విషయము
- 1. "నేను తప్ప ఎవరైనా లేదా మరేదైనా" అసూయ
- 2. "నేను ఆ మహిళతో సెక్స్ చేయలేదు" పరిస్థితి
- 3. అనియంత్రిత ఆల్ఫా-మగ
- 4. మిడ్-లైఫ్ సంక్షోభం అవిశ్వాసం
- 5. సెక్స్ బానిస
- 6. పూర్తి స్థాయి వ్యవహారం
- నేరస్తుడు ఆపాలి
- నేరస్థుడు ఆగ్రహాన్ని ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది
- నేరస్థుడు నిజమైన పశ్చాత్తాపం అనుభవించాలి
- మనస్తాపం చెందిన వ్యక్తి మళ్లీ నమ్మడం ప్రారంభించాలి
- మనస్తాపం చెందిన వ్యక్తి సంబంధాన్ని డైనమిక్‌గా గుర్తించాలి
సైకోథెరపిస్ట్‌గా, నేను జంటలతో మూడు దశాబ్దాలకు పైగా పనిచేశాను. అనివార్యంగా, ఒక జంట (లేదా ఒక జంట సభ్యుడు) చికిత్సలోకి తీసుకువచ్చే ఒక విషయం అవిశ్వాసం. మ్యారేజ్ థెరపిస్ట్ మరియు సెక్స్-అడిక్షన్ స్పెషలిస్ట్‌గా నా విస్తృత అనుభవం ఆధారంగా అవిశ్వాసంపై కొన్ని ఆలోచనలు మరియు దృక్పథాలను మీతో పంచుకోవాలనుకుంటున్నాను.
అవిశ్వాసం అనేది "చూసేవారి కళ్ళు (మనస్తాపం చెందినవారు)" ద్వారా కొంతవరకు నిర్వచించబడింది. ఒక మహిళ, నేను తన భర్త అశ్లీల చిత్రాలను చూస్తుండగా ఉదయాన్నే విడాకుల న్యాయవాదిని పిలిచాను. మరోవైపు, నేను "ఓపెన్ మ్యారేజ్" చేసుకున్న మరో జంటతో పనిచేశాను, కాఫీ కోసం భార్య ఒకరిని చూడడం మొదలుపెట్టినప్పుడు మాత్రమే సమస్య ఉంది.
మనస్తాపం చెందిన పార్టీ ద్వారా "అవిశ్వాసం" గా అనుభవించబడే కొన్ని రకాల పరిస్థితులు ఇక్కడ ఉన్నాయి (దయచేసి గమనించండి: ఈ పరిస్థితులలో దేనినైనా మీరు మిళితం చేయవచ్చు):
1. "నేను తప్ప ఎవరైనా లేదా మరేదైనా" అసూయ
అశ్లీల చిత్రాలను చూస్తున్న భర్తను పట్టుకున్న భార్య లేదా అతని భార్య వెయిటర్‌తో సరసాలాడుతున్నప్పుడు అసూయతో "వెర్రి" అయిన భర్త పరిస్థితి ఇది.
2. "నేను ఆ మహిళతో సెక్స్ చేయలేదు" పరిస్థితి
భావోద్వేగ వ్యవహారం అని కూడా అంటారు. ఈ సందర్భంలో, శారీరక లేదా లైంగిక సంబంధం లేదు, కానీ మరొక వ్యక్తిపై లోతైన మరియు స్థిరమైన ఆప్యాయత మరియు ఆధారపడటం ఉంది.
3. అనియంత్రిత ఆల్ఫా-మగ
వీరు (సాధారణంగా కానీ ఎల్లప్పుడూ కాదు) అంతreపురానికి “అవసరం” ఉన్న పురుషులు. వారి స్వీయ-నియమిత శక్తి, ప్రతిష్ట మరియు అర్హత కారణంగా, వారు "వైపు" వెళ్లే స్త్రీల సంఖ్యను కలిగి ఉంటారు. చాలా సార్లు ఇవి ప్రేమ వ్యవహారాలుగా మారవు, అయితే, అతని విస్తృతమైన లైంగిక ఆకలిని తీర్చడానికి మరియు అతను కోరుకోవలసిన అవసరాన్ని సరఫరా చేస్తుంది. ఈ పురుషులు దాదాపు ఎల్లప్పుడూ నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ కలిగి ఉంటారు.
4. మిడ్-లైఫ్ సంక్షోభం అవిశ్వాసం
నేను చాలా మంది వ్యక్తులతో (లేదా వారి జీవిత భాగస్వాములు) ముందుగానే వివాహం చేసుకున్నాను మరియు "మైదానం ఆడటానికి" లేదా "వారి అడవి వోట్స్ విత్తడానికి" అవకాశం లేదు, వారు జీవితాన్ని తాకినప్పుడు, తిరిగి వెళ్లి వారి జీవితాలను తిరిగి పొందాలనుకుంటున్నారు మళ్ళీ ఇరవైల ప్రారంభంలో. ఒకే సమస్య ఏమిటంటే వారికి జీవిత భాగస్వామి మరియు ఇంటికి తిరిగి 3 పిల్లలు ఉన్నారు.
