భావోద్వేగ సంబంధాలను నెరవేర్చడంలో చేయవలసిన మరియు చేయకూడనివి

విషయము

• ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతృప్తికరమైన సంబంధం కోసం రెసిపీ
• నెరవేర్చిన సంబంధం యొక్క పనులు
• నెరవేర్చిన సంబంధం యొక్క చేయకూడనివి

మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మంచి మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం ఉంది, కానీ అది మానసికంగా నెరవేరిందా?

మానసికంగా సంతృప్తికరమైన సంబంధాన్ని కలిగి ఉండటం అనేది మరణం మనల్ని విడదీసే వరకు కలిసి ఉండటానికి కీలకం. మీకు దీర్ఘకాలిక నిబద్ధత కావాలి, అది కలిసి వృద్ధాప్యానికి దారితీస్తుంది.

కానీ, మీ మార్గంలో అడ్డంకులు మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకోకుండా నిరోధిస్తాయి. వారిని అధిగమించడం, జంటగా, మిమ్మల్ని మళ్లీ సరైన దిశలో నడిపించగలదు.

మీరు అక్కడికి చేరుకోవాలంటే, మీరు తప్పక నెరవేర్చగల సంబంధాన్ని కలిగి ఉండాల్సిన మరియు చేయకూడని పనులతో మిమ్మల్ని మీరు పరిచయం చేసుకోండి.

సామరస్యంగా కలిసి జీవించడానికి మరియు సుదీర్ఘకాలం ఒకరితో ఒకరు కలిసి ఉండటానికి మీరు ఏమి చేయాలి మరియు చేయకూడదని తెలుసుకోవడం సంబంధంలో నెరవేరిన అనుభూతిలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.

ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతృప్తికరమైన సంబంధం కోసం రెసిపీ

ప్రతి సంబంధం విభిన్న పదార్ధాల నుండి తయారవుతుంది, అందువల్ల, మీ సంబంధాన్ని మరొక జంట సంబంధంతో పోల్చడం ఫలించదు.

మీరు క్లిక్ చేసినందున మీరు కలిసి వచ్చారు. మీరు ఒక ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతృప్తికరమైన సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటారు, ఎందుకంటే మీరు సంబంధం ఎలా ఉండాలనుకుంటున్నారో మీరు ఒక సాధారణ లక్ష్యాన్ని పంచుకుంటారు.

ఇది మీ ఇద్దరినీ ఒకే పేజీలో తెస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతృప్తికరమైన సంబంధాన్ని కలిగి ఉండటానికి కావలసిన అంశాలు ఏమిటి?

సంతృప్తికరమైన అనుభవాన్ని పొందడానికి, మీరు చేయవలసిన మరియు అందులో ఉంచకూడని పదార్థాలను తెలుసుకోవడం ద్వారా జీవించడానికి మీకు ఒక రెసిపీ అవసరం.

నెరవేర్చిన సంబంధం యొక్క పనులు

నెరవేర్చిన సంబంధానికి సంబంధించినవి క్రిందివి:

1. అర్థవంతమైన భావోద్వేగ సంబంధాన్ని నిర్వహించండి

మీ భాగస్వామితో ఆరోగ్యకరమైన భావోద్వేగ సంబంధాన్ని కొనసాగించడంలో భావోద్వేగ భద్రత కీలకమని న్యూరోబయోలాజికల్ పరిశోధనలో తేలింది. ఒకరినొకరు మానసికంగా సురక్షితంగా, భావోద్వేగంగా నెరవేర్చినట్లు మరియు ప్రేమించినట్లు భావించండి.

ప్రియమైన అనుభూతి అంటే మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని అంగీకరిస్తారు మరియు మీకు విలువ ఇస్తారు. వారు పూర్తిగా అర్థం చేసుకొని మిమ్మల్ని పొందుతారు. సహజీవనం కోసం మీరు ఒకరికొకరు ఉనికిలో ఉండటానికి ఇష్టపడరు.

మీరు ఒకరికొకరు మానసికంగా అందుబాటులో ఉండాలనుకుంటున్నారు. భావోద్వేగ నెరవేర్పు మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మధ్య దూరాన్ని మూసివేస్తుంది.

2. గౌరవప్రదమైన అసమ్మతులను స్వాగతించండి

జంటలు విభేదాలను నిర్వహించడానికి మరియు పరిష్కరించడానికి రెండు మార్గాలు నిశ్శబ్దంగా విషయాలను మాట్లాడటం లేదా పాయింట్‌ను పొందడానికి వారి గొంతులను పెంచడం.

