విషయము
- 1. పురుషులు పరిష్కారం-ఆధారితమైనవి మరియు మహిళలు కేవలం వినాలని కోరుకుంటారు
- 2. మీ అవసరాలను మీకు తెలియజేయడానికి మీ భార్య పరోక్ష మార్గాలను ఉపయోగించవచ్చు
- 3. "I" స్టేట్‌మెంట్‌లను బాగా ఉపయోగించుకోండి
- 4. మురికిగా కాకుండా శుభ్రంగా పోరాడండి
- 5. మీ భార్య విజయాలను జరుపుకోండి
- 6. మీ ప్రేమ వ్యక్తీకరణలతో ఉదారంగా ఉండండి
జాన్ గ్రే 1992 లో "పురుషులు అంగారకుడి నుండి, మహిళలు వీనస్ నుండి" అనే ప్రఖ్యాత పుస్తకాన్ని వ్రాసారు, కానీ అతని ఆవరణ నేటికీ చెల్లుబాటు అవుతోంది: పురుషులు మరియు మహిళలు ప్రపంచాన్ని చూసే, వివరించే మరియు పంచుకునే విధానాలు చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి. తన భార్యతో మృదువైన, సంఘర్షణ రహిత కమ్యూనికేషన్ కోరుకునే వ్యక్తికి ఈ తేడాలు తరచుగా అడ్డంకులు కావచ్చు.
కానీ స్త్రీ మనస్సు ఎలా పనిచేస్తుందనే దానిపై కొద్దిగా అవగాహనతో, పురుషులు చిన్న చిన్న సర్దుబాట్లు చేయవచ్చు, తద్వారా వారు చెప్పేది మరియు దాని వెనుక ఉన్న అర్థం ఆమె వింటుంది.
లక్ష్యం ఆమె కమ్యూనికేషన్ శైలిని నేర్చుకోవడం మరియు మీ భార్యతో ఎలా కమ్యూనికేట్ చేయాలో అర్థం చేసుకోవడం, తద్వారా మీరు ఆమెకు ఏమి కావాలో ఆమెకు అందించవచ్చు మరియు మీ అవసరాలను కూడా ఆమె అర్థం చేసుకోవచ్చు.
1. పురుషులు పరిష్కారం-ఆధారితమైనవి మరియు మహిళలు కేవలం వినాలని కోరుకుంటారు
సాధారణంగా, భర్త సంభాషణను తెరిచినప్పుడు, సమస్య ఏమిటో పేర్కొనడం మరియు దాన్ని పరిష్కరించే వివిధ ఎంపికలను చూడటం. ఒక మహిళ సంభాషణను తెరిచినప్పుడు, ఆమె సమస్య గురించి పది రెట్లు ఎక్కువ సమాచారాన్ని అందిస్తుంది మరియు తనకు మరియు తన భర్తకు మధ్య మంచి చర్చ జరిగే వరకు పరిష్కారం కోసం ప్రయత్నించదు.
మీ భార్యతో కమ్యూనికేట్ చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి, మీరు కమ్యూనికేషన్ స్టైల్స్‌లోని ఈ వ్యత్యాసాన్ని అర్థం చేసుకోవాలి మరియు మీ భార్యతో ఎలా కమ్యూనికేట్ చేయాలో నేర్చుకోవాలి.
మీరు చర్చిస్తున్న దేనితోనైనా సంబంధం ఉన్న భావోద్వేగాలు మరియు భావాలను వ్యక్తపరచడం ఆమె సాధారణమని భావిస్తుంది, కాబట్టి మీరు ఒక ముఖ్యమైన సమస్య గురించి సంభాషించడానికి బయలుదేరినప్పుడు, దానికి సమయాన్ని కేటాయించడానికి మీకు సమయం మరియు శక్తి ఉందని నిర్ధారించుకోండి. (మీరు లేకపోతే, మీరు సంభాషణను నిర్వహించడానికి మరొక సమయాన్ని ప్రతిపాదించాలనుకుంటున్నారు.)
