విషయము
వాస్తవ ప్రపంచంలోని రోజువారీ వాస్తవాలలో, బిల్లులు, ఉద్యోగం, పాఠశాల, కుటుంబం, విశ్వాసం, సంబంధాలు, పిల్లలు మరియు వ్యాపారాలు వంటి కొత్తదనం ముగిసిన తర్వాత, మీ సంబంధాలపై అనేక విషయాలు దెబ్బతింటాయి.
మీరిద్దరూ పంచుకునే భావోద్వేగ కనెక్షన్, రోజు మధ్యలో మిమ్మల్ని నవ్వించేలా చేసింది, కొంచెం తరచుగా అంతరాయం ఏర్పడుతుంది మరియు తప్పించుకోవడానికి సమయం లేదు. నిరాశ త్వరగా ఏర్పడుతుంది.
సరసాలాడుతున్న లుక్స్ మరియు సెక్సీ పదాలు పోయాయి. "ఎదుగు; ఎవరూ ఎప్పుడూ మంచివారు మరియు సరదాగా ఉండరు. " తప్పు!
మేము ఒక వ్యక్తికి ఎలా దగ్గరవ్వాలి మరియు భావోద్వేగ స్థాయిలో ఒక వ్యక్తితో ఎలా కనెక్ట్ అవ్వాలి అనే దాని గురించి మాట్లాడే ముందు, మీ భర్తతో మానసికంగా కనెక్ట్ కాకపోవడానికి కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- ఒంటరితనం మరియు నిరాశ
- స్వీయ సందేహం
- మీరు దూరం అవుతారు
- అవిశ్వాసం
కూడా చూడండి:
మ్యారేజ్.కామ్ నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో, ప్రతి 20 సంవత్సరాలకు పైగా వివాహం చేసుకున్న ముగ్గురు మహిళలు, ఒక వ్యక్తితో మానసికంగా ఎలా కనెక్ట్ అవ్వాలనే దానిపై తమ రహస్యాలను పంచుకున్నారు.
మీ భర్తతో మానసికంగా కనెక్ట్ అవ్వడానికి మీకు సహాయపడటానికి వ్యాసం ఆ అధ్యయనం నుండి కొన్ని నిజ-సమయ కేసులను పంచుకుంటుంది.
కొన్ని నిజ-సమయ కేసులు
జానెల్లె (బ్యూటీషియన్) రోనీ (ఆటో మెకానిక్) ని 23 సంవత్సరాలు వివాహం చేసుకుంది.
"నా మనిషి స్థిరత్వాన్ని ఇష్టపడతాడు మరియు నిజాయితీగా ఉండాలి; నేను కూడా చేస్తాను. రోజంతా పని చేసిన తరువాత, మంచి మరియు అంత మంచి కస్టమర్‌ల నుండి డిమాండ్‌లతో వ్యవహరించిన తరువాత, మరియు కొన్నిసార్లు కోపంగా ఉన్న మాజీ భార్య, రోనీ నేను బాంబు షెల్‌గా లేనని లేదా చాలా రోజుల చివరలో మానసికంగా క్షీణిస్తున్నానని లెక్కించవచ్చు.
మాకు ఎప్పటికప్పుడు సమస్యలు ఉన్నప్పటికీ, నేను ప్రతిరోజూ ఉండాలనుకునే వ్యక్తిగా ఉండాలని నాకు నేను గుర్తు చేసుకునేలా చూసుకుంటాను.
అతను గమ్మత్తైన దృష్టిని కోరుకునే, అతిగా భావోద్వేగానికి గురైన లేదా ఫిర్యాదు చేసే మహిళతో తనకు నచ్చినట్లు అనిపించినప్పుడు అతన్ని హిట్ చేయాలనుకోవడం లేదు. ”
"అవును, మేము అన్ని విషయాల గురించి మాట్లాడుతాము, కానీ మాకు చెప్పని సబ్లిమినల్ లూ ఉంది, అది కఠినమైన చర్చలకు సిద్ధం కావడానికి మాకు సహాయపడుతుంది.
మేము ఆ చర్చలను ప్లాన్ చేస్తాము. మేము మా సంబంధం యొక్క భావోద్వేగ స్థిరత్వాన్ని కాపాడతాము. అతను తన రోజులను నాతో పంచుకోవడానికి ఎదురుచూడగలడని నిర్ధారిస్తుంది.
అతను నాతో జరుపుకోవడానికి మరియు మంచి సమయం కోసం ఎదురు చూడవచ్చు. వాస్తవానికి, నేను అన్ని సమయాల్లో ఊహించలేను, కానీ మా సంబంధం యొక్క స్వభావం స్థిరంగా ఉంటుంది. అది చాలా సహాయపడుతుంది.
ఇది మానసికంగా కనెక్ట్ అవ్వడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. సమయం గడిచే కొద్దీ, అది సులభం అవుతుంది. "
షెలియా (ఒక న్యాయవాది) స్టాన్లీని (ఒక విశ్వవిద్యాలయంలో ప్రొఫెసర్) 25 సంవత్సరాలు వివాహం చేసుకుంది.
"స్టాన్లీతో మానసికంగా కనెక్ట్ అవ్వడానికి, నేను అతని గురించి మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తాను. అతను విఫలమైనప్పుడు కూడా, నేను అతనిని ప్రోత్సహిస్తాను.
అతను ఎప్పుడూ నిజాయితీ పొగడ్తలతో అలసిపోడు. ఎవరు చేయరు? నేను అతని భావోద్వేగాలను సెకండ్ చేసినప్పుడు అతను ప్రత్యేకంగా ఇష్టపడతాడు, అది సరైనది.
నేను అతని ముఖంపై ఎప్పుడూ విమర్శించలేదు. నేను నా రహస్య గర్ల్‌ఫ్రెండ్స్‌తో ఆ నిరాశను తీర్చుకుంటాను, హే, వారు దేని కోసం, సరియైనదా? దంపతులు అంగీకరించే ఉత్తమ భావోద్వేగ కనెక్షన్ అని నేను భావిస్తున్నాను. "
వైవోన్నే (డేకేర్ వర్కర్) పాల్ (సేల్స్ మాన్) ని 21 సంవత్సరాలు వివాహం చేసుకున్నాడు.
నేను అతనిని కలిసిన మొదటిసారి నుండి నా మనిషిని ఆసక్తికరంగా, ఎల్లప్పుడూ కలిగి ఉన్నాను. అతను మాట్లాడినప్పుడు, నేను అతనికి అంతరాయం కలిగించను. అతను మొదటి నుండి నా గురించి ఇష్టపడుతున్నాడని చెప్పాడు.
ఒక మహిళ ఒక వ్యక్తికి ఆటంకం కలిగించినప్పుడు, అతను చెప్పేదానిపై ఆమెకు ఆసక్తి లేదని అతను భావిస్తున్నాడని అతను చెప్పాడు.
నేను పాల్ నుండి చాలా నేర్చుకున్నాను. నేను క్రీడలను, ముఖ్యంగా ఫుట్‌బాల్ మరియు బాస్కెట్‌బాల్‌ని ద్వేషిస్తాను. కానీ అతను క్రీడలను ప్రేమిస్తున్నాడని నాకు తెలుసు కాబట్టి, నేను అతనితో ఒక ఆటకు వెళ్తాను. నేను చూస్తున్నప్పుడు, అతను ఆటను వివరిస్తాడు మరియు మీకు తెలియకముందే, ఏమి జరుగుతుందో నాకు తెలుసు.
ఒకసారి, నేను టచ్‌డౌన్ కోసం ఉత్సాహంగా ఉన్నాను, కానీ పాల్ మా బృందం కాదని నాకు త్వరగా గుర్తు చేశాడు. కానీ టచ్‌డౌన్ అంటే ఏమిటో నాకు తెలిసినందుకు సంతోషంగా ఉందని ఆయన అన్నారు.
క్రీడలు ఇప్పటికీ నా విషయం కాదు. ఇది పట్టింపు లేదు, పాల్ స్కోర్‌ల గురించి మాట్లాడటం ఇష్టపడతాడు మరియు అతను ఏమి మాట్లాడుతున్నాడో నాకు తెలిసినప్పుడు అది నచ్చుతుంది.