5. సెక్స్ బానిస
వీరు సెక్స్ మరియు ప్రేమను డ్రగ్ లాగా ఉపయోగించే వ్యక్తులు. వారు మానసిక స్థితిని మార్చడానికి సెక్స్ (పోర్న్, వేశ్యలు, శృంగార మసాజ్‌లు, స్ట్రిప్ క్లబ్‌లు, పిక్-అప్‌లు) ఉపయోగిస్తారు. మెదడు తెచ్చే ఉపశమనంపై ఆధారపడి ఉంటుంది (తరచుగా విచారంగా లేదా అణగారిన మనసుకు) మరియు వారు ప్రవర్తనకు "బానిస" అవుతారు.
6. పూర్తి స్థాయి వ్యవహారం
ఈ జంటలో ఒక వ్యక్తి ఒకరిని కలిసినప్పుడు మరియు వారు ఆ ప్రత్యేక వ్యక్తితో "ప్రేమలో పడతారు". ఇది తరచుగా చాలా కష్టమైన అవిశ్వాసం.
నేను చెప్పగలిగే అతి ముఖ్యమైన విషయం (వీలైతే పర్వత శిఖరం నుండి అరవండి) ఇది: దంపతులు అవిశ్వాసం తర్వాత కూడా జీవించగలరు, వారు అభివృద్ధి చెందగలరు. అయితే, ఇది జరగడానికి అవసరమైన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి.
నేరస్తుడు ఆపాలి
దంపతుల సభ్యులు సుదీర్ఘ, నిజాయితీ మరియు పారదర్శక ప్రక్రియకు కట్టుబడి ఉండాలి. అపరాధి అతను లేదా ఆమె "పశ్చాత్తాపం" అయిన వెంటనే "ముందుకు సాగడానికి" సిద్ధంగా ఉంటాడు. ద్రోహం మరియు మోసం యొక్క నొప్పి మరియు అభద్రత ద్వారా పని చేయడానికి నెలలు, సంవత్సరాలు లేదా దశాబ్దాలు కూడా పడుతుందని వారు గ్రహించలేరు. అవిశ్వాసం యొక్క ప్రభావం వారి జీవితాంతం వారిపై ఉంటుంది.
నేరస్థుడు ఆగ్రహాన్ని ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది
అపరాధి రక్షణాత్మకంగా మారకుండా ద్వేషం మరియు గాయపడినవారి నుండి దెబ్బలు తీసుకోవడం నేర్చుకోవాలి.
నేరస్థుడు నిజమైన పశ్చాత్తాపం అనుభవించాలి
నేరస్తుడు (తరచుగా) లోతైన మరియు నిజమైన పశ్చాత్తాపాన్ని కనుగొని, కమ్యూనికేట్ చేయాలి. ఇది "నన్ను క్షమించండి, ఇది మిమ్మల్ని బాధపెట్టింది" అనే విషయాన్ని దాటి, ఇది వారి ప్రియమైనవారిని ఎలా ప్రభావితం చేసింది మరియు ప్రభావితం చేసింది అనే దాని పట్ల నిజమైన సానుభూతి కలిగిస్తుంది.
మనస్తాపం చెందిన వ్యక్తి మళ్లీ నమ్మడం ప్రారంభించాలి
మనస్తాపం చెందిన వ్యక్తి ఏదో ఒక సమయంలో, భయం, ద్వేషం మరియు అపనమ్మకాన్ని విడిచిపెట్టి విశ్వసించడం ప్రారంభించాలి మరియు మళ్లీ తెరవాలి.
మనస్తాపం చెందిన వ్యక్తి సంబంధాన్ని డైనమిక్‌గా గుర్తించాలి
మనస్తాపం చెందిన వారు ఎప్పుడైనా సంబంధంలో తమ వంతుగా -అవిశ్వాసం ద్వారానే కాకుండా -వారు ఇంతకు ముందు కంటే మెరుగైన వివాహం చేసుకోవడానికి అవసరమైన రిలేషనల్ డైనమిక్స్‌కి తెరవాల్సి ఉంటుంది. ఇది ఒక అసంపూర్ణ వ్యక్తికి సంబంధం కలిగి ఉండాలి; సంబంధం కలిగి ఉండటానికి ఇద్దరు వినయపూర్వకమైన అసంపూర్ణ వ్యక్తులు కావాలి.
ఒకవేళ వివాహం అసలు అసలైన మ్యాచ్‌పై ఆధారపడినట్లయితే, జంట పనిని ఎంచుకుంటే -మరింత మెరుగైన సంబంధాన్ని పునర్నిర్మించుకోవచ్చు. నా మొదటి పుస్తకంలో, డోరతీలో ఉన్నట్లుగా నేను వివరించాను ది విజార్డ్ ఆఫ్ ఓజ్, జీవితం కొన్నిసార్లు మన జీవితాల్లో సుడిగాలిని (అవిశ్వాసం వంటివి) తెస్తుంది. కానీ మేము ఎల్లో బ్రిక్ రోడ్‌లో ఉండగలిగితే, మనం ఇంకా మెరుగైన కాన్సాస్‌ని కనుగొనవచ్చు -ఈ సందర్భంలో, బలమైన వివాహం -మరో వైపు.