విషయము
మీరు రౌండ్ 3 కి సిద్ధమవుతున్నారు మరియు మీరు అయిపోయారు. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఈ యుద్ధంలో ఎప్పటికీ కనిపించే దాని కోసం పోరాడుతున్నారు మరియు మీరు దూరం వెళ్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది. వచ్చిన మరియు పాస్ అయ్యే ప్రతి రౌండ్ ఉత్పాదకత లేనిది, కానీ ప్రతి నిమిషం పెరుగుతూనే ఉంటుంది. పరిష్కారం లేదని అనిపించే స్థితికి మీరు చేరుకుంటారు. ఆపై మీరు మిమ్మల్ని మీరు ఇలా ప్రశ్నించుకోండి, "ఇది పని చేస్తుందా?" మీరు మీ తలలో సంబంధాన్ని ఆడతారు మరియు అది ఎప్పుడైనా మెరుగుపడుతుందా అని ఆశ్చర్యపోతారు.
భాగస్వాముల మధ్య కమ్యూనికేషన్ సున్నితమైన నృత్యం కావచ్చు. ఏకీకృతంగా, పరస్పర చర్య మనోహరంగా మరియు శ్రావ్యంగా కనిపిస్తుంది. కానీ సమకాలీకరించడానికి ఒక అడుగు దూరంలో, ఒక జంట తమ కాళ్లపై మరియు లయలోకి తిరిగి రావడానికి కష్టపడుతుంటారు. కాబట్టి ఒక భాగస్వామి వాల్ట్జ్ డ్యాన్స్ చేస్తున్నప్పుడు మరియు మరొకరు టాంగో డ్యాన్స్ చేస్తున్నప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది? ఇది ప్రదర్శనలో ఒక గందరగోళంగా మారుతుంది మరియు ప్రేక్షకులకు అసౌకర్యంగా మరియు ఇబ్బందికరంగా అనిపించవచ్చు. మరియు నృత్యకారులు నిరాశ మరియు అలసటను అనుభవించవచ్చు.
భావోద్వేగ మరియు అభిజ్ఞా సంభాషణకర్తలు
ప్రజలు వివిధ మార్గాల్లో కమ్యూనికేట్ చేస్తారు. భావోద్వేగ మరియు అభిజ్ఞా సంభాషణకర్తల ఆలోచనను పరిగణించండి. భావోద్వేగ సంభాషణకర్తలు వారి భావాలు, వారి వివరణలు మరియు వారి "హృదయం" ఆధారంగా తమను తాము వ్యక్తం చేస్తారు. వారు తమ భావాలను మాటలతో, అలాగే, అశాబ్దికంగా, ఏడుపు, నవ్వు మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, అరుస్తూ (కొన్నింటికి పేరు పెట్టడం) వంటి ప్రవర్తనలను ప్రదర్శించవచ్చు. పరిస్థితిపై కాకుండా ప్రతిచర్యలపై దృష్టి పెట్టండి. అభిజ్ఞా సంభాషణకర్తలు వాస్తవం, హేతుబద్ధత మరియు తర్కం ఆధారంగా తమను తాము వ్యక్తపరుస్తారు. పరిస్థితి వారిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనే దానిపై దృష్టి పెట్టడం కంటే, అభిజ్ఞా సంభాషణకర్తలు తమ దృష్టిని పరిష్కారాలు మరియు సూత్రాల వైపు మళ్ళిస్తారు. వారు తమ అభిప్రాయాలను మరియు అంతర్దృష్టులను మాటలతో చూపవచ్చు, కానీ వారి గందరగోళం మరియు నిరాశను వ్యక్తపరిచేటప్పుడు అశాబ్దిక సంభాషణను ప్రదర్శించవచ్చు.
