విషయము
మీ వివాహం అంతటా వచ్చిన అదే సంబంధ సమస్యలతో మీరు అలసిపోయి మరియు నిరాశకు గురవుతున్నారా? మీరు మీ జీవిత భాగస్వామి లేదా రిలేషన్షిప్ పార్టనర్ మరియు మీ నుండి డిస్‌కనెక్ట్ అయినట్లు భావిస్తున్నారా, మిమ్మల్ని మీరు కోల్పోయినట్లు మరియు ఒంటరిగా ఫీల్ అవుతున్నారా? బహుశా మీరు వృద్ధులైపోతున్నారు మరియు మీ సంబంధంలో మీరు ఒకసారి నెరవేర్చినట్లు అనుభవించకపోవచ్చు. ఈ పరిస్థితులు మీరు జీవించడానికి ప్రేరణను కోల్పోయేలా చేస్తాయి.
మీరు తప్పు వివాహంలో ఉన్నారని మరియు మీ తలలోని విరుద్ధమైన ఆలోచనలను ఎలా అర్థం చేసుకోవాలో మీకు తెలియకపోవచ్చు. బహుశా మీరు వివాహం చేసుకున్న కారణాలు వర్తించవు మరియు మీరు కలలుగన్న దాని గురించి ప్రతిదీ మిమ్మల్ని గందరగోళానికి మరియు భ్రమకు గురిచేసింది.
మీరు ఏమి అనుభూతి చెందుతున్నారో, మీ అవసరాలు ఏమిటో మరియు జీవితంలోని ఇబ్బందులను ఎలా అధిగమించాలో అర్థం చేసుకోవడానికి ఒక నిపుణుడైన థెరపిస్ట్ మీకు సహాయపడుతుంది. భావోద్వేగ సాధనాలు లేకుండా, మీ జీవితంలో అత్యంత ముఖ్యమైన అంశమైన మీ వివాహం లేదా ముఖ్యమైన సంబంధంలో మీరు నియంత్రణ కోల్పోయినట్లు, నిరాశాజనకంగా మరియు విజయవంతం కాలేదని భావిస్తారు.
కమ్యూనికేషన్ కొన్నిసార్లు కష్టంగా ఉంటుంది
మీరు జోన్స్ ప్రక్కనే ఉండాల్సిన లేదా ఇతరుల ముందు ఎల్లప్పుడూ సంతోషకరమైన ముఖం పెట్టుకోవలసిన సమాజం యొక్క బలమైన సందేశాల ద్వారా మీరు ఒత్తిడికి గురవుతారు. మీ ప్రియమైన వ్యక్తికి మీ లోతైన నొప్పి లేదా గందరగోళాన్ని తెలియజేయడం కష్టంగా ఉండవచ్చు. నిజం చెప్పాలంటే, ఖచ్చితమైన సంబంధం అనేదే లేదు, మరియు ఒక వ్యక్తిగా మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో మీ వివాహ స్థితి నిర్ణయించాల్సిన అవసరం లేదు. నేను మిమ్మల్ని మరియు మీ జీవిత భాగస్వామిని లేదా భాగస్వామిని గౌరవించే వివాహం లేదా సంబంధం ద్వారా నావిగేట్ చేయడం నేర్చుకోవడంలో మరింత స్వీయ-విలువను పెంపొందించుకోవడానికి నేను మీకు సహాయం చేయగలను.
మీరు ఇలాంటి సంబంధాల నమూనాలను పదేపదే పునరావృతం చేస్తున్నట్లు మీకు అనిపించవచ్చు. అలా అయితే, మీరు అనుభవిస్తున్న నొప్పి మరియు నిరాశను ఎలా నయం చేయాలనే దానిపై ఇది ఒక క్లూ కావచ్చు.
చాలా సార్లు జీవితంలో మన సమస్యలు మన తొలినాటి జ్ఞాపకాల నుండి పుట్టుకొస్తాయి. మా తల్లిదండ్రులు లేదా సంరక్షకుల ప్రవర్తనను గమనించడం ద్వారా, మేము సంబంధాలలో ఎలా వ్యవహరించాలో నేర్చుకుంటాము. ఆరోగ్యకరమైన, ప్రశాంతమైన వాతావరణాల తర్వాత కొందరు మోడల్ కావడం అదృష్టం మరియు ఇతరులు గందరగోళం మరియు పోరాటం అనేది సంబంధంలో సహజ భాగం అని తెలుసుకుంటారు. తెలిసినది సాధారణంగా పునరావృతమవుతుంది.
దుర్వినియోగ భాగస్వామి యొక్క బాధితుడిగా లేదా సంబంధంలో దుర్వినియోగదారుడిగా పెరిగే దుర్వినియోగం చేయబడిన పిల్లల గురించి మీరు ఎన్నిసార్లు విన్నారు? చిక్కుకున్న భావన ఉండవచ్చు మరియు మీ జీవితంలో వ్యక్తులు మీకు ద్రోహం చేస్తూనే ఉంటారు. బహుశా మీ సంరక్షకులు భావాల గురించి మాట్లాడకపోవచ్చు, మీరు మీ జీవిత భాగస్వామి లేదా ప్రేమికుడు వినకపోవడం లేదా వినకపోవడం వంటి అనుభూతిని కలిగిస్తారు. మీరు యవ్వనంలో ఉన్నప్పుడు సృష్టించబడిన కథను మీరు నమ్మవచ్చు మరియు కాలక్రమేణా, ఈ కథలు స్వీయ-సంతృప్తికరమైన ప్రవచనంగా మారాయి.
