విషయము
- 1. ఆరోగ్యకరమైన మరియు నిర్మాణాత్మక కమ్యూనికేషన్
- 2. మీ తేడాలను అంగీకరించడం
- 3. వైద్యం స్పర్శ
- 4. కలిసి వ్యక్తులుగా ఎదగడం
చాలా మంది వివాహిత జంటలు అకస్మాత్తుగా తమ సంబంధాన్ని మెరుగుపరుచుకోవలసిన చోట తమను తాము కనుగొన్నారు - చెడుగా. వారి వివాహం ఎందుకు పనిచేయడం లేదనేది మిలియన్ అవకాశాలలో ఏదైనా కావచ్చు.
మరియు వారు మీ సెలవుదినం గడపడానికి ఒక మంచి ప్రదేశంగా నరకం ధ్వనించే మంచుగడ్డలా లేదా రోజువారీ పోరాటాల వలె చల్లగా ఉండవచ్చు. కానీ, మీరు వివాహంలో జీవించడం కొనసాగించాలనుకుంటే, ఎందుకు ప్రయత్నం చేయకూడదు దానిని ఆనందించేదిగా చేయడానికి?
ప్రతి మంచి సంబంధానికి నాలుగు పునాదులు ఇక్కడ ఉన్నాయి మరియు మీ వివాహాన్ని పరిష్కరించడానికి వాటిపై ఎలా పని చేయాలి.
1. ఆరోగ్యకరమైన మరియు నిర్మాణాత్మక కమ్యూనికేషన్
ఇప్పటివరకు ఏదైనా సంబంధం యొక్క అతి ముఖ్యమైన అంశం కమ్యూనికేషన్. నిర్మాణాత్మక కమ్యూనికేషన్ అనేది వ్యాపారం, స్నేహం మరియు వివాహంలో ఖచ్చితంగా ఉండాలి.
ఏదేమైనా, వివాహంలో, ఇతర మానవ పరస్పర చర్యల కంటే, కమ్యూనికేషన్ తరచుగా సరిపోదు లేదా పూర్తిగా విషపూరితమైనది.
ఉపసంహరణ నుండి శబ్ద దూకుడు వరకు అనారోగ్యకరమైన కమ్యూనికేషన్ యొక్క అనేక సూక్ష్మ నైపుణ్యాలు ఉన్నాయి.
మీ వివాహంలో కమ్యూనికేషన్ నాణ్యతతో సంబంధం లేకుండా, ఇది దాదాపుగా మెరుగుపరచబడుతుంది. సంతోషకరమైన జంటలు కూడా ఈ ప్రాంతంలో పని చేయడానికి ఎల్లప్పుడూ ఏదో ఒకటి కలిగి ఉంటారు. మీరు మీ సంబంధాన్ని మెరుగుపరచాలనుకుంటే, మీ వివాహంలో కమ్యూనికేషన్ పద్ధతులను విశ్లేషించడం ద్వారా ప్రారంభించండి. ఉదాహరణకు, మీ కమ్యూనికేషన్ శైలిని గుర్తించడానికి మీరు నిశ్చయ పరీక్షను తీసుకోవచ్చు.
అప్పుడు, ఆరోగ్యకరమైన కమ్యూనికేషన్ గురించి తెలుసుకోవడానికి కొంత సమయాన్ని కేటాయించండి. ఉదాహరణకు, "మీరు" భాషపై దాడి చేయడాన్ని నివారించండి మరియు బదులుగా "I" వాక్యాలతో భర్తీ చేయండి. వీటి మధ్య వ్యత్యాసాన్ని గమనించండి: "మీరు నాకు చాలా కోపం తెప్పించారు" మరియు "మీరు అలాంటి విషయం చెప్పినప్పుడు నేను నిజంగా బాధపడతాను".
మీ సంబంధాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీరు అమలు చేయగల ఆరోగ్యకరమైన కమ్యూనికేషన్ యొక్క అనేక ఇతర నియమాలు ఉన్నాయి.
2. మీ తేడాలను అంగీకరించడం
మీ వివాహం ఇంతకు ముందు ఉన్నట్లుగా లేనట్లయితే, మీరు ఎంత విభిన్నంగా ఉన్నారనే దానిపై మీరు చిక్కుకున్నందున కావచ్చు. లేదా మీరు తేడాల వల్ల ఎంత చిరాకు, మరింత ఖచ్చితంగా. మీరు మొదట డేటింగ్ ప్రారంభించినప్పుడు, విషయాలు చాలా భిన్నంగా ఉండవచ్చు. మీరు మీ జీవిత భాగస్వామి గురించి ప్రతిదానితో మైమరచిపోయారు.
ఇప్పుడు, సంవత్సరాలు గడిచిన తరువాత, మీ జీవిత భాగస్వామి డేర్ డెవిల్‌గా ఉండటం వలన మీరు మునుపటిలాగా అద్భుతంగా కనిపిస్తారని మీరు అనుకోరు. మీరు అతని లేదా ఆమె స్వేచ్ఛా స్వభావాన్ని ఇష్టపడేవారు, కానీ ఇప్పుడు మీ ఇద్దరి మధ్య, ప్రత్యేకించి పాల్గొన్న పిల్లలతో ఇది నిరంతరం విభేదాలకు దారితీస్తుంది.