కింది దృష్టాంతాన్ని చూద్దాం: కర్ఫ్యూ తర్వాత 15 నిమిషాల తర్వాత ఇంటికి వచ్చినందుకు అతనిని ఎలా క్రమశిక్షణలో పెట్టాలనే విషయంలో టీనేజర్ యొక్క తల్లిదండ్రులు విభేదిస్తున్నారు. తల్లి, స్థిరమైన సరిహద్దులను నిర్వహించడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను విశ్వసిస్తూ, మొత్తం వారాంతంలో తమ కొడుకును నిలబెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. సాధ్యమైన మినహాయింపులను గుర్తించడానికి ప్రతి పరిస్థితిని స్వతంత్రంగా అర్థం చేసుకోవడంలో తండ్రి నమ్మకం, వారు అతనికి ఒక హెచ్చరిక ఇవ్వాలని మరియు ఒక రాత్రి తన సెల్ ఫోన్‌ను తీసివేయాలని సూచిస్తున్నారు. తల్లి స్పష్టంగా కలత చెందుతుంది, తన భర్త తనకు ఎప్పుడూ మద్దతు ఇవ్వలేదని మరియు ఆమె తల్లిదండ్రుల ప్రవృత్తిని తక్కువ అంచనా వేయలేదని ఆరోపించింది. తండ్రి, అయోమయంగా కనిపిస్తూ, కొడుకు ఈ రోజు ఆలస్యంగా రావడానికి సరైన కారణం ఉందని మరియు ఈ రాత్రి వరకు త్వరగా ట్రాక్ నడుస్తున్నాడని వివరించాడు. వారు వాదిస్తారు మరియు పరస్పర చర్య పెరుగుతుంది. తల్లి, ఇప్పుడు ఏడుస్తూ, సంభాషణ నుండి తప్పుకుని, తన గదికి వెళ్లి, తలుపును మూసివేసి, లాక్ చేసింది. తండ్రి, తన భార్య ప్రవర్తనలను స్పేస్ అవసరమని గ్రహించి, భుజం తట్టి తన టెలివిజన్ షో చూడటం ప్రారంభించాడు. వారు స్పష్టత లేకుండా మరియు చాలా నిరాశతో నిద్రపోతారు. కమ్యూనికేషన్ విచ్ఛిన్నమైంది.
(దయచేసి కింది నిరాకరణను గమనించండి: ఇది ఏవిధంగానైనా, మహిళలు భావోద్వేగ సంభాషణకర్తగా మరియు పురుషులు అభిజ్ఞా సంభాషణకర్తలుగా ఉండటానికి ఇది సాధారణీకరణ కాదు. లింగంతో సంబంధం లేకుండా కమ్యూనికేషన్ స్టైల్స్ వ్యక్తికి వ్యక్తికి భిన్నంగా ఉంటాయి. ఇంకా, ఇది పిల్లలను సహకారంతో చేసినప్పుడు మరియు సంరక్షకులు అంగీకరించినప్పుడు క్రమశిక్షణ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని అత్యంత సిఫార్సు చేయబడింది).
ఈ పరిస్థితిలో, ఒక అవమానకరమైన సంఘటన ఉన్నప్పటికీ, రెండు విభిన్నమైన మరియు ప్రత్యేక సంభాషణలు జరుగుతున్నాయి. తల్లి, ఈ సందర్భంలో, ధ్రువీకరణ మరియు సంఘీభావం కోసం వాదిస్తోంది. ఆమె దృష్టి వినబడని తన భావాలను వ్యక్తం చేయడం మీద ఉంది. చేతిలో ఉన్న సమస్యను పరిష్కరించడానికి మరియు వారి కుమారుడిని సహేతుకమైన రీతిలో క్రమశిక్షణ చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం గురించి తండ్రి తన అభిప్రాయాల గురించి వాదిస్తున్నారు. వాల్ట్జ్. టాంగో. అంతా ఒక గందరగోళంగా, ఆఫ్‌బీట్‌గా, సమకాలీకరించబడని మరియు నిరాశపరిచిన అపజయం.
ప్రేమ భాషలు
గ్యారీ చాప్మన్ వ్యక్తుల సంబంధాలను ప్రభావితం చేయగల 5 ప్రేమ భాషలను గుర్తించారు: ధృవీకరణ పదాలు, సేవా చర్యలు, బహుమతులు అందుకోవడం, నాణ్యమైన సమయం మరియు శారీరక స్పర్శ. ఈ భాషలు వ్యక్తుల మధ్య విభిన్నంగా ఉంటాయి మరియు వారు ప్రేమను ఎలా వ్యక్తపరుస్తారో మరియు ఇతరుల నుండి ప్రేమను ఎలా ఆశిస్తారో ఇది వివరిస్తుంది. భావోద్వేగ మరియు అభిజ్ఞా సంభాషణకర్తల వలె, భాగస్వాములు వారి ప్రేమ భాషలలో కూడా విభిన్నంగా ఉండవచ్చు, ఇది వారి కమ్యూనికేషన్ మరియు వారి సంబంధాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ధృవీకరణ పదాలు ఆప్యాయత మరియు సాన్నిహిత్యం యొక్క పదాలను ఉపయోగించడాన్ని సూచిస్తాయి. సేవా చట్టాలు వ్యక్తి తన సంరక్షణ మరియు ప్రేమను వివరించడానికి చేసే ప్రవర్తనలను సూచిస్తుంది. బహుమతులు స్వీకరించడం భౌతిక వాదాన్ని నొక్కిచెప్పదు, కానీ ఆప్యాయత యొక్క టోకెన్లను అందించడంలో మరియు స్వీకరించడంలో ఉండే ఆలోచనాత్మకతపై దృష్టి పెడుతుంది. నాణ్యమైన సమయం ఒకదానితో ఒకటి కనెక్ట్ అవ్వడానికి నిరంతరాయంగా సమయాన్ని కలిగి ఉంటుంది. శారీరక స్పర్శ అనేది సాన్నిహిత్యం మరియు అభిరుచిని ప్రతిబింబించే ప్రవర్తనా సంజ్ఞలను సూచిస్తుంది.
సంబంధంలో ప్రేమ భాషలు కూడా మారవచ్చు, ఇది కమ్యూనికేషన్ బ్రేక్డౌన్ సంభావ్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, ఒక భాగస్వామి ప్రేమను ఆప్యాయతతో నిర్వచించవచ్చు మరియు అందువల్ల వారి ప్రియమైన వ్యక్తి నుండి అలాంటి వ్యక్తీకరణలను ఆశించవచ్చు. మరోవైపు, వారి ప్రియమైన వ్యక్తి తన నిబద్ధత మరియు ప్రేమకు చిహ్నంగా సేవా చర్యలను ఉపయోగించవచ్చు. మాజీ తన కారును శుభ్రపరచడానికి లేదా లాండ్రీని మడతపెట్టడానికి తన భాగస్వామి చొరవను ఆప్యాయతకు చిహ్నంగా అర్థం చేసుకోకపోవచ్చు మరియు దూరం మరియు ప్రియమైనదిగా భావించవచ్చు. అతని లేదా ఆమె భాగస్వామి అప్పుడు తక్కువ అంచనా వేయబడవచ్చు లేదా కనిష్టీకరించబడవచ్చు ఎందుకంటే చర్యలు గుర్తించబడవు లేదా ధృవీకరించబడతాయి. అదేవిధంగా, తమ బిడ్డను క్రమశిక్షణ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్న తల్లిదండ్రుల గురించి ఇంతకు ముందు అందించిన ఉదాహరణలో, ఆమె భాగస్వామి అతని స్పోర్ట్స్ గేమ్ చూడటం ప్రారంభించినందున తల్లి చెల్లనిదిగా భావించవచ్చు; ఏదేమైనా, అతని ఉద్దేశాలు మంచి ప్రదేశం నుండి వచ్చాయి, ఎందుకంటే అతను ఆమె ప్రవర్తనలను గోప్యత మరియు స్థలం కోసం అభ్యర్థనగా వివరించాడు.
విభిన్న కమ్యూనికేషన్ స్టైల్స్ ఉన్న జంట విఫలమవుతుందని దీని అర్థం? ఖచ్చితంగా కాదు. తెలివైన మనస్సు సిద్ధాంతం ప్రకారం, భావోద్వేగం మరియు తర్కాన్ని మిళితం చేసిన ఉత్తమ దృక్పథం. కాబట్టి ఇవన్నీ ఎలా పని చేస్తాయి? కింది దశలను ప్రయత్నించడం సహాయపడవచ్చు:
1. మీకు విభిన్న కమ్యూనికేషన్ స్టైల్స్ ఉన్నాయని అంగీకరించండి.
ఒప్పుకున్నంత సులభమైన విషయం ఒకరికొకరు మరింత వాస్తవిక అంచనాలకు దారితీస్తుంది. మీరు వేరొకరి ప్రవర్తనలను మరియు ఆలోచనా విధానాలను మార్చలేరని అంగీకరించడం కూడా అంగీకరిస్తుంది. ఒకరు తమ భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మరొకరు ప్రయత్నించినప్పుడు కమ్యూనికేషన్ విచ్ఛిన్నం ప్రారంభమవుతుంది, మరొకరు తన పరిష్కారాలలో తర్కాన్ని నిరూపించడానికి కష్టపడుతున్నారు.
2. ధ్రువీకరణ అనేది అవగాహనను సూచించదు.
"మీరు కోపంగా ఉన్నారని నాకు అర్థమైంది" అనేది "మీకు సమానం కాదు ఉండాలి కోపంగా ఉండండి "లేదా" నాకు అర్థమైంది ఎందుకు నువ్వు కోపముగా ఉన్నావు". ధృవీకరించడం అంటే మీ భాగస్వామి చెప్పడానికి ప్రయత్నిస్తున్న అంశాన్ని మీరు గుర్తించడం. మీరు ఒప్పుకోకపోవచ్చు. ఇది హాస్యాస్పదం లేదా అసంబద్ధం అని మీరు అనుకోవచ్చు. కానీ మీరు వింటున్నారని మీరు అంగీకరిస్తున్నారు.
