విషయము
- మీరు నార్సిసిస్ట్‌ని వివాహం చేసుకున్నారా?
- సాధారణ నార్సిసిస్టిక్ వివాహ సమస్యలు
- 1. విపరీతమైన అసూయ
- 2. మొత్తం నియంత్రణ
- 3. జీవిత భాగస్వామి vs పిల్లలు
- 4. క్రెడిట్ మొత్తం ...
- నార్సిసిస్టిక్ దుర్వినియోగం
- 1. శబ్ద దుర్వినియోగం
- 2. మీరు మితిమీరిన సెన్సిటివ్‌గా పిలువబడ్డారు
- 3. ఎమోషనల్ బ్లాక్ మెయిల్
- 4. శారీరక దుర్వినియోగం
- సహాయం కోరడం ఎందుకు ముఖ్యం
మీరు వారి రూపాన్ని గురించి చాలా ఆందోళన చెందుతున్న మరియు నిజంగా స్వీయ-శోషించబడిన వ్యక్తిని చూసినప్పుడు, ఈ పదం యొక్క ప్రజాదరణ కారణంగా మేము తరచుగా ఈ వ్యక్తిని నార్సిసిస్ట్ అని పిలుస్తాము కానీ ఇది నిజంగా సరైన పదం కాదు.
నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ లేదా ఎన్‌పిడి గొప్పగా మరియు ఖరీదైనదిగా కనిపించే వారిని వివరించడానికి జోక్ లేదా సాధారణ పదం కాదు. నిజమైన నార్సిసిస్ట్ ప్రత్యేకించి మీరు ఒకరిని వివాహం చేసుకున్నప్పుడు మీ ప్రపంచాన్ని మలుపు తిప్పుతారు.
నార్సిసిస్టిక్ వివాహ సమస్యలు మీరు అనుకున్నదానికంటే చాలా సాధారణం మరియు ఇది ప్రతి ఒక్కరినీ ఆలోచింపజేసింది, "NPD ఉన్న జీవిత భాగస్వామిని కలిగి ఉండటం ఎలా ఉంటుంది?"
మీరు నార్సిసిస్ట్‌ని వివాహం చేసుకున్నారా?
ముసుగులు ఆఫ్! ఇప్పుడు మీరు వివాహం చేసుకున్నారు, మీ జీవిత భాగస్వామి యొక్క నిజమైన వ్యక్తిత్వాన్ని చూసే సమయం వచ్చింది. గురక, ఇంటిని గందరగోళపరచడం మరియు శుభ్రపరచడానికి ఇష్టపడకపోవడం వంటి మంచి లక్షణాలు కనిపించవని ఆశించండి-ఇవి మీరు ఆశించే సాధారణ విషయాలు?
ఏదేమైనా, ఒక నార్సిసిస్ట్‌ను వివాహం చేసుకున్న వారికి, వారు ప్రేమించడం మరియు గౌరవించడం నేర్చుకున్న పురుషుడు లేదా స్త్రీ కంటే పూర్తిగా భిన్నమైన వ్యక్తిని వారు ఆశించేది కాదు - వారు వివాహం చేసుకున్న నిజమైన వ్యక్తికి వ్యక్తిత్వ లోపం మరియు చాలా విధ్వంసక ఒకటి.
సాధారణ నార్సిసిస్టిక్ వివాహ సమస్యలు
ఒక నార్సిసిస్ట్ ఎలా అబద్ధాలు చెబుతాడు, తారుమారు చేస్తాడు, మరియు తప్పుడు ఇమేజ్‌లో బ్రతుకుతాడు అనే ఆలోచన మనందరికీ ఉంది, కానీ అత్యంత సాధారణ నార్సిసిస్ట్ వివాహ సమస్యల గురించి ఏమిటి? వివాహిత జంటగా వారి నార్సిసిస్ట్ భాగస్వాములతో కలిసి జీవితాన్ని ప్రారంభించే వారికి, ఇక్కడ ఆశించాల్సిన అత్యంత సాధారణ సమస్యలు ఉన్నాయి.
1. విపరీతమైన అసూయ
ఒక నార్సిసిస్ట్ తన చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల దృష్టి మరియు ప్రేమను కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటాడు. ఇది పక్కన పెడితే, ఒక నార్సిసిస్ట్ జీవిత భాగస్వామి ఎవరికైనా మంచిగా ఉండటానికి, తెలివిగా ఉండటానికి లేదా వారి కంటే ఎక్కువ సామర్థ్యాలు ఉన్న వారిని అనుమతించరు.