కొన్నిసార్లు మీ భార్య పరిష్కారం కోరుకోదు. ఆమె కేవలం వినాలని కోరుకుంటుంది. మరియు సంభాషణకు హాజరు కావడం ద్వారా మీరు ఆమె కోసం ఆ ధ్రువీకరణను అందించవచ్చు. రెండింటినీ వినడానికి సగం ప్రయత్నంలో తన భర్త ఆటపై ఒక కన్ను మరియు ఒక కన్ను ఆమెపై ఉంచడం చూసుకోవడం కంటే భార్యకు మరేమీ చిరాకు కలిగించదు. ఆమె మాట్లాడేటప్పుడు ఆమెతో కంటికి పరిచయం చేసుకోండి, మీరు ఆమెతో ఏకీభవించినప్పుడు తల వంచుకోండి, ఆమె చెప్పేది మీకు స్పష్టంగా ఉన్నప్పుడు "అవును, నాకు అర్థమైంది" అని చెప్పండి మరియు "మీరు ఇంకా కొంచెం స్పష్టం చేయగలరా?" మీరు లేనప్పుడు.
పరిష్కారం కోసం ఆమె సూచనలకు సిద్ధంగా ఉందో లేదో మీకు తెలియకపోతే, ఆమెను అడగండి. "మేము దీనిని పరిష్కరించగల మార్గాలపై నాకు కొన్ని ఆలోచనలు ఉన్నాయి; మీరు వాటిని వినాలనుకుంటున్నారా? " ఆమెకు పరిష్కారాలు కావాలా లేదా మీరు ఆమె ప్రసారాన్ని వినాలనుకుంటున్నారా అని తనిఖీ చేయడానికి మరియు చూడటానికి ఇది మంచి మార్గం.
2. మీ అవసరాలను మీకు తెలియజేయడానికి మీ భార్య పరోక్ష మార్గాలను ఉపయోగించవచ్చు
మీకు సందేశం గురించి ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, మరింత నిర్దిష్టంగా ఉండమని ఆమెను అడగండి. మహిళలు సాధారణంగా తమ అభ్యర్ధనలను మరింత సాంస్కృతికంగా ఆమోదించిన భాషతో చుట్టుముట్టారు, తద్వారా వారు డిమాండ్ చేయడం లేదా చాలా దృఢంగా కనిపించడం లేదు. కాబట్టి, మీ భార్య రూమ్‌లోకి వెళ్లి, కంప్యూటర్ ముందు వీడియో గేమ్ ఆడుతున్నప్పుడు మిమ్మల్ని చూసినప్పుడు, ఆమె గందరగోళాన్ని చుట్టుపక్కల చూస్తూ, పెద్దగా నిట్టూర్చి, ఆట ఆపేయమని మరియు తనకు చక్కని సహాయం చేయమని ఆమె మిమ్మల్ని అడుగుతోందని తెలుసుకోండి గది పైకి. నిట్టూర్పులు ఏమి వ్యక్తం చేస్తున్నాయో మీకు స్పష్టంగా తెలియకపోతే, ఆమెను అడగండి. "ఇప్పుడు మీకు సహాయం చేయడానికి నేను ఏమి చేయగలను?" ఈ ప్రశ్నను రూపొందించడానికి అనుకూల మార్గం. మీరు ఆమెకు సహాయం చేయాలనుకుంటున్నట్లు మీరు ఆమెకు చూపుతున్నారు మరియు దీన్ని చేయడానికి వీడియో గేమ్‌ను ఆపడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారని "ఇప్పుడు" సూచిస్తుంది.
3. "I" స్టేట్‌మెంట్‌లను బాగా ఉపయోగించుకోండి
తమ భార్యలతో మంచి, గౌరవప్రదమైన సంభాషణకు విలువనిచ్చే భర్తలు "మీరు" అనే పదానికి బదులుగా "I" తో స్టేట్‌మెంట్‌లను తెరవడం నేర్చుకుంటారు. "మేము విందు తేదీని ఏర్పాటు చేసినప్పుడు దాది నిర్ధారించబడిందని మీరు నిర్ధారించుకోవాలని నేను కోరుకుంటున్నాను" "మీరు ఎల్లప్పుడూ పిల్లల సంరక్షణలో లాక్ చేయడం మర్చిపోతారు, ఆపై మేము డిన్నర్‌కు వెళ్లలేము."