3. ప్రసంగించడానికి సమయం కేటాయించండి రెండు శైలులు.
వ్యక్తీకరించబడిన భావాల గురించి మాట్లాడటానికి కొంత సమయం కేటాయించండి మరియు తరువాత గుర్తించబడిన తర్కాన్ని పరిష్కరించడానికి సమయం ఇవ్వండి. అలా చేయడం ద్వారా, మీరు స్పష్టత మరియు సహకారం యొక్క సంభావ్యతను పెంచుతారు. మీరు ఒకరికొకరు న్యాయంగా ఉంటారు. మీరు మళ్లీ యునైటెడ్ ఫ్రంట్ అవుతారు. ఓడిపోని ట్యాగ్ టీమ్ ఛాంపియన్లు. మిమ్మల్ని మీరు ఏమని పిలవాలనుకున్నా.
4. కొన్నిసార్లు ఇది సందేశం మరియు కాదు ప్రసవించుట.
కొన్ని సమయాల్లో, సందేశం లేదా ఉద్దేశం మీద కాకుండా ప్రవర్తనలపై దృష్టి పెట్టడం మాకు సులభంగా ఉంటుంది. మా భాగస్వామి విశ్వాసాలపై దృష్టి సారించే ప్రత్యామ్నాయ వివరణల కోసం చూడకుండా మన స్వంత విశ్వాసాలు మరియు విలువల ఆధారంగా పరస్పర చర్యలను మేము అర్థం చేసుకోవచ్చు. మా భాగస్వాముల యొక్క చర్యలు లేదా ప్రవర్తనలు దురుద్దేశం లేదా నొప్పిని కలిగించడానికి ఉద్దేశించినవి కావు అని మనల్ని మనం గుర్తు చేసుకోవడం వలన మన భావాలు పెరిగాయి. కానీ ఇది నివారించదగిన కమ్యూనికేషన్‌కు అడ్డంకులను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.
5. కృతజ్ఞత చూపించు.
మీ కంఫర్ట్ జోన్ వెలుపల ఆలోచన లేదా అనుభూతి నమూనాను పరిగణనలోకి తీసుకున్నందుకు ఒకరికొకరు కృతజ్ఞతలు తెలియజేయడానికి సమయం కేటాయించండి. విన్నందుకు "ధన్యవాదాలు" అని చెప్పండి.
విభిన్న కమ్యూనికేషన్ స్టైల్స్ కలిగి ఉండటం వలన మీ సంబంధాన్ని వేరు చేయవచ్చు మరియు పటిష్టం చేయవచ్చు. మీరు ఒకరినొకరు స్వీయ విధ్వంసం చేయవచ్చు లేదా పూర్తి చేయవచ్చు. ఇది నిస్సహాయమైనది లేదా వైఫల్యానికి ఉద్దేశించినది కాదు. సంబంధంలో ఉండటం, ఉత్తేజకరమైన మరియు ఉద్వేగభరితమైనది అయినప్పటికీ, ప్రతి వ్యక్తి అసౌకర్యంగా ఉండే హాని స్థాయిని వ్యాయామం చేయడం కూడా అవసరం. మేము బాధపడకూడదనుకుంటున్నాము కానీ కొన్నిసార్లు మనం దీని కోసం మనల్ని తెరిచి ఉంచుతాము. అక్కడే ట్రస్ట్ వస్తుంది మరియు దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఏదేమైనా, మేము వేరొకరితో భాగస్వామ్యంలో ఉన్నప్పటికీ, కుటుంబం, స్నేహితులు, సహోద్యోగులు మరియు అపరిచితులతో మా అనుభవాల ఆధారంగా, మన జీవితాంతం మన కమ్యూనికేషన్ స్టయిల్స్ మరియు నమూనాలను అభివృద్ధి చేసుకున్న వ్యక్తులు ఇప్పటికీ. ఈ నమూనాలు మనలో పాతుకుపోయాయి మరియు మారే అవకాశం లేదు.
ఒకరికొకరు విభిన్నమైన కమ్యూనికేషన్ శైలిని గుర్తించడం ద్వారా, మీరు ఒక నృత్యంలో బలంగా ఉండవచ్చు మరియు మీ భాగస్వామి మరొకదానిలో బలంగా ఉండవచ్చునని మీరు అంగీకరిస్తున్నారు. ఏదేమైనా, మీరు కలిసి నృత్యం చేసినప్పుడు, ద్రవత్వం మరియు మనోహరతను ప్రతిబింబించడానికి మీరు మీ రెండు బలాలను ఉపయోగించుకుంటారు.