మీరు వివాదాలను నిర్వహించే విధానంతో సంబంధం లేకుండా, మీరు దీన్ని గౌరవప్రదంగా చేస్తారని నిర్ధారించుకోండి మరియు ముఖ్యంగా, వివాదాలకు భయపడవద్దు.

మీ భాగస్వామికి మిమ్మల్ని మీరు వ్యక్తం చేయడానికి మీరు సురక్షితంగా ఉండాలి, వారు ఎలా ప్రతీకారం తీర్చుకుంటారో అనే భయం లేదు. కలిసి, అధోకరణం, అవమానం లేదా సరైనది అని పట్టుబట్టకుండా వివాదాలకు పరిష్కారాలను కనుగొనడం లక్ష్యం.

3. బయటి సంబంధాలు, అభిరుచులు మరియు ఆసక్తులను నిర్వహించండి

మీ భాగస్వామి మీ అన్ని అవసరాలను తీర్చలేరు మరియు మీరు వారి అవసరాలను తీర్చలేరు. కాబట్టి, ఈ అవాస్తవ అంచనాలను కలిగి ఉండటం ఒకరిపై ఒకరు అనవసరమైన ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.

ఆశ్చర్యకరంగా, స్పార్క్ సజీవంగా ఉంచడానికి, మీరు బయటి సంబంధాలు, అభిరుచులు మరియు ఆసక్తులను సజీవంగా ఉంచాలి.

మీ భాగస్వామితో మీ సంబంధం మిమ్మల్ని ఎక్కువగా తిననివ్వవద్దు, తద్వారా మీరు మీ గుర్తింపును కోల్పోతారు.

మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో సన్నిహితంగా ఉండండి మరియు మీ సంబంధానికి వెలుపల మీకు నచ్చిన పనిని కొనసాగించండి.

4. నిజాయితీ మరియు బహిరంగ సంభాషణ కోసం పోరాడండి

నిజాయితీ మరియు బహిరంగ సంభాషణ అనేది ఏదైనా నెరవేర్చగల సంబంధంలో అత్యంత అవసరమైన పదార్ధాలలో ఒకటి - అది మీ భాగస్వామి, బిడ్డ, తల్లిదండ్రులు, తోబుట్టువులు లేదా స్నేహితుడితో అయినా.

ఇద్దరు వ్యక్తులు తమ భయాలు, అవసరాలు మరియు కోరికలను హాయిగా వ్యక్తీకరించగలిగినప్పుడు, అది బంధాన్ని బలపరుస్తుంది మరియు ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య నమ్మకాన్ని పెంచుతుంది.

5. సానుకూల అంశాలపై దృష్టి పెట్టండి

ఎవరూ పరిపూర్ణం కాదు. మీరు లేదా మీ భాగస్వామి పరిపూర్ణంగా లేరు. ప్రతి ఒక్కరికీ వారి గురించి ప్రతికూల లక్షణాలు ఉంటాయి, కానీ మీరు ఒకరితో ఒకరు ఉండడానికి కారణం సానుకూల లక్షణాలు ప్రతికూలమైన వాటిని అధిగమిస్తాయి.

మీకు అసమ్మతి లేదా వాదన ఉన్నప్పుడు, ప్రతికూలతల గురించి ముందుగా ఆలోచించడం మరియు ప్రతికూల అంశాలను బర్నర్‌పై పెట్టడం మానవ స్వభావం.

సంబంధం యొక్క ప్రతికూల అంశాలపై ఎల్లప్పుడూ దృష్టి పెట్టడం ద్వారా, సంబంధం ఎక్కడికీ వెళ్లదు.

మీ సంబంధం బెదిరించబడుతోందని మీకు అనిపించినప్పుడల్లా, ఒకరికొకరు ఏమి ఇష్టపడతారో, వారు ఎందుకు కలిసి ఉండాలనుకుంటున్నారు మరియు వీలైనంత త్వరగా పరిస్థితిని ఎలా పరిష్కరించగలరో ఒకరికొకరు స్పృహతో మరియు ఉద్దేశపూర్వకంగా చెప్పండి.

నెరవేర్చిన సంబంధం యొక్క చేయకూడనివి

నెరవేర్చిన సంబంధం యొక్క చేయకూడనివి క్రిందివి:

1. మీ భాగస్వామి బలహీనతలపై ఆడుకోవడం

వారి బలహీనతలపై ఆడకండి, కానీ వారి బలాన్ని ఎల్లప్పుడూ పునరుద్ఘాటించండి.

