ప్రేమ, ఆందోళన మరియు సంబంధాల గురించి 100 ఉత్తమ డిప్రెషన్ కోట్స్

విషయము

• డిప్రెషన్ మరియు ఆందోళన కోట్స్
• డిప్రెషన్ మరియు విచారం కోట్స్
• ప్రేమ మరియు సంబంధాలపై డిప్రెషన్ కోట్స్
• విరిగిన గుండెపై డిప్రెషన్ కోట్స్
• డిప్రెషన్ తప్పుగా అర్థం చేసుకోవడంపై కోట్స్
• నొప్పి మరియు నిరాశ గురించి కోట్స్
• ఉద్ధరణ మరియు స్ఫూర్తికి అంతర్దృష్టి గల డిప్రెషన్ కోట్స్
• డిప్రెషన్ గురించి ప్రసిద్ధ కోట్స్

మనం మానసికంగా కష్టతరమైన స్థితిలో ఉన్నప్పుడు, డిప్రెషన్ గురించి కొన్ని కోట్స్ వినడానికి మరియు ఈ అనుభవంలో మనం ఒంటరిగా లేమని అర్థం చేసుకోవడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

ప్రేమ గురించి నిరుత్సాహపరిచే ఉల్లేఖనాలు మీకు బాధ కలిగించవచ్చు, అయితే, విరుద్ధంగా అవి మీకు నయం చేయడంలో సహాయపడతాయి. విషాదకరమైన భావాలను పదాలుగా చెప్పడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది మరియు కొన్నిసార్లు ప్రేరణగా ఉంటుంది.

డిప్రెషన్ సూక్తుల కోసం చూస్తున్నారా? డిప్రెషన్‌కి సహాయపడటానికి మరియు మీకు బాగా ప్రతిధ్వనించే ఒకదాన్ని కనుగొనడానికి మా 100 ఉత్తమ కోట్‌ల ఎంపికను చూడండి.

• డిప్రెషన్ మరియు ఆందోళన కోట్స్
• డిప్రెషన్ మరియు విచారం కోట్స్
• ప్రేమ మరియు సంబంధాలపై డిప్రెషన్ కోట్స్
• విరిగిన గుండెపై డిప్రెషన్ కోట్స్
• డిప్రెషన్ తప్పుగా అర్థం చేసుకోవడంపై కోట్స్
• నొప్పి మరియు నిరాశ గురించి కోట్స్
• ఉద్ధరణ మరియు స్ఫూర్తికి అంతర్దృష్టి గల డిప్రెషన్ కోట్స్
• డిప్రెషన్ గురించి ప్రసిద్ధ కోట్స్

డిప్రెషన్ మరియు ఆందోళన కోట్స్

ఆందోళన మరియు నిరాశ తరచుగా కలిసిపోతాయి, వాటిని అధిగమించడం కష్టమవుతుంది. నిరాశకు మరియు కొన్ని మార్గదర్శకాలను కనుగొనడానికి కోట్‌ల కోసం వెతుకుతున్నారా?

అనుభవించిన వ్యక్తుల ఆలోచనలు మరియు సలహాలను చదవండి మరియు మీరు ఏమి చేస్తున్నారో కొత్త కోణాలను కనుగొనండి.

ఆశాజనక, ఈ డిప్రెషన్ డిప్రెషన్ మరియు ఆందోళన కోట్స్ మీ మార్గంలో కొంత వెలుగునివ్వడానికి సహాయపడతాయి.

• "మీరు జీవిత ఆందోళనను జయించాలనుకుంటే, క్షణంలో జీవించండి, శ్వాసలో జీవించండి." - అమిత్ రే

• "మీరు దేని గురించి అసలు పట్టించుకోనప్పుడు డిప్రెషన్ వస్తుంది. మీరు ప్రతిదాని గురించి ఎక్కువగా పట్టించుకున్నప్పుడు ఆందోళన ఉంటుంది. మరియు రెండింటిని కలిగి ఉండటం నరకం లాంటిది. "
• "ఆందోళన మరియు డిప్రెషన్ కలిగి ఉండటం ఒకేసారి భయపడటం మరియు అలసిపోవడం లాంటిది. ఇది వైఫల్యం భయం కానీ ఉత్పాదకంగా ఉండాలనే కోరిక లేదు. ఇది స్నేహితులను కోరుకుంటుంది కానీ సాంఘికీకరించడాన్ని ద్వేషిస్తుంది. ఇది ఒంటరిగా ఉండాలని కోరుకుంటుంది కానీ ఒంటరిగా ఉండటానికి ఇష్టపడదు. ఇది దేని గురించైనా పట్టించుకోవడం, తరువాత దేని గురించి పట్టించుకోవడం కాదు. ఇది అన్నింటినీ ఒకేసారి అనుభూతి చెందుతుంది, తర్వాత పక్షవాతం వచ్చినట్లు అనిపిస్తుంది. ”
• "డిప్రెషన్ గురించి ఇదే: మానవుడు దాదాపుగా దేనినైనా తట్టుకోగలడు, ఆమె అంతం చూసేంత వరకు. కానీ డిప్రెషన్ చాలా కృత్రిమమైనది, మరియు ఇది ప్రతిరోజూ కలుస్తుంది, అంతం చూడడం అసాధ్యం. ” - ఎలిజబెత్ వూర్ట్జెల్
• "మీరు అబద్ధంతో జీవించాల్సిన అవసరం లేదు. అబద్ధం జీవించడం మిమ్మల్ని కలవరపెడుతుంది. ఇది మిమ్మల్ని డిప్రెషన్‌లోకి పంపిస్తుంది. ఇది మీ విలువలను దెబ్బతీస్తుంది. " - గిల్బర్ట్ బేకర్ "
• "ఆందోళన రేపు దాని బాధలను ఖాళీ చేయదు, కానీ దాని బలాన్ని ఈ రోజు మాత్రమే ఖాళీ చేస్తుంది." - చార్లెస్ స్పర్జన్