మీ సంబంధాన్ని మెరుగుపరచడానికి, మీరు మీ జీవిత భాగస్వామిని ఒక వ్యక్తిగా అంగీకరించడం మరియు మీ విభేదాలను గౌరవించడం నేర్చుకోవాలి. మీరు అతన్ని లేదా ఆమెని ప్రతిదానికీ ప్రేమించేవారు, ఆ సమయాలను గుర్తుంచుకోండి. మీ వైరుధ్య స్వభావాల నుండి ఉత్పన్నమయ్యే సమస్యలను పరిష్కరించడంలో మీకు సహాయపడటానికి, ఈ ఆర్టికల్లోని మొదటి సలహాకు తిరిగి వెళ్లండి.
3. వైద్యం స్పర్శ
అనేక వివాహిత జంటలు కొన్ని మెరుగుదలలను ఉపయోగించగల మరొక ప్రాంతం భౌతిక సాన్నిహిత్యం. సమయం మరియు రోజువారీ ఒత్తిడితో, మనలో చాలా మంది అభిరుచి మరియు శారీరక ఆకర్షణతో స్పర్శను కోల్పోతారు (పన్ ఉద్దేశించబడింది) అది ఒకరినొకరు కలిసినప్పుడు చాలా గొప్పది.
వివాహంలో సెక్స్ యొక్క ఉత్తమ పౌన frequencyపున్యం వ్యక్తి, కానీ ప్రేమ యొక్క శారీరక మార్పిడి ఎల్లప్పుడూ వివాహంలో భాగంగా ఉండాలి.
మీ లైంగిక జీవితం సంతృప్తికరంగా ఉన్నప్పటికీ, ప్రాథమిక విషయాలకు తిరిగి వెళ్లడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.కానీ, మీరు పొడి స్పెల్ అనుభవిస్తున్నట్లయితే, మీరు ఈ క్రింది దశలపై మరింత దృష్టి పెట్టాలి. మీ వివాహం యొక్క పునాదులను, మీ స్నేహం మరియు ఒకరిపై మరొకరికి ప్రేమను బలోపేతం చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి. సెక్స్ హక్కు పొందాల్సిన అవసరం లేదు.
అప్పుడు, మీరు ఇప్పుడే డేటింగ్ ప్రారంభించినప్పుడు అదే విధంగా, మళ్లీ చేతులు పట్టుకోవడం ప్రారంభించండి మరియు అప్పుడప్పుడు సున్నితంగా కౌగిలించుకోవడం, లైంగికంగా ఏమీ లేదు. కాలక్రమేణా పెంపుడు లేదా నాన్-కోటల్ లైంగిక కార్యకలాపాలకు వెళ్లండి. ఒకసారి కోల్పోయిన ఉత్సాహం మీ వివాహానికి తిరిగి వచ్చిందని మీరు భావించిన తర్వాత మాత్రమే మీరు పునరుద్ధరించిన ఉద్రేకపూరిత సెక్స్‌కి వెళ్లాలి.
4. కలిసి వ్యక్తులుగా ఎదగడం
వివాహంలో తరచుగా విస్మరించబడే ఒక విషయం, ప్రత్యేకించి మీరిద్దరూ ఒకరికొకరు మంత్రముగ్ధులైనప్పుడు, ప్రతి జీవిత భాగస్వామికి వ్యక్తిగతంగా స్వీయ-అభివృద్ధి అవసరం. ప్రజలు, వారి మంచి ఉద్దేశ్యంతో, తమను తాము ఒక జంటలో ఒక భాగంగా భావిస్తారు.
వివాహం ప్రారంభంలో ఇది మనోహరంగా ఉంటుంది, కానీ కాలక్రమేణా ఇది సంబంధంలో అసంతృప్తికి ప్రధాన కారణం అవుతుంది.
వివాహంలో భాగస్వామ్య ప్రణాళికలు కలిగి ఉండటం తప్పనిసరి. కానీ, మీరు మీ వ్యక్తిగత ఆశయాలు మరియు కలలను పూర్తిగా వదిలేయాలని దీని అర్థం కాదు. దీనికి విరుద్ధంగా, మంచి వివాహం అనేది భార్యాభర్తలిద్దరూ తమ అభిరుచులను మరియు ఆకాంక్షలను కొనసాగించడానికి అనుమతించడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.
కాబట్టి, మీరు మీ సంబంధాన్ని మెరుగుపరుచుకోవాలనుకుంటే, మీ జీవిత భాగస్వామితో వారి మరియు మీ కోరికల గురించి మరియు వాటిని ఎలా నిజం చేయాలో బహిరంగంగా మాట్లాడండి. మరియు మార్గంలో అన్ని దశలను ఒకరికొకరు సపోర్ట్ చేసుకోవాలని గుర్తుంచుకోండి.