ఇది అసూయలకు కారణమవుతుంది, ఇది తీవ్రమైన వాదనలకు కారణమవుతుంది మరియు సరసాలాడుతున్నందుకు లేదా నమ్మకమైన జీవిత భాగస్వామి కాకపోవడానికి మిమ్మల్ని నిందించవచ్చు. వీలైతే, అన్ని పోటీలు తొలగించబడాలి.
నార్సిసిస్ట్ లోపల లోతుగా ఎవరైనా ఉన్నారని భయపడుతున్నారు, అందుకే తీవ్రమైన అసూయ చాలా సాధారణం.
2. మొత్తం నియంత్రణ
ఒక నార్సిసిస్ట్ మిమ్మల్ని నియంత్రించాలనుకుంటాడు ఎందుకంటే వారి చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరినీ నియంత్రించే శక్తిని వారు అనుభవించాలి.
వాదనలు, నిందలు, తీపి పదాలు మరియు సంజ్ఞలు వంటి అనేక పద్ధతులు మీకు ఉపయోగపడతాయి మరియు అది పని చేయకపోతే, NPD ఉన్న వ్యక్తి మిమ్మల్ని అపరాధం ఉపయోగించి నియంత్రిస్తాడు. మీ బలహీనత నార్సిసిస్ట్ యొక్క బలం మరియు అవకాశం.
3. జీవిత భాగస్వామి vs పిల్లలు
ఒక సాధారణ పేరెంట్ తమ పిల్లలను ప్రపంచంలో అన్నింటికన్నా ముందు ఉంచుతాడు కాని నార్సిసిస్ట్ పేరెంట్ కాదు. పిల్లవాడు నియంత్రించడానికి మరొక ట్రోఫీ లేదా దృష్టి కేంద్రంగా ఉండటానికి ఒక పోటీ.
మీ జీవిత భాగస్వామి పిల్లలతో ఎలా పోటీ పడతారు లేదా నార్సిసిస్ట్ లాగా ఆలోచించేలా వ్యూహాలు ఎలా ఉపయోగించబడతాయో మీరు హరించడం ప్రారంభిస్తారు.
4. క్రెడిట్ మొత్తం ...
నార్సిసిస్టిక్ వివాహ సమస్యలు ఎల్లప్పుడూ దీనిని కలిగి ఉంటాయి. మీరు ఏదైనా చేసినప్పుడు, మీ జీవిత భాగస్వామి క్రెడిట్ పొందుతారని ఆశించండి. దాన్ని తీసివేసే హక్కు మీకు లేదా మీ పిల్లలకు ఉండదు. నార్సిసిస్టిక్ జీవిత భాగస్వామి కంటే ఎవరూ ఉత్తమంగా లేరు ఎందుకంటే మీరు మంచిగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తే మీరు చర్చ, కఠినమైన పదాలు మరియు దూకుడు యొక్క ఎపిసోడ్‌ను ట్రిగ్గర్ చేస్తారు.
నార్సిసిస్టిక్ దుర్వినియోగం
నార్సిసిస్ట్ భాగస్వామిని వివాహం చేసుకున్నప్పుడు ఎదురయ్యే అత్యంత ఆందోళనకరమైన సమస్యలలో ఒకటి దుర్వినియోగం. ఇది సాధారణ నార్సిసిస్టిక్ వివాహ సమస్యల నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇవి ఇప్పటికే దుర్వినియోగంగా పరిగణించబడుతున్నాయి మరియు విడాకులకు మరియు క్రిమినల్ బాధ్యతలు కూడా మీరు దావా వేసి సహాయం కోసం అడగవచ్చు.
సంకేతాలను గుర్తించండి మరియు మీరు ఇప్పటికే దుర్వినియోగం చేస్తున్నారని తెలుసుకోండి మరియు ఆపై చర్య తీసుకోండి. దుర్వినియోగం కేవలం శారీరకంగా దెబ్బతినడం మాత్రమే కాదు, అనేక విషయాల గురించి:
1. శబ్ద దుర్వినియోగం
శబ్ద దుర్వినియోగం అనేది జీవిత భాగస్వామిని నియంత్రించడానికి మరియు భయపెట్టడానికి నార్సిసిస్ట్ ఉపయోగించే అత్యంత సాధారణ దూకుడు. ఇందులో మిమ్మల్ని తక్కువ చేయడం, ఇతర వ్యక్తుల ముందు కూడా వేధించడం, ఎలాంటి ఆధారం లేకుండా ఆరోపణలు చేయడం, నార్సిసిస్ట్ ద్వేషించే ప్రతిదాని గురించి నిందించడం, పశ్చాత్తాపం లేకుండా మిమ్మల్ని అవమానించడం, డిమాండ్ చేయడం మరియు మిమ్మల్ని ఆదేశించడం వంటివి ఇందులో ఉంటాయి.