• "నా ఆందోళన కలిగించే భావాలను నేను వివరించలేనందున, వాటిని తక్కువ చెల్లుబాటు చేయదు." - లారెన్ ఎలిజబెత్

• "ఆందోళన అనేది ప్రేమ యొక్క గొప్ప కిల్లర్. మునిగిపోతున్న వ్యక్తి మిమ్మల్ని పట్టుకున్నప్పుడు ఇతరులను మీరు అనుభూతి చెందుతారు. మీరు అతడిని కాపాడాలనుకుంటున్నారు, కానీ అతను తన భయాందోళనలతో మిమ్మల్ని గొంతు నొక్కేస్తాడని మీకు తెలుసు. " - అనాస్ నిన్
• "ఎంతటి ఆందోళన భవిష్యత్తును మార్చదు. ఎంతటి విచారం గతాన్ని మార్చదు. ” - కరెన్ సల్మాన్సోన్

ఇది కూడా చూడండి: కొన్ని ఉపయోగకరమైన డిప్రెషన్ కోట్స్:

డిప్రెషన్ మరియు విచారం కోట్స్

డిప్రెషన్‌ని అనుభవిస్తున్న వ్యక్తులు దు profఖం ఎంత లోతుగా ఉన్నా, దుnessఖం నుండి ఎంత భిన్నంగా ఉంటుందో అర్థం చేసుకుంటారు.

ఈ విచారకరమైన మరియు నిరాశ కోట్స్ వాటికి విరుద్ధంగా సహాయపడవచ్చు.

• చాలా చనిపోయిన అనుభూతి, ఇది విచారంగా భావించడానికి చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది. బాధగా ఉంది కానీ ఇది ఆరోగ్యకరమైన అనుభూతి. ఇది అనుభూతి చెందడానికి అవసరమైన విషయం. డిప్రెషన్ చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది. " - జె.కె. రౌలింగ్

• "నాకు సూర్యుడు ప్రకాశించడం మానేశాడు. మొత్తం కథ: నేను విచారంగా ఉన్నాను. నేను అన్ని సమయాలలో విచారంగా ఉన్నాను మరియు దుnessఖం చాలా ఎక్కువగా ఉంది, నేను దాని నుండి దూరంగా ఉండలేను. ఎప్పుడూ కాదు. ” - నినా లాకోర్

• "మీరు సంతోషంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు సంగీతాన్ని ఆస్వాదిస్తారు. కానీ, మీరు విచారంగా ఉన్నప్పుడు మీకు సాహిత్యం అర్థమవుతుంది. '

• "నేను మేల్కొలపడానికి ఇష్టపడలేదు. నేను బాగా నిద్రపోతున్నాను. మరియు ఇది నిజంగా విచారకరం. ఇది దాదాపు రివర్స్ పీడకల లాంటిది, మీరు ఒక పీడకల నుండి మేల్కొన్నప్పుడు మీకు ఎంతో ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. నేను ఒక పీడకలగా మేల్కొన్నాను. " - నెడ్ విజ్జిని

• "డిప్రెషన్ అనేది నేను అనుభవించిన అత్యంత అసహ్యకరమైన విషయం. . . . మీరు ఎప్పటికీ సంతోషంగా ఉంటారని ఊహించలేకపోవడం. ఆశ లేకపోవడం.

• "దు sadఖం ఒక మహాసముద్రం అని మనం అర్థం చేసుకోవాలి, మరియు కొన్నిసార్లు మనం మునిగిపోతాము, ఇతర రోజుల్లో మనం ఈత కొట్టవలసి వస్తుంది." - ఆర్‌ఎం డ్రేక్

• "విచారకరమైన విషయం ఏమిటంటే మనం ఎప్పుడూ మాట్లాడము, ప్రతిరోజూ మనం మాట్లాడేది."
• "చీకటి అంత పరిచయాన్ని కలిగి ఉన్నప్పుడు కర్టెన్‌లను విభజించడం కష్టం." - డోనా లిన్ హోప్

ప్రేమ మరియు సంబంధాలపై డిప్రెషన్ కోట్స్

సంబంధాలు ఎల్లప్పుడూ గొప్ప ఆనందం మరియు లోతైన దు .ఖానికి మూలం. ఆసక్తికరంగా, వివాహిత పురుషులు లేదా ఒంటరి మహిళల కంటే వివాహిత మహిళలు ఎక్కువగా డిప్రెషన్‌కు గురవుతారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

ప్రేమ మరియు సంబంధాలపై డిప్రెషన్ కోట్స్ హాని కలిగించే పోరాటాలపై వివరిస్తాయి, ప్రేమను కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు మరియు దానిని ఉంచండి.

