నిజమైన ప్రేమ ఎప్పుడైనా చనిపోతుందా? 6 సంకేతాలు ఇది నిజమైన ప్రేమ

విషయము

• 1. సర్వనామాలు ముఖ్యమైనవి
• 2. ప్రస్తుతం ఉండండి
• 3. ఒకరినొకరు తెలుసుకోవడం కొనసాగించండి
• 4. పడకగదిలో మరియు వెలుపల కలిసి సమయం గడపండి
• 5. మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి
• 6. కలిసి అభిరుచులను పంచుకోండి

మీ సంబంధం ప్రారంభంలో, ఈరోస్ ప్రేమ స్థాయిలు బలంగా ఉన్నాయి. ప్రాచీన గ్రీకులు ఈరోస్‌ని ఒక వ్యామోహం మరియు ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య పంచుకున్న శారీరక ఆకర్షణగా అభివర్ణించారు. ఈరోస్ అనే పదం నుండి 'శృంగార' అనే పదాన్ని పొందాము.

మంటలను సజీవంగా ఉంచడానికి జంట ఎంత పనిచేస్తుందనే దానిపై ఆధారపడి ఈ ప్రారంభ కెమిస్ట్రీ ఒక నెల నుండి అనంతం వరకు ఉంటుంది. అయితే, అది పోయినట్లయితే, అది విషయాలను తక్కువ ఉత్తేజపరిచేలా చేయవచ్చు.

ఈ సమయంలో, ఒక జంట కొత్త వారిని కనుగొనడానికి అనుకూలంగా విడిపోవడాన్ని ఎంచుకోవచ్చు. కానీ, ఇది ముగిసే విధంగా ఉండాలా? ఖచ్చితంగా కాదు!

జంటలు తమ భాగస్వామితో కలిసి ఉండటానికి సమయం, కృషి మరియు నిబద్ధతతో సిద్ధంగా ఉంటే వారి ప్రేమ జీవితాంతం నిలిచిపోతుంది.

నిజమైన ప్రేమ ఎప్పుడైనా చనిపోతుందా? మీరు భాగస్వాములు ఇద్దరూ ప్రయత్నాలు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటే కాదు.

1. సర్వనామాలు ముఖ్యమైనవి

మీరు "మేము" జంట లేదా "నేను" జంటనా?

జంటలు తమ సంబంధాన్ని గ్రహించే విధంగా వారి ప్రేమ కొనసాగుతుందా లేదా అనేదానికి చాలా సంబంధం ఉంది. సైకోల్ ఏజింగ్ ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనంలో వ్యక్తిగత సర్వనామాలు వాస్తవానికి వివాహ సంఘర్షణపై గొప్ప ప్రభావాన్ని చూపుతాయని కనుగొన్నారు.

"మేము సెలవులను ప్లాన్ చేస్తున్నాము" లేదా "మేము మా ఇంటిని చాలా ప్రేమిస్తున్నాము!" వంటి "మేము" పదబంధాలను ఉపయోగించిన వారు. "నేను నా భర్త/భార్యతో సెలవులకు వెళ్తున్నాను" లేదా "నేను నా ఇంటిని ప్రేమిస్తున్నాను" అనే దానికి విరుద్ధంగా పరస్పర చర్యల పెరుగుదల పెరిగింది.

"మేము" పదజాలం ఉన్నవారు మరింత సానుకూల మరియు తక్కువ ప్రతికూల భావోద్వేగ ప్రవర్తన మరియు తక్కువ హృదయ స్పందన కలిగి ఉంటారని అధ్యయనం పేర్కొంది, అయితే తమ గురించి మాత్రమే మాట్లాడే వారు మరింత ప్రతికూల భావోద్వేగ ప్రవర్తనను ప్రదర్శిస్తారు మరియు తక్కువ వివాహ సంతృప్తిని కలిగి ఉంటారు.

భాగస్వాములు ఒకరినొకరు జట్టుగా భావించినప్పుడు నిజమైన ప్రేమ ఉంటుంది మరియు అదే సమయంలో, సహజీవనం ప్రక్రియలో తమ స్వీయ భావాన్ని కోల్పోరు.

2. ప్రస్తుతం ఉండండి

243 మంది వివాహిత వయోజనులపై జరిపిన అధ్యయనంలో తమ ఫోన్లలో ఎక్కువ సమయం గడిపే భాగస్వాములు తమ జీవిత భాగస్వాములను విస్మరిస్తారని తేలింది. దీనిని ఇప్పుడు "ఫబ్బింగ్" గా సూచిస్తున్నారు. ఫబ్బింగ్ అనేది డిప్రెషన్ పెరుగుదల మరియు వైవాహిక సంతృప్తి క్షీణతతో ముడిపడి ఉందని పరిశోధన సూచిస్తుంది.

తదుపరిసారి మీరు జంటగా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి, సమస్యను పరిష్కరించడానికి లేదా మీ రోజు గురించి కలిసి మాట్లాడేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, మీ ఫోన్‌ను దూరంగా ఉంచడం ద్వారా మీ జీవిత భాగస్వామికి మీ అవిభక్త శ్రద్ధ ఉందని చూపించండి.