మీ కోసం ఆశ మరియు సహాయం ఉంది
వివాహం లేదా సంబంధం యొక్క క్లిష్ట అంశాలను అధిగమించాలని కోరుకునే ఎవరికైనా ఆశ ఉంది. మీతో మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి లేదా భాగస్వామితో కొత్త సంబంధాన్ని సృష్టించడం సాధ్యమవుతుంది. నా సంవత్సరాల శిక్షణ మరియు అనుభవం నుండి, క్లయింట్లు బాధితుడి నుండి విజేతగా, సంబంధంలో చిక్కుకోవడం నుండి వారి వివాహం మరియు జీవితాలలో నెరవేర్చడానికి అవసరమైన సాధనాలు మరియు వ్యక్తిగత అంతర్దృష్టులను పొందడం వరకు నేను చూశాను. నా విధానం ఖాతాదారులకు లోపల నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది. మీరు గతాన్ని నయం చేసినప్పుడు, మీరు మీ అవగాహనను మార్చవచ్చు మరియు పరిష్కారాన్ని కనుగొనవచ్చు. నేను తీర్పు లేని, దయగల వాతావరణంలో మార్పును సులభతరం చేస్తాను. నేను మీ ప్రక్రియను గౌరవిస్తాను మరియు మిమ్మల్ని మీరు ఎలా గౌరవించుకోవాలో నేర్పిస్తాను, మీ కోసం నిలబడండి మరియు మరింత శక్తివంతమైన, ప్రేమపూర్వక భవిష్యత్తుకు దారితీసే ఆరోగ్యకరమైన సరిహద్దులను రూపొందించండి.
నేను మీకు సహాయపడగలను:
- మీ వివాహం మరియు మీ జీవితంలో ప్రతి సంబంధంలో మీకు మరియు మీ విలువలకు నిజాయితీగా ఉండటానికి మార్గాలను అభివృద్ధి చేయండి.
- రియాక్టివిటీ నుండి తెలివైన, చేతన స్పందనకు మారండి, తద్వారా మీరు మీ జీవిత భాగస్వామితో మరియు మీ అన్ని ముఖ్యమైన సంబంధాలలో మరింత ప్రభావవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయవచ్చు.
- మీరు కలలుగన్న జీవితాన్ని గడపకుండా నిరోధిస్తున్న భయం, అపరాధం మరియు సిగ్గును విడుదల చేయండి మరియు మార్చండి.
సెల్యులార్ స్థాయి నుండి మీ సమస్యలను పరిష్కరించడంలో మీకు సహాయపడే అనేక సహాయక మనస్సు/శరీర పద్ధతులను నేను ఉపయోగిస్తాను. శరీరం మరియు మనస్సు మధ్య బాగా స్థిరపడిన కమ్యూనికేషన్ వ్యవస్థ ఉందని న్యూరోసైన్స్ నిరూపించింది. మెదడుకు సానుకూల సందేశాలను పంపడం ద్వారా, మీరు మీ గురించి మరియు మీ సంబంధాల గురించి ఆలోచించే విధానాన్ని మార్చే కొత్త న్యూరోపాత్‌వేలను సృష్టించవచ్చు. నిర్ణయాలు తీసుకోవడం వంటి వాటిలో చేతన మనస్సు ఉపయోగపడుతుంది మరియు మీ సమస్యలకు సమాధానాలు కనుగొనడం వంటి వాటిలో భావోద్వేగ శరీరం ఉపయోగపడుతుంది. నేను చేసే పని శరీరంలో నిలిచి ఉన్న శక్తి ద్వారా మీకు సహాయపడటమే, కాబట్టి కొత్త అవగాహనలను మరియు సానుకూల ఎంపికలను యాక్సెస్ చేయవచ్చు.
బ్రీత్‌వర్క్ టెక్నిక్
సహాయకరంగా ఉండే నేను అభివృద్ధి చేసిన ఒక టెక్నిక్ అనేది శ్వాస పని అనే ప్రక్రియ. నా యాజమాన్య సమ్మేళనాన్ని సోల్ సెంటెడ్ బ్రీత్‌వర్క్ అని పిలుస్తారు మరియు ఇది ప్రాచీన తూర్పు పద్ధతుల యొక్క పునis ఆవిష్కరణ, ఇది సాధారణ స్పృహ లేని రాష్ట్రాలకు తలుపులు తెరుస్తుంది. శ్వాసకు మూల పదం 'ఆత్మ'. శ్వాస మనస్సును శక్తివంతం చేస్తుంది, మన అంతర్గత వైద్యం మరియు జ్ఞానాన్ని సక్రియం చేస్తుంది. బ్రీత్ సెషన్‌లో, నేను గెస్టాల్ట్ థెరపీని శ్వాసక్రియతో కలిపి, మీ సంపూర్ణత, వనరులు మరియు సృజనాత్మకత యొక్క సహజ స్థితిని బహిర్గతం చేయడానికి ఒక ప్రయాణం ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తాను, అది సంబంధం మరియు జీవితంలో సవాళ్లను పరిష్కరించగలదు.
మీ నిజమైన విలువను తెలుసుకోవడం అన్నింటికన్నా ముఖ్యమైన సంబంధం మరియు మీ ప్రామాణికమైన స్వయం నుండి జీవించడం, ఒక కొత్త జీవితం ఉద్భవించగలదు మరియు తెలియని భయాలన్నీ విశ్వాసం మరియు నిజమైన సాన్నిహిత్యం యొక్క అవకాశాలను పెంచుతాయి (నాకు-చూడండి).