• "ఎప్పటికీ ప్రేమించకపోవడం కంటే ప్రేమించడం మరియు కోల్పోవడం మంచిది." - శామ్యూల్ బట్లర్

• మనమందరం మనలో చీకటిని కలిగి ఉండవచ్చు మరియు మనలో కొందరు ఇతరులకన్నా దానితో వ్యవహరించడంలో మెరుగ్గా ఉండవచ్చు. - జాస్మిన్ వార్గా

• మీరు ప్రేమించనప్పుడు ఒకరిని ప్రేమిస్తున్నట్లు నటించడం చాలా కష్టం, కానీ మీరు నిజంగా చేసినప్పుడు ఒకరిని ప్రేమించనట్లు నటించడం చాలా కష్టం. ”

• "మన గురించి ఏమీ తెలియని యుద్ధాలలో గెలిచిన వారే బలమైన వ్యక్తులు."

• "వైద్యం అనేది ఒక అంతర్గత పని." - డాక్టర్ బిజె పామర్

• "ప్రేమించడం అంటే కాల్చడం, మండించడం." - జేన్ ఆస్టెన్

• "అది ముగిసినప్పుడు మీకు ఎలా తెలుసు? మీ ముందు నిలబడిన వ్యక్తి కంటే మీ జ్ఞాపకాలతో మీరు మరింత ప్రేమలో ఉన్నప్పుడు. - గున్నార్ ఆర్డెలియస్

• "మీ మెయిల్‌బాక్స్‌లోని పంపని డ్రాఫ్ట్‌లలో ప్రేమ ఉంటుంది. మీరు 'పంపు' క్లిక్ చేస్తే విషయాలు భిన్నంగా ఉండేవా అని కొన్నిసార్లు మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. " - ఫరాజ్ కాజీ

• "అస్సలు ప్రేమించడం అనేది హాని కలిగిస్తుంది. దేనినైనా ప్రేమించండి మరియు మీ హృదయం దెబ్బతింటుంది మరియు విరిగిపోతుంది. మీరు దానిని చెక్కుచెదరకుండా ఉంచాలని నిర్ధారించుకోవాలనుకుంటే, మీరు దానిని ఎవరికీ ఇవ్వకూడదు, జంతువుకు కూడా ఇవ్వకూడదు. అభిరుచులు మరియు చిన్న విలాసాలతో జాగ్రత్తగా రౌండ్ చేయండి; అన్ని చిక్కులను నివారించండి. మీ స్వార్ధం యొక్క పేటికలో లేదా శవపేటికలో దాన్ని సురక్షితంగా లాక్ చేయండి. కానీ ఆ పేటికలో, సురక్షితమైన, చీకటి, కదలికలేని, గాలిలేని, అది మారుతుంది. ఇది విచ్ఛిన్నం కాదు; అది విడదీయలేనిది, ప్రవేశించలేనిది, తిరిగి పొందలేనిది అవుతుంది. ప్రేమించడం అంటే హాని కలిగించడం. " - సిఎస్ లూయిస్

• "ప్రేమ ఒక అజేయ శక్తి. మనం దానిని నియంత్రించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, అది మనల్ని నాశనం చేస్తుంది. మేము దానిని జైలులో పెట్టడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, అది మనల్ని బానిసలుగా చేస్తుంది. మేము దానిని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, అది మనల్ని కోల్పోయినట్లు మరియు గందరగోళానికి గురిచేస్తుంది. " - పాలో కోయెల్హో

• "ప్రేమ యొక్క ఆనందం ఒక క్షణం మాత్రమే ఉంటుంది. ప్రేమ యొక్క బాధ జీవితాంతం ఉంటుంది. " - బెట్టే డేవిస్

• కన్నీళ్లను తిరిగి చూడటం నన్ను నవ్విస్తుందని నాకు తెలుసు, కానీ నవ్వులను వెనక్కి తిరిగి చూస్తే నాకు ఏడుపు వస్తుందని నాకు తెలియదు. - డాక్టర్ స్యూస్

• సంబంధాలు గాజు లాంటివి. కొన్నిసార్లు మిమ్మల్ని తిరిగి బాధపెట్టడానికి ప్రయత్నించడం కంటే వాటిని విచ్ఛిన్నం చేయడం మంచిది. ”

• "ప్రేమించకపోవడం బాధాకరం, కానీ ప్రేమించలేకపోవడం చాలా బాధాకరం. - మిగ్యుల్ డి ఉనామునో

• "కోపం, ఆగ్రహం మరియు అసూయ ఇతరుల హృదయాన్ని మార్చవు - అది మీదే మారుతుంది." - షానన్ ఎల్. ఆల్డర్

• "డిప్రెషన్ కలిగి ఉండటం అనేది మీతో దుర్వినియోగ సంబంధంలో ఉండటం. ఎమిలీ డాటరర్ "

• "మీరు వారిని ప్రేమించడానికి ప్రయత్నించే వరకు ఒక వ్యక్తి ఎంత దెబ్బతిన్నారో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు."

• "అణగారిన వ్యక్తి మీ స్పర్శకు దూరంగా ఉన్నప్పుడు, ఆమె మిమ్మల్ని తిరస్కరిస్తోందని దీని అర్థం కాదు. బదులుగా, ఆమె మిమ్మల్ని ఫౌల్, విధ్వంసక చెడు నుండి రక్షిస్తుంది, అది ఆమె ఉనికి యొక్క సారాంశం మరియు ఆమె మిమ్మల్ని గాయపరచగలదని ఆమె నమ్ముతుంది. డోరతీ రోవ్
• "ఇతరులను సంపూర్ణంగా ఉంచడానికి మీరు మిమ్మల్ని ముక్కలుగా చీల్చుకోవాల్సిన అవసరం లేదు."

సంబంధిత పఠనం: నిజమైన ప్రేమ అంటే ఏమిటో నిర్వచించే రిలేషన్షిప్ అడ్వైజ్ కోట్స్

విరిగిన గుండెపై డిప్రెషన్ కోట్స్

విరిగిన హృదయం మరియు నిరాశ వంటి వినాశకరమైన అనుభవం ఏదైనా ఉందా?

అయితే, హార్ట్‌బ్రేక్ అనుభవం చాలా సాధారణం, ఇది ఆచరణాత్మకంగా మానవుని అనుభవాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

దాని గుండా వెళుతున్నప్పుడు మనం ఒంటరిగా ఎలా ఉంటాం?

ఆశాజనక, ఈ కోట్‌లు మీ జీవితానికి కొంత కనెక్షన్ మరియు సామాన్యతను కలిగిస్తాయి.

• "ఎవరైనా మీ హృదయాన్ని ఎలా విచ్ఛిన్నం చేయగలరో మరియు మీరు ఇప్పటికీ అన్ని చిన్న ముక్కలతో వారిని ప్రేమించగలరని ఆశ్చర్యంగా ఉంది." - ఎల్లా హార్పర్

• ఒక నొప్పి ఉంది, నేను తరచుగా భావిస్తాను, అది మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు. అది మీరు లేకపోవడం వల్ల వస్తుంది. - ఆష్లే బ్రిలియంట్

• కొన్నిసార్లు, నన్ను ఎక్కువగా వేధించేది ఏమిటో నాకు తెలియదు ... మీ జ్ఞాపకాలు ... లేదా నేను సంతోషంగా ఉండే వ్యక్తి. " - రణత సుజుకి

• "ప్రేమలో పడటం అనేది కొవ్వొత్తి పట్టుకోవడం లాంటిది. ప్రారంభంలో, ఇది మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని ప్రకాశవంతం చేస్తుంది. అప్పుడు అది కరగడం మొదలవుతుంది మరియు మిమ్మల్ని బాధిస్తుంది. చివరగా, అది పోయింది మరియు ప్రతిదీ గతంలో కంటే చీకటిగా ఉంది మరియు మీకు మిగిలి ఉన్నది ... బర్న్! " - సయ్యద్ అర్షద్

• "రక్తస్రావం చేసే అన్నింటి కంటే లోతుగా మరియు మరింత బాధాకరంగా ఉండే శరీరంలో ఎప్పుడూ కనిపించని గాయాలు ఉన్నాయి." - లారెల్ కె. హామిల్టన్

• ఒకరి నుండి దూరంగా నడవడం గురించి కష్టతరమైన భాగం ఏమిటంటే, మీరు ఎంత నెమ్మదిగా వెళ్లినా, వారు మీ వెంట పరుగెత్తరు.

• అత్యంత బాధాకరమైన వీడ్కోలు ఎప్పుడూ చెప్పబడనివి మరియు వివరించబడనివి.

• "కొంతమంది బయలుదేరబోతున్నారు, కానీ మీ కథ అంతం కాదు. మీ కథలో వారి భాగం ముగిసింది. ” - ఫరాజ్ కాజీ

• "మీరు బాధపడుతుంటే ప్రజలు చాలా సానుభూతితో ఉంటారని నా అనుభవం, మరియు నా జీవితంలో మిలియన్ వ సారి మీజిల్స్ లేదా మశూచి లేదా నాకు సులభంగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు సులభంగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఏదైనా ఇతర వ్యాధిని కోరుకుంటున్నాను. ” - జెన్నిఫర్ నివేన్
• "త్వరగా వెళ్లిపోయే వ్యక్తులు ఎప్పుడూ ఉండటానికి ఇష్టపడరు."

డిప్రెషన్ తప్పుగా అర్థం చేసుకోవడంపై కోట్స్

డిప్రెషన్ గురించి చాలా కష్టతరమైన భాగాలు కళంకం, అది ఎంత చెడ్డగా అనిపిస్తుందో మాటలతో చెప్పలేకపోవడం మరియు సన్నిహితులు తప్పుగా అర్థం చేసుకోవడం.

మీకు నిజంగా అవసరమైన మద్దతు పొందడానికి మీరు మొదట మీ పోరాటాన్ని తెలియజేయాలి.

ఎ అధ్యయనం సహాయక బృందానికి హాజరైన మహిళలు అంగీకరించిన అనుభూతిని వర్ణించారని మరియు ఇతరులు ఇలాంటి భావాలను అనుభవిస్తున్నారని తెలుసుకుని ప్రోత్సహించబడ్డారని చూపించారు.

సానుకూలంగా, ఈ డిప్రెషన్ కోట్స్ మీరు ఒంటరిగా లేరని నిరూపించాయి!

• "డిప్రెషన్ అంటే ఏమిటో ప్రజలకు సరిగ్గా తెలియకపోతే, వారు తీర్పు ఇవ్వగలరు." - మారియన్ కోటిల్లార్డ్

• "నేను మునిగిపోతున్నాను, మీరు మూడు అడుగుల దూరంలో నిలబడి 'ఈత నేర్చుకోండి' అని అరుస్తున్నారు."

• "మరొకరి దుorrowఖాన్ని ఎవరూ అర్థం చేసుకోరు, మరొకరి సంతోషాన్ని ఎవరూ అర్థం చేసుకోలేరు."

• "మీరు మీరే అర్థం చేసుకోనప్పుడు మీ తలలో ఏమి జరుగుతుందో వివరించడం ఎంత ఒత్తిడితో కూడుకున్నదో ప్రజలు అర్థం చేసుకున్నారని నేను అనుకోను."

• "మీరు బలమైన అమ్మాయి కావాలని కోరుకుంటున్నందున మీరు ఏడవడాన్ని ప్రజలు చూసినప్పుడు మీరు ద్వేషిస్తారు. అదే సమయంలో, మీరు ఎంతగా నలిగిపోతున్నారో మరియు విరిగిపోయారో ఎవరూ గమనించకపోవడాన్ని మీరు ద్వేషిస్తారు. ”

• "ప్రతి మనిషికి తన రహస్య దుrowsఖాలు ప్రపంచానికి తెలియవు, మరియు ఒక వ్యక్తి విచారంగా ఉన్నప్పుడు మనం తరచుగా చల్లని అని పిలుస్తాము." - హెన్రీ వాడ్స్‌వర్త్ లాంగ్‌ఫెలో

• "మీరు ఈ వ్యక్తులందరూ చుట్టుముట్టబడినప్పుడు, మీరు మీ వద్ద ఉన్నప్పటి కంటే ఒంటరిగా ఉండవచ్చు. మీరు పెద్ద జనసమూహంలో ఉండవచ్చు, కానీ మీరు ఎవరినైనా విశ్వసించలేరని లేదా ఎవరితోనైనా మాట్లాడగలరని మీకు అనిపిస్తే, మీరు నిజంగా ఒంటరిగా ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తుంది. - ఫియోనా ఆపిల్

• "శారీరక నొప్పి కంటే మానసిక నొప్పి తక్కువ నాటకీయంగా ఉంటుంది, కానీ ఇది చాలా సాధారణం మరియు భరించడం కూడా కష్టం. మానసిక నొప్పిని దాచడానికి తరచుగా చేసే ప్రయత్నం భారాన్ని పెంచుతుంది: "నా గుండె విరిగిపోయింది" అని చెప్పడం కంటే "నా పంటి నొప్పిగా ఉంది" అని చెప్పడం సులభం. - సిఎస్ లూయిస్

• "నేను నా స్నేహితుల కోసం చాలా డిమాండ్ చేస్తున్నాను మరియు కష్టంగా ఉన్నాను, ఎందుకంటే నేను సరదాగా లేనప్పటికీ, మంచం మీద పడుకోవడం, అన్ని వేళలా ఏడుస్తూ, కదలకపోయినా వారు నన్ను ప్రేమిస్తారని నేను వారి ముందు కృంగిపోవాలనుకుంటున్నాను. డిప్రెషన్ అంతా మీరు నన్ను ప్రేమిస్తే అలాగే ఉంటుంది. " - ఎలిజబెత్ వూర్ట్జెల్

• "మీరు ఎందుకు విచారంగా ఉన్నారో వివరించడం కంటే నవ్వడం చాలా సులభం."

• "మీకు అర్థం కానందున అది అలా కాదని కాదు." - నిమ్మకాయ స్నికెట్

• "విశ్వంలో అత్యంత ఓదార్పునిచ్చే కొన్ని పదాలు 'నేను కూడా.' మీ పోరాటం కూడా వేరొకరి పోరాటమని, మీరు ఒంటరిగా లేరని మరియు ఇతరులు అదే దారిలో ఉన్నారని మీరు తెలుసుకున్న ఆ క్షణం. ”
• "కొంతమంది స్నేహితులు దీనిని అర్థం చేసుకోలేరు. నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను మరియు మీలాగే నేను మీకు మద్దతు ఇస్తున్నాను ఎందుకంటే మీరు ఎలా ఉన్నారో మీరు అద్భుతంగా ఉన్నారని వారు అర్థం చేసుకోలేరు. నాతో ఎవ్వరూ చెప్పినట్లు నేను గుర్తుంచుకోలేనని వారికి అర్థం కాలేదు. ” - ఎలిజబెత్ వూర్ట్జెల్

సంబంధిత పఠనం: మీ భాగస్వామిని అర్థం చేసుకోవడానికి అత్యంత ముఖ్యమైన దశ

నొప్పి మరియు నిరాశ గురించి కోట్స్

నిరాశకు గురైన కోట్స్ పూర్తిగా తిమ్మిరి స్థితిని బాగా వివరిస్తాయి.

ఈ డిప్రెషన్ కోట్స్ ప్రజలు ఎదుర్కొంటున్న పోరాటాలను సంగ్రహిస్తాయి మరియు వారు ఎదుర్కొంటున్న కష్టాలను వివరిస్తాయి.

• "కొన్నిసార్లు మీరు చేయగలిగేది మంచం మీద పడుకోవడం, మరియు మీరు విడిపోయే ముందు నిద్రపోవాలని ఆశిస్తారు." - విలియం సి. హన్నాన్

• "మీరు ప్రేమించే విషయాలను ప్రేమించడం మానేయడమే నిజమైన డిప్రెషన్."

• "అన్ని డిప్రెషన్ మూలాలు స్వీయ జాలిలో ఉన్నాయి, మరియు అన్ని స్వీయ జాలి తమను తాము చాలా తీవ్రంగా తీసుకునే వ్యక్తులలో పాతుకుపోయాయి." - టామ్ రాబిన్స్

• "మరియు నా హృదయం చాలా క్షుణ్ణంగా మరియు కోలుకోలేని విధంగా విరిగిపోయినట్లుగా నేను భావించాను, మళ్లీ నిజమైన ఆనందం ఉండదు, చివరికి కొంచెం సంతృప్తి ఉండవచ్చు. ప్రతిఒక్కరూ నేను సహాయం పొందాలని మరియు జీవితంలో తిరిగి చేరాలని, ముక్కలు తీసుకొని ముందుకు సాగాలని కోరుకున్నారు, మరియు నేను ప్రయత్నించాను, నేను కోరుకున్నాను, కానీ నేను నా చేతులను చుట్టుకుని మట్టిలో పడుకోవాల్సి వచ్చింది, కళ్ళు మూసుకుని, నేను చేయనంత వరకు దుrieఖిస్తున్నాను ఇక చేయాల్సిన అవసరం లేదు. " - అన్నే లామోట్

• "ఆమె అసంతృప్తిగా ఉన్న రోజులు ఉన్నాయి, ఎందుకో ఆమెకు తెలియదు, - సంతోషంగా లేదా క్షమించడం, సజీవంగా లేదా చనిపోవడం విలువైనదిగా అనిపించనప్పుడు; జీవితం ఆమెకు విచిత్రమైన గందరగోళంగా మరియు మానవత్వం అనివార్యమైన వినాశనం వైపు గుడ్డిగా పోరాడుతున్న పురుగుల్లా కనిపించింది. " - కేట్ చోపిన్

• "బయట, నేను సంతోషంగా వెళ్తున్న అదృష్టవంతుడిలా కనిపిస్తాను. లోపలి భాగంలో, నేను సంవత్సరాల తరబడి దాగి ఉన్న డిప్రెషన్‌ని విచ్ఛిన్నం చేస్తున్నాను మరియు పోరాడుతున్నాను మరియు నేను వెళ్లేటప్పుడు అన్నింటినీ చక్కదిద్దుతున్నాను. ”

• "డిప్రెషన్‌లో నిద్ర ఇక నిద్రపోదు. ఇది తప్పించుకోవడం. ”

• "నేను చనిపోవడం గురించి ఆలోచిస్తాను కానీ నేను చనిపోవాలనుకోవడం లేదు. దగ్గరగా కూడా లేదు. నిజానికి, నా సమస్య పూర్తి వ్యతిరేకం. నేను జీవించాలనుకుంటున్నాను, నేను తప్పించుకోవాలనుకుంటున్నాను. నేను చిక్కుకున్నట్లు మరియు విసుగు చెందుతున్నాను మరియు క్లాస్ట్రోఫోబిక్‌గా ఉన్నాను. చూడటానికి ఇంకా చాలా చేయాల్సి ఉంది కానీ నేను ఏదో ఒకవిధంగా ఇంకా ఏమీ చేయలేదు. ఉనికి యొక్క ఈ రూపక బుడగలో నేను ఇంకా ఇక్కడ ఉన్నాను మరియు నేను ఏమి చేస్తున్నానో లేదా దాని నుండి ఎలా బయటపడాలో నాకు అర్థం కాలేదు. ”

• "మరియు నేను ఉదయం నిద్రలేచినప్పుడు అది చెడ్డదని నాకు తెలుసు మరియు నేను ఎదురుచూస్తున్నది తిరిగి పడుకోవడమే.

• "చెత్త రకం ఎందుకు వివరించలేకపోతోంది."

• "ఇది ఒకేసారి జరగదు, మీకు తెలుసా? మీరు ఇక్కడ ఒక భాగాన్ని కోల్పోతారు. మీరు అక్కడ ఒక భాగాన్ని కోల్పోతారు. మీరు జారిపోతారు, పొరపాట్లు చేస్తారు మరియు మీ పట్టును సర్దుబాటు చేస్తారు. మరికొన్ని ముక్కలు పడతాయి. ఇది చాలా నెమ్మదిగా జరుగుతుంది, మీరు విచ్ఛిన్నమయ్యారని కూడా మీరు గ్రహించలేరు ... మీరు ఇప్పటికే ఉన్నంత వరకు. ” - గ్రేస్ డర్బిన్

• "ఇది రద్దీగా ఉండే మాల్ మధ్యలో ఒక గ్లాస్ ఎలివేటర్‌లో ఉన్నట్లు; మీరు ప్రతిదీ చూస్తారు మరియు చేరడానికి ఇష్టపడతారు, కానీ తలుపు తెరవదు కాబట్టి మీరు చేయలేరు. ” - లిసా మూర్ షెర్మాన్

• "కొన్నిసార్లు, మీ గుండె ఎంత విరిగిపోయిందో మీ నోరు వివరించలేనప్పుడు మీ కళ్ళు మాట్లాడే ఏకైక మార్గం ఏడుపు."
• "ఏడుపు అనేది ప్రక్షాళన. సంతోషం మరియు దు ofఖం యొక్క కన్నీళ్లకు కారణం ఉంది. ”

ఉద్ధరణ మరియు స్ఫూర్తికి అంతర్దృష్టి గల డిప్రెషన్ కోట్స్

డిప్రెషన్ గురించి చాలా స్ఫూర్తిదాయకమైన కోట్స్ ఉన్నాయి. అన్ని ప్రేరణాత్మక డిప్రెషన్ కోట్‌లు మిమ్మల్ని తాకవు లేదా మీతో ప్రతిధ్వనించవు, కానీ వాటిలో కొన్ని మీకు స్ఫూర్తినిస్తాయని మరియు మీ రోజును ప్రకాశవంతం చేస్తాయని మేము ఆశిస్తున్నాము.

డిప్రెషన్ అనేది అధిగమించగల స్థితి!

• "మీరు 'డిప్రెషన్' అని మీరు అంటున్నారు - నేను చూసేది స్థితిస్థాపకత మాత్రమే. మీరు గందరగోళంగా మరియు లోపల లోపల అనుభూతి చెందడానికి అనుమతించబడ్డారు. మీరు లోపభూయిష్టంగా ఉన్నారని దీని అర్థం కాదు - మీరు మనుషులు అని అర్థం. - డేవిడ్ మిచెల్

• "ఆశ మరియు నిరాశ మధ్య వ్యత్యాసం రేపటిని విశ్వసించే సామర్ధ్యం." - జెర్రీ గ్రిల్లో

• "ఆందోళన మమ్మల్ని చర్యలోకి నడిపించాలి మరియు నిరాశకు గురిచేయకూడదు. తనను తాను నియంత్రించుకోలేని వ్యక్తికి స్వేచ్ఛ లేదు. " - పైథాగరస్

• "మీ గత తప్పులు మరియు వైఫల్యాల గురించి చింతించకండి ఎందుకంటే ఇది మీ మనస్సును దు griefఖం, విచారం మరియు నిరాశతో మాత్రమే నింపుతుంది. భవిష్యత్తులో వాటిని పునరావృతం చేయవద్దు. ” - స్వామి శివానంద

• "జీవితం అంటే మీరు అనుభవిస్తున్నది పది శాతం మరియు మీరు దానికి ఎలా స్పందిస్తారో తొంభై శాతం." - డోరతీ ఎం. నెడ్డెర్మేయర్

• "దుnessఖం రాకుండా మన చుట్టూ మనం నిర్మించే గోడలు కూడా ఆనందాన్ని నిలుపుతాయి." - జిమ్ రోన్

• "మానసిక ఆరోగ్యం ... ఒక గమ్యం కాదు, ఒక ప్రక్రియ. మీరు ఎక్కడికి వెళ్తున్నారనేది కాకుండా మీరు ఎలా డ్రైవ్ చేస్తారు అనే దాని గురించి. " - నోమ్ ష్పాన్సర్

• "మీ పోరాటం మీ గుర్తింపుగా మారవద్దు."

• "అవసరమైనది చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి, ఆపై సాధ్యమైనంత చేయండి; మరియు అకస్మాత్తుగా మీరు అసాధ్యం చేస్తున్నారు. " - సెయింట్ ఫ్రాన్సిస్ ఆఫ్ అస్సిసి

• "మీరు బూడిద ఆకాశంలా ఉన్నారు.మీరు ఉండటానికి ఇష్టపడనప్పటికీ, మీరు అందంగా ఉన్నారు. ” - జాస్మిన్ వార్గా

• "కమలం చాలా అందమైన పువ్వు, దీని రేకులు ఒక్కొక్కటిగా తెరుచుకుంటాయి. కానీ అది బురదలో మాత్రమే పెరుగుతుంది. జ్ఞానం పెరగడానికి మరియు జ్ఞానం పొందడానికి, ముందుగా, మీరు మట్టిని కలిగి ఉండాలి - జీవితానికి అడ్డంకులు మరియు దాని బాధ ... " - గోల్డీ హాన్

• "ఈ దుర్మార్గపు ప్రపంచంలో ఏదీ శాశ్వతం కాదు - మన ఇబ్బందులు కూడా కాదు." - చార్లీ చాప్లిన్

• "విద్యార్థి చీకటిలో విస్తరిస్తాడు మరియు చివరికి, ఆత్మ దురదృష్టంలో విస్తరిస్తుంది మరియు చివరికి దేవుడిని కనుగొన్నట్లే, కాంతిని కనుగొంటుంది." - విక్టర్ హ్యూగో

• "డిప్రెషన్ అనేది సాధారణ నిరాశావాదం కాదు, కానీ ఒకరి స్వంత నైపుణ్యం కలిగిన చర్యల ప్రభావాలకు సంబంధించిన నిరాశావాదం." - రాబర్ట్ M. సపోల్స్కీ

• "మీరు నరకం గుండా వెళుతుంటే కొనసాగించండి." - విన్‌స్టన్ చర్చిల్

• ఒత్తిడికి వ్యతిరేకంగా గొప్ప ఆయుధం ఒక ఆలోచనను మరొకదానిపై ఎంచుకునే మన సామర్థ్యం. - విలియం జేమ్స్

• "డిప్రెషన్‌కి నేను కృతజ్ఞుడిని కాదు, కానీ అది నిజాయితీగా నన్ను మరింత కష్టపెట్టేలా చేసింది మరియు నేను విజయం సాధించాలని మరియు అది పని చేయడానికి నాకు డ్రైవ్ ఇచ్చింది." - లిలి రీన్హార్ట్

• "కొత్త ప్రారంభాలు తరచుగా బాధాకరమైన ముగింపుగా మారువేషంలో ఉంటాయి."
• "మీరు మీ ఆలోచనలను నియంత్రించాల్సిన అవసరం లేదు. వారు మిమ్మల్ని నియంత్రించడానికి అనుమతించడాన్ని మీరు ఆపాలి. " - డాన్ మిల్‌మన్

సంబంధిత పఠనం: స్ఫూర్తిదాయకమైన వివాహ కోట్స్ వాస్తవానికి నిజం

డిప్రెషన్ గురించి ప్రసిద్ధ కోట్స్

ప్రతి ఒక్కరూ డిప్రెషన్ బారిన పడవచ్చు. ఆశాజనక, ఈ ప్రసిద్ధ కోట్స్ మీరు దీని ద్వారా ఒంటరిగా వెళ్లడం లేదని మరియు అవి మీకు స్ఫూర్తినిస్తాయని చూపుతాయి.

• "దు sadఖకరమైన వ్యక్తులు ఎల్లప్పుడూ ప్రజలను సంతోషపెట్టడానికి తమవంతుగా కష్టపడతారని నేను అనుకుంటున్నాను, ఎందుకంటే అది పూర్తిగా విలువ లేనిదిగా భావించడం ఎలా ఉంటుందో వారికి తెలుసు మరియు మరెవరూ అలా భావించడం వారికి ఇష్టం లేదు." - రాబిన్ విలియమ్స్

• "మీరు చూడకూడదనుకునే విషయాలకు మీరు కళ్ళు మూసుకోవచ్చు, కానీ మీరు అనుభూతి చెందకూడదనుకునే విషయాల పట్ల మీ హృదయాన్ని మూసివేయలేరు." - జాని డెప్

• "ఈ దుర్మార్గపు ప్రపంచంలో ఏదీ శాశ్వతం కాదు - మన ఇబ్బందులు కూడా కాదు." - చార్లీ చాప్లిన్

• "మన కోసం ఎదురుచూస్తున్న జీవితాన్ని పొందడానికి, మనం అనుకున్న జీవితాన్ని వదులుకోవడానికి మనం సిద్ధంగా ఉండాలి." - జోసెఫ్ కాంప్‌బెల్

• "ప్రతి ఉదయం మనం మళ్లీ పుడతాం. ఈ రోజు మనం చేసేది చాలా ముఖ్యమైనది. " - బుద్ధుడు

• "ప్రపంచం బాధతో నిండినప్పటికీ, దానిని అధిగమించడం కూడా పూర్తి." - హెలెన్ కెల్లర్

• "కానీ మీరు విరిగిపోయినట్లయితే, మీరు విరిగిపోనవసరం లేదు." - సేలేన గోమేజ్
• "కన్నీళ్లు గుండె నుండి వస్తాయి, మెదడు నుండి కాదు." - లియోనార్డో డా విన్సీ

డిప్రెషన్ గురించి మీకు ఇష్టమైన కోట్ ఏమిటి? మీరు నిరాశకు గురైనప్పుడు, నొప్పిని అధిగమించడానికి లేదా దానిని భరించడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఏది చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది?

డిప్రెషన్ కోట్స్ మాట్లాడే రంగాన్ని తప్పించే కొన్ని అశాబ్దిక అనుభవాలను మాటల్లో పెట్టడానికి మీకు సహాయపడతాయి. మనం ఏదో ఒక భాషా రూపం ఇవ్వగలిగినప్పుడు మనం దానిని మరింత విజయవంతంగా పోరాడవచ్చు.

మీతో ప్రతిధ్వనించే డిప్రెషన్ కోట్‌లను సెర్చ్ చేస్తూ ఉండండి మరియు కాంతి వైపు వెళ్లడానికి మీకు సహాయపడండి.