4. మురికిగా కాకుండా శుభ్రంగా పోరాడండి
అన్ని జంటలు పోరాడుతాయి. వారు పోరాడకపోతే, వారు తగినంతగా కమ్యూనికేట్ చేయరు. కానీ మీరు పోరాడేటప్పుడు, మీ భాషను జాగ్రత్తగా ఎంచుకోండి. మరలా, "I" స్టేట్‌మెంట్‌లు వివాదాస్పదమైన "మీరు" స్టేట్‌మెంట్‌ల కంటే సంఘర్షణను వేగంగా ఒప్పందానికి తరలించడంలో సహాయపడతాయి. మీ భార్య బరువు, ప్రదర్శన లేదా వ్యక్తిగత అలవాట్లపై వ్యాఖ్యలు వంటి బాధాకరమైన విమర్శలను ఎప్పుడూ పోరాటంలోకి తీసుకురావద్దు. విషయాలు తారుమారు చేయడానికి ఇది శీఘ్ర మార్గం. చేతిలో ఉన్న అంశానికి కట్టుబడి ఉండండి. మీ భార్య చెల్లుబాటు అయ్యే పాయింట్లను తీసుకువస్తే అంగీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. మీరు తప్పు వైపు ఉన్నప్పుడు "క్షమించండి" అని చెప్పడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. మరియు ఈ కష్టమైన క్షణం గడిచిపోతుందని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి.
5. మీ భార్య విజయాలను జరుపుకోండి
మంచి, గౌరవప్రదమైన పిల్లలను పెంచడానికి/ఇంటిని అలంకరించడానికి/ఆఫీసులో పెంచడానికి/మీ సన్నిహిత జీవితాన్ని మసాలాగా ఉంచడానికి ఆమె చాలా కష్టపడింది. ఈ అన్ని రంగాలలో ఆమె ఎంత విజయవంతమైందో మీరు అంగీకరించారని నిర్ధారించుకోండి. ఆమెకి కృతజ్ఞతలు చెప్పాల్సిన చోట మీరు అద్భుతంగా ఉన్నారని ఆమె భావించడమే కాకుండా, ఆమె చేస్తున్న అద్భుతమైన పనులన్నింటినీ చేస్తూ ప్రోత్సహించే సానుకూల ప్రభావం ఉంటుంది. మీ కోసం బోనస్: మీరు మీ భార్య పట్ల మీ కృతజ్ఞతా భావాన్ని వ్యక్తం చేసినప్పుడు, మీరు కూడా సహజంగా సంతోషంగా ఉంటారు.
6. మీ ప్రేమ వ్యక్తీకరణలతో ఉదారంగా ఉండండి
ప్రతి ఒక్కరూ ప్రశంసించబడాలని మరియు విలువైనదిగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. మీరు నూతన వధూవరులు లేదా దశాబ్దాలుగా వివాహం చేసుకున్న జంట అయినా, మీ జీవితానికి ఆమె ఎంతగా తోడ్పడుతుందో మీ భార్యకు ఖచ్చితంగా చెప్పండి. ఇంటిని నడపడం, పిల్లలను నిర్వహించడం, సహాయక భాగస్వామిగా ఉండటం మరియు ఆ బంతులన్నింటినీ గారడీ చేసేటప్పుడు ఉద్యోగాన్ని నిలిపివేయడం వంటి విషయాల్లో తమ నైపుణ్యం కోసం తమ భర్తలు కృతజ్ఞతతో ఉన్నారని భార్యలు వినడం చాలా ముఖ్యం. సంతోషకరమైన జంటలు ప్రతిరోజూ కనీసం ఒక్కసారైనా తమ ప్రేమ మరియు ప్రశంసలను ప్రేమ నోట్స్, టెక్స్ట్‌లు, ఇమెయిల్‌లు మరియు గుడ్‌నైట్‌లో ముద్దుపెట్టుకున్నప్పుడు “ఐ లవ్ యు” ద్వారా వ్యక్తపరుస్తారు.
పురుషులు మరియు మహిళలు తమ కోరికలు, అవసరాలు మరియు కోరికలను వ్యక్తీకరించడానికి వేర్వేరు "భాషలను" ఉపయోగిస్తారనేది నిజమే అయినప్పటికీ, మీ వివాహం బలంగా ఉండటానికి మరియు మీ సందేశాలు బిగ్గరగా అందుకోవడానికి మీ భార్యతో ఎలా కమ్యూనికేట్ చేయాలో నేర్చుకోవడం నిజంగా కష్టం కాదు. స్పష్టమైన.
మీ ప్రత్యేకమైన కమ్యూనికేషన్ శైలులను అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి అనేక ఉపయోగకరమైన వనరులు ఉన్నాయి, కానీ గుర్తుంచుకోండి: మీ భార్య మీకు చెప్పడానికి ప్రయత్నిస్తున్నదాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం ఆమెను అడగడం.