వారు ఏమి తప్పు చేస్తున్నారో వారికి నిరంతరం చెప్పడం ద్వారా, ఏదైనా సరైన పని చేయడానికి మీరు వారి ప్రేరణను తగ్గిస్తున్నారు.

మీరు ఎల్లప్పుడూ వారిలోని తప్పును ఎత్తి చూపుతూ వారి విశ్వాసాన్ని అణిచివేస్తున్నారు. బదులుగా, వారు సంబంధంలో విభిన్నంగా ఎలా చేయగలరో చర్చించడానికి వారితో కూర్చోండి.

2. మీ భాగస్వామిపై ప్రతీకారం తీర్చుకోవడం

మీ భాగస్వామి తప్పు చేసినందుకు ప్రతీకారం తీర్చుకోవడం చిన్న విషయం, మరియు దానిని ఉంచడానికి ఇంతకంటే మంచి మార్గం మరొకటి లేదు.

మీరు ప్రతీకార చక్రం నుండి బయటపడాలనుకుంటున్నారు - మీరు ప్రతీకారం తీర్చుకుంటారు, వారు ప్రతీకారం తీర్చుకుంటారు, మీరు, వారు, మొదలైనవి.

వారు మీ పట్ల ఎలా వ్యవహరిస్తున్నారనే దానితో సంబంధం లేకుండా, వారు మీ పట్ల ఎలా ప్రవర్తించాలనుకుంటున్నారో వారితో ఎల్లప్పుడూ వ్యవహరించండి. ఒక సంబంధాన్ని కూడా పొందవద్దు ఎందుకంటే అది విధ్వంసాన్ని సూచిస్తుంది.

3. విషయాలను నిష్పత్తిలో ఊదడం

బుద్ధిని అలవర్చుకోండి.

మీరు కోపం తెచ్చుకోవడానికి లేదా కరగడానికి ముందు మొత్తం పరిస్థితిని ప్రతిబింబించడానికి ఒంటరిగా కూర్చోండి. మీ భాగస్వామితో మాట్లాడే ముందు పరిస్థితిని ఎప్పుడూ ఊహించవద్దు లేదా ఆలోచించవద్దు.

మీ భయాలు మరియు అభద్రతాభావాలు మిమ్మల్ని పట్టుకోనివ్వవద్దు. పరిస్థితి చాలా ఎక్కువగా ఉందని మీకు అనిపించినప్పుడు, మీ మొత్తం సంబంధాన్ని పణంగా పెట్టడం విలువైనదేనా అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి.

4. నిరాశ నుండి నటన

మీరు ఏదైనా నిర్ణయం తీసుకునే ముందు, దానితో ముందుకు సాగడానికి ముందు దాని గురించి చాలాసార్లు ఆలోచించండి.

నిరాశ నుండి నటన మరింత దుస్థితికి దారి తీస్తుంది. కొన్నిసార్లు, ప్రజలు తమ భాగస్వామిని మార్చడానికి చాలా నిరాశ చెందుతారు, వారు విడాకులు లేదా విడిపోవడాన్ని బెదిరించేంత వరకు వెళతారు.

మీ మనస్సులో, విడాకులు లేదా విడిపోతామని వారిని బెదిరించడం వారిని మార్చడానికి బలవంతం చేస్తుందని మీరు అనుకుంటున్నారు, కానీ వారు అంగీకరించిన సందర్భంలో, అది మిమ్మల్ని ఉద్దేశించినది కానందున అది మిమ్మల్ని మరింత దిగజారుస్తుంది.

సంక్షిప్తంగా, మీ భావోద్వేగాలు మీకు ఉత్తమమైనవి పొందడానికి అనుమతించవద్దు.

ఏదీ పని చేయకపోతే మరియు మీ సంబంధాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీరు పని చేయాలనుకుంటే, మీరు ఎల్లప్పుడూ వివాహం లేదా జంటల కౌన్సెలింగ్‌ను పొందవచ్చు.

ఇది వివాదాల ద్వారా పని చేయడానికి మరియు పరిష్కారానికి రావడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీరిద్దరూ ఇష్టపడితే, మీ సంబంధానికి సరైన పదార్థాలను జోడించడంలో కౌన్సిలర్ మీకు సహాయం చేయవచ్చు.

కూడా చూడండి: