విషయము
- 1. పని ప్రయాణం ప్రతిఒక్కరికీ కష్టమని గుర్తించండి
- 2. మీ అవసరాల గురించి స్వరంగా ఉండండి
- 3. సహకరించండి మరియు సహాయం అందించండి
- 4. పనులు చేయడానికి సరైన మార్గం ఒక్కటి లేదని అంగీకరించండి
నేను ఇటీవల స్నేహితుల బృందంతో డిన్నర్‌లో ఉన్నాను, ఒక స్నేహితురాలు తన భర్త తరచుగా చేసే పని ప్రయాణం వారి సంబంధాన్ని ఎలా దెబ్బతీస్తుందనే దానిపై ఫిర్యాదు చేసింది. ఒక జంట థెరపిస్ట్‌గా ఆమె మాట్లాడిన వాటిలో చాలా వరకు నాకు బాగా తెలుసు, ఎందుకంటే లెక్కలేనన్ని జంటలు అదే నిరాశలను వివరించడం నేను విన్నాను.
నేను ఆమెతో వివరించాను, నా ఆఫీసులో భార్యాభర్తల మధ్య క్రమం తప్పకుండా ఆడటం నేను చూశాను, దానికి ఆమె తరచూ స్పందిస్తూ, “నా వివాహంలో నేను ఎన్నడూ చేయలేని ఒక డైనమిక్‌ను మీరు 5 నిమిషాల్లో ఉచ్చరించారు. పదాలు చెప్పడానికి మరియు నేను పూర్తిగా అర్థం చేసుకోలేను. "
ఒక జీవిత భాగస్వామి పని కోసం తరచుగా ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు జంటల మధ్య నృత్యం:
ఇంట్లో ఉన్న జీవిత భాగస్వామి, వారి భాగస్వామి పోయినప్పుడు పిల్లలు మరియు ఇంటిపై అన్ని బాధ్యతలను కలిగి ఉండటం వలన, వివిధ స్థాయిలలో, భారంగా భావిస్తారు. చాలామంది తమ తలలను కిందకు దించుతారు మరియు దాని ద్వారా శక్తిని పొందుతారు, ఇంట్లో ప్రతిదీ సజావుగా సాగడానికి అవసరమైన వాటిని చేస్తారు.
వారి జీవిత భాగస్వామి తిరిగి వచ్చిన తరువాత, వారు తరచుగా స్పృహతో లేదా తెలియకుండానే వారు లోతైన శ్వాసను విడిచిపెట్టి, ఇప్పుడు ఇంట్లో ఉన్న తమ భాగస్వామికి విషయాలను అప్పగించవచ్చు మరియు వారికి సహాయం చేయగలరు; తరచుగా వారి జీవిత భాగస్వామి ఇప్పుడు ఏమి చేస్తారు, మరియు వారు దీన్ని ఎలా చేస్తారు అనే దాని కోసం నిర్దిష్ట అంచనాలతో ఉంటారు.
పని చేస్తున్న జీవిత భాగస్వామి కోసం, వారు తరచుగా అలసిపోతారు మరియు డిస్‌కనెక్ట్ అయినట్లు భావిస్తారు. చాలా మందికి, పని కోసం ప్రయాణం చేయడం అనేది గ్లామరస్ సెలవు మరియు ఇంట్లో జీవిత భాగస్వామి తరచుగా నమ్మే "తనకు తానుగా సమయం" కాదు. ప్రయాణం చేస్తున్న జీవిత భాగస్వామికి వారి స్వంత ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది, మరియు తరచుగా ఇంట్లో ఏమి జరుగుతుందో, లేదా అక్కడ అవసరం లేదు. వారు తమ కుటుంబాన్ని కోల్పోయారు. వారు సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, వారు లేనప్పుడు స్థాపించబడిన దినచర్యలు లేదా పేరుకుపోయిన “చేయవలసినవి” యొక్క సుదీర్ఘ జాబితా వారికి తెలియదు.
