విషయము
సంబంధాలలో, ఇది 'నేను', 'నేను' మరియు 'నేనే' గురించి కాదు. బదులుగా, ఇది 'మేము', 'మేము' మరియు 'మనమే' గురించి. ఏదేమైనా, మాజీ సమూహానికి చెందిన వారితో ప్రేమలో పడిన సందర్భాలు ఉన్నాయి. సామాజిక వాతావరణంలో వారితో గడపడం కష్టం, వారితో సంబంధంలో ఒంటరిగా జీవించండి.
కానీ కొన్నిసార్లు మీరు నార్సిసిస్ట్‌తో ప్రేమలో పడతారు. ప్రారంభంలో, ఇది మీకు ఇబ్బంది కలిగించేలా లేదు, కానీ మీరు ఎక్కువ సమయం గడిపినప్పుడు, ఇది నిజంగా సమస్యాత్మకమైనదని మీరు గ్రహించారు. మీరు ప్రేమలో ఉన్నారు మరియు సంబంధంలో ఉన్నారు కాబట్టి, మీరు విడిపోవడానికి ఇది ఒక కారణం అని తేవాలనుకుంటున్నారు. దీన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని, నార్సిసిస్ట్‌తో ఎలా జీవించాలో మరియు వారితో ఎలా వ్యవహరించాలనే దానిపై మేము కొన్ని పరిష్కారాలను మీ ముందుకు తీసుకువస్తాము.
అంగీకారం
మనమందరం మా కలల యొక్క ఖచ్చితమైన వ్యక్తితో ఉండాలని కోరుకుంటున్నాము, కానీ వాస్తవం భిన్నంగా ఉంటుంది. ముఖ్యమైన ఇతర అలవాట్లను మనం మార్చుకోవాలనుకున్నప్పటికీ, కొన్ని విషయాలను మార్చలేమని మనం అర్థం చేసుకోవాలి. ఇది వారి పాత్ర మరియు వారి ఉనికిలో ఒక భాగం.
నిర్వహించడానికి ఉత్తమ మార్గం దానితో శాంతిని నెలకొల్పడం. వారు ఎంత త్వరగా ఉన్నారో వారిని మనం ఎంత త్వరగా అంగీకరిస్తామో అంత త్వరగా మన జీవితాలను క్రమబద్ధీకరిస్తాము.
వాటిని మనకోసం మార్చడం సరికాదు, కానీ వాటిని హృదయపూర్వకంగా అంగీకరించాలి. ఇది కష్టం కానీ చేయవలసినది సరైనది.
స్వీయ గౌరవం
చాలా సందర్భాలలో మిమ్మల్ని నిరాశపరిచే వ్యక్తితో జీవించడం అంత సులభం కాదు. ఇది ఖచ్చితంగా బాధాకరమైనది మరియు కొన్ని సమయాల్లో మిమ్మల్ని రాజీపడే స్థితిలో ఉంచవచ్చు, దీనిలో మీరు మిమ్మల్ని అనుమానించవచ్చు.
మీ ఆత్మగౌరవాన్ని మీరు అనుమానించాలని వారు కోరుకోకపోవచ్చు కానీ తెలియకుండానే అలా చేయండి. దీన్ని ఎదుర్కోవటానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే, మీ ఆత్మగౌరవాన్ని కాపాడుకోవడం.
వారు చెప్పేవన్నీ చిటికెడు ఉప్పుతో తీసుకొని ఆ చిరునవ్వును మీ ముఖం మీద ధరించండి. వారు నిన్ను అస్సలు ప్రేమించలేదని అర్థం కాదు.
చర్చలు
మీరు నార్సిసిస్ట్‌తో ఎలా జీవించాలో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మీరు బాగా చర్చలు జరపడం ముఖ్యం. సహించదగినవి కొన్ని ఉన్నాయి మరియు కొన్ని కాదు. మీరు ఆ గీతను గీయడం మీ ఇష్టం.
ఈ గీతను గీసేటప్పుడు మీరు వారిపై చాలా కఠినంగా లేరని మరియు చాలా మృదువుగా లేరని నిర్ధారించుకోండి.
మీరు వివిధ పరిస్థితులలో చర్చలు జరపడం మరియు వారికి అర్థం చేసుకోవడం నేర్చుకోవాలి. ఇది కొన్ని సమయాల్లో అసభ్యంగా అనిపించవచ్చు కానీ వారు వారి గీతలను దాటినప్పుడు వారికి దాని గురించి తెలియజేయాలి.