ఫబ్బింగ్ చిన్నవిషయం అనిపించవచ్చు, కానీ మీరు మీ భాగస్వామికి ఒకసారి ఎంత సన్నిహితంగా ఉన్నా, నిజమైన ప్రేమ చనిపోయేలా చేసే అవకాశం ఉంది.

3. ఒకరినొకరు తెలుసుకోవడం కొనసాగించండి

ఎనిమిది సంవత్సరాల వివాహం తర్వాత ఒక జంట విడాకులు తీసుకునే అవకాశం ఉందని గణాంకాలు చెబుతున్నాయి. ఇది ఎందుకు కేసు?

ప్రారంభంలో చెప్పినట్లుగా, కొత్త సంబంధం యొక్క మొదటి దశలలో, ప్రేమ మెదడు యొక్క ఆనంద కేంద్రాన్ని ప్రేరేపించే డోపామైన్ అనే న్యూరోట్రాన్స్మిటర్‌ను సూచిస్తుంది. ఇది, సెరోటోనిన్‌తో కలిపి, మిమ్మల్ని మోహపు లోతుల్లోకి లాగుతుంది.

కానీ సమయం గడిచే కొద్దీ, డోపామైన్ ప్రభావం తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది సంబంధంలో విసుగు కలిగిస్తుంది.

మీ జీవిత భాగస్వామిని తెలుసుకోవడం కొనసాగించడం ద్వారా మీ సంబంధంలో స్పార్క్ సజీవంగా ఉంచడానికి ఒక మార్గం.

స్క్వార్జ్ కోట్స్,

"ప్రేమను సజీవంగా ఉంచేది ఏమిటంటే, మీ భాగస్వామిని మీకు ఖచ్చితంగా తెలియదని మరియు ఇంకా ఆసక్తిగా ఉండి ఇంకా అన్వేషిస్తూనే ఉన్నారని గుర్తించగలగడం."

మీ భాగస్వామి ప్రశ్నలు అడగండి. మీరు ఇంతకు ముందు సమాధానాలు విని ఉండవచ్చు, కానీ నిజమైన ఆసక్తితో అడగండి మరియు మీ జీవిత భాగస్వామిని మళ్లీ మళ్లీ తెలుసుకోండి. మీరు నేర్చుకున్న దాని గురించి మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.

4. పడకగదిలో మరియు వెలుపల కలిసి సమయం గడపండి

స్పార్క్ సజీవంగా ఉండటానికి మీ జీవిత భాగస్వామితో నాణ్యమైన సమయాన్ని గడపడం చాలా ముఖ్యం.

చాలా మంది జంటలు రెగ్యులర్ డేట్ నైట్ చేయడం వల్ల ప్రయోజనం పొందుతారు. ఇది వారానికి ఒక రాత్రి (లేదా కనీసం, నెలకు ఒకసారి) జంటలు పనిని పక్కన పెట్టి, రూమ్‌మేట్స్ లేదా “అమ్మా నాన్నలు మాత్రమే కాకుండా శృంగార భాగస్వాములుగా కలిసి చాలా అవసరమైన నాణ్యమైన సమయాన్ని గడపడానికి పిల్లల నుండి దూరంగా ఉంటారు. ” వివాహంలో పిల్లలు ఉన్నప్పుడు, ప్రతిదీ పిల్లల చుట్టూ తిరుగుతుంది. ఇది నిజంగా మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరుస్తుంది, పిల్లలు చిత్రంలోకి వచ్చినప్పుడు నిజమైన ప్రేమ చనిపోతుందా? మీరు తగినంత జాగ్రత్త వహించకపోతే అది చేయవచ్చు.

డేట్ నైట్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలపై జరిపిన పరిశోధనలో, డేట్ నైట్ రెగ్యులర్‌గా ఉండే జంటలు విడాకులు తీసుకునే అవకాశం తక్కువ అని తేలింది. వారు అధిక స్థాయిలో ఉద్వేగభరితమైన ప్రేమ, ఉత్సాహం, లైంగిక సంతృప్తిని అనుభవించారు మరియు వారి కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను పెంచారు.

ప్రామాణిక "డిన్నర్ మరియు మూవీ" కంటే వారి తేదీలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు జంటలు ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందారని అధ్యయనం హైలైట్ చేసింది.

కొత్త విషయాలను కలిసి ప్రయత్నించడం జంటలు ఉత్సాహంగా మరియు కనెక్ట్ అవ్వడానికి అతిపెద్ద మార్గం.

ఇది మెరుగైన హృదయ ఆరోగ్యం, తక్కువ ఒత్తిడి మరియు మానసిక స్థితి వంటి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉండటమే కాకుండా, సెక్స్ గురించి కమ్యూనికేట్ చేసే జంటలు అధిక లైంగిక సంతృప్తి రేట్లు మరియు మెరుగైన వైవాహిక నాణ్యతను కలిగి ఉంటాయని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.

5. మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి

మీ జీవిత భాగస్వామి మిమ్మల్ని చూసినప్పుడు, వారు మీ పట్ల మండుతున్న అభిరుచిని అనుభవించాలని మీరు కోరుకుంటారు. లోపల మరియు వెలుపల వారు మిమ్మల్ని ఆకర్షించారని మీరు కోరుకుంటారు. అందువల్ల, మీరు మీ భాగస్వామి యొక్క ఆసక్తిని సంవత్సరాలుగా ఉంచాలనుకుంటే, మీరు మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడంపై దృష్టి పెట్టాలని చెప్పకుండానే ఉండాలి. ఇలాంటివి చేయండి:

• మీరు కలిసి బయటకు వెళ్లినప్పుడు డ్రెస్ చేసుకోండి
• వ్యక్తిగత వస్త్రధారణను కొనసాగించండి
• దుర్గంధనాశని ఉపయోగించండి
• నోటి పరిశుభ్రతపై చాలా శ్రద్ధ వహించండి
• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం

మీ రూపాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి ఇవి ప్రాథమిక అంశాలు, కానీ మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం అంటే మీ మానసిక మరియు భావోద్వేగ ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెట్టడం.

జంటలు నాణ్యమైన సమయాన్ని కలిసి గడిపినప్పుడు ఖచ్చితంగా ప్రయోజనం పొందుతారు, కానీ సమయం మాత్రమే సమానంగా ముఖ్యం.

ప్రజలు తమ సొంత స్థలం యొక్క విలువను అర్థం చేసుకున్నప్పుడు మరియు అదే సమయంలో, దానిని తమ భాగస్వామికి ఇచ్చినప్పుడు ప్రేమ బాగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

అప్పుడప్పుడు వేరుగా గడపడం మీ స్వీయ భావాన్ని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మీకు సంతోషాన్ని కలిగించే పనులు చేయడానికి ఈ సమయాన్ని ఉపయోగించండి. మీ అభిరుచులు, స్నేహాలు మరియు మీ అభిరుచులపై దృష్టి పెట్టండి. ఈ లక్షణాలను మీరు మొదటిసారి కలిసినప్పుడు మీ జీవిత భాగస్వామి మీతో ప్రేమలో పడేలా చేసింది.

6. కలిసి అభిరుచులను పంచుకోండి

ఇన్స్టిట్యూట్ ఫర్ ఫ్యామిలీ స్టడీస్ ప్రకారం, విడాకులకు అత్యంత సాధారణ కారణాలు అవిశ్వాసం, మద్యపానం లేదా మాదకద్రవ్యాల వినియోగం, వేరుగా పెరగడం మరియు అననుకూలత.

జంటలు విడిపోకుండా నిరోధించడానికి ఒక మార్గం క్రమం తప్పకుండా కలిసి గడపడం. కేవలం డేట్ నైట్‌లోనే కాదు, కలిసి కొత్త హాబీలను పంచుకోవడం మరియు సృష్టించడం ద్వారా.

మీరు ఒకే విషయాలను ప్రేమించినప్పుడు మరియు కలిసి సమయాన్ని గడపడానికి ఇష్టపడేటప్పుడు నిజమైన ప్రేమ చనిపోతుందా?

బాగా, ఇది తక్కువ అవకాశం!

SAGE జర్నల్స్ యాదృచ్ఛికంగా వివాహిత జంటలను వారానికి 1.5 గంటల పాటు 10 వారాల పాటు కలిసి కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడానికి కేటాయించాయి. చర్యలు ఆహ్లాదకరంగా లేదా ఉత్తేజకరమైనవిగా నిర్వచించబడ్డాయి. జంటలు కలిసి పని చేయడం మరియు 'ఉత్తేజకరమైన' కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడం వంటి ఫలితాలు 'ఆహ్లాదకరమైన' కార్యకలాపాలను కేటాయించిన వారి కంటే అధిక వివాహ సంతృప్తిని చూపించాయి.

ఫలితాలు స్పష్టంగా ఉన్నాయి: భాగస్వామ్య కార్యకలాపాలు వివాహ సంతృప్తిని ప్రోత్సహిస్తాయి.

తమ వివాహంలో మెరుపును సజీవంగా ఉంచాలనుకునే వారు క్రమం తప్పకుండా సాన్నిహిత్యాన్ని అన్వేషించడానికి ప్రోత్సహిస్తారు. ఈ వారపు ఆక్సిటోసిన్ బూస్ట్ మీకు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామికి కనెక్ట్ అయ్యేందుకు మరియు కమ్యూనికేట్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. జంటలు తమ సాన్నిహిత్య కర్మలో సమయం మరియు కృషిని పెట్టుబడి పెట్టనప్పుడు నిజమైన ప్రేమ చనిపోతుంది.

మీ భాగస్వామి గురించి ఆసక్తిగా ఉండటం, కలిసి సమయం గడపడం మరియు జంటగా కొత్త హాబీలను ప్రయత్నించడం మీ ప్రేమను సజీవంగా ఉంచడానికి మరో మూడు గొప్ప మార్గాలు.