వారు రంగంలోకి దిగి, స్వాధీనం చేసుకోవాలని భావిస్తున్నారు, కానీ వారు ఎలా స్వాధీనం చేసుకోవాలనే దానిపై చాలా సెట్ అంచనాలతో. మరియు చాలా విషయాలు విఫలమవుతాయి, ఇంట్లో పనులు చేస్తున్న జీవిత భాగస్వామి దృష్టిలో. అదే సమయంలో, వారు ఒంటరిగా నిర్వహించడానికి ఇంట్లో అన్ని బాధ్యతలను కలిగి లేనందున, వారు తమ జీవిత భాగస్వామి యొక్క ఆగ్రహాన్ని అనుభవిస్తారు. పని ప్రయాణం ఎంత అలసటగా మరియు ఒత్తిడితో కూడుకున్నదనే దాని పట్ల ఎలాంటి సానుభూతి లేదని వారు తరచుగా భావిస్తారు. ఇప్పుడు భార్యాభర్తలిద్దరూ ఒంటరిగా, డిస్‌కనెక్ట్ అయ్యారు మరియు కోపం మరియు ఆగ్రహానికి గురైనట్లు భావిస్తున్నారు.
కృతజ్ఞతగా, ఈ నమూనా నుండి బయటపడటానికి మార్గం ఉంది మరియు ప్రయాణం సంబంధాన్ని కలిగించే ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి జీవిత భాగస్వాములు చేయగల విషయాలు ఉన్నాయి.
ప్రయాణించే జీవిత భాగస్వామితో మీ వివాహం పని చేయడానికి ఇక్కడ 5 దశలు ఉన్నాయి
1. పని ప్రయాణం ప్రతిఒక్కరికీ కష్టమని గుర్తించండి
ఇది ఎవరికి కష్టం అని పోటీ కాదు. మీ ఇద్దరికీ కష్టం. దీని గురించి మీ అవగాహనను మీ భాగస్వామికి వినిపించడం చాలా దూరం వెళ్తుంది.
2. మీ అవసరాల గురించి స్వరంగా ఉండండి
రీ-ఎంట్రీ సమయం దగ్గర పడినప్పుడు, ప్రయాణ జీవిత భాగస్వామి తిరిగి వచ్చాక మీరిద్దరూ ఒకరికొకరు ఏమి కావాలో మీ జీవిత భాగస్వామితో సంభాషించండి. నెరవేర్చాల్సిన పనులు ఉంటే, అవి ఏమిటో ప్రత్యేకంగా చెప్పండి.
3. సహకరించండి మరియు సహాయం అందించండి
మీరు ప్రతి ఒక్కరూ మీకు అవసరమైన వాటిని ఎలా పొందగలరో సహకరించండి. వారి అవసరాలను తీర్చడంలో సహాయపడటానికి మీరు ఇతరులకు ఏమి అందించవచ్చు అనే కోణం నుండి ఈ సంభాషణను చేరుకోండి.
4. పనులు చేయడానికి సరైన మార్గం ఒక్కటి లేదని అంగీకరించండి
సహాయం ఎలా అందించబడుతుందనే దాని గురించి సరళంగా ఉండండి. పనులు చేయడానికి ఒక "సరైన" మార్గం లేదు, మరియు మీరు కోటను పట్టుకున్న జీవిత భాగస్వామి అయితే, మీ జీవిత భాగస్వామికి వేరే విధంగా పనులు చేసే అవకాశం ఉంది, అది సరే.
తుది ఆలోచనలు
మీ భాగస్వామి ప్రయత్నాలను గుర్తించండి. పని పర్యటనల సమయంలో ప్రతి భాగస్వామి కుటుంబం కోసం ఏమి చేస్తున్నారో ప్రశంసించండి. మీ ప్రయాణ జీవిత భాగస్వామితో శాంతిని కొనసాగించడానికి పై 4 దశలను అనుసరించండి.