విషయము
- ఎమోషన్ కోడ్ థెరపీ అంటే ఏమిటి?
- ఎమోషన్ కోడ్ థెరపీ ఎందుకు?
- చిక్కుకున్న భావోద్వేగాలు ఏమిటి?
- చిక్కుకున్న భావోద్వేగాల ప్రభావాన్ని అర్థం చేసుకోవడం
- చిక్కుకున్న భావోద్వేగాలను ఎలా విడుదల చేయాలి?
- నేను భావోద్వేగ విడుదల అనుభూతి చెందుతానా?
- చిక్కుకున్న భావోద్వేగాలను విడుదల చేసిన తర్వాత ఏమి జరుగుతుంది?
- ప్రొజెక్షన్ అంటే ఏమిటి?
- ఎమోషన్ కోడ్ థెరపీతో ప్రొజెక్షన్‌ను ఎలా నిర్వహించాలి?
- చర్య తీసుకోవడం
ఈ గత సంవత్సరం చాలా మందికి సవాలుగా ఉంది. చాలా మార్పులు జరిగాయి. కొన్నిసార్లు చాలా వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది, చాలా మంది వ్యక్తులు కొనసాగించలేకపోయారు.
ఇది కష్టతరమైన వ్యాపారం అయినా లేదా ఇతర ఆర్థిక ఒత్తిళ్లు అయినా, మీ పిల్లలతో రిమోట్ లెర్నింగ్ తీసుకోవడం, ఇంటి నుండి పని చేయడానికి సర్దుబాటు చేయడం లేదా ఈ విధమైన మార్పుల కలయిక, మీ వివాహం బాధపడవచ్చు.
జరిగింది చాలు. ప్రతికూల చక్రం ముగిసే సమయం వచ్చింది. స్వస్థత కోయడం ద్వారా ప్రారంభిద్దాం మరియు మహమ్మారి సమయంలో సంబంధాల పట్ల కొత్త ఆశ ఆశించలేదు, అది స్వాగతించింది.
ఎమోషన్ కోడ్ థెరపీ అంటే ఏమిటి?
ఎమోషన్ కోడ్ థెరపీ అనేది కనిపించని భావోద్వేగ బ్యాగేజీని వదిలించుకోవడానికి బయోఎనర్జెటిక్ వైద్యం యొక్క తాజా రూపం.
డాక్టర్ బ్రాడ్లీ నెల్సన్ సృష్టించిన, ఎమోషన్ కోడ్ థెరపీ అనేది సరళమైన ఇంకా శక్తివంతమైన పద్ధతి, ఇది మీ జీవితంలో చిక్కుకున్న భావోద్వేగాలను గుర్తించడానికి మరియు విడుదల చేయడానికి, మీ "భావోద్వేగ బ్యాగేజ్" ను తొలగించి, మీ హృదయాన్ని మరియు శరీరాన్ని సానుకూల శక్తులకు తెరుస్తుంది. ప్రపంచం.
ఎమోషన్ కోడ్ థెరపీ ఎందుకు?
గత బాధాకరమైన అనుభవాల నుండి ప్రాసెస్ చేయని భావోద్వేగాలు నొప్పి, స్వీయ విధ్వంసం, భావోద్వేగ సమస్యలు, రిలేషన్షిప్ బ్లాక్స్ మరియు అన్ని రకాల మానసిక మరియు శారీరక అసమతుల్యతలకు కారణమవుతాయి.
ఎమోషన్ కోడ్ థెరపీ నాన్-ఇన్వాసివ్, పూర్తిగా సురక్షితం, మరియు క్లయింట్ యొక్క భాగంగా చాలా తక్కువ సమయం మరియు కృషి అవసరం. సాంప్రదాయిక చికిత్సలతో పోలిస్తే, మేము గతం గురించి లోతుగా మాట్లాడాల్సిన అవసరం లేదు, ఇది మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
చిక్కుకున్న భావోద్వేగాలు ఏమిటి?
చిక్కుకున్న భావోద్వేగాలు గత సంఘటనలు లేదా బాధల నుండి ఇబ్బందికరమైన ప్రతికూల భావోద్వేగ శక్తులు, ఇవి నొప్పి, పనిచేయకపోవడం మరియు చివరికి శారీరక మరియు/లేదా మానసిక రుగ్మతలను సృష్టించగలవు.
వారు మీకు ఎక్కువగా కనిపించని బాధించే బంధువులు, కానీ వారు ఇప్పటికీ మిమ్మల్ని చెత్త/చెత్తగా భావిస్తారు. మీరు ఎలా ఆలోచిస్తారు, మీరు చేసే ఎంపికలు, రోజువారీ సవాళ్లకు మీరు ఎలా ప్రతిస్పందిస్తారు మరియు జీవితాన్ని పూర్తిగా జీవించకుండా నిరోధిస్తారు.