మీరు తీవ్రమైన వాదనలో ఉన్నప్పుడు బెదిరింపులు మరియు కోపంతో పాటు రోజువారీగా చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఇవి.
2. మీరు మితిమీరిన సెన్సిటివ్‌గా పిలువబడ్డారు
మీ నార్సిసిస్ట్ జీవిత భాగస్వామి ఏమి కోరుకుంటున్నారో మీరు మోసగించినప్పుడు మీరు ఇప్పటికే దుర్వినియోగం చేయబడ్డారు, ప్రతిఒక్కరూ వారిని విశ్వసించే స్థాయికి చేరుకుంటారు మరియు మితిమీరిన సున్నితత్వం కలిగిన వ్యక్తిగా మిమ్మల్ని తోసివేస్తారు.
మనోజ్ఞతను నుండి తప్పుడు వాగ్దానాల వరకు అపరాధభావం వరకు అతని దారిని పొందడానికి మరియు మరెన్నో. దీనికి కారణం, NPD ఉన్న వ్యక్తి ప్రపంచానికి భిన్నమైన వ్యక్తిత్వాన్ని, ప్రేమగల మరియు మనోహరమైన, బాధ్యతాయుతమైన మరియు ఖచ్చితమైన భర్తను ప్రపంచానికి చూపించగలడు - ప్రతిఒక్కరూ చూడడానికి ఒక ముసుగు.
3. ఎమోషనల్ బ్లాక్ మెయిల్
మీ జీవిత భాగస్వామి చెప్పినట్లు మీరు చేయనప్పుడు ఆహారం, డబ్బు, మీ పిల్లల ప్రేమ వంటి మీ హక్కులను నిలిపివేయడం. మిమ్మల్ని నియంత్రించడానికి మీ జీవిత భాగస్వామి మిమ్మల్ని మానసికంగా ఎలా బ్లాక్‌మెయిల్ చేస్తారు.
4. శారీరక దుర్వినియోగం
పాపం, మాటల దుర్వినియోగం పక్కన పెడితే, మీపై వస్తువులను విసిరేయడం, మీ వ్యక్తిగత వస్తువులను ధ్వంసం చేయడం, మీ దుస్తులను తగలబెట్టడం మరియు మిమ్మల్ని కొట్టడానికి కూడా దారి తీయడం వంటి శారీరక వేధింపులు కూడా ఉండవచ్చు.
సహాయం కోరడం ఎందుకు ముఖ్యం
మొదట మీకు నార్సిసిస్ట్ జీవిత భాగస్వామి ఉన్నట్లు సంకేతాలు కనిపించినప్పుడు, మీరు ఇప్పటికే సహాయం పొందడం గురించి ఆలోచించాలి. మీ జీవిత భాగస్వామితో మాట్లాడండి మరియు వారు ఏదైనా సహాయం పొందడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారో లేదో చూసి రాజీపడండి.
మీ జీవిత భాగస్వామి దీన్ని చేయలేరని మీరు చూస్తే, మీరు ఇప్పటికే మీ స్వంతంగా సహాయం కోరడానికి ఇది సంకేతం కావచ్చు. సంబంధంలో ప్రారంభంలో దీన్ని చేయడం చాలా ముఖ్యం కాబట్టి నార్సిసిస్ట్ జీవిత భాగస్వామి మీ జీవితాన్ని నియంత్రించలేరు మరియు మీరు ఈ దుర్వినియోగ సంబంధం నుండి ముందుకు సాగవచ్చు.
నార్సిసిస్టిక్ వివాహ సమస్యలు సరళంగా ఉండవచ్చని మరియు మొదట నియంత్రించవచ్చని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి, కానీ మీరు దీన్ని ఎక్కువ కాలం సహిస్తే, అది దుర్వినియోగమైన నార్సిసిస్టిక్ వివాహంగా మారుతుందని ఆశిస్తుంది, అది మిమ్మల్ని చిక్కుకుని, దుర్వినియోగం చేయడమే కాకుండా దీర్ఘకాలం ఉంటుంది మానసిక ప్రభావం మీకే కాదు మీ పిల్లలకు కూడా.