మీతో ఉన్న వ్యక్తి మీకు ఆసక్తి ఉన్న విషయాలపై ఆసక్తిని పంచుకోవాలని నేను భావిస్తున్నాను. ఇది మిమ్మల్ని మానసికంగా అనుసంధానం చేస్తుంది మరియు మంచి మరియు చెడు సమయాల్లో మీకు మంచి జ్ఞాపకాలను అందిస్తుంది. "
సహనం కీలకం
ముగింపులో, ప్రతివాదులందరూ మీ భర్తతో మానసికంగా కనెక్ట్ కావడం అంత సులభం కాదని అంగీకరించారు, కానీ అభ్యాసం మరియు సమయంతో ఇది సులభం అవుతుంది. అదనంగా, ప్రయోజనాలు విలువైనవి.
ఇవన్నీ ఆమోదం మరియు ధ్రువీకరణ వరకు ఉడకబెట్టాయి. మహిళలు అంగీకారయోగ్యంగా, స్వభావంతో స్థిరంగా మరియు ప్రోత్సహించడం ద్వారా తమ పురుషులతో సన్నిహితంగా ఉంటారు.
సంబంధంలో సామరస్యం కోసమో లేదా తమ మనిషిని సంతోషపెట్టడం కోసమో వారు ఏదో ఒకదానితో పాటు వెళ్లినప్పుడల్లా వారి జీవిత భాగస్వాముల గురించి గొప్ప జ్ఞాపకాలను కలిగి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.
ప్రతి ఒక్కరూ తమ సంబంధంలో పెట్టుకున్న పని అన్యాయమని భావించలేదు, ఎందుకంటే వారు ప్రతిఫలంగా పొందినది, శాశ్వత ప్రేమ.
ఒక వ్యక్తితో మానసికంగా కనెక్ట్ అవ్వడం
ఈ ఆర్టికల్ ప్రారంభంలో, మీ భర్తతో ఎమోషనల్‌గా కనెక్ట్ కాకపోవడం వల్ల కలిగే కొన్ని దుష్ప్రభావాలను మేము పంచుకున్నాము. ఒక వ్యక్తితో భావోద్వేగ సంబంధాన్ని ఎలా పునర్నిర్మించుకోవాలో మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని విషయాలను ఇప్పుడు మేము పంచుకుంటాము.
- బహిరంగ మరియు నిజాయితీ కమ్యూనికేషన్ - మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో మీ భర్తకు సున్నితంగా తెలియజేయండి. మీరు ఒకప్పటిలా అతనితో సన్నిహితంగా లేరని అతనికి చెప్పండి. మీరు మళ్లీ కలిసి ఉండడంలో సహాయపడటానికి మీరు ఏదైనా చేయగలరా అని అడగండి.
- నింద గేమ్ ఆడకండి - మీరు డిస్‌కనెక్ట్ అయినట్లు భావించడం అతని తప్పు అని అతనికి చెప్పవద్దు. అతనిపై అన్ని నిందలు మోపడం అతన్ని రక్షణాత్మకంగా మరియు అనారోగ్యకరమైన కమ్యూనికేషన్‌ని సృష్టిస్తుంది. బదులుగా, మీరు ఒకప్పటిలా అతనితో కనెక్ట్ అవ్వాలనే మీ కోరికను వ్యక్తం చేయండి.
- తేదీ రాత్రులను షెడ్యూల్ చేయండి - వారానికి ఒకసారి తేదీ రాత్రిని షెడ్యూల్ చేయడం మరియు మతపరంగా అనుసరించడం రెండు పార్టీలకు లోతైన భావోద్వేగ సంబంధాన్ని సృష్టిస్తుంది.
- క్రమం తప్పకుండా సెక్స్ చేయండి - ప్రత్యేకించి మీకు భావోద్వేగ సంబంధాలు లేనట్లయితే ఇది చేయడం కష్టం కావచ్చు, కానీ సెక్స్ చేయడం మీ ఇద్దరికీ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. భావప్రాప్తికి దారితీసే సెక్స్ అనేది ఆక్సిటోసిన్ యొక్క అతిపెద్ద మోతాదులలో ఒకటి, లేదా "లవ్ డ్రగ్" మీకు లభిస్తుంది.