పరిశీలన
పరిశీలన విజయానికి కీలకం. అవును నిజమే! వారు ఎప్పుడు గీత దాటుతున్నారో మరియు మీరు జెండాను ఎగరాల్సిన అవసరం ఉందని మీరు అర్థం చేసుకోవడం అవసరం. మీరు వాటిని సరిగ్గా గమనించినప్పుడే దీనిని సాధించవచ్చు.
వారు దానిని హఠాత్తుగా చేయవచ్చు, కానీ వారిని సరిగ్గా నడిపించడం మీ బాధ్యత. మీరు చేయని పనులకు ఒక నార్సిసిస్ట్ మిమ్మల్ని నిందించవచ్చు. కానీ వారి బాడీ లాంగ్వేజ్ గురించి మీకు తెలియదు, మొత్తం పరిస్థితికి మీరే నిందించుకోవచ్చు.
అందువల్ల, వారి బాడీ లాంగ్వేజ్ నేర్చుకోండి, వాటిని గమనించండి మరియు మెరుగైన అవగాహన కోసం వారి అశాబ్దిక సంభాషణను అర్థం చేసుకోండి.
స్వాతంత్ర్యం
ఒక నార్సిసిస్ట్ మీరు పూర్తిగా వారిపై ఆధారపడి ఉండాలని కోరుకోవచ్చు. అయితే, ఇది మీకు పూర్తిగా మంచిది కాకపోవచ్చు. మీరు స్వతంత్రంగా ఉండటం నేర్చుకోవాలి. సంబంధంలో, వేరొకరిపై ఆధారపడటం ఏమైనా సరైనది కాదు.
మీరు మీ సానుకూల వైఖరిని కొనసాగించడం మరియు స్వతంత్రంగా జీవించడం ఎల్లప్పుడూ అవసరం.
మీరు గ్రహించకపోవచ్చు కానీ వారు నిజంగా మీ ఆత్మగౌరవం మరియు స్వాతంత్ర్యం కోసం మిమ్మల్ని గౌరవిస్తారు.
అహం నిర్మించడం
అవును, ఇది పని చేయవచ్చు! నార్సిసిస్ట్ తమ గురించి మాత్రమే ఆలోచిస్తాడు మరియు స్వీయ-నిమగ్నమయ్యాడు కాబట్టి, వారి అహాన్ని పెంచడం తప్పు కాదు, కానీ ఆరోగ్యకరమైన మార్గంలో. ప్రతిసారీ వారికి అభినందనలు ఇవ్వండి. మీరు వారి ప్రయత్నాన్ని అభినందిస్తున్నట్లు వారికి తెలియజేయండి.
ఈ విధంగా, మీరు వారి అహాన్ని ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో పెంచుతున్నప్పుడు, మిమ్మల్ని అభినందించడానికి కూడా మీరు వారికి సహాయం చేస్తున్నారు.
ఈ ద్విముఖ ప్రశంస మీ జీవితాన్ని సులభతరం మరియు మృదువుగా చేస్తుంది.
గ్యాస్-లైటింగ్ పరిస్థితులను గుర్తించడం
నార్సిసిస్ట్‌తో వ్యవహరించేటప్పుడు గ్యాస్-లైటింగ్ నిజం. వారు మీ నుండి సంబంధిత సమాచారాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు మరియు దానిని తప్పుడు సమాచారంతో భర్తీ చేయవచ్చు. వారు మీ ముఖ్యమైన వ్యక్తి మరియు మీరు వారిని విశ్వసిస్తారు కాబట్టి, మీరు వారిని విశ్వసించవచ్చు.
అయితే, అలా చేయమని సలహా ఇవ్వలేదు. మీరు గ్యాస్-లైటింగ్ పరిస్థితిని గుర్తించగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండాలి మరియు వారి సంభాషణ వెనుక ఉన్న సత్యాన్ని తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. వారు చెప్పేవన్నీ గుడ్డిగా నమ్మడం మిమ్మల్ని ఇబ్బందికరమైన పరిస్థితికి దారి తీస్తుంది.
మీరు ఒకరిని ప్రేమిస్తున్నప్పుడు, వారు ఎవరో మీరు అంగీకరిస్తారు. అయితే, మీరు నార్సిసిస్ట్‌తో ప్రేమలో ఉన్నప్పుడు, నార్సిసిస్ట్‌తో ఎలా జీవించాలో మార్గనిర్దేశం చేయడానికి పైన పేర్కొన్న అంశాలు మీకు సహాయపడతాయి. మీరు వారిని సమయానికి గుర్తించి, వారితో ఆరోగ్యకరమైన మరియు అందమైన జీవితాన్ని గడపడానికి ఈ జాగ్రత్త చర్యలు తీసుకునేంత తెలివైనవారని నిర్ధారించుకోండి.