన్ని చిట్కాలు ఇవి. ఈరోజు మీ బిడ్డకు సహాయం చేయడం ప్రారంభించండి.