ఎమోషన్ కోడ్ థెరపీ సహాయంతో, మీరు ఈ ట్రాప్డ్ ఎమోషన్స్‌ని సులభంగా యాక్సెస్ చేయవచ్చు మరియు వాటిని విడుదల చేయవచ్చు, తద్వారా మీ మనస్సు, శరీరం మరియు ఆత్మ సమతుల్యంగా ఉంటాయి.
చిక్కుకున్న భావోద్వేగాల ప్రభావాన్ని అర్థం చేసుకోవడం
ప్రొజెక్షన్ సృష్టించిన చిక్కుకున్న భావోద్వేగాలను తిరిగి కనెక్ట్ చేయడానికి మరియు తొలగించడానికి కొన్నిసార్లు జంటలకు బయటి సహాయం అవసరం. చిక్కుకున్న భావోద్వేగాలు మిమ్మల్ని లోపలి నుండి దెబ్బతీస్తాయి మరియు శారీరక రుగ్మతలకు కారణమవుతాయి, భావోద్వేగ మచ్చలు మాత్రమే కాదు.
ఈ చిక్కుకున్న భావోద్వేగాలు విడుదలయ్యే వరకు, మీరు మరియు మీ సంబంధాలు బాధపడతాయి.
చిక్కుకున్న భావోద్వేగాలను ఎలా విడుదల చేయాలి?
ఎమోషన్ కోడ్ మరియు బాడీ కోడ్ ప్రాక్టీషనర్ మీ గుండె గోడలు మరియు ఇతర ఉపచేతన బ్లాక్‌లను క్లియర్ చేయడం ద్వారా భావోద్వేగ విడుదల పద్ధతులతో వైద్యం ప్రారంభించవచ్చు. చిక్కుకున్న భావోద్వేగాల గురించి ఉపచేతన నుండి సమాచారాన్ని పొందడానికి ఈ ప్రక్రియ కండరాల పరీక్షను (బయోఫీడ్‌బ్యాక్ యొక్క ఒక రూపం) ఉపయోగిస్తుంది.
ఇది గుర్తించిన తర్వాత, రెండు కీలక అంశాలను ఉపయోగించి విడుదల చేయవచ్చు:
- చికిత్సా అయస్కాంతాల ఆధునిక సాంకేతికత
- ప్రాచీన చైనీస్ వైద్య సూత్రాలు.
భావోద్వేగాన్ని విడుదల చేయాలనే అభ్యాసకుడి ఉద్దేశ్యానికి అయస్కాంతం శక్తివంతమైన వాహకంగా పనిచేస్తుంది.
భావోద్వేగాన్ని విడుదల చేసే ఉద్దేశ్యంతో గవర్నింగ్ మెరిడియన్ (ఆక్యుపంక్చర్ సిస్టమ్‌లోని ఒక కేంద్ర శక్తి ఛానెల్) ద్వారా అయస్కాంతాన్ని స్వైప్ చేయడం వలన శరీరం తక్షణమే భావోద్వేగ శక్తిని విడుదల చేస్తుంది.
నేను భావోద్వేగ విడుదల అనుభూతి చెందుతానా?
మీ భావోద్వేగాలు బరువును కలిగి ఉంటాయి మరియు అవి మీ శరీరం నుండి విడుదలైనప్పుడు, అంతర్గతంగా మరియు బాహ్యంగా శక్తివంతమైన మార్పు ఉంటుంది.
శరీరంలో నిల్వ చేసిన భావోద్వేగాలను విడుదల చేసిన మొదటి సెషన్ తర్వాత చాలా మంది ఖాతాదారులు తమ శక్తిలో మార్పును నివేదిస్తారు. క్లయింట్లు తరచూ తమ భుజాలు, శాంతి మరియు ప్రశాంతత నుండి ఒక బరువును ఎత్తివేసినట్లుగా తేలికగా అనుభూతి చెందుతారు మరియు జీవితాన్ని కొనసాగించడానికి శక్తిని పునరుద్ధరిస్తారు.
చిక్కుకున్న భావోద్వేగాలను విడుదల చేసిన తర్వాత ఏమి జరుగుతుంది?
ఎమోషన్ కోడ్ థెరపీని పరిశీలిస్తే చిక్కుకున్న భావోద్వేగాలను విడుదల చేయడంలో సహాయపడుతుంది, ప్రొజెక్షన్‌ను ఎదుర్కోవడంలో ఎమోషన్ కోడ్ థెరపీ ఎలా సహాయపడుతుందో అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం.
- చిక్కుకున్న భావోద్వేగాలను విడుదల చేయడం వలన మీ శరీరం యొక్క స్వయంచాలకంగా నయం అయ్యే సామర్ధ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది, దీని ఫలితంగా తరచుగా వ్యాధి ప్రక్రియ తిరగబడుతుంది మరియు భావోద్వేగ మరియు శారీరక రుగ్మతలు అదృశ్యమవుతాయి.
- మీ చిక్కుకున్న భావోద్వేగాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు విముక్తం చేసుకోవడం వలన మీరు మరింత సురక్షితంగా మరియు ప్రేరణతో, ఒత్తిడి లేకుండా, మరియు మీరు ఎల్లప్పుడూ కోరుకునే సంబంధాలు, కెరీర్ మరియు జీవితాన్ని సృష్టించడానికి మిమ్మల్ని విముక్తి చేయవచ్చు.
- ఎమోషన్ కోడ్ థెరపీ ద్వారా ఉపచేతన మనస్సును నయం చేయడం ప్రతి భాగస్వామి వారి అపరిష్కృత బాధలను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మరొకరిపై ప్రొజెక్ట్ చేయకుండా మెరుగైన కమ్యూనికేట్ చేయడానికి నమ్మకాలను పరిమితం చేస్తుంది.
- శరీరంలో నిల్వ చేయబడిన భావోద్వేగాలను విడుదల చేయడం వల్ల ప్రజలు తేలికగా మరియు స్వేచ్ఛగా ఉంటారు, మరియు ఈ ప్రక్రియ శారీరక ఆరోగ్యాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.
- ఎమోషన్ కోడ్ థెరపీ అనేది బాడీ కోడ్, మరియు అవి కనెక్ట్ చేయబడ్డాయి. మీరు సంబంధాన్ని మీ ఉత్తమ వెర్షన్‌గా చూపించినప్పుడు, మీరు మీ భాగస్వామితో లోతైన స్థాయిలో తిరిగి కనెక్ట్ చేయవచ్చు.
మీ గుండె గోడ క్లియర్ చేయబడి, చిక్కుకున్న భావోద్వేగాలన్నీ విడుదలైన తర్వాత, మీరు జంటగా వైద్యం సంబంధాలు, ఎక్కువ సాన్నిహిత్యం, అభిరుచి మరియు కమ్యూనికేషన్‌ను కూడా కనుగొనవచ్చు.
దిగువ వీడియో ఉపచేతన మనస్సు మరియు కండరాల మధ్య సంబంధాన్ని చర్చిస్తుంది. కండరాల పరీక్ష ద్వారా, మన చిక్కుకున్న భావోద్వేగాల గురించి ఉపచేతన మనస్సుకు ఏమి తెలుసుకోగలదు మరియు వైద్యం ప్రక్రియను ప్రారంభించవచ్చు. దీనిని తనిఖీ చేయండి:
కొన్నిసార్లు, ఈ భావోద్వేగ కోడ్ వైద్యం లేదా భావోద్వేగ వైద్యం ప్రక్రియలో, మీరు విడిపోవడానికి సమయం ఆసన్నమైంది, మరియు మీరు ప్రశాంతతను కనుగొనడానికి పని చేసారు మరియు మీరు వదులుకోవడానికి ముందు ప్రయత్నించారు.
ప్రొజెక్షన్ అంటే ఏమిటి?
ఒత్తిడిలో, ప్రజలు సాధారణంగా చేయని పనులు చెబుతారు మరియు చేస్తారు. పాపం, ఈ వ్యాఖ్యలు మరియు చర్యలు వారి చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులను బాధించాయి. ఒక వ్యక్తి ఇతరులను నిందించడం లేదా బాధ కలిగించే పదాలు చెప్పడం ద్వారా వారి నిరాశను బయటకు తీసినప్పుడు, వారు తమ కోపాన్ని మరియు నిరాశను ప్రదర్శిస్తారు.
ప్రొజెక్షన్, వ్యక్తులకు హాని కలిగించేది మరియు సంబంధాలకు హానికరం అయినప్పటికీ, తాత్కాలికంగా ప్రొజెక్ట్ చేసే వ్యక్తికి మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
కానీ ప్రొజెక్షన్ బాధితులు దీనికి విరుద్ధంగా ఉంటారు. వారు చివరికి అరిగిపోతారు, మరియు వారి స్వీయ-విలువ అలాగే ప్రొజెక్టర్‌తో వారి సంబంధం దెబ్బతింటుంది.
మీరు ఒకరి ప్రొజెక్షన్‌కు బాధితురాలిగా మారితే, దయచేసి ఎదుటి వ్యక్తి యొక్క అణచివేయబడిన కోపం, భయం మరియు అపరాధం కనిపించిందని దయచేసి అర్థం చేసుకోండి. ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి ఇది సరైన మార్గం కానప్పటికీ, వారి కోపాన్ని మీపై ప్రదర్శించడం వారి కోపింగ్ మెకానిజం.
ఒక ప్రొజెక్టర్ వారి లోపల ఏమి జరుగుతుందో దానికి బాధ్యత వహించి దాన్ని పరిష్కరించడం కంటే అన్ని నిందలు మరియు వేధింపులను వేరొకరిపై వేయడం సులభం.
ఎమోషన్ కోడ్ థెరపీతో ప్రొజెక్షన్‌ను ఎలా నిర్వహించాలి?
ప్రొజెక్టర్ యొక్క టిరాడ్ బాధితుడిగా ఉండటం భరించడం సులభం కాదు.
అయితే, మీరు వెనుకకు వెళ్లి నిజంగా ఏమి జరుగుతుందో అర్థం చేసుకునే నైపుణ్యాన్ని నేర్చుకోవాలి. ఇలాంటి కఠినమైన పదాలతో ప్రతిస్పందించడం లేదా వారి నిందించే పదాలను హృదయంలోకి తీసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించడం ప్రారంభ ప్రతిచర్య కావచ్చు.
ఏదేమైనా, మీ భాగస్వామి లోపల వైద్యం అవసరమయ్యే చీకటి ప్రదేశం నుండి ప్రొజెక్షన్ వస్తోందని అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా మీరు ఈ నొప్పిని నివారించడం నేర్చుకోవచ్చు.
భావోద్వేగ స్థితిస్థాపకత యొక్క శక్తిని కలిగి ఉండటం వలన మీరు ప్రొజెక్షన్‌ను వ్యక్తిగతంగా తీసుకోవడం కంటే మిమ్మల్ని మీరు విడదీయడానికి మరియు స్వస్థత వైపు సానుకూల చర్య తీసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది.
ఇంకా, భావోద్వేగ బలాన్ని పెంపొందించుకోవడం ద్వారా మరియు మిమ్మల్ని మీరు సాధారణ మార్గంలో వెళ్లనివ్వకుండా, మీరు మీ సంబంధాన్ని నియంత్రించవచ్చు మరియు దానిని ప్రేమ మరియు విజయ పథంలోకి తీసుకురావచ్చు.
చర్య తీసుకోవడం
ఈ గత సంవత్సరం మీ వివాహం ఒక ఘోరమైన దెబ్బ అని మీకు అనిపిస్తే, ప్రతికూలతను క్లియర్ చేయడానికి ఎమోషన్ కోడ్ ప్రాక్టీషనర్‌తో ప్రొఫెషనల్ హీలింగ్ సెషన్‌లను పరిగణించండి. మీరు జంటల కౌన్సెలింగ్‌ని ప్రయత్నించినప్పటికీ, ఉపచేతన వైద్యం సెషన్‌లు మీకు మరింత సహాయపడతాయి.
గుండె గోడను నయం చేయడం మరియు అనారోగ్యకరమైన శక్తివంతమైన త్రాడులను క్లియర్ చేయడం ద్వారా మరియు అణచివేయబడిన గాయాన్ని విడుదల చేయడం ద్వారా సంబంధాన్ని తిరిగి సమలేఖనం చేయడం సమస్య యొక్క మూలాన్ని పొందడానికి మరియు అంతర్లీన సమస్యను సులభంగా మరియు వేగంగా పరిష్కరించడంలో సహాయపడుతుంది.
అదనంగా, ఒక ఉపచేతన వైద్యం నిపుణుడు నిర్దిష్ట సమస్యల కోసం అనేక రకాల సేవలను అందించగలడు. మీ సంబంధాన్ని పట్టిపీడిస్తున్న సంబంధాల అసమతుల్యతలు, హార్మోన్ల అసమతుల్యత మరియు సాన్నిహిత్యం బ్లాక్‌లను విడుదల చేయడం లక్ష్యం.
ఒక ప్రొఫెషనల్ మీ వివాహంలో గాయాన్ని నయం చేయడానికి, గత సంబంధాల నుండి నయం చేయడానికి లేదా చెడు సంబంధం తర్వాత నయం చేయడానికి మరియు సానుభూతి మరియు అవగాహనతో క్షమించడానికి మరియు అంగీకరించడానికి ప్రొజెక్షన్‌ను అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు అనేక ఎంపికలను అందిస్తుంది.
మీ ప్రయత్నాల ఫలితాలు పునర్జన్మ కెమిస్ట్రీకి దారితీస్తాయి, అది మిమ్మల్ని కొత్త ప్రారంభాల వైపు నడిపిస్తుంది. 2020 మీ సంబంధానికి కొంత నష్టం కలిగించినట్లయితే, 2021 ను వైద్యం చేసే సంవత్సరంగా మార్చడానికి సానుకూల చర్యలు